1、青春期教育青春期教育(女生篇女生篇)自知，自爱，自律自知，自爱，自律健康安全度过青春期健康安全度过青春期为什么要进行青春期教育为什么要进行青春期教育?“人生当中最危险的一段时间人生当中最危险的一段时间是从出生到是从出生到1212岁。在这段时间中还岁。在这段时间中还不采取摧毁种种错误和恶习的手段不采取摧毁种种错误和恶习的手段的话，它们就发芽滋长，以致以后的话，它们就发芽滋长，以致以后采取手段去改的时候，它们已经扎采取手段去改的时候，它们已经扎下了深根，以致永远也把它们拔不下了深根，以致永远也把它们拔不掉了。掉了。”1.1.法国思想家、教育家卢梭说过：法国思想家、教育家卢梭说过：2.某记者采访全国
2、各地某记者采访全国各地6060家医院妇产科，发现家医院妇产科，发现最少一家一年发现最少一家一年发现4 4个少女孕妇，最多一家一个少女孕妇，最多一家一年年2727个。这些少年孕妇年龄个。这些少年孕妇年龄16181618岁，也有岁，也有1414岁以下的。其中岁以下的。其中12141214岁岁5252人，人，1212岁以下岁以下1313人，有人，有3 3例例1010岁的。岁的。更严重的是，还有更严重的是，还有1515个少女妈妈，个少女妈妈，最小最小只有只有1111岁岁，最大的，最大的1616岁。已经出生的岁。已经出生的1515个婴个婴儿中，只有儿中，只有1212个活下来。为什么会出现上面个活下来。为
3、什么会出现上面的事情？怎样避免这样的事情？的事情？怎样避免这样的事情？其实其实“性性”就是那么一回事，大人搞得就是那么一回事，大人搞得神神秘秘，反而引起我们的好奇心。事实上神神秘秘，反而引起我们的好奇心。事实上大人们根本无法遮住我们的眼睛。在书刊、大人们根本无法遮住我们的眼睛。在书刊、网上能找到黄色图片和文字。网上能找到黄色图片和文字。现在孕育着未来，未来生长于现在。同现在孕育着未来，未来生长于现在。同学们，你们懂的东西很多，但那些知识都是学们，你们懂的东西很多，但那些知识都是 “偷偷”来的，你们的理解可能有偏差，一不来的，你们的理解可能有偏差，一不小心就小心就“偷偷”出问题来了。为什么不接受
4、学出问题来了。为什么不接受学校科学的、全面的教育？校科学的、全面的教育？1.1.了解青春期身体和心理出现哪些了解青春期身体和心理出现哪些变化，探讨怎样健康、安全度过青变化，探讨怎样健康、安全度过青春期。春期。2.2.知道怎样进行正常的男女交往，知道怎样进行正常的男女交往，了解早恋的危害性，学会正确的保了解早恋的危害性，学会正确的保护自己护自己3.3.学会控制自己，正常的交往，努学会控制自己，正常的交往，努力的学习，使青春无悔。力的学习，使青春无悔。这次青春期教育的目标这次青春期教育的目标青春期青春期是儿童期过渡到成年期，是儿童期过渡到成年期，由幼稚走向成熟的中间阶段，一般由幼稚走向成熟的中间阶
5、段，一般是指是指10102020岁。青春期是一生中身岁。青春期是一生中身体发育和智力发展的黄金时期，也体发育和智力发展的黄金时期，也是形成正确的人生观、价值观、爱是形成正确的人生观、价值观、爱情观和婚姻观的重要时期。进行青情观和婚姻观的重要时期。进行青春期教育，意义重大。春期教育，意义重大。青春期的身体发育青春期的身体发育1.进入青春期你首先会注意到你开始长高、长胖。2.乳房的发育是女性青春期出现的最早标志。3.月经来潮是青春期发育到中期时必然出现的生理现象，为正常女子发育中独有的现象。输卵管输卵管卵巢卵巢子宫子宫阴道阴道输送卵细胞输送卵细胞产生卵细胞和产生卵细胞和分泌雌性激素分泌雌性激素胚胎
