1、高三主题班会高三主题班会成功者的经验固然可以模仿借鉴，成功者的经验固然可以模仿借鉴，但失败者的教训也是一笔难得的财富。但失败者的教训也是一笔难得的财富。同学们在研究高考状元们如何成功时，同学们在研究高考状元们如何成功时，却很少关注落榜者为何失败，所以也就却很少关注落榜者为何失败，所以也就有可能重蹈失败者的覆辙。有可能重蹈失败者的覆辙。高考成功者的经验大多缤纷多彩，高考成功者的经验大多缤纷多彩，但失败者的教训多有相似之处。但失败者的教训多有相似之处。高考失败者一些典型常见的教训，高考失败者一些典型常见的教训，也是一面镜子供同学们返照自己、提醒也是一面镜子供同学们返照自己、提醒警示自己，折射出高考
2、复习中有待改进警示自己，折射出高考复习中有待改进完善的地方。完善的地方。高考失败的十大教训高考失败的十大教训 片面强调复习效率和短期内追求总分大片面强调复习效率和短期内追求总分大幅提高易使同学们心浮气躁、追求短线行幅提高易使同学们心浮气躁、追求短线行为。一会儿翻翻这本参考书，一会儿看看为。一会儿翻翻这本参考书，一会儿看看那本习题集，一晚做几十道题还嫌少那本习题集，一晚做几十道题还嫌少 其实这都是蜻蜒点水，流于表面。其实这都是蜻蜒点水，流于表面。复习是一个潜移默化、厚积薄发的过复习是一个潜移默化、厚积薄发的过程程，成绩的提高和能力的形成不是立竿见，成绩的提高和能力的形成不是立竿见影式的一跳而成。
3、只要掌握影式的一跳而成。只要掌握“真谛真谛”，精精做一道题胜过泛做十题，精透一页知识胜做一道题胜过泛做十题，精透一页知识胜过粗翻一本书。过粗翻一本书。一、忽略基础，过于浮躁一、忽略基础，过于浮躁 一位高考落榜者写道：一位高考落榜者写道：“我将自己我将自己的复习方法进行了分析，发现了自己复的复习方法进行了分析，发现了自己复习中最大的致命弱点。我当时只是生搬习中最大的致命弱点。我当时只是生搬硬套大量零散知识，并没有形成体系，硬套大量零散知识，并没有形成体系，更别说达到一定境界。更危险的是，我更别说达到一定境界。更危险的是，我得了一种高三学生流行的病得了一种高三学生流行的病浮躁病浮躁病。浮，浮，即不
4、能深入，浮光掠影，只学到皮即不能深入，浮光掠影，只学到皮毛便沾沾自喜毛便沾沾自喜；躁，躁，即自以为是，骄傲即自以为是，骄傲自满，不能静下心来踏实地学习，而是自满，不能静下心来踏实地学习，而是贪多求快，一口吃成个胖子。贪多求快，一口吃成个胖子。”这种病的根源在于急功近利这种病的根源在于急功近利，尤其，尤其是中上等的学生，更容易得这种病。是中上等的学生，更容易得这种病。因为许多知识有的人达到因为许多知识有的人达到80%熟就熟就以为自己全会了，其实不然，以为自己全会了，其实不然，那生那生疏的疏的20%的知识积累起来也能轻而的知识积累起来也能轻而易举地将一个人打倒在地易举地将一个人打倒在地，高考中，高
5、考中这种例子屡见不鲜。这种例子屡见不鲜。“我想考上大学我想考上大学”、“我想考我想考上名牌大学上名牌大学”只不过是一种笼统只不过是一种笼统的泛化的模糊的高考目标，对潜的泛化的模糊的高考目标，对潜意识学习潜能的刺激力度不大。意识学习潜能的刺激力度不大。高三总复习中，更高三总复习中，更需要一个恒久、需要一个恒久、量化、清晰、明确、具体的高考量化、清晰、明确、具体的高考目标目标牵引自我潜意识去努力，克牵引自我潜意识去努力，克服学习中的重重困难。服学习中的重重困难。二、缺乏恒定、清晰、二、缺乏恒定、清晰、强力的高考奋斗目标强力的高考奋斗目标 在高三总复习中，完全撇开老师在高三总复习中，完全撇开老师的复
