1、魅力何来读后感 世界著名电视节目主持人、美籍华人靳羽西女士，在步入新世纪的时刻，又带来了她的新作魅力何来，这本书使你成为一个内在、外在都拥有完整魅力的人。魅力何来全书共12万字，是现代礼仪社交的最新百科全书，如果你经常参加社交活动，如果你要吃西餐，如果你每天要处理大量的来电，如果你想展现出你优雅的风度和仪表，那羽西会把发生在她身边真实的有关礼仪的小故事，用魅力何来这本书告诉你。书中共有六大部分，以“仪”字为主题，仪礼、仪态、仪容、仪表、仪餐、仪柬，它是任何年龄、任何职业、任何场合都实用的一本参考书。何为魅力？魅力是一种由自身气质所引起，散发出的强烈吸引力和感染力，这种力量会给周围的人很大的影响
2、，会让人效仿，比较，赞叹，甚至迷恋。魅力不仅仅是外表的和谐美丽，也是内在智能的表现，许多人追求永无止境的美，也希望被别人肯定是美丽的代表，因此这便造就了E世代美容整形的普及。为了给自己的魅力增加一些筹码，在学习了魅力何来后，一句话来概括我的感受，那就是受益匪浅。谈到魅力，以往人们常常会联想到美貌、青春等这些外表印象。而如今，“魅力”的概念早已变得不那么单一、直观了。魅力不再仅仅针对外在容貌而言，更含有生活态度、为人处世、个性品位等方面的成分。不妨让我们来看看以下一些从日常生活中总结出来的添魅力妙招。、神态表情自然而丰富。在人与人的互相沟通中，表情是最有品质的交流，也是心有灵犀的交流境界。日常神
3、态表情的单调、固定化，易带给人呆板无趣之感。让表情自然生动地流露你对生活每时每刻的感受吧，即使你相貌平平，也会由此而显得感性率真、灵秀可爱，从而充满吸引力。、穿衣采取精简原则。里三件外三件式的多重穿衣，令原本苗条利落的身体徒增许多累赘感，而且领端袖口杂色纷呈，降低了形象的品质。尽量减少身上衣服的件数，甚至将羊毛衣、皮装、风衣等直接贴身穿，才能令身形毕现伶俐秀挺之相，而且肢体也会觉得更清爽透气、收放自如了。当然，这样的穿法在寒冷季节具有一定的挑战性。不妨将原来准备买几件衣服的钱用来购置一至两款价高但保暖度强的棉芯衬衫、羊绒衣，来维持形象的简洁清朗。气质是魅力的核心，她是一种自身修养而形成的，在他
4、人心目中的印象，表现在自身的举手头足之间，一颦一笑之际，气质的形成并不一定依靠长相，有的人虽然有漂亮的脸蛋，而缺乏气质，一样不给人美的感觉，而有的人虽然相貌平平，却气质优雅，同样是一种美的展现。脸蛋是先天的，而气质是后天的。气质的培养，和文化程度，审美观，人生经历有紧密的联系。过去有一句话：“胸有诗书气自华”，可见文化程度的高低深深影响了人气质的俗雅；气质还代表了一个人的审美观的方向，文人有文人的气质，艺术家有艺术家的气质，因为追求美的方向不同，所以气质也不同。不同的人生经历，也会带来不同的气质，比如心理有压力人，便会有忧郁的气质在里面。魅力比气质要更提升一个层次，气质也许是最初的印象，而魅力
5、则是深刻了解后的深刻感染力。魅力好像是闪烁着光芒的，飘散着诱人的香气，这是气质的一种升华，已经不仅仅是自身的一种风度表现，而是感染着他人的吸引力了。在演艺界明星里，很多人有着高雅的气质，当这种气质通过他们的表演和歌唱展现出来的时候，便迅速提升到魅力，引来fans的欢呼和尖叫；文化大家们用文字表现着自己的气质，他们的魅力通过文字，一样飘散千年。无论是气质还是魅力，都需要自身的努力来修练，气质和魅力不是照本宣科可以学来的，她是不可模仿的，是内在的，需要内在的积累，好像武术家们习练的内功，在用外部的动作表现出来的时候，才显现出深厚的内力。但是美的定义因人而异，它具有强烈的主观意识，究竟什么样的标准才