6、和胎儿发胚胎和胎儿发育的场所育的场所精子进入和胎儿精子进入和胎儿产出的通道产出的通道女性生殖系统女性生殖系统月经产生及其周期月经产生及其周期 第一次来月经称为第一次来月经称为初潮初潮。有些女孩来得。有些女孩来得早一些，有些女孩子来得晚一些，时间早晚早一些，有些女孩子来得晚一些，时间早晚主要与营养、体质和环境等有关。主要与营养、体质和环境等有关。我国最近的调查表明：少女月经初潮的我国最近的调查表明：少女月经初潮的平均年龄为平均年龄为1313岁左右岁左右，最早的可在，最早的可在9-109-10岁左岁左右，最晚的可迟至右，最晚的可迟至18-1918-19岁。在正常情况下，岁。在正常情况下，月经周期一
7、般在月经周期一般在22-3222-32天之内，多数约为天之内，多数约为2828天天，正常月经持续时间一般是，正常月经持续时间一般是3-73-7天，但大多天，但大多为为4-54-5天，月经刚来不久，由于卵巢的机能尚天，月经刚来不久，由于卵巢的机能尚未发育完全亦不稳定，月经周期不太规则是未发育完全亦不稳定，月经周期不太规则是正常的，一般一年后就好了。正常的，一般一年后就好了。经期卫生保健经期卫生保健要正常度过月经期，应注意经期卫生要正常度过月经期，应注意经期卫生保持外阴清洁保持外阴清洁 注意保暖注意保暖 经期用品保洁经期用品保洁 精神保养精神保养 饮食保养饮食保养 适当劳动、锻炼适当劳动、锻炼 忌
8、生冷，宜温热忌生冷，宜温热忌酸辣，宜清淡忌酸辣，宜清淡荤素搭配，防止缺铁荤素搭配，防止缺铁青春期少女爱美青春期少女爱美八不宜八不宜一不宜拔眉描眉。二不宜扎耳戴坠。一不宜拔眉描眉。二不宜扎耳戴坠。三不宜浓妆艳抹。三不宜浓妆艳抹。四不宜束胸。四不宜束胸。五不宜不戴文胸。六不宜穿高弹裤。五不宜不戴文胸。六不宜穿高弹裤。七不宜穿尖头高跟鞋。七不宜穿尖头高跟鞋。八不宜长期用一侧牙齿咀嚼食物。八不宜长期用一侧牙齿咀嚼食物。1.1.思维的思维的独立性、批判性和创造性独立性、批判性和创造性有有了明显发展。对他人的想法和观点一了明显发展。对他人的想法和观点一般不轻信和盲从，喜欢发表独立见解，般不轻信和盲从，喜欢
9、发表独立见解，但水平较低，观点常常偏激、片面化但水平较低，观点常常偏激、片面化和表面化。和表面化。2.2.情感丰富易变情感丰富易变，活泼而富有朝气，活泼而富有朝气，常有冲动性，不善于克制自己。情感常有冲动性，不善于克制自己。情感易变，意志不稳定。易变，意志不稳定。青青 春春 期期 心心 理理 变变 化化3.3.自我意识自我意识发展，感到自己是成年发展，感到自己是成年人，极力想表现出成人的作风和气人，极力想表现出成人的作风和气魄。在情感上不再依赖父母，独立魄。在情感上不再依赖父母，独立地选择所喜欢的事物。但遇到挫折地选择所喜欢的事物。但遇到挫折又有又有依赖性依赖性，渴望得到家长和老师，渴望得到家
10、长和老师的关怀。的关怀。4.4.随着身体的发育，随着身体的发育，性意识性意识也开始也开始萌动，萌动，男女生交往男女生交往成为一个值得注成为一个值得注意的重大问题。意的重大问题。青少年早恋的青少年早恋的 几个阶段几个阶段第一阶段：确定目标第一阶段：确定目标开始关注某一个异性，默默地思开始关注某一个异性，默默地思念，这一阶段可有眉目传情、暗念，这一阶段可有眉目传情、暗送秋波的表示。有些中学生的早送秋波的表示。有些中学生的早恋只停滞在这个阶段，成为恋只停滞在这个阶段，成为“单单相思相思”，不敢与自己喜欢的异性，不敢与自己喜欢的异性交往，也会形成情绪障碍，影响交往，也会形成情绪障碍，影响正常生活和学习
11、。正常生活和学习。第二阶段：有所行动第二阶段：有所行动中学生异性之间写情书、递中学生异性之间写情书、递纸条、赠小礼物等，即是对纸条、赠小礼物等，即是对某一异性有好感的表示。同某一异性有好感的表示。同时可有约会行为，如一起逛时可有约会行为，如一起逛公园、看电影、外出旅游等。公园、看电影、外出旅游等。第三阶段：约会第三阶段：约会逐步进入一对一的比较稳定逐步进入一对一的比较稳定的约会，可能公开化，似乎的约会，可能公开化，似乎已经确定了已经确定了“恋爱恋爱”关系。关系。早恋的危害早恋的危害1 1、影响学习，磨灭理想。、影响学习，磨灭理想。2 2、对青少年的心理承受极为不利。、对青少年的心理承受极为不利
