1、好习惯成就人生 你相信吗？你相信吗？一根小小的柱子，一截细细的链一根小小的柱子，一截细细的链子，拴得住一头千斤重的大象？子，拴得住一头千斤重的大象？n 在印度和泰国，驯象人在大象还是小象在印度和泰国，驯象人在大象还是小象的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣脱。小象渐渐地习惯了不挣扎，直到长脱。小象渐渐地习惯了不挣扎，直到长成了大象，可以轻而易举地挣脱链子时，成了大象，可以轻而易举地挣脱链子时，也不挣扎。也不挣扎。小象是被链子绑住，小象是被链子绑住，而大象则是被习惯绑住。而大象则是被习惯绑住。生而
2、为人，每个人都需要踏踏实生而为人，每个人都需要踏踏实实地做人，而良好的做人习惯正实地做人，而良好的做人习惯正是帮助我们构建成功人生所必需是帮助我们构建成功人生所必需的。的。“好习惯是一个人终身的财好习惯是一个人终身的财富富。”好习惯使人终身受益好习惯使人终身受益 一九八八年世界各国诺贝尔奖得主在巴黎一九八八年世界各国诺贝尔奖得主在巴黎聚会。有人问一位诺贝尔科学奖得主：聚会。有人问一位诺贝尔科学奖得主：“您在您在哪所大学、哪个实验室学到了您认为是最主要哪所大学、哪个实验室学到了您认为是最主要的东西呢？的东西呢？”这位白发苍苍的老学者回答道：这位白发苍苍的老学者回答道：“是幼儿园是幼儿园”“”“在
3、幼儿园能学到什么东西在幼儿园能学到什么东西呢？呢？”“”“把自己的东西分一半给小伙伴们，不把自己的东西分一半给小伙伴们，不是自己的东西不要，东西放整齐，吃饭前要洗是自己的东西不要，东西放整齐，吃饭前要洗手，做错事要表示道歉，午饭后安安静静地休手，做错事要表示道歉，午饭后安安静静地休息，要观察周围的大自然息，要观察周围的大自然”可见养成良好的可见养成良好的行为习惯对一个人的成功影响是多么巨大！行为习惯对一个人的成功影响是多么巨大！。20世纪世纪60年代，苏联发射了第一艘载人宇宙飞船，宇年代，苏联发射了第一艘载人宇宙飞船，宇航员我们大家都知道叫加加林。当时挑选第一个上太空的航员我们大家都知道叫加加
4、林。当时挑选第一个上太空的人选时，有这么一个插曲，几十个宇航员去参观他们要乘人选时，有这么一个插曲，几十个宇航员去参观他们要乘坐的飞船，进舱门的时候，只有加加林一个人把鞋脱下来坐的飞船，进舱门的时候，只有加加林一个人把鞋脱下来了。了。他觉得：他觉得：“这么贵重的一个舱，怎么能穿着鞋进去这么贵重的一个舱，怎么能穿着鞋进去呢呢?”就加加林的这一个动作，让主设计师非常感动。他就加加林的这一个动作，让主设计师非常感动。他想：只有把这飞船交给一个如此爱惜它的人，我才放心。想：只有把这飞船交给一个如此爱惜它的人，我才放心。在他的推荐下，加加林就成了人类第一个飞上太空的宇航在他的推荐下，加加林就成了人类第一
5、个飞上太空的宇航员。员。好习惯使人终身受益 北京有一家外资企业招工，对学历、外语、身高、北京有一家外资企业招工，对学历、外语、身高、相貌的要求都很高，但薪酬挺高，所以有很多高素质人相貌的要求都很高，但薪酬挺高，所以有很多高素质人才都来应聘。这一些年轻人，过五关斩六将，到了最后才都来应聘。这一些年轻人，过五关斩六将，到了最后一关：总经理面试。一关：总经理面试。这些年轻人想，这很简单，只不过是走走过场罢了，这些年轻人想，这很简单，只不过是走走过场罢了，准十拿九稳了。没想到，这一面试出问题了。一见面，准十拿九稳了。没想到，这一面试出问题了。一见面，总经理说：总经理说：“很抱歉，年轻人，我有点急事，要