6、叫做美?也许，在艺术家眼中的美，是除了个人的主观认知之外，还必须兼备能引起别人愉快的感受、在普遍中又具有独特性及拥有典型美的种种特色。个人礼仪是社会个体在个人生活领域所体现出来的符合“礼”的精神的行为规范，是个人仪容、举止、服饰、谈吐等方面的具体规定，也是个人道德品质、文化素养、生活态度等精神内涵的外在表现。对个人来说，个人礼仪是文明行为的规范与标准；就民族而论，个人礼仪是民族文化与传统的表征。国民良好的礼仪水平不仅能反映国家的文明状况和社会的风尚，还有助于整个社会稳定有序。个人礼仪的主要表现形式为仪容端庄、举止从容、服饰得体、谈吐礼貌。个人礼仪的核心是：律己敬人、表里如一。书中讲到：所谓仪容
7、，即人的仪表容貌、个人发式、面容以及人体所有未被服饰遮掩的肌肤（如手部、颈部）等统称为仪容。仪容之美是自然美与修饰美的集合物。自然美是由遗传决定的，通常可遇不可求；而修饰美是可以后天习得的，适度的修饰能有效地弥补缺陷和不足，凸显自身的优势。仪容端庄不仅是现代社会交往对个人的要求，同时也是个人修养的一个重要标志。下边说说自己的体会：保持身体的清洁讲究个人卫生是保持自身良好形象的基础和前提，也是最起码的文明准则。养成良好的卫生习惯是爱护自己、尊重他人和热爱生活得表现。口腔的保洁：早晚刷牙，既保护牙齿又清洁口腔。在社交活动前，不吃味道刺激的食物，避免口腔异味，可吃口香糖清新口气。手部的保洁：手部被称
8、为人的第二张脸。在人际交往中，有一双清洁、干爽、柔软的手，能增添他人对你的好感。冬季尤其要注意手部的保护，坚持涂护手霜。对于需要经常握手的人，一定要保持手部干爽、干净。下肢的保洁：一要勤洗脚。双脚易出汗和产生异味，要坚持每天洗脚。二要勤换鞋袜。要穿棉质的袜子，涤纶袜子易产生臭味。对于鞋子，也要注意经常更换，不要一直穿一双鞋子。（特别是高档皮鞋、羊毛羊绒衣服不能长时间穿着，否则易变形。）全身的保洁：要勤洗澡，勤换衣，保持身体不发生异味。此外，要注意不在他人面前随意抠眼、鼻、牙、耳等，很影响个人形象。头发修饰：头发整洁、发型大方、修饰得体是对发式的基本礼仪要求。应注意从以下四个方面保养与修饰头发。
9、（1）勤于护理。剪发：男士应半月左右剪一次头发，女士视个人情况而定。洗发：无论男女都应3天洗一次，若是油性头发，应增加洗发次数。要选择适合自己发质的洗发液，洗完后最好自然风干，如用吹风机，应与头发保持一定距离，避免长时间使用。梳理头发：要经常梳理头发，有益于头发健康，可促进头部血液循环。梳发时，动作要轻柔，避免过于用力，否则容易损坏头发。（2）长短适中：社交场合，男士头发不宜过短（光头）或过长（披肩），女士可以留短发，但一般不理寸头。（3）适度协调：发型的选择要与脸型、体型、年龄、职业、气质和谐统一。礼仪是个人良好形象的表现；是人类文明进步的重要标志；是人们在社会交往活动中所形成的行为规范与准
10、则。我认为礼仪的基本理念有三：一是，以尊重为本。不管在学习还是在什么情况下，关键是要懂的尊重，尊重在先，时时处处事事尊重所有的人。要尊重别人，首先要尊重自己，必须严于律己，自尊自爱。二是，善于表达。尊重别人只在心里头尊重是不够的，还要善于表达。不仅要有“礼”，还要有“仪”，“仪”就是恰到好处的向别人表示尊重的形式。三是，形式规范。除了尊重为本、善于表达以外，还必须讲究形式规范。讲究形式规范，就是要以标准化的、规范化的具体形式来表现自己对他人的尊重。护士服饰礼仪 人的衣着服饰显示出人的才智、情操，表现出人的特定的性格、气质。它焕发出人有意识的生命，衣着要求与工作生活的环境和谐统一，比例适度协调。
