1、【 精品教育资源文库 】 第一单元 成长的节拍 一、知识体系构建 二、基础知识梳理 第一课 中学时代 1.1 中学序曲 1.1.1 新的起点 （ 1） 中学生活把我们带进一个别样的天地 富有挑战的课程 ， 新奇的实验器材 ， 丰富多彩的社团 ， 新校园、新老师、新同学等 ， 我们站在一个新的起点上。 【 精品教育资源文库 】 （ 2）初中生活与小学相比有哪些变化？ 学习科目增多；学习难度增大；学习压力增大；对自主管理的要求高了；学校的活动丰富多彩； （ 3） 中学时代的意义 中学时代是人生发展的一个新阶段。这段时间并不是很长 ， 却可以为我们的一生奠定重要基础。 （ 4）中学时代见证着一个
2、人从少年到青年的生命进阶 随着身心的不断发展，我们开始深入探寻生命的奥秘，满怀好奇地撩开精神世界的面纱； 随着自我意识的逐步觉醒，我们开始主动发现和认识自己； 随着思维水平和理解能力的不断提高，我们对世界的认识越发具体而深入； 随着生活体验的日渐丰富，我们开始自觉磨砺意志和品格，思考生活的意义。 1.1.2 成长的礼物 （ 1）生命给了我们成长的礼物 中学生活，对我们来说意味着新的机会和可能，也意味着新的目标和挑战 中学生活提供了发展自我 的多种机会 进入中学，新的目标和要求激发我们的潜能，激励着我们不断实现自我超越 在新的环境中，我们有机会改变在父母、老师和同学心目中那些不够完美的形象，重新
3、塑造一个“我” （ 2）珍视成长的礼物 “千里之行，始于足下。”中学生活的序幕刚刚拉开，面对各种可能与挑战，我们要珍视当下，把握机遇，从点滴做起，为美好明天付出不懈的努力。 （ 3）理想中的“我”的特征 越来越有活力，能坚持，有韧劲； 越来越坚强，会合作，能包容； 越来越有主见，敢于表达自我。 1.2 少年有梦 1.2.1 有梦就有希望 （ 1）梦想 的含义 梦想是我们对未来美好生活图景的愿望，它能不断激发生命的激情和勇气，让生活更有色彩。 （ 2）少年梦想的特点 少年的梦想，是人类天真无邪、美丽可爱的愿望。它虽然总是和现实有一定距离，有时甚至不切实际，但是人类需要这样的梦想，因为有了这样的梦
4、想，才能不断地进步和发展。 【 精品教育资源文库 】 （ 3）少年梦想与人生目标的关系 少年的梦想，与个人的人生目标紧密相连。明确的人生目标，犹如灯塔，能够帮助我们在茫茫大海中找到前进的方向。 （ 4）中国梦 少年的梦想，与时代的脉搏紧密相连，与中国梦密不可分。生活在这个时代的我们，共同享有人生出 彩的机会，共同享有梦想成真的机会，共同享有同祖国和时代一起成长与进步的机会。 1.2.2 努力就有改变 （ 1）对待梦想有什么不同的态度？ 少年的梦想，有人放弃，将梦想视为一种臆想；有人坚持，将进取变成一种信念。 （ 2） 努力实现梦想 少年有梦，在于行动。 努力，是一种生活态度。 努力， 需要立
5、志。 努力，需要坚持。 努力也有方法。 第二课 学习新天地 2.1 学习伴成长 2.1.1 打开学习之窗 （ 1）中学阶段，学习是我们的重要任务 初中阶段的学习，包括知识的获取，还包括各种能力的培养。 （ 2）学习不 仅仅局限在学校 我们所看，我们所听，我们所尝，我们所触，我们所做，都可以是学习。 （ 3）学习需要自觉、主动的态度 假如我们没有积极学习的态度，即使身处学校，也可能收获不多。带着学习的心态，生活中的点点滴滴都是学习。 （ 4）学习伴随着我们的成长 人有学习的天性，从牙牙学语到能言善辩，从懵懂儿童到明理少年，都是一个不断学习和发展的过程。 （ 5）学习没有终点 我们终生都在学习，终
6、生都需要学习，即使离开了学校，也要不断地学习，不断地充实自己。 【 精品教育资源文库 】 2.1.2.学习点亮生命 （ 1）学习，不仅让我们能够生存，而且可以让我们 有更充实的生活。 学习，打开了生命的视窗，让我们面前的世界变得更广阔、更精彩； 学习，拓展了新的通道，让我们体验不同的生活方式； 学习，改变了思维方式和行为，提升我们的能力和智慧； 学习，带来了更多的选择，让我们变得更加独立和自由。 （ 2）学习就是给生命添加养料。如果不学习，人的生命将会枯萎。 （ 3）学习点亮我们内心不熄的明灯，激发前进的持续动力。 在学习中，我们分享生命经验，获得成长，同时也增益他人，服务社会，为幸福生活奠
7、基。 2.2 享受学习 2.2.1 体味学习 （ 1） 学习中有快乐 对某方面的 知识有强烈兴趣时，自己解决某个问题时，学习中找到志趣相投的同伴时，发现自己的潜能时?我们都可以体味到学习带来的快乐。 （ 2）学习是一个过程，我们并不是每时每刻都能从中感受到快乐 （ 3）学习中也有辛苦 尽管抱有兴趣和探索欲望，学习也并不是轻而易举的事情 （ 4）收获学习的成果能带给我们的美妙享受 2.2.2 学会学习 （ 1）如何学会学习的方法 学会学习，需要发现并保持对学习的兴趣。 学会学习，需要掌握科学的学习方法。 学会学习，还意味着要善于运用不同的学习方式达成目标。 （ 2）学习兴趣与个人的学习目的 关系