6、出去很抱歉，年轻人，我有点急事，要出去1010分钟，你们能不能等我？分钟，你们能不能等我？”年轻人说：年轻人说：“没问题，您去没问题，您去吧，我们等您。吧，我们等您。”老板走了，年轻人一个个踌躇满志，老板走了，年轻人一个个踌躇满志，得意非凡，闲不着，围着老板的大写字台看，只见上面得意非凡，闲不着，围着老板的大写字台看，只见上面文件一摞，信一摞，资料一摞。年轻人你看这一摞，文件一摞，信一摞，资料一摞。年轻人你看这一摞，我看这一摞，看完了还交换：哎哟，这个好看。我看这一摞，看完了还交换：哎哟，这个好看。1010分钟后，总经理回来了，说：分钟后，总经理回来了，说：“面试已经结面试已经结束。束。”“”
7、“没有啊？我们还在等您啊。没有啊？我们还在等您啊。”老板说：老板说：“我不在的这一段时间，你们的表现就是面试。很我不在的这一段时间，你们的表现就是面试。很遗憾，你们没有一个人被录取。因为，本公司从来遗憾，你们没有一个人被录取。因为，本公司从来不录取那些乱翻别人东西的人。不录取那些乱翻别人东西的人。”哎呀，这些年轻人一听啊，捶胸顿足。他们为什哎呀，这些年轻人一听啊，捶胸顿足。他们为什么这么感慨万千呢么这么感慨万千呢?他们说：他们说：“我们长这么大，就从我们长这么大，就从来没听说过不能乱翻别人的东西。来没听说过不能乱翻别人的东西。”20032003年年1 1月月1818日下午日下午1 1时时464
8、6分，在武汉某高校研分，在武汉某高校研究生考点外，一考生被几个保安人员拦下，被告知超究生考点外，一考生被几个保安人员拦下，被告知超过了规定入场时间（过了规定入场时间（1 1时时4545分），眼睁睁地失去了考分），眼睁睁地失去了考试资格。该考生说，为了专心备考，他辞掉了网络公试资格。该考生说，为了专心备考，他辞掉了网络公司的工作，牺牲了很多东西，到头来却因为这个缘故司的工作，牺牲了很多东西，到头来却因为这个缘故被拒之门外。在上海，也有考研生因为进不了考场而被拒之门外。在上海，也有考研生因为进不了考场而痛哭流涕，其中一位不断向老师苦苦哀求：痛哭流涕，其中一位不断向老师苦苦哀求：“我为今我为今年考研
9、已经准备了年考研已经准备了3 3年，我很有信心考上，老师给我年，我很有信心考上，老师给我一次机会吧。一次机会吧。”类似的情形其他地方也存在。泪水，类似的情形其他地方也存在。泪水，值得同情；规则，应该遵守。值得同情；规则，应该遵守。n好习惯是一个人终身的财富好习惯是一个人终身的财富n我要用全身心的爱去迎接今天我要用全身心的爱去迎接今天-爱的习惯爱的习惯 n坚持不懈，直到成功坚持不懈，直到成功-持之以恒的习惯持之以恒的习惯n我是自然界最伟大的奇迹我是自然界最伟大的奇迹-自信的习惯自信的习惯n用好我生命中的每一天用好我生命中的每一天-珍惜时间的习惯珍惜时间的习惯n今天我要学会控制情绪今天我要学会控制
10、情绪-自制的习惯自制的习惯n我要笑遍世界我要笑遍世界-笑的习惯笑的习惯n今天我要加倍重视自身的价值今天我要加倍重视自身的价值 -发掘自我潜能的习惯发掘自我潜能的习惯n我现在就付诸行动我现在就付诸行动-立即行动的习惯立即行动的习惯这些习惯你有吗？这些习惯你有吗？你对下列的习惯有何看法？你对下列的习惯有何看法？1、在思考问题时一边转笔一边思考、在思考问题时一边转笔一边思考2、在学习中遇到问题题后，习惯先放一边，、在学习中遇到问题题后，习惯先放一边，以后又忘了解决。以后又忘了解决。3、考试考差了后，开始下定决心认真学习，、考试考差了后，开始下定决心认真学习，但几天后又松懈了。但几天后又松懈了。4、自