11、护士的衣着应穿戴淡泊、素雅、端庄。医院护士着装 护理人员上班一律着规定工作服：衣、裤、帽子、护士鞋。着浅色（白色或肉色）袜，工作服内衣领不可过高，颜色反差不可过于明显，夏季裙装不可露出白衣。不佩戴外露首饰，如：耳环、手链、戒指、脚链等 燕帽前距发际3-5公分。短发不掩耳，刘海不过眉。淡妆上岗，不留长指甲及涂指甲油。不得穿工作服进入食堂或其他公共场所。护士举止礼仪 护士的姿态应是文雅、活泼、健康有朝气，给人以亲切易于接近并寄托依赖的形象。眼睛是心灵的窗户，而眼睛可以反映出人内心的活动及真实感情，眼睛正视表示庄重，仰视表示思索，斜视表示轻蔑，俯视表示羞涩，与病人交流时应该用柔和目光注视对方，面带微
12、笑，并通过点头表示理解。站立 头：微抬，下颌略收，目光平和自信 肩：水平 上身：收腹挺直 双手：自然下垂在身体两侧或两手交叉于腹部，左 手四指在上握右手四指或相反。双足：脚跟靠拢夹角30度，重心在足弓。坐、行 坐：头、肩、上身同站立要求，一足稍向后，一手展平工作服后下部，轻坐下。臀部坐于椅子的？处，双手自然交叉放于一大腿上，双膝轻轻靠拢，两足自然踏平。行走：头、肩、上身同站立要求。双手前后摆动幅度约30度，两腿靠拢，沿一直线小步前进。持物 持治疗盘：双手持盘子？处，肘关节？度，治疗盘距离胸前方约？厘米。病历：左手持病历上部的？，右手轻托病历的右下角推治疗车 头、肩、上身同行走要求，身体略向前倾
13、，治疗车距身体前侧约30厘米，两手扶治疗车左右两侧扶手，肘部自然放松，约成135-160度，向前轻轻推动治疗车，尽量减少推行过程中发出的声响。下蹲、开关门 下蹲姿势：要求侧身蹲下，向后移右脚半步，左手整理衣服，缓缓下蹲，挺胸收腹，调整中心，收回右脚。注意：不面对他人和背对他人蹲下。开关门：先敲门，后轻推开门，进门先问好 端治疗盘时？开门 关门要轻轻举止要求 举止端庄，行走大方，不勾肩搭背，不打闹，不边走边吃食品和吸烟 遇同事、熟悉的患者及家属、外单位客人，请主动礼节性示意或问候。主班护士应微笑服务，热情指引，给予帮助。病区走廊内行走应靠左或右，不占中间走道。除抢救等工作需要外，乘电梯应礼让患者
14、先行。电话礼仪 打电话礼仪：1、打电话选对方合适时间，准备好打电话内容 2、耐心等待，5,6声后无人接听可挂断 3、听到对方声音先问候对方，报出自己的单位、姓名，并说出你要找的人。4、通话尽量简明扼要，时间不易过长。5、打错电话要致歉 6、等对方说了”再见“后再挂电话。7、对方不在时应对：用对不起，打扰了，再见直接结束通话。请求方便联系的时间或其他方式 请求留言“如果可以的话，麻烦您转告他#给他打电话。电话礼仪 接电话礼仪 1、电话铃响尽快去接 2、拿起电话应使用“您好，#病区”3、转接电话前应确认对方身份如：“对不起，请问您是哪位？”4、接电话前说：“请稍候”。5、电话交谈时，请不要说笑 6
15、、认真倾听，必要时记录，为表示自己专心倾听，需用简单字，如：“好、是、嗯、噢”，作礼貌的反馈 7、尽量给人方便。电话礼仪 接打电话的注意事项：1、病区工作人员无特殊公务上午810点不打外线电话。2、不在病区大声呼叫别人接电话。3、不乱扔电话机，遇有故障及时请后勤维修 4、不打超时电话。5、上班应将自己的手机设置在震动状态。6、查房及治疗操作期间不得回复电话。礼貌语言 良好的语言沟通和交流是一切医疗行为的前提，在医疗过程中，护士是充当首席与患者语言交流的进行者，因此培养护士语言修养和掌握沟通技巧，运用礼貌性语言、安慰性语言、解释性语言、针对性语言、保密性语言，避免病人受不良刺激。魅力何来？魅力来源于自身的修养，而自身修养需要素质的培养，而要良好的素质就要有良好的礼仪，所以我，要懂得礼仪，做一个有礼仪的人，进而成为一个有魅力的人。魅力何来？魅力来源于礼仪！谢谢观赏！作品欣赏谢谢观看！
