1、想一想想一想:青蛙可怜吗青蛙可怜吗?为什么为什么?青蛙的可怜在于它没有正确认识自己青蛙的可怜在于它没有正确认识自己,也就也就是说它没有自知自明是说它没有自知自明 初中阶段是自我意识发展的重初中阶段是自我意识发展的重要时期，个人的自我意识开始大要时期，个人的自我意识开始大大增强。大增强。学会正确认识和评价自己，既学会正确认识和评价自己，既不过高也不过低地评价自己不过高也不过低地评价自己，树，树立良好的自我认识，在生活中积立良好的自我认识，在生活中积极展现自我，对一个人的成长十极展现自我，对一个人的成长十分重要。分重要。1、为什么要学会正确认识自我？、为什么要学会正确认识自我？（正确认识自我的重要
2、性）（正确认识自我的重要性）2、怎样学会认识自我？、怎样学会认识自我？(正正确认识自己的方法有哪些确认识自己的方法有哪些?)可以在实际的学习生活过程中，通过反思和自可以在实际的学习生活过程中，通过反思和自我检查来认识、评价自己的优缺点，不断正视自我检查来认识、评价自己的优缺点，不断正视自我，反思自我，调整自我，促进自身健康发展。我，反思自我，调整自我，促进自身健康发展。方法一方法一 自我评价法：自我评价法：可以通过回顾以前的经历，总结成功与失败的可以通过回顾以前的经历，总结成功与失败的经验教训来进行自我评价，发现自己的个性特经验教训来进行自我评价，发现自己的个性特点。点。还可以通过与同龄伙伴在
3、个性、能力、与还可以通过与同龄伙伴在个性、能力、与人交往的态度、情感表达方式等方面进行人交往的态度、情感表达方式等方面进行比较，找出自己的特点，确定自己在同龄比较，找出自己的特点，确定自己在同龄群体中的位置，准确认识自己。群体中的位置，准确认识自己。2.橄榄树为什么失去了它的美丽和生命橄榄树为什么失去了它的美丽和生命?因为它只看到自己的优点。因为它只看到自己的优点。启示：启示：我们既要看到自己的优点优点也要看到自已的缺点缺点。同时说明自我评价不一定客观、全面，我们还需要他人评价。有时他人评价比自我评价更客观、有时他人评价比自我评价更客观、全面。在生活中，中学生常通过全面。在生活中，中学生常通过
4、同龄伙伴来认识、评价自己。同龄伙伴来认识、评价自己。1、他人评价的优点、他人评价的优点父母心中的我我心目中的我同学心目中的我老师心目中的我 2、正确认识和对待他人的、正确认识和对待他人的评价评价如果一个人完全受别人对自己的评价的如果一个人完全受别人对自己的评价的支配，就会失去自我，使自己的行为处支配，就会失去自我，使自己的行为处处受别人评价的控制处受别人评价的控制。（他人评价的缺。（他人评价的缺点）点）我们应正确对待他人评价，对他人提我们应正确对待他人评价，对他人提出的优点和长处要继续发扬，对他人出的优点和长处要继续发扬，对他人指出的缺点和错误乐于接受，并努力指出的缺点和错误乐于接受，并努力改
5、正。改正。为什么：为什么：怎么做：怎么做：我经常丢三拉四，找不到自己的我经常丢三拉四，找不到自己的东西。我认识到自己有粗心，马东西。我认识到自己有粗心，马虎的毛病虎的毛病。我的同桌为人热情，同学们经我的同桌为人热情，同学们经常找他帮忙，而找我的人很少。常找他帮忙，而找我的人很少。我认识到我对待他人缺乏热情。我认识到我对待他人缺乏热情。那天，我婉转的给老师指出了课堂上那天，我婉转的给老师指出了课堂上的一个小错误，老师表扬了我。我觉的一个小错误，老师表扬了我。我觉得自己很细心，也挺勇敢。得自己很细心，也挺勇敢。说一说说一说这些同学是通过哪些途径认识和评价自己这些同学是通过哪些途径认识和评价自己的？
6、的？我在众人面前一说话就脸红我在众人面前一说话就脸红,同同学们都说我胆子小学们都说我胆子小,爱害羞爱害羞.4、初中生往往不能正确评价自己、初中生往往不能正确评价自己进入初中以后我们的自我评价有了相对独立性期望值不当自我认识能力误区自负自卑 说一说说一说5、如何走出心理上的自卑或自、如何走出心理上的自卑或自负？负？正确评价自己：发现自己的优势。正确评价自己：发现自己的优势。正确表现自己：以己之长比人之正确表现自己：以己之长比人之短，越比越有信心。短，越比越有信心。正确暗示自己：自我激励，勇敢暗正确暗示自己：自我激励，勇敢暗示自己示自己“我能行我能行”。我们要全面认识自我，经常与人比我们要全面认识
7、自我，经常与人比较，看到自己的缺点，虚心接受别较，看到自己的缺点，虚心接受别人的意见。人的意见。自卑自卑自负自负二展现自我风采二展现自我风采6 6、为什么要展现自我风采？（必要性）、为什么要展现自我风采？（必要性）生活中，我们在欣赏别人的同生活中，我们在欣赏别人的同时，也常被别人欣赏。乐于欣时，也常被别人欣赏。乐于欣赏他人的优点，善于发现自己赏他人的优点，善于发现自己的长处，积极展现自我的才智的长处，积极展现自我的才智与风采，我们的生活才会更加与风采，我们的生活才会更加精彩。精彩。7、怎样培养自信，展现自我风、怎样培养自信，展现自我风采？采？8、为什么要不断超越自我？、为什么要不断超越自我？想一想想一想一个人怎样才能走出旧我,走向新我,即实现自我超越呢?1 我们可以树立我们可以树立”只有更好只有更好,没有最好没有最好”,”学无止境学无止境”的信念的信念,以一种不满足的精神以一种不满足的精神去追求自我完善去追求自我完善.2 设置更高的发展目标设置更高的发展目标,来引导自我来引导自我,激励激励自我自我.
