1、 第第1 1框框 青春的情绪青春的情绪知识目标：知识目标：知道情绪的分类；了结影响情绪的因素以及情绪给个知道情绪的分类；了结影响情绪的因素以及情绪给个人带来的影响；了解青春期情绪的特点，积极面对自己的情绪。人带来的影响；了解青春期情绪的特点，积极面对自己的情绪。能力目标：能力目标：能够认识、了解和把握自己的情绪。能够认识、了解和把握自己的情绪。情感态度价值观目标：情感态度价值观目标：体验情绪的多样性、复杂性，体验青春期体验情绪的多样性、复杂性，体验青春期情绪的特点，激发正面的情绪感受。情绪的特点，激发正面的情绪感受。遇到以下情境，你会有怎样的情绪感受？遇到以下情境，你会有怎样的情绪感受？运用你
2、的经验运用你的经验教材教材3434页页明天我和家人要明天我和家人要去野外郊游。去野外郊游。下课铃响了，老下课铃响了，老师还在拖堂。师还在拖堂。喜怒过生日收到好朋过生日收到好朋友的礼物。友的礼物。提醒同学别喝生提醒同学别喝生水，遭同学白眼。水，遭同学白眼。在学校住宿，不在学校住宿，不能经常回家。能经常回家。妈妈总想帮我收妈妈总想帮我收拾书包，顺便检拾书包，顺便检查我的作业。查我的作业。喜怒哀惧明天我和家人要去野外郊游：明天我和家人要去野外郊游：开心、期待。开心、期待。过生日收到好朋友的礼物过生日收到好朋友的礼物：高兴、：高兴、快乐、幸福。快乐、幸福。在学校住宿，不能经常回家在学校住宿，不能经常回
3、家：郁闷、烦恼、无助。：郁闷、烦恼、无助。下课铃响了，下课铃响了，老师还在拖堂老师还在拖堂：无奈、烦躁、焦急。：无奈、烦躁、焦急。提醒同学别喝生水，遭同学白眼提醒同学别喝生水，遭同学白眼：懊恼、：懊恼、愠怒。愠怒。妈妈总想帮我收拾书包，顺便检查我的作业妈妈总想帮我收拾书包，顺便检查我的作业：生气、愤怒。：生气、愤怒。一、情绪面面观1.1.人的情绪有哪些类型？人的情绪有哪些类型？基本情绪：喜、怒、哀、惧。喜怒哀惧复杂情绪：害羞、焦虑、厌恶和内疚等。在四类基本情绪的基础上，又可以组合成很多复杂的情绪。在四类基本情绪的基础上，又可以组合成很多复杂的情绪。如：悲喜交加、喜极而泣、喜忧参半、哭笑不得、恼
4、羞成怒。如：悲喜交加、喜极而泣、喜忧参半、哭笑不得、恼羞成怒。哭笑不得喜极而泣悲喜交加请问：看过下面的材料，你会有怎样的感受？请问：看过下面的材料，你会有怎样的感受？活动一：活动一：情情绪初体绪初体验验横断山万米隧道打通！横断山万米隧道打通！150150亿方水亿方水库下凿洞，西南又一交通要道突破库下凿洞，西南又一交通要道突破总投资总投资155155亿的大临铁路段中特大亿的大临铁路段中特大型隧道的挖掘超过型隧道的挖掘超过7 7座继新华隧道座继新华隧道后又一条万米隧道在年初贯通为西后又一条万米隧道在年初贯通为西南部铁路布局打下基础南部铁路布局打下基础20182018年年1212月月1 1日，华为公
5、司日，华为公司CFOCFO孟晚舟孟晚舟女女士在加拿大转机时，被加拿大当局以美士在加拿大转机时，被加拿大当局以美国政府要求引渡孟晚舟女士、到纽约东国政府要求引渡孟晚舟女士、到纽约东区接受未知名指控为由，临时扣留，在区接受未知名指控为由，临时扣留，在温哥华被捕。温哥华被捕。喜怒请问：看到下面的材料，你会有怎样的感受？请问：看到下面的材料，你会有怎样的感受？活动一：活动一：情情绪初体验：绪初体验：2019年3月10日埃塞俄比亚发生的空难导致机上157人全部遇难，包括8名中国乘客，其中一名是即将毕业的大四女生。2 2月月1010日日024024时，时，3131个省（自治区、直辖市）和新疆生个省（自治区
6、、直辖市）和新疆生产建设兵团报告，新增确诊病例产建设兵团报告，新增确诊病例24782478例（湖北例（湖北20972097例），例），新增重症病例新增重症病例849849例（湖北例（湖北839839例），新增死亡病例例），新增死亡病例108108例例（湖北（湖北103103例，北京、天津、黑龙江、安徽、河南各例，北京、天津、黑龙江、安徽、河南各1 1例），新增疑似病例例），新增疑似病例35363536例（湖北例（湖北18141814例）。例）。哀惧剑外忽传收蓟北，初闻涕泪满衣裳。剑外忽传收蓟北，初闻涕泪满衣裳。漫卷诗书喜欲狂漫卷诗书喜欲狂哀民生之多艰哀民生之多艰风声鹤唳，草木皆兵。风声鹤唳，草