6、习安排独立搞自己的复习计划是的复习安排独立搞自己的复习计划是最容易多走弯路步入歧路的短视行为，最容易多走弯路步入歧路的短视行为，这方面失败的教训是屡见不鲜的。就这方面失败的教训是屡见不鲜的。就连自学能力极强思维素质扎实全面的连自学能力极强思维素质扎实全面的高考状元们以亲身的教训再三告诫同高考状元们以亲身的教训再三告诫同学们：学们：自己的复习小计划一定要服从自己的复习小计划一定要服从老师的大计划，千万不要甩开老师另老师的大计划，千万不要甩开老师另搞自己的一套。搞自己的一套。三、主线复习进度未能三、主线复习进度未能紧跟老师的复习战略紧跟老师的复习战略许多同学总以参考资料上面已系统化整理好许多同学总
7、以参考资料上面已系统化整理好的复习内容为借口，不愿意动手做扎实细致的复习内容为借口，不愿意动手做扎实细致的复习内容系统化的整理笔记。的复习内容系统化的整理笔记。“纸上得来终觉浅，要知此事须躬行纸上得来终觉浅，要知此事须躬行”。自己动手整理的系统化知识笔记是自己的脑自己动手整理的系统化知识笔记是自己的脑力思维结晶，深扎在大脑深处，潜意识对其力思维结晶，深扎在大脑深处，潜意识对其有感性的有感性的“亲切亲切”的熟知感，岂止是参考书的熟知感，岂止是参考书上他人整理出来的内容所能与之相提并论的。上他人整理出来的内容所能与之相提并论的。四、眼高手低，不愿意亲自动四、眼高手低，不愿意亲自动手进行各科复习内容
8、的手进行各科复习内容的自我整自我整理、自我归纳、自我梳理理、自我归纳、自我梳理 复习中的复习中的错题、疑问、焦点、错题、疑问、焦点、疏漏、遗缺等反馈错源信息都是很疏漏、遗缺等反馈错源信息都是很宝贵的增分宝贵的增分“矿源矿源”。针对错源信针对错源信息进行自我补救式强化复习，可以息进行自我补救式强化复习，可以把时间、精力用在刀刃上，防止做把时间、精力用在刀刃上，防止做过多的无用功。过多的无用功。五、未能及时做好复五、未能及时做好复习信息的反馈汇总习信息的反馈汇总时间安排不当，缺乏小计划，自我复时间安排不当，缺乏小计划，自我复习东一榔头西一锤，漫天撒网，没有习东一榔头西一锤，漫天撒网，没有阶段性复习
9、目标阶段性复习目标；或者自我支配时间；或者自我支配时间安排过紧，缺乏弹性、机动性，是计安排过紧，缺乏弹性、机动性，是计划失败的通因。紧跟着老师走是划失败的通因。紧跟着老师走是“大大锅烩锅烩”，自己的小计划是，自己的小计划是“小勺喂小勺喂”，“大锅饭大锅饭”要吃饱，要吃饱，“小灶菜小灶菜”要喂要喂好。好。制订一份留有时间弹性的小计划制订一份留有时间弹性的小计划是每一位考生应切实考虑的。是每一位考生应切实考虑的。六、不善于制订科学的小计划六、不善于制订科学的小计划科学家们做过这样一个实验：在演员大科学家们做过这样一个实验：在演员大脑的特定部位贴上微电极，然后按内容不脑的特定部位贴上微电极，然后按内
10、容不同要求演员们表演各种电影情节。当他们同要求演员们表演各种电影情节。当他们演出与灰色、无精打采、消极、沮丧、愤演出与灰色、无精打采、消极、沮丧、愤怒有关的情节时，实验监测仪显示脑啡肽怒有关的情节时，实验监测仪显示脑啡肽的含量随之降低，当剧情进入欢乐、健康、的含量随之降低，当剧情进入欢乐、健康、愉快、喜悦、自信、爱情的内容时，脑啡愉快、喜悦、自信、爱情的内容时，脑啡肽的含量也随之上升。脑啡肽是调节学习肽的含量也随之上升。脑啡肽是调节学习心态的天然快乐剂。心态的天然快乐剂。养成积极乐观的积极养成积极乐观的积极学习心态有利于大脑分泌脑啡肽的增加学习心态有利于大脑分泌脑啡肽的增加。七、没有养成每日自
11、我暗示、自我调节、七、没有养成每日自我暗示、自我调节、乐观向上的积极学习心态的好习惯乐观向上的积极学习心态的好习惯同学们的精力就像电灯光源。光源同学们的精力就像电灯光源。光源照得范围太广，则光线散乱，亮度照得范围太广，则光线散乱，亮度暗淡。唯有把光线聚焦成光束，才暗淡。唯有把光线聚焦成光束，才能提高亮度，穿透黑暗。同学们把能提高亮度，穿透黑暗。同学们把自己全部的精力像激光一样聚焦投自己全部的精力像激光一样聚焦投注于学习中去，可以钻透各科学习注于学习中去，可以钻透各科学习中阻碍成绩提高的任何中阻碍成绩提高的任何“瓶颈口瓶颈口”，顺利完成差科弱科的复习升级。顺利完成差科弱科的复习升级。八、精力分散
