1、1 吸烟已成为严重危害健康、危害人类生吸烟已成为严重危害健康、危害人类生存环境、降低人们的生活质量、缩短人类寿存环境、降低人们的生活质量、缩短人类寿命的紧迫问题。为此命的紧迫问题。为此联合国联合国确定每年确定每年5月月31日日为为全球戒烟日全球戒烟日，世界卫生组织把吸烟看成，世界卫生组织把吸烟看成二十世纪的二十世纪的1种种瘟疫瘟疫。2世界禁烟日是由世界禁烟日是由世界卫生世界卫生组织组织发起。发起。活动日期活动日期:每年的每年的5月月31日日,今年是第今年是第31个。个。活动主题：活动主题：烟草和心脏病烟草和心脏病。3 烟草原产于美洲，印第安人发现其中含有可以兴奋神经的物质，烟草原产于美洲，印第
2、安人发现其中含有可以兴奋神经的物质，在部落会议和祭祀活动中吸食其燃烧的烟，西班牙殖民者将其在部落会议和祭祀活动中吸食其燃烧的烟，西班牙殖民者将其带到欧洲，最早的西班牙水手回国喷云吐雾时，曾经使家乡的带到欧洲，最早的西班牙水手回国喷云吐雾时，曾经使家乡的人大惊失色，认为他们和魔鬼打交道，但很快烟草的使用就奉人大惊失色，认为他们和魔鬼打交道，但很快烟草的使用就奉行全欧洲并向世界普及。行全欧洲并向世界普及。1818世纪时烟草才传入中国。世纪时烟草才传入中国。45目前全世界共有烟民11亿，估算我国有7 亿人直接或间接(被动)受到吸烟危害。据WHO(世界卫生组织)统计，每年死于吸烟有关疾病的人高达400
3、万，平均每秒钟就有一个人死于吸烟有关疾病。如果不加控制，到2030年，每年死于吸烟有关疾病的人数将达到1000万人，而我国将占200万人。吸烟造成的致命性疾病约有40多种，其中仅癌症一类疾病就有多种，如口腔癌、食道癌、喉癌、肺癌、胰腺癌、胆囊癌和子宫内膜癌等等。67神经性病变神经性病变(失明失明),),弱视弱视,白内障白内障,眼球震颤眼眼球震颤眼,眼部黄斑部病眼部黄斑部病变变吸烟吸烟危害危害8黑色毛状舌尼古丁口腔炎吸烟吸烟危害危害9急性坏死溃疡性牙龈炎急性坏死溃疡性牙龈炎(牙周病牙周病),),牙齿损伤牙齿损伤 吸烟吸烟危害危害10可引致口腔癌可引致口腔癌,喉癌喉癌,食道癌食道癌吸烟吸烟危害危害
4、11鼻咽癌鼻咽癌吸烟吸烟危害危害12增加患心脏病增加患心脏病,心绞痛和中风的机会心绞痛和中风的机会吸烟吸烟危害危害13肺炎肺炎,肺结核肺结核,肺癌肺癌吸烟吸烟危害危害14骨骨质质疏疏松松症骨症骨质质:骨骨质变质变得脆弱，得脆弱，大大增加骨折的可能性大大增加骨折的可能性 正常的骨基质骨质疏松吸烟吸烟危害危害15增加患糖尿病的机会增加患糖尿病的机会(糖尿病足糖尿病足)糖尿病肾病糖尿病肾病 肾小球硬化肾小球硬化吸烟吸烟危害危害16吸烟吸烟危害危害影响胎儿发展影响胎儿发展,甚至流产甚至流产17抑郁抑郁,提早更年期提早更年期(平均提早平均提早 1.74 年年)烟草烟草危害危害18你想拥有剥壳鸡蛋般又白又
5、滑你想拥有剥壳鸡蛋般又白又滑,还是又干又皱的皮肤还是又干又皱的皮肤?19一个有趣的现象一个有趣的现象 人们往往在紧张或劳累时便不自觉地想吸烟，以期得到休息或放松。但实际上吸烟会使从血压上升，呼吸兴奋，心率加快，之与人休息时的情况恰恰相反，但每个吸烟者的主观感觉确实是舒适与放松。原因何在呢？其实是尼古丁刺激了体内肾上腺素的分泌，而肾上腺素能明显增加人体的应激能力，从而使人适应外界刺激的能力提高，导致主观上的轻松感。2021二手烟二手烟 是由香烟、烟斗或雪茄燃烧时，飘出来或吸烟者抽烟时呼出的一种混合烟雾。在许多吸烟的场所中，二手烟是最常接触到的污染物。抽烟时喷出的烟雾可散发超过四千种气体和粒子物质
6、，大部分这些物质都是很强烈的刺激物，其中至少有四十种在人类或动物身上可引致癌病。在抽烟者停止吸烟后，这些粒子仍能停留在空气中数小时，可被其他非吸烟人士吸进体内，亦可能和氡气的衰变产物混合一起，对人体健康造成更大的伤害。当吸烟危害吸烟者本身健康的同时，二手烟也影响非吸烟者。除了刺激眼、鼻和咽喉外，它也会明显地增加非吸烟者患上肺癌和心脏疾病的机会。如果儿童与一些吸烟人士同住的话，他们的呼吸系统会较容易受到感染。其他病情，毛病包括增加咳嗽、气喘、痰多、损坏肺部功能和减缓肺部发育。22231.1.一日三餐别错过。一日三餐别错过。2.2.戒烟头戒烟头3 3天多喝酸性果汁，两餐之间喝天多喝酸性果汁，两餐之
7、间喝6 68 8杯水。杯水。3.3.少吃家禽类和油炸食物。少吃家禽类和油炸食物。4.4.烟瘾发作时，立即淋浴。烟瘾发作时，立即淋浴。5.5.饭后到户外散步，做深呼吸饭后到户外散步，做深呼吸15153030分钟。分钟。6.6.女性戒烟最好选择月经期。女性戒烟最好选择月经期。24 1、烟草中含有上千种有害物质和多种、烟草中含有上千种有害物质和多种致癌物质。（致癌物质。（）2 2、每天只吸两三支烟不会对身体造成、每天只吸两三支烟不会对身体造成很大危害。（很大危害。（）3、吸烟可以使人镇静。、吸烟可以使人镇静。（）判断下列问题的正误判断下列问题的正误错错对对错错254、吸烟只会引起肺癌。、吸烟只会引起
8、肺癌。（）5、据统计，绝大多数吸烟者是在青少年时、据统计，绝大多数吸烟者是在青少年时期开始吸烟的。期开始吸烟的。（）6、中国是世界上吸烟人数最多的国家。、中国是世界上吸烟人数最多的国家。（）错错对对对对26 7、尼古丁和焦油含量低的香烟不会损、尼古丁和焦油含量低的香烟不会损害健康。（害健康。（）8、吸烟对身体的影响在许多年后才会显、吸烟对身体的影响在许多年后才会显示出来。（示出来。（）9、被动吸烟也会对健康有很大危害。、被动吸烟也会对健康有很大危害。（）对对错错错错27 禁止吸烟标志图禁止吸烟标志图28 吸烟有害健康吸烟有害健康，让我们远离让我们远离烟草，从你我做起，人人都来争烟草，从你我做起，人人都来争当当禁烟的小卫士禁烟的小卫士！拒吸第一支烟拒吸第一支烟 做不吸烟的新一代！做不吸烟的新一代！29