7、木皆兵。怒发冲冠怒发冲冠闻风丧胆闻风丧胆喜喜哀惧怒惧外显表情内在体验生理反应010203 傅园慧：洪荒之力；表情傅园慧：洪荒之力；表情包包情绪是一种综合表现出来情绪是一种综合表现出来的生理和心理状态。的生理和心理状态。P35阅读：相关链接个人个人生理生理周期周期对某对某件事件事情的情的预期预期周围周围的舆的舆论氛论氛围围自然自然环境环境1.看到大街上人们都在谈论中国女排在里约奥运会看到大街上人们都在谈论中国女排在里约奥运会上获得冠军，脸上洋溢着笑容，李月心里也充满了喜悦。上获得冠军，脸上洋溢着笑容，李月心里也充满了喜悦。2.李明感觉这次的数学期中考试很简单，认为自己李明感觉这次的数学期中考试很
8、简单，认为自己定能取得好成绩，成绩出来后他只考得了定能取得好成绩，成绩出来后他只考得了90分，心情沮分，心情沮丧到了极点。丧到了极点。3.连续一周的梅雨天气搅得小红心烦意乱的，动不连续一周的梅雨天气搅得小红心烦意乱的，动不懂就发脾气。懂就发脾气。4.一到每个月女人的那几天，韦清脸上总会长很多一到每个月女人的那几天，韦清脸上总会长很多痘痘，还要忍受疼痛，为此她苦恼不已。痘痘，还要忍受疼痛，为此她苦恼不已。聚焦生活聚焦生活上述问题说明了我们的情绪受到什么上述问题说明了我们的情绪受到什么因素的影响？因素的影响？下列情境中，小红产生某种情绪的原因是什么？下列情境中，小红产生某种情绪的原因是什么？体验：
9、阅读下面诗词，分析诗人所表达的情绪。毛泽东风雨送春归，飞雪迎春到。已是悬崖百丈冰，犹有花枝俏。俏也不争春，只把春来报。待到山花烂漫时，她在丛中笑。陆游 驿外断桥边，寂寞开无主。已是黄昏独自愁，更著风和雨。无意苦争春，一任群芳妒。零落成泥碾作尘，只有香如故。卜算子 咏梅卜算子 咏梅愁愁孤傲低沉孤傲低沉笑笑积极乐观积极乐观,充满信心充满信心结论：结论：P35探究与分享u 默默在一次考试中默默在一次考试中,把本是强项的数学考砸了。把本是强项的数学考砸了。试卷发下来后试卷发下来后,她冷静地分析自己出错的原因。她冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评没等老师讲评,她就把错题改正并写在作业本她就把错题改正
10、并写在作业本上上,心里感到舒坦多了。之后的几天她吃得好、心里感到舒坦多了。之后的几天她吃得好、睡得香睡得香,精力充沛精力充沛,学习劲头儿很足。学习劲头儿很足。u 语文考试时语文考试时,小冲因为紧张导致许多原本会做小冲因为紧张导致许多原本会做的题做不出来的题做不出来,一怒之下把卷撕了一怒之下把卷撕了,并哭着离开并哭着离开了考场。之后的几天他吃不好饭、睡不着觉了考场。之后的几天他吃不好饭、睡不着觉,精神恍惚精神恍惚,生病了。生病了。结合上述情境，说说默默和小冲面对考试的结合上述情境，说说默默和小冲面对考试的情绪有什么不同。情绪有什么不同。在你的生活经历中，遇到过哪些因情绪影响在你的生活经历中，遇到
11、过哪些因情绪影响智力发挥或身体健康的事情智力发挥或身体健康的事情?默默面对考试的情绪是开心、快乐。默默面对考试的情绪是开心、快乐。小冲面对考试的情绪是紧张、愤怒、恼火小冲面对考试的情绪是紧张、愤怒、恼火一次乒乓球比赛，我很紧张，正常的水平一次乒乓球比赛，我很紧张，正常的水平没有发挥出来，很快就输了。没有发挥出来，很快就输了。故事感悟材料史记项羽本记中记载了这样一段故事：项羽在垓下被刘邦团团围困，为了使项羽之军早日崩溃投降，刘邦采用了一个计策，他让士兵唱楚歌（项羽士兵故乡的民歌）。结果使得项羽大惊失色，他的判断力也受到影响，以为刘邦已夺得许多楚地，掳楚人来打仗。楚军之中原来高度紧张的神经因此而松