12、，未能把精八、精力分散，未能把精力长期十分专注于学习上力长期十分专注于学习上三分钟热度是同学们复习中常犯的三分钟热度是同学们复习中常犯的通病。通病。每天应该随时用自我想像、每天应该随时用自我想像、自我暗示、自我谈话、自我反省、自我暗示、自我谈话、自我反省、自我激励、自我鞭策等多种激发方自我激励、自我鞭策等多种激发方法突破心理上的学习高度极限法突破心理上的学习高度极限，焕，焕发出心灵的巨大潜能，使自己每时发出心灵的巨大潜能，使自己每时每刻处于心静如水激情似火的自信每刻处于心静如水激情似火的自信学习状态。潜意识的学习潜能是无学习状态。潜意识的学习潜能是无法想像的，哪怕是平时激发出一点法想像的，哪怕
13、是平时激发出一点点，也能迅速优化你的学习状态。点，也能迅速优化你的学习状态。九、缺乏心灵上的自我激励力量九、缺乏心灵上的自我激励力量在高考中因在高考中因审题不细、表达不当或者是审题不细、表达不当或者是答题不规范等答题不规范等非智力因素非智力因素造成失分造成失分。例。例如把如把“五四运动五四运动”，写成，写成“四五运动四五运动”；将将“藻类藻类”的的“藻藻”与为与为“澡澡”、“燥燥”等，另一方面，考生在理科学科中表现等，另一方面，考生在理科学科中表现出出计算能力的低下、物理定律和公式的计算能力的低下、物理定律和公式的误用、化学用语书写的不规范误用、化学用语书写的不规范也相当的也相当的严重。例如物
14、理中漏写单位，错写公式；严重。例如物理中漏写单位，错写公式；化学中忘记配平，化学式错写等。化学中忘记配平，化学式错写等。十十.非智力因素的失分非智力因素的失分 学生的非智力因素失分与以下因素有关：学生的非智力因素失分与以下因素有关：学生考场学生考场情绪的不稳定情绪的不稳定；在日常复习中；在日常复习中过过分追求做题的数量，忽视了做题的质量；分追求做题的数量，忽视了做题的质量；在平时的测验和模拟考中在平时的测验和模拟考中对自己的表达和对自己的表达和书写的宽容与忽视书写的宽容与忽视，不细致到位。，不细致到位。因此，因此，一定要一定要严格要求自己的严格要求自己的表达和书写能力表达和书写能力，同时同时加
15、强识字写字训练加强识字写字训练，注意专有名词和，注意专有名词和概念的准确性，结合概念的准确性，结合高考的答题要求，高考的答题要求，落落实答题规范实答题规范。另一方面，也要。另一方面，也要注意考前的注意考前的考试心理考试心理，培养良好的应考心态和情绪。，培养良好的应考心态和情绪。让我们一起分享你成功的喜悦！我觉得，我最我觉得，我最大的成功是大的成功是Best Wish For You 您尝试过失败吗？您尝试过失败吗？我愿与你分忧！我愿与你分忧！“第一次月考结束了，成绩虽然没有第一次月考结束了，成绩虽然没有完全出来，但我深知这次的月考我会彻完全出来，但我深知这次的月考我会彻彻底底地失败。都怪我平时
16、不努力学习，彻底底地失败。都怪我平时不努力学习，语言上的巨人，行动上的矮子。如果父语言上的巨人，行动上的矮子。如果父母看到一科科不合格的成绩，该多为我母看到一科科不合格的成绩，该多为我担忧啊！父母为了供我读书，已经够辛担忧啊！父母为了供我读书，已经够辛苦了，现在因为我这么差劲的成绩，使苦了，现在因为我这么差劲的成绩，使他们多一点忧虑，这太不应该了。这次，他们多一点忧虑，这太不应该了。这次，我成了一个不孝子。为什么之前不好好我成了一个不孝子。为什么之前不好好准备，只是等待失败降临在自己头上呢？准备，只是等待失败降临在自己头上呢？为什么在失败后才来后悔？为什么在失败后才来后悔？”摘自某同学的周记摘