12、。3 3、草率地对待恋爱，会酿成终生、草率地对待恋爱，会酿成终生苦果。苦果。4 4、出现过火行为，引发犯罪。、出现过火行为，引发犯罪。LOREM IPSUM DOLOR 真实的案例：一位中学女生和同校的一个男生谈恋爱，并有了性行为，因为不懂避孕措施而怀孕。在瞒着父母做完人工流产的第二天就去上课，第五天就参加体育考试，1000米跑，结果还没跑完就昏倒在赛场上。为此，她留下了很严重的妇科病，在以后的体检中，她的腹部永远有一块阴影。这位女生后来考进了一所医科大专，在学过了妇科有关的生理、心理知识以后，她后悔不已,放声大哭。她开始怀疑自己未来还能否做母亲。1.1.树立远大的目标，勤奋学习，同异性树立远
13、大的目标，勤奋学习，同异性的交往如与同性一样，是以获得友谊为的交往如与同性一样，是以获得友谊为目的，不以恋爱为目的。目的，不以恋爱为目的。男女生如何正常交往？男女生如何正常交往？2.2.应采取集体的异性交往，而避免应采取集体的异性交往，而避免“一对一一对一”的单独约会。集体的异性的单独约会。集体的异性交往可以开阔每一个人的眼界，不使交往可以开阔每一个人的眼界，不使自己对某一位异性自己对某一位异性“想入非非想入非非”，它，它是培植异性友谊之花的沃土。是培植异性友谊之花的沃土。3.3.加强与父母、老师的沟通。不少的加强与父母、老师的沟通。不少的中学生自认为长大了，思想成熟了，中学生自认为长大了，思
14、想成熟了，因而与父母的关系也开始疏远陌生了。因而与父母的关系也开始疏远陌生了。他们每天来去匆匆，在家的时候，常他们每天来去匆匆，在家的时候，常常把自己关在小屋子里；虽与父母同常把自己关在小屋子里；虽与父母同处一个屋檐下，却犹如生活在两个世处一个屋檐下，却犹如生活在两个世界。只有与父母老师加强沟通，才能界。只有与父母老师加强沟通，才能得到有经验的长辈的帮助，避免误入得到有经验的长辈的帮助，避免误入歧途。歧途。提高自我保护的意识1、你若外出，应了解环境，尽量在安全路线上行走，避开荒僻和陌生的地方。你若外出，要随时和家长联系，未得家长许可，不可在别人家留宿。2、晚上外出时，应结伴而行。衣着不可过露，
15、不要过于打扮，切忌轻浮张扬。尤其是年幼女孩外出，一定要通知家长接送。提高自我保护的意识提高自我保护的意识3、外出要注意周围动静，不要和陌生人搭腔，如有人盯梢或纠缠，尽快向大庭广众之处靠近，必要时可呼叫。4、尽量少上网聊天，特别是视频聊天，坚决不和网友见面。提高自我保护的意识提高自我保护的意识5、应该避免单独和男子在家里或是宁静、封闭的环境中会面，尤其是到男子的家里去。当你一个人与异性在一起时，不要关闭房门。不能允许任何人过于亲密地接触和抚摸你的身体。提高自我保护的意识提高自我保护的意识6、在外不可随便享用陌生人给的饮料或食品，谨防有麻醉药物；拒绝男士提供的色情影视录像和书刊图片，预防图谋不轨.
16、提高自我保护的意识提高自我保护的意识7、独自在家注意关门，拒绝陌生人进屋。对自称是服务维修人员的人，也可告知等家长回来再说。8、晚上单独在家睡觉，如果觉得屋里有响声，发觉有陌生人进入室内，不要束手无策，更不要钻到被窝里蒙着头，应果断开灯尖叫求救。提高自我保护的意识提高自我保护的意识9、受到了性侵害，要尽快告知家长或报警，切不可害羞、胆怯延误时间丧失证据，让疑犯逍遥法外。提高自我保护的意识提高自我保护的意识10、与父母闹别扭时切不可赌气离家出走。要知道在这个世界上，父母总是最疼爱自己的人，只是有时他们表达爱的方式有些偏差，一旦因为赌气而离开，那么，他们内心该是多么焦虑和痛苦，更严重的是，离家出走以后，将会在陌生的环境里面临不可预知的危险。健康快乐、一生幸福！