8、 学习兴趣与个人的学习目的密切相关，一个有远大志向和明确学习目标的人，学习兴趣就会浓厚而持久。即便对有些科目内容暂时不感兴趣，也可以在坚持中摸索出适当的方法，逐渐培养起探究的兴趣。 第三课 发现自己 3.1 认识自己 3.1.1 人贵自知 【 精品教育资源文库 】 （ 1）正确认识自己，可以促进自我发展。 （ 2）正确认识自己，可以促进与他人的交往。 3.1.2 多把尺子量自己 （ 1）认识自己的途径 我们可以从生理、社会、心理等方面来认识自己。 我们可以通过自我评价和他人评价来认识自己。 （ 2）自我评价的方法 自我观察和分 析。 与他人比较。 （ 3）正确对待他人的评价 用理性的心态面对
9、他人的评价，是走向成熟的表现 我们要重视他人的态度与评价，但也要客观冷静分析，既不能盲从，也不能忽视。 用心聆听，虚心接受 重视他人的评价，不过早下结论；感谢他人帮助我们更清楚地认识自己。 勇于面对 在他人评价中，有些是我们不愿意听到的，但当我们有足够的勇气面对这些评价时，不仅能更好地看清自己，而且可以不断提升自己。 平静拒绝 有时我们会听到别人带有贬抑的评价，这样的评价也许并不能真实地表明自己究竟是怎样一个人。我们可以经过理性思考后 平静地拒绝，不让这样的评价伤害自己。 3.2 做更好的自己 3.2.1 接纳与欣赏自己 （ 1）接纳自己的原因 如同世界上没有两片完全相同的树叶一样，世界上也没
10、有完全相同的两个人。我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。随着对自己认识的不断深入，我们的自我形象也会越发清晰。 （ 2）接纳自己的方法 接纳自己，需要接纳自己的全部 既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。 【 精品教育资源文库 】 接纳自己不满意的部分需要勇气和智慧。 （ 3）我们怎样欣赏 自己？ 我们要学会欣赏自己 欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。 欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人 欣赏自己的人，既能展现自己的风采，也能看到他人的美丽；既能为自己鼓掌，也能为他人
11、喝彩。 3.2.2 我要飞得更高 （ 1）如何做更好的自己？ 做更好的自己，就要扬长避短 要善于利用自己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华。 做更好的自己，需要主动改正缺点 改正缺点需要决心、信心、勇气和毅力，改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。 做更好的自己，需要不 断激发自己的潜能 更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的 （ 2）如何认识人的潜能？ 每个人的潜能都不尽相同。就智力方面而言，我们都不同程度地拥有多种智力。每个人都有自己的优势领域，需要我们探索、尝试、发现并激活它们。 （ 3）如何发掘自己的潜能？ 通过珍视自己的
12、兴趣爱好，专注自己喜爱的领域；通过广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要；通过积极合作，与他人共同完成任务?我们就可以更好地激发自己的潜能。 （ 4）改正缺点的方法 具体描述自己的缺点 从小的缺点、对你来说最容易改正的缺点开始 只要做到了，哪怕只是做到一部分，都给自己肯定或奖励 请一个信任的人来协助你 在公开场合做出改正缺点的承诺 运用自己以前改正缺点的成功经验 三、中考真题演练 【 精品教育资源文库 】 1.2015 滨州 今年的政府工作报告指出 ，“ 提供更多优秀文艺作品 ， 倡导全民阅读 ， 建设书香社会。 ”这是因为 ( ) 一切美好的东西都可以从阅读中得到 学习可以提高品
13、德修养 ， 可以增长才干 不断学习才能适应社 会发展的要求 学习是成才的阶梯 A. B. C. D. 2.2015 云南 初中三年的学习生活 ， 我们逐步学会了正确认识自己 ， 悦纳自我。下列同学的想法与之相符的是 ( ) A.小明：我学习基础差 ， 再努力也没用 B.小芳：我只拿自己的优点与别人的缺点比 C.小军：家庭条件好最重要 ， 学习无所谓 D.小丽：只要每天进步一点点 ， 就是最棒的自己 3.2016 苏州 “ 一天不读书 ， 根本看不出；一周不读书 ， 出口就爆粗；一月不读书 ， 智商输给猪 ” ； “ 即使现在 ， 你的对手还在不停地翻动书页 ” 。这两句话体现的学习观有 ( ) 学 习是人类的基本活动 学习能使自己得到发展 要确立终身学习的观念 过重的学习压力才能赢 A. B. C. D. 4.2016 衡阳每读