17、自某同学的周记欣赏完周记，您有什么感想？欣赏完周记，您有什么感想？为什么不能在拥有的时候就好好地珍惜？为什么不能在拥有的时候就好好地珍惜？为什么非要在失去的时候才深深地叹息？为什么非要在失去的时候才深深地叹息？你明白这个道理吗？你明白这个道理吗？成功，是世界上任何人都羡成功，是世界上任何人都羡慕的；失败，是世界上任何人慕的；失败，是世界上任何人都害怕和讨厌的。都害怕和讨厌的。每个人的前面都有一条通往远方每个人的前面都有一条通往远方的路，崎岖但充满希望。不是人的路，崎岖但充满希望。不是人人都能走到远方，因为总有人因人都能走到远方，因为总有人因为没有倒掉鞋子里的沙子而疲惫为没有倒掉鞋子里的沙子而疲
18、惫不堪半途而废。所以，主宰人的不堪半途而废。所以，主宰人的感受的并非欢乐和痛苦本身，而感受的并非欢乐和痛苦本身，而是心情。是心情。开学第一天，古希腊大哲学家苏格拉底对开学第一天，古希腊大哲学家苏格拉底对学生们说：学生们说：“今天咱们只学一件最简单也是今天咱们只学一件最简单也是最最容易做的事儿。每人把胳膊尽量往前甩，最最容易做的事儿。每人把胳膊尽量往前甩，然后再尽量往后甩。然后再尽量往后甩。”说着，苏格拉底示范说着，苏格拉底示范了一遍。了一遍。“从今天开始，每天做从今天开始，每天做300下。大家下。大家能做到吗能做到吗?”学生们都笑了。这么简单的事，有什么做学生们都笑了。这么简单的事，有什么做不
19、到的不到的?过了一个月，苏格拉底问学生们：过了一个月，苏格拉底问学生们：“每天甩手每天甩手300下，哪些同学坚持了下，哪些同学坚持了?”有有90的同学骄傲地举起了手。的同学骄傲地举起了手。小故事小故事 1 又过了一个月，苏格拉底又问，这回，坚持又过了一个月，苏格拉底又问，这回，坚持下来的学生只剩下八成。下来的学生只剩下八成。一年过后，苏格拉底再一次问大家：一年过后，苏格拉底再一次问大家：“请告诉我，最简单的甩手运动，还有哪几请告诉我，最简单的甩手运动，还有哪几位同学坚持了位同学坚持了?”这时，整个教室里，只有一这时，整个教室里，只有一人举起了手。这个学生就是后来成为古希腊人举起了手。这个学生就
20、是后来成为古希腊另一位大哲学家的柏拉图。另一位大哲学家的柏拉图。成功就象攀索桥，失败原因不成功就象攀索桥，失败原因不是力量的薄弱、智商的高低而是是力量的薄弱、智商的高低而是没有执着的目标，威慑于险恶的没有执着的目标，威慑于险恶的环境，被周围的环境所屈服。环境，被周围的环境所屈服。世上没有恒常的失败，也世上没有恒常的失败，也一定没有永远的成功。所以一定没有永远的成功。所以我们在失败中不要失去向上我们在失败中不要失去向上的信心，在成功中更不要失的信心，在成功中更不要失去警醒的心。去警醒的心。智慧背囊智慧背囊高三复习中要百分之百地下定高三复习中要百分之百地下定决心全力以赴。请记住四句话：决心全力以赴
21、。请记住四句话：比以前还要专注两倍！比以前还要专注两倍！比以前还要认真两倍！比以前还要认真两倍！比以前还要努力两倍！比以前还要努力两倍！比以前还要好学两倍！比以前还要好学两倍！做到这四点，你就一定能百分之做到这四点，你就一定能百分之百达成自己的高考目标！百达成自己的高考目标！坚强的学坚强的学习动力永远是高考成功的第一要素！习动力永远是高考成功的第一要素！明智的人不是想做什么明智的人不是想做什么就做什么，而是该做什就做什么，而是该做什么能做什么才做什么么能做什么才做什么 小故事小故事 2 高三不单有学识的重温与提升，高三不单有学识的重温与提升，更有陋习的改正与新我的催生。更有陋习的改正与新我的催
