1、袁涤非：袁涤非：女，女，1964年年6月出生，中共党员。湖南大月出生，中共党员。湖南大学新闻传播与影视艺术学院学新闻传播与影视艺术学院播音系副主任，副教授，硕播音系副主任，副教授，硕士生导师。国家级普通话水士生导师。国家级普通话水平测试员。湖南省演讲与口平测试员。湖南省演讲与口才学会副秘书长。才学会副秘书长。2005年获年获湖南大学教师讲课比赛一等湖南大学教师讲课比赛一等奖，奖，2007年被全校学生推举年被全校学生推举为为”我心目中最敬爱的老我心目中最敬爱的老师师”。杨澜：杨澜：国内著名资深电视国内著名资深电视节目主持人。曾在国内具有节目主持人。曾在国内具有强大影响力的电视台担任电强大影响力的
2、电视台担任电视栏目主持，以极具亲和力视栏目主持，以极具亲和力的主持风格倍受广大电视观的主持风格倍受广大电视观众的喜爱。众的喜爱。杨澜说：杨澜说：“一个女人的气质是书熏出来的，一个女一个女人的气质是书熏出来的，一个女人的灵性是音乐听出来的，一个女人的智慧是环境打造出人的灵性是音乐听出来的，一个女人的智慧是环境打造出来的，一个女人的美是投资时间和金钱保养出来的，一个来的，一个女人的美是投资时间和金钱保养出来的，一个女人的健康是自己珍惜出来的。女人的健康是自己珍惜出来的。”一头银发一丝不乱，一身装束落落大方，是傅莹给人留下的最初印象，但令人印象更为深刻的其在外交生涯所展现出的温柔与刚毅。说其温柔，或
3、是因为傅莹说话时喜欢打比喻、讲事实，娓娓而谈，没有官腔，平易近人，她一度也被媒体称为“柔性危机专家”。尤其是在驻英大使任内，为扭转对华不利的舆论氛围，化解外界对中国的误读，傅莹四处奔走，成功实施危机公关，使外界更好地了解认识中国。在捍卫中国主权和国家利益时，傅莹也展现出女性少有的强硬。面对南海和钓鱼岛风云，作为外交部主管亚洲和边海事务的副部长，傅莹批评个别南海声索国一意孤行，警告小国不能肆意侵犯挑衅大国；对于日方在钓鱼岛海域非法抓扣中国渔民，她多次召见日本大使，要求立即无条件放人，给外界留下深刻印象 美丽中国的第二张名片：优雅、睿智、温婉、大方的人大女发言人付莹美丽中国的第二张名片：优雅、睿智
4、、温婉、大方的人大女发言人付莹 第一章第一章 女人处世的十二大基本技巧女人处世的十二大基本技巧 1戒除批评、责怪和抱怨 2真诚地赞赏、喜欢他人 3不要争论不休 4发自真心地请别人帮忙 5建议永远比命令更有“威力”6别忘了，保全别人的面子很重要 7承认错误一点都不丢人 8宽容别人是对自己的解救 9不强加于人 10千万不能心存报复 11守住隐私好为人 12闲来切忌无事生非 第二章第二章 平安快乐的要诀平安快乐的要诀 13选好自己的伴侣 14健康女人，平安快乐 15让真爱与你同行 16保持自我 17与人为善会使自己快乐 18做自己喜欢的事 19拥有点闲暇时间 20让最得意的事常在脑海中萦绕 21说出
5、你的心事 22不要苛求别人的感恩 23生活不能太单调 24不要把别人的批评太放在心上 25学会放松，解除疲劳 26认识忧虑，抗拒忧虑 27战胜孤独 28追求完美的女人不幸福 29贪婪蛀蚀快乐 30自尊自爱 第三章第三章 做最有魅力的女人做最有魅力的女人 31举手投足尽显风雅 32做一个有格调的女人 33好性格使你幸运 34做自己情绪的主人 35保持快乐与活力 36恰当的衣着和化妆 37会说话，会办事 38“糊涂”女人最可爱 39给别人说自己得意事情的机主 40微笑是给人良好印象的最好岁 41善解人意，体贴他人 42做一个“柔道”高手 第四章第四章 让中意的男人喜欢你（婚前）让中意的男人喜欢你（
6、婚前）43做有情调的女人 44为悦己者容 45羞涩的诱惑力 46眼神效应 47用柔情结网 48保持独特魅力，让男人着迷 49挑战成功男人的爱情 50多谈论他感兴趣的话题 51认可他，崇拜他 52让他获得从未有过的关爱 53女人，慢解你的罗裙 54机敏地抓住幸福 第五章第五章 不伤感情地改变他（婚后）不伤感情地改变他（婚后）55最笨的女人才强迫对方 56先赞扬，再批评，但赞扬要不留痕迹 57切忌直截了当地指出他的错误 58鼓励更容易使人改正错误 59以提问的方式来代替命令 60戏剧性地表达自己的意图 61给他一顶高帽子，并让他努力达标 62激发他的高尚动机 第六章第六章 做他事业上的好帮手做他事
7、业上的好帮手 63授权给他，使他乐于做你所建议的事 64鼓励他从事合适的职业 65帮丈夫确定目标 66称赞他的进步，激励他获得成功 67做他的忠诚信徒 68让丈夫静心工作 69帮助他受到欢迎 70熟悉他的工作，并适时帮助他 71他要是调职，就和他一起去 72鼓励他不断学习 73他要经常加班加点 74嫁了个在家工作的人 75丈夫的工作出现了突然变化 76与他的女秘书快乐相处 77善于倾听很重要 78让他感到自己很重要 79你的野心会害了他 第七章第七章 让你的家庭生活幸福快乐让你的家庭生活幸福快乐 80放弃控制他的想法 81给予他同情与谅解 82当你们的职业发生冲突时 83珍惜丈夫的身体 84让
8、他有自己的爱好 85女人的爱好，男人的“运气”86高效率处理好家务 87喋喋不休是幸福婚姻的禁忌 88别做婚姻的文盲 89在生活的小细节中体贴他 90做一个招人喜爱的女主人 91创造浪漫温馨的家庭氛围 92学会家庭理财这一课 93注重生活中的小事 94教育子女责无旁贷 95多了解性，别让自己冷下去 96向他表达你的爱和幸福感 97魅力妻子的十堂必修课 98做应对情感风波的高手 99简单处理婚姻中的复杂难题 100拥有自信，消除恐惧 101能听意见，也有主见 102学会喜欢自己 103活在今天 104适应不可避免的事实 105不为打翻的牛奶哭泣106该放手时就放手 107平静、理智、克制 108练就坚韧的意志品质 109学会与婚姻外的男性相处
