中医养生保健讲座 青岛大学继续教育学院干部培训班课程青岛大学继续教育学院干部培训班课程 青岛大学医学部 贺孟泉中医养生保健讲座中医养生概念保养生命,预防疾病,提高生活质量,延长寿命。中医养生保健讲座一、保养生命1、中医保养法;中医调理、中医辨证施治 中药剂型改革和中医创新法。中医养生保健讲座中医治未病;中医体质分型、食疗药膳中医养生保健讲座中医茶饮法;中医养生保健讲座中医季节养生法;中医养生保健讲座中医背脊疗法;中医养生保健讲座中医封包疗法;中医养生保健讲座中医药枕疗法;中医养生保健讲座中医美容疗法中医养生保健讲座2、膳食养生法;食物多样、吃动平衡、多吃蔬菜、优质蛋白质、少盐控油、平衡饮水食物多样、吃动平衡、多吃蔬菜、优质蛋白质、少盐控油、平衡饮水中医养生保健讲座二、预防疾病;高血压、糖尿病、冠心病、血脂异常、肿瘤高血压、糖尿病、冠心病、血脂异常、肿瘤中医养生保健讲座三、提高生活质量:利用、控制中医七情六欲来调节生活质量中医养生保健讲座四、延长寿命;中医养生大数据中医养生大数据“梦泉中医养生网梦泉中医养生网”中医养生保健讲座