12、弛下来，情绪急剧转换，原有的斗志昂扬、同仇敌忾等积极情绪突然转换为消极的情绪：哀伤、忧思、愁绪、惊恐以及无法排遣的怀乡之情。刹那间，楚军军心瓦解，“左右皆泣，莫能仰视”，一副悲凉、凄惨之状。当然，项羽的失败有其必然性，但若不是“四面楚歌”计策的应用，项羽也未必会这么快失败。杯弓蛇影杯弓蛇影古时候，有一个人到朋友家喝酒，突然发现酒杯里有一条蛇古时候，有一个人到朋友家喝酒，突然发现酒杯里有一条蛇影，随之他心情紧张、疑虑，心境颇坏，不久身体颇感不适影，随之他心情紧张、疑虑，心境颇坏，不久身体颇感不适，不思饮食，最后患了一场大病。后来，他得知那杯中的蛇，不思饮食，最后患了一场大病。后来，他得知那杯中的
13、蛇影，原来是朋友挂在墙壁上的一张弓的影子，这才解除了疑影，原来是朋友挂在墙壁上的一张弓的影子，这才解除了疑虑，恢复了心情的平静和身体的健康。虑，恢复了心情的平静和身体的健康。故事感悟情绪可以情绪可以激励激励我们克服困难，努力向上；我们克服困难，努力向上；（积极作用）（积极作用）情绪情绪也可以让我们因为某个小小的挫败而也可以让我们因为某个小小的挫败而止止步不前步不前。（消极作用）（消极作用）(1)(1)伍子胥过韶关，因陷入进退维谷的境地，结果伍子胥过韶关，因陷入进退维谷的境地，结果因极度焦虑而一夜间须发全白。因极度焦虑而一夜间须发全白。(2)(2)三国演义三国演义周瑜，才华出众，机智过人。但周瑜
14、，才华出众，机智过人。但诸葛亮利用其气量狭小的弱点，巧设计谋，气得他断诸葛亮利用其气量狭小的弱点，巧设计谋，气得他断送了风华正茂的性命。送了风华正茂的性命。(3)(3)儒林外史儒林外史范进多年考不中举人，直到范进多年考不中举人，直到5050岁岁时，终于听到自己金榜提名，时，终于听到自己金榜提名，“喜极而疯喜极而疯”。(4)(4)西方有一句谚语西方有一句谚语“一个小丑进城，胜过一打名一个小丑进城，胜过一打名医医”。现代医学资料显示：那些长期情绪压抑、悲观、现代医学资料显示：那些长期情绪压抑、悲观、绝望、低落的人，很容易患癌症和其他病。绝望、低落的人，很容易患癌症和其他病。怒伤肝怒伤肝气的肝疼：周
15、瑜气的肝疼：周瑜 忧伤肺忧伤肺林黛玉；林黛玉；惊伤胆惊伤胆苦胆吓破了；苦胆吓破了；恐伤肾恐伤肾吓得尿裤子；吓得尿裤子；思伤脾思伤脾想家而不想吃饭。想家而不想吃饭。二、情绪的青春色调1.青春期的情绪有哪些特点及表现?特点特点表现表现情绪反应强烈情绪反应强烈富有激情和热情,为了目标和理想不惜一切,也会因为一点儿小事而冲动情绪波动与固执情绪波动与固执一方面,情绪体验常常不稳定,容易从一个极端到另一个极端；另一方面,情绪体验有一种顽固性情绪的细腻性情绪的细腻性情绪体验越来越细致,情绪表现越来越丰富,有些情绪感受并非完全由外部刺激引起,而是加入了许多主观因素情绪的闭锁性情绪的闭锁性随着对情绪控制能力的增
16、强,会掩饰自己的情绪感受,不愿意向别人表露情绪的表现性情绪的表现性在情绪表露过程中,有时为了从众或出于其他想法,会自觉或不自觉地带上表演痕迹 P36相关链接相关链接P37探究与分享情绪反应强烈情绪反应强烈情绪情绪波动与固执波动与固执情绪的细腻性情绪的细腻性情绪的表现性情绪的表现性 上述情境分别体现了青春期的哪些情绪特点上述情境分别体现了青春期的哪些情绪特点?反思自己在日常生活中的情绪表现，说说自己的情绪特点。反思自己在日常生活中的情绪表现，说说自己的情绪特点。我一直比较能控制自己的情绪，这个学期我都没怎么生过我一直比较能控制自己的情绪，这个学期我都没怎么生过气，即使面对期中考试的压力，我都比较