11、习课边听音乐边做作业、自习课边听音乐边做作业5、自制力差，时间安排不合理，利用率不高自制力差，时间安排不合理，利用率不高n您身上有多少习惯？其中多少是好习惯，多您身上有多少习惯？其中多少是好习惯，多少是坏习惯，成功的程度就取决于好习惯的少是坏习惯，成功的程度就取决于好习惯的多少。多少。对不良习惯，我们怎么办？对不良习惯，我们怎么办？讲一讲n你心目中的班级是一个怎样的班级？你心目中的班级是一个怎样的班级？一个高素质的人应该拥有以下一个高素质的人应该拥有以下几方面的良好习惯：几方面的良好习惯：n卫生习惯卫生习惯n劳动习惯劳动习惯n锻炼习惯锻炼习惯n学习习惯学习习惯n处事待人习惯处事待人习惯保持自己
12、的、保持自己的、学习别人的学习别人的好习惯好习惯那么我们如何才能养成好习惯呢？想管住自己为什么管不住呢？想管住自己为什么管不住呢？n不长记性，总是重复在同一个错误里不长记性，总是重复在同一个错误里n原谅自己，在没有办法改变的时候就放原谅自己，在没有办法改变的时候就放弃了，然后给自己找各种各样的理由弃了，然后给自己找各种各样的理由n意志薄弱，下决心要控制自己，可是总意志薄弱，下决心要控制自己，可是总是在最后的关头又坚持不住了是在最后的关头又坚持不住了 据科学家证实，一件据科学家证实，一件行为连续重复行为连续重复2121次即可次即可成为习惯（一般也以三成为习惯（一般也以三十天为准），成为习惯十天为
13、准），成为习惯即可成为自然，直至终即可成为自然，直至终生。生。改掉坏习惯的方法改掉坏习惯的方法n交一些能够管住自己的朋友交一些能够管住自己的朋友n用写座右铭，挂字画等来提醒约束自己用写座右铭，挂字画等来提醒约束自己n用写日记来管住自己用写日记来管住自己学习习惯测验学习习惯测验1.你学过的功课，是不是加以复习？你学过的功课，是不是加以复习？2.你是不是预习要学的功课？你是不是预习要学的功课？3.你上课的时候，注意力是否集中？你上课的时候，注意力是否集中？4.你是否喜欢回答老师的问题？你是否喜欢回答老师的问题？5.你上自习课的时候是否自觉？你上自习课的时候是否自觉？6.你不懂的功课，是否向别人请教
14、？你不懂的功课，是否向别人请教？7.你是不是按时完成作业？你是不是按时完成作业？8.你是否喜欢参加讨论？你是否喜欢参加讨论？中学生必须养成哪些良好的中学生必须养成哪些良好的学习习惯？学习习惯？1、尊重与欣赏老师的习惯、尊重与欣赏老师的习惯 亲其师，信其道。一个学生同亲其师，信其道。一个学生同时面对的各学科教师，长短不齐时面对的各学科教师，长短不齐,在所难免。所以学生要学习好，在所难免。所以学生要学习好，除了我们老师努力提高能力水平，除了我们老师努力提高能力水平，适应学生外，学生更要尊重老师，适应学生外，学生更要尊重老师，适应老师，适应老师，并学会欣赏自己的老师。不同层并学会欣赏自己的老师。不同
15、层次的老师，学生用不同的方式，次的老师，学生用不同的方式，眼睛向内、提高自我的方式去适眼睛向内、提高自我的方式去适应，与老师共同进步。从现在适应，与老师共同进步。从现在适应老师，长大了适应社会。不会应老师，长大了适应社会。不会稍不如意就埋怨环境。稍不如意就埋怨环境。2、自学预习的习惯、自学预习的习惯 自学是获取知识的主自学是获取知识的主要途径。就学习过程而言，要途径。就学习过程而言，教师只是引路人，学生是教师只是引路人，学生是学习的真正主体，学习中学习的真正主体，学习中的大量问题，主要靠自己的大量问题，主要靠自己去解决。去解决。3、专心上课的习惯专心上课的习惯 教与学应该同步，应该教与学应该同
16、步，应该和谐，因此学生在课堂上和谐，因此学生在课堂上要集中精神，专心听教师要集中精神，专心听教师讲课，认真听同学发言，讲课，认真听同学发言，抓住重点、难点、疑点听，抓住重点、难点、疑点听，边认真听边积极思考。边认真听边积极思考。哪怕是你已经超前学过了，哪怕是你已经超前学过了，也还是要认真听，要把教师也还是要认真听，要把教师的思路、其他同学的思路与的思路、其他同学的思路与自己的思路进行对比分析，自己的思路进行对比分析，找出解决问题的最佳途径。找出解决问题的最佳途径。并在这过程中，尽量多理解并在这过程中，尽量多理解记忆一些东西。记忆一些东西。4、认真观察，积极思考的习惯、认真观察，积极思考的习惯