22、生。学校的规范和守则就像是熔炉中学校的规范和守则就像是熔炉中的烈火，让我们百炼成钢！的烈火，让我们百炼成钢！不自律，他将自食任性的苦果！不自律，他将自食任性的苦果！过分的强调自由，他便没过分的强调自由，他便没有自由了！有自由了！Actions speak louder than words.（事实胜于雄辩）（事实胜于雄辩）很快我们就要分开了，我想看看很快我们就要分开了，我想看看我们全班真正努力我们全班真正努力 读书，一齐读书，一齐报志愿，一齐考高考，继而一起报志愿，一齐考高考，继而一起实现我们的梦想。实现我们的梦想。摘自某同学的周记摘自某同学的周记一位考上清华大学的学生在他的经一位考上清华大学
23、的学生在他的经验谈中这样说：验谈中这样说：“记得那是进入高记得那是进入高三的第一次摸底考试，我排名三的第一次摸底考试，我排名3737名，名，而学校每年能考上大学的顶多而学校每年能考上大学的顶多1010名。名。我发疯似地扔掉手中的武侠小说，我发疯似地扔掉手中的武侠小说，然后，有生以来头一次做这样一道然后，有生以来头一次做这样一道算术题：离高考还有多少天？经再算术题：离高考还有多少天？经再三检验答案是三检验答案是251251天。天。我挺直腰我挺直腰板坐在书桌前写下一段文字板坐在书桌前写下一段文字X X年年X X月月X X日，高考倒日，高考倒计时计时X天。我要拼！我要创造奇迹！天。我要拼！我要创造奇
24、迹！实现我生命中的伟大转折！实现我生命中的伟大转折！就这就这样，我的高考倒计时开始运转。为样，我的高考倒计时开始运转。为了达到目的，熬到半夜是常有的事，了达到目的，熬到半夜是常有的事，第二天五点照常起床。为了能准时第二天五点照常起床。为了能准时起床，我每晚睡前都把闹钟放在枕起床，我每晚睡前都把闹钟放在枕边，并在床边放一盆洗脸的凉水，边，并在床边放一盆洗脸的凉水，这样就避免了这样就避免了闹钟一响就关上，闹钟一响就关上，倒头一觉到天亮，醒来之后好心痛倒头一觉到天亮，醒来之后好心痛的习惯。的习惯。回想起来我付出了很多，起回想起来我付出了很多，起初那种感觉就像自己割自己初那种感觉就像自己割自己的肉，别
25、提多难受了，但是的肉，别提多难受了，但是后来慢慢进入状态之后，我后来慢慢进入状态之后，我感觉自己浑身充满了力量，感觉自己浑身充满了力量，可以战胜一切的力量，当我可以战胜一切的力量，当我感觉到自己慢慢变化时，那感觉到自己慢慢变化时，那时心情很甜。时心情很甜。”对于一个生活中的强者而言，对于一个生活中的强者而言，这个世界上不存在他能不能这个世界上不存在他能不能办到的事情。关键在于他是办到的事情。关键在于他是否以巨大的热情和坚强的意否以巨大的热情和坚强的意志去改变他渴望改变的现实。志去改变他渴望改变的现实。没有什么力量能操纵你的命没有什么力量能操纵你的命运，除了你自己！运，除了你自己！“高三对每一个
26、渴望升学的同高三对每一个渴望升学的同学而言，都是不简单的一年。在学而言，都是不简单的一年。在这一年里，得学会坚强，学会忍这一年里，得学会坚强，学会忍受，学会品味那无穷无味的寂寞受，学会品味那无穷无味的寂寞和孤独。我还清楚地记得，那三和孤独。我还清楚地记得，那三百多个日夜，我孤灯夜读，静静百多个日夜，我孤灯夜读，静静地手捧一卷书，默默地望着窗外地手捧一卷书，默默地望着窗外无声的世界，心里不停地在祈祷：无声的世界，心里不停地在祈祷：愿我梦想成真。虽然苦涩、孤寂，愿我梦想成真。虽然苦涩、孤寂，但内心却充满了希望，满怀憧但内心却充满了希望，满怀憧憬憬只能是默默地奋斗着，辛勤地耕只能是默默地奋斗着，辛勤地耕耘着，相信皇天不负有心人吧。耘着，相信皇天不负有心人吧。一次次跌倒，一次次地爬起，为一次次跌倒，一次次地爬起，为的只是那梦想地实现。不停地鼓的只是那梦想地实现。不停地鼓励自己：我一定要坚持下去，不励自己：我一定要坚持下去，不论前面我会遇到何等的挫折，我论前面我会遇到何等的挫折，我也不能放弃希望。也不能放弃希望。”摘自一位高三毕业生的日记：摘自一位高三毕业生的日记：能移就多移，不能就少移，能移就多移，不能就少移，力争一定要移。力争一定要移。明年的六月属于明年的六月属于我们！我们！