17、沉着和冷静，所以取气，即使面对期中考试的压力，我都比较沉着和冷静，所以取得了比较好的成绩。我的情绪很细腻，看喜欢的小说，会长时得了比较好的成绩。我的情绪很细腻，看喜欢的小说，会长时间沉浸在小说描述的氛围中。间沉浸在小说描述的氛围中。2.2.怎样看待青春期的情绪特点？怎样看待青春期的情绪特点？要善于激发正面情绪要善于激发正面情绪 青春期的情绪特点体现了青春的活青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不同的感受。善于激发力，它带给我们不同的感受。善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。加绚烂多彩。要积极面对负面情绪要积极面对负面情绪 青春期的情绪
18、也包括烦恼和担忧。青春期的情绪也包括烦恼和担忧。学习积极面对这些负面情绪，同样是我学习积极面对这些负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。们成长过程中需要经历的。喜 不可得意忘形怒 不可暴跳如雷哀 不可悲痛欲绝惧 不可惊慌失措尽量利用情绪积极的一面，克服情绪尽量利用情绪积极的一面，克服情绪的消极一面，让情绪为我们服务。的消极一面，让情绪为我们服务。要要做做到到喜怒有常喜怒有度P38探究与分享 陈玲和芳芳是好朋友。一天上学路上陈玲和芳芳是好朋友。一天上学路上,陈玲看到了芳芳陈玲看到了芳芳,热情地喊着芳芳热情地喊着芳芳,芳芳却芳芳却骑着车子从她身边飞驰而过。陈玲心里有骑着车子从她身边飞驰而过。陈
19、玲心里有些不悦些不悦:“怎么不理我怎么不理我?还好朋友呢还好朋友呢!”进了教室进了教室,正赶上数学课代表发作业本。正赶上数学课代表发作业本。芳芳冲着刚进教室的陈玲说芳芳冲着刚进教室的陈玲说:“没办法没办法,又又是满分是满分!”陈玲打开自己的作业本陈玲打开自己的作业本,看到两看到两个鲜红的个鲜红的“x”,不由暗想不由暗想:神气什么神气什么!她边她边想边从书包里拿书本想边从书包里拿书本,一不小心把文具袋碰一不小心把文具袋碰掉地上掉地上,刚蹲下准备捡刚蹲下准备捡,就被芳芳踩到了手。就被芳芳踩到了手。陈玲一下子爆发了陈玲一下子爆发了:“你干什么呀你干什么呀!故意找故意找碴儿是吧碴儿是吧?”这一幕恰巧被
20、刚进教室的班这一幕恰巧被刚进教室的班主任看到主任看到,她批评道她批评道:“陈玲陈玲,你怎么对同学你怎么对同学大喊大叫大喊大叫?”陈玲暴跳如雷地大叫陈玲暴跳如雷地大叫:“我怎我怎么这么倒霉呀么这么倒霉呀!”陈玲为什么会有这些情绪变化陈玲为什么会有这些情绪变化?陈玲的这些情绪表现体现了怎样的青春期情绪特点陈玲的这些情绪表现体现了怎样的青春期情绪特点?假如你是陈玲，遇到类似情况会怎么做假如你是陈玲，遇到类似情况会怎么做?一个人的情绪受多方面因素的影响。随着周围环境的变一个人的情绪受多方面因素的影响。随着周围环境的变化，情绪也会发生变化。化，情绪也会发生变化。陈玲的这些情绪表现体现了情绪反应强烈的青春
21、期情绪陈玲的这些情绪表现体现了情绪反应强烈的青春期情绪特点。特点。学会积极面对负面情绪，善于激发正面的情绪感受，合学会积极面对负面情绪，善于激发正面的情绪感受，合理地调节情绪。理地调节情绪。情绪的青春色调总总 结结 我们要善于发挥情绪的积极作用，促进自我们要善于发挥情绪的积极作用，促进自身的成长。当出现一些负面情绪时，我们应运身的成长。当出现一些负面情绪时，我们应运用合理的方法进行调节，避免因冲动做出让自用合理的方法进行调节，避免因冲动做出让自己后悔的事情。己后悔的事情。课堂检测1 1唐代诗人李白的一生历经坎坷。面对长江沿岸的景色，他在唐代诗人李白的一生历经坎坷。面对长江沿岸的景色，他在被流放
22、的途中写出被流放的途中写出“平生不下泪，于此泣无穷平生不下泪，于此泣无穷”的诗句；而他被的诗句；而他被大赦，重新获得自由后写出的却是：大赦，重新获得自由后写出的却是：“朝辞白帝彩云间，千里江朝辞白帝彩云间，千里江陵一日还。两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山。陵一日还。两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山。”在上述诗句中，在上述诗句中，李白先后的情绪表现是（李白先后的情绪表现是（）A A怒、喜怒、喜 B B哀、喜哀、喜 C C喜、惧喜、惧 D D哀、惧哀、惧 B2.流传至今的很多诗词名句中都蕴含着作者流传至今的很多诗词名句中都蕴含着作者丰富的情绪感受。下列诗句中表达丰富的情绪感受。下列诗句中表达“喜喜”的