17、对客观事物的观察，是获取知对客观事物的观察，是获取知识最基本的途径，也是认识客观事识最基本的途径，也是认识客观事物的基本环节。每一位同学都应当物的基本环节。每一位同学都应当学会观察，逐步养成观察意识，学学会观察，逐步养成观察意识，学会恰当的观察方法，养成良好的观会恰当的观察方法，养成良好的观察习惯，培养敏锐的观察能力。察习惯，培养敏锐的观察能力。5、善于提问的习惯、善于提问的习惯n我们要积极鼓励大家质疑问题，带我们要积极鼓励大家质疑问题，带着知识疑点问老师，问同学，问家着知识疑点问老师，问同学，问家长。学问、学问，学习就要开口问，长。学问、学问，学习就要开口问，不懂装懂最终害自己，提问是主动不
18、懂装懂最终害自己，提问是主动学习的表现，能提出问题的学生是学习的表现，能提出问题的学生是学习能力最强的学生，是具有创新学习能力最强的学生，是具有创新精神的学生。精神的学生。6、切磋琢磨的习惯、切磋琢磨的习惯 学记学记上讲上讲“独学而无友，独学而无友，则孤陋而寡闻则孤陋而寡闻”，同学之间的学习，同学之间的学习交流和思想交流是十分重要的，遇交流和思想交流是十分重要的，遇到问题要互帮互学，展开讨论。每到问题要互帮互学，展开讨论。每一个人都必须努力吸取别人的优点，一个人都必须努力吸取别人的优点，弥补自己的不足，象蜜蜂似的，不弥补自己的不足，象蜜蜂似的，不断吸取群芳精华，经过反复加工，断吸取群芳精华，经
19、过反复加工，酿造知识精华。酿造知识精华。做作业的目的是巩固所学的知做作业的目的是巩固所学的知识，是培养独立思考能力，不是识，是培养独立思考能力，不是为了交教师的差，或是应付家长。为了交教师的差，或是应付家长。有的学生做作业的目的不明确，有的学生做作业的目的不明确，态度不端正，采取态度不端正，采取“拖、抄、拖、抄、代代.等等等等”，会做的马马虎，会做的马马虎虎，不会做的就不动笔；虎，不会做的就不动笔；7、独立作业的习惯。、独立作业的习惯。9、练后反思的习惯、练后反思的习惯8、仔细审题的习惯、仔细审题的习惯10、复习归纳的习惯。、复习归纳的习惯。复习就是消化知识，加深理解复习就是消化知识，加深理解
20、和记忆，达到举一反三。复习也和记忆，达到举一反三。复习也就是通过对知识，对解决问题的就是通过对知识，对解决问题的思路进行提炼，进行归纳整理，思路进行提炼，进行归纳整理，使零碎的知识，分散的记忆得到使零碎的知识，分散的记忆得到一个串联，从而学生的知识系统一个串联，从而学生的知识系统化、条理化、重点化，避免前后化、条理化、重点化，避免前后知识的脱离与割裂。知识的脱离与割裂。11、整理错题集的习惯整理错题集的习惯 平时要把有什么疑问或是弄错的平时要把有什么疑问或是弄错的地方随手拿张纸记下，经常看看，地方随手拿张纸记下，经常看看，看会了、记住了才扔掉。有价值的看会了、记住了才扔掉。有价值的就用专门的本子记下，并找些可以就用专门的本子记下，并找些可以接受的类型题、同等程度的相关知接受的类型题、同等程度的相关知识点研究一下它们的异同，解题的识点研究一下它们的异同，解题的技巧和办法。技巧和办法。12、客观评价的习惯、客观评价的习惯 学生应养成正确对待自己学生应养成正确对待自己和他人，正确对待成功与挫和他人，正确对待成功与挫折，正确对待考试分数的好折，正确对待考试分数的好习惯。若学生能客观地评价习惯。若学生能客观地评价自己和同学在学习活动中的自己和同学在学习活动中的表现，表现，征服自我征服自我 努力，再努力努力，再努力 做最好的自己！做最好的自己！
