1、心理健康心理健康八下八下 第第3 3课课 山东画报出版社山东画报出版社 从现在开始发光从现在开始发光 一个日语学习班，开学报名时，来了一位老者。一个日语学习班，开学报名时，来了一位老者。 “给孩子报名？”工作人员问。“给孩子报名？”工作人员问。 “不，自己。”老人回答。工作人员愕然。“不，自己。”老人回答。工作人员愕然。 老人解释：“儿子在日本找了个媳妇，他们每次回来，说老人解释：“儿子在日本找了个媳妇，他们每次回来，说 话叽叽咕咕，我挺着急。我想听懂他们的话。话叽叽咕咕，我挺着急。我想听懂他们的话。“ “你今年高寿？”工作人员问。你今年高寿？”工作人员问。 “68岁。岁。“ “您想听懂他们的
2、话，最少要学两年。可您那时已您想听懂他们的话，最少要学两年。可您那时已70岁了！岁了！ 老人笑吟吟地反问：“姑娘，你以为我如果不学，两年后老人笑吟吟地反问：“姑娘，你以为我如果不学，两年后 就是就是66岁吗？岁吗？“ 一个日语学习班，开学报名时，来了一位老者。一个日语学习班，开学报名时，来了一位老者。 “给孩子报名？”工作人员问。“给孩子报名？”工作人员问。 “不，自己。”老人回答。工作人员愕然。“不，自己。”老人回答。工作人员愕然。 老人解释：“儿子在日本找了个媳妇，他们每次回来，说老人解释：“儿子在日本找了个媳妇，他们每次回来，说 话叽叽咕咕，我挺着急。我想听懂他们的话。话叽叽咕咕，我挺着
3、急。我想听懂他们的话。“ “你今年高寿？”工作人员问。你今年高寿？”工作人员问。 “68岁。岁。“ “您想听懂他们的话，最少要学两年。可您那时已您想听懂他们的话，最少要学两年。可您那时已70岁了！岁了！ 老人笑吟吟地反问：“姑娘，你以为我如果不学，两年后老人笑吟吟地反问：“姑娘，你以为我如果不学，两年后 就是就是66岁吗？岁吗？“ 我们总以为开始得太晚，因此放弃。我们总以为开始得太晚，因此放弃。 殊不知殊不知只要开始，就永不为晚只要开始，就永不为晚 任何时候开始学习任何时候开始学习 都不晚！都不晚！ 学习学习 为什么而学习？为什么而学习？ 想一想：想一想： 1. 你有过什么样的学习动你有过什么
4、样的学习动 机？它曾经或正在激励机？它曾经或正在激励 和指引着你学习？和指引着你学习？ 2. 哪种学习动机在驱动哪种学习动机在驱动 自己努力学习时，带来自己努力学习时，带来 的情绪体验最令你喜欢？的情绪体验最令你喜欢？ 想一想：想一想： 1. 你有过什么样的学习动机？它曾经或正在激励和你有过什么样的学习动机？它曾经或正在激励和 指引着你学习？指引着你学习？ 2. 哪种学习动机在驱动自己努力学习时，带来的情哪种学习动机在驱动自己努力学习时，带来的情 绪体验最令你喜欢？绪体验最令你喜欢？ 1.1.小组合作，分享一下自己的学习动机以及它小组合作，分享一下自己的学习动机以及它 们带给自己的情绪体验。选
5、出你们认为能带来们带给自己的情绪体验。选出你们认为能带来 最佳情绪体验的学习动机。最佳情绪体验的学习动机。 2.2.以小组为单位进行展示。组长指定展示人员以小组为单位进行展示。组长指定展示人员。 我的学习动机及感受： 5G5G时代来临时代来临 请找出自己的兴趣点，点燃自己探索请找出自己的兴趣点，点燃自己探索 和求知的激情。和求知的激情。 世界这么大，难道不该去探一探吗？世界这么大，难道不该去探一探吗？ 从现在开从现在开 始发光始发光 任务重任务重 任务繁杂任务繁杂 八年级 1.请将你的名字写在本页纸的左上方。 2.把你的性别和生日写在本页纸的左上方。 3.轻轻捏着鼻子大声叫你自己的名字三遍。
6、4.把你最喜欢的一样东西写在右侧的空白处。 5.在本页纸的最上方写下今天的日期 6.在你的姓名下面画出一条波浪线。 7.拍打你的桌子三下 8.将题目前面的单数题号圈出来。 9.在题目前面的双数题号上打 10.在本页纸的下端写出28乘以82的答案。 11.把你最讨厌的一样东西写在右侧的空白处。 12.在本页纸的右下角写上你所在的年级和班级名称。 13.当你完成以上要求后，站起来再坐下，大声地说：“我做到 了”。 14.既然你已按照指导语的要求做了，你只需要做第二题，就算 完成了这个小测验。 15.在本页纸的右下角画五个五角星。 请先看一遍题目请先看一遍题目，然后在空白处按题目的要求做，然后在空白
7、处按题目的要求做，速度越快速度越快 越好越好。纪录或许就由你创造！开始吧！。纪录或许就由你创造！开始吧！ 小测验小测验 1.请将你的名字写在本页纸的左上方。 2.把你的性别和生日写在本页纸的左上方。 3.轻轻捏着鼻子大声叫你自己的名字三遍。 4.把你最喜欢的一样东西写在右侧的空白处。 5.在本页纸的最上方写下今天的日期 6.在你的姓名下面画出一条波浪线。 7.拍打你的桌子三下 8.将题目前面的单数题号圈出来。 9.在题目前面的双数题号上打 10.在本页纸的下端写出28乘以82的答案。 11.把你最讨厌的一样东西写在右侧的空白处。 12.在本页纸的右下角写上你所在的年级和班级名称。 13.当你完
8、成以上要求后，站起来再坐下，大声地说：“我做到 了”。 14.既然你已按照指导语的要求做了，你只需要做第二题，就算 完成了这个小测验。 15.在本页纸的右下角画五个五角星。 请先看一遍题目请先看一遍题目，然后在空白处按题目的要求做，速度越快然后在空白处按题目的要求做，速度越快 越好。纪录或许就由你创造！开始吧！越好。纪录或许就由你创造！开始吧！ 小测验小测验 你有什么感受和想法？你有什么感受和想法？ 通观全局， 全盘考虑 我最近的一个学习目标 是： 随时确定你的小目标！全随时确定你的小目标！全 力以赴实现之后，再确立力以赴实现之后，再确立 下一个小目标。下一个小目标。 1 2 3 5 4 曾经
9、成功的我： 心灵物语心灵物语 学习过程中会有疲惫、厌烦、学习过程中会有疲惫、厌烦、 心灰意冷或者学不进去的时候，此心灰意冷或者学不进去的时候，此 时的你或许会产生挫败感。请稍作时的你或许会产生挫败感。请稍作 调整，比如，适当参加体育运动，调整，比如，适当参加体育运动， 听听音乐，静下心来放松等，你会听听音乐，静下心来放松等，你会 重新充满力量，愈挫愈奋，或者想重新充满力量，愈挫愈奋，或者想 想自己过去成功的经历和感受，它想自己过去成功的经历和感受，它 会让你找到自信，掌握方法会让你找到自信，掌握方法 从 开 始 发 光 的 我 从 开 始 发 光 的 我 挑战高峰挑战高峰 规划自己规划自己 了解自己了解自己 发出光芒发出光芒 走向自己期待走向自己期待 的成功的成功 请从现在开始，全面地请从现在开始，全面地