23、情的情绪感受的是（绪感受的是（）A、感时花溅泪，恨别鸟惊心、感时花溅泪，恨别鸟惊心B、更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜、更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜C、独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲、独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲D、世事茫茫难自料，春愁黯黯独成眠。、世事茫茫难自料，春愁黯黯独成眠。B3 3“好雨知时节，当春乃发生。随风潜入夜，润物细无声。好雨知时节，当春乃发生。随风潜入夜，润物细无声。”在杜甫写这首诗之前成都已久未下雨，杜甫心情也很烦躁。在下在杜甫写这首诗之前成都已久未下雨，杜甫心情也很烦躁。在下雨时他写下了这首春夜喜雨抒发了他高兴的心情。杜甫雨时他写下了这首春夜喜雨抒发了他高兴的心情。杜甫
24、“喜喜雨雨”的心情表明（的心情表明（）A A不同的人面对同一件事，会有相同的情绪不同的人面对同一件事，会有相同的情绪B B同一个人面对同一件事，会有不同的情绪同一个人面对同一件事，会有不同的情绪C C随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化D D人的情绪是复杂多样、难以捉摸的人的情绪是复杂多样、难以捉摸的 C4.歌曲妈妈教我一首歌写道：“在我童年的时候，妈妈教给我一首歌，没有忧伤，没有哀愁，唱起它心中充满欢乐”这首歌中提到的“忧伤、哀愁、欢乐”都是描写人的 的词。()A.情绪B.需求C.外貌D.环境 A5 5进入初中后，文瑞变得很困惑。虽然自己长大了，自
25、觉性和进入初中后，文瑞变得很困惑。虽然自己长大了，自觉性和自控性也提高了，但是有时候会因为一点小事而大发脾气，甚至自控性也提高了，但是有时候会因为一点小事而大发脾气，甚至鲁莽行动，做出让自己后悔的事。这体现了青春期情绪的鲁莽行动，做出让自己后悔的事。这体现了青春期情绪的 特点是（特点是（）A A闭锁性闭锁性 B B表现性表现性 C C反应强烈反应强烈 D D盲目性盲目性 C6 6、小丽的家庭条件优越，期中考试后一直闷闷不乐，原因、小丽的家庭条件优越，期中考试后一直闷闷不乐，原因是成绩下滑了；小平家庭条件不好，却整天兴高采烈，他是成绩下滑了；小平家庭条件不好，却整天兴高采烈，他说他这次成绩终于及
26、格了。这说明（说他这次成绩终于及格了。这说明（）A.A.小平成绩要比小丽好得多小平成绩要比小丽好得多 B.B.情绪都是由外部环境变化引起的情绪都是由外部环境变化引起的 C.C.每个人的遭遇不同、处境不同，情绪也就可能不同每个人的遭遇不同、处境不同，情绪也就可能不同 D.D.人的情绪都是由自身因素引起的人的情绪都是由自身因素引起的 C学习了本课后，你有哪些收获和感想？学习了本课后，你有哪些收获和感想？告诉大家好吗？告诉大家好吗？青青春春的的情情绪绪情绪面面观情绪面面观情绪的青春色调情绪的青春色调青春期的情绪特点青春期的情绪特点情绪的类型情绪的类型影响情绪的因素影响情绪的因素情绪的影响情绪的影响如何正确看待青春期的情绪如何正确看待青春期的情绪青青 春春 的的 情情 绪绪情绪的分类情绪的分类如何正确认识并如何正确认识并对待青春期的情对待青春期的情绪特点？绪特点？青春期的情绪青春期的情绪的特点的特点影响情绪的影响情绪的因素因素情绪的作用情绪的作用板书设计玉不琢，不成器。人不学，不知道。玉不琢，不成器。人不学，不知道。礼记礼记
