1、当春乃发生随风潜入夜润物细无声好雨知时节目录CONTENTS第一章节气特点第二章民俗活动第三章各地气候第四章节气养生节气特点雨水，是二十四节气之第2个节气。斗指壬；太阳到达黄经330；每年公历2月18-20日交节。雨水节气的含义是降雨开始，降雨量级多以小雨或毛毛细雨为主。节 气 特 点斗指壬；太阳到达黄经330；每年公历2月18-20日交节。雨水和谷雨、小满、小雪、大雪等节气一样，都是反映降水现象的节气，是古代农耕文化对于节令的反映。雨水，是二十四节气之第2个节气。雨水节气标示着降雨开始、雨量渐增，俗话说“春雨贵如油”，适宜的降水对农作物的生长很重要。进入雨水节气，我国北方阴寒未尽，一些地方仍
2、下雪，尚未入春，仍是很冷；南方大多数地方则是春意盎然，一幅早春的景象节 气 特 点1雨水节气时段一般从公历2月18日至20日开始，到3月4日或5日结束。雨水和谷雨、小满、小雪、大雪一样，都是反映降水现象的节气。2雨水节气后，太阳的直射点也由南半球逐渐向赤道靠近了，这时的北半球，日照时数和强度都在增加，气温回升较快，来自海洋的暖湿空气开始活跃，并渐渐向北挺进。降雨逐渐增多，但降雨量级多以小雨或毛毛细雨为主。3二十四节气是古代农耕文明的产物，“雨水”是农耕文化对于节令的反映，俗话说“春雨贵如油”，适宜的降水对农作物的生长很重要。节 气 特 点雪本是冬季的重要标志，进入雨水节气，我国北方一些地区仍下
3、雪，尚未没有走出冬天的范畴，仍是很冷。黄河中下游及其附近地区全年雪最大、大雪最多的节气，既不是“小雪大雪”，更不是“小寒大寒”（因为那时气温更低、大气中水汽更少），而是在2月下旬的春季“雨水”节气。节 气 特 点华南地区则是春意盎然，百花盛开。云南南部地区已是春色满园。春始属木，然生木者必水也，故立春后继之雨水。且东风既解冻，则散而为雨矣。”南方的西南、江南的大多数地方都是一幅早春的景象，日光温暖，早晚湿寒，田野青青，春江水暖。民俗活动雨水，是二十四节气之第2个节气。斗指壬；太阳到达黄经330；每年公历2月18-20日交节。雨水节气的含义是降雨开始，降雨量级多以小雨或毛毛细雨为主。民 俗 活
4、动回娘屋生育了孩子的妇女，须带上罐罐肉、椅子等礼物，感谢父母的养育之恩。雨水节回娘屋是流行于川西一带的一项风俗。民间到了雨水节，出嫁的女儿纷纷带上礼物回娘家拜望父母久不怀孕的妇女，则由母亲为其缝制一条红裤子，穿到贴身处，据说，这样可使其尽快怀孕生子。民 俗 活 动拉 干 爹雨水节拉干爹，意取“雨露滋润易生长”之意。这天要拉干爹的父母手提装好酒菜香蜡纸钱的篼篼、带着孩子在人群中穿来穿去找准干爹对象。找干爹的目的，是为了让儿女健康平安的成长。民 俗 活 动这是对辛辛苦苦将女儿养育成人的岳父岳母表示感谢和敬意。如果是新婚女婿送节，岳父岳母还要回赠雨伞，让女婿出门奔波，能遮风挡雨，也有祝愿女婿人生旅途
5、顺利平安的意思。接寿接寿习俗意思是祝岳父岳母长命百岁。送节的另外一个典型礼品就是“罐罐肉”：用沙锅炖了猪脚和雪山大豆、海带，再用红纸，红绳封了罐口，给岳父岳母送去。各地气候雨水，是二十四节气之第2个节气。斗指壬；太阳到达黄经330；每年公历2月18-20日交节。雨水节气的含义是降雨开始，降雨量级多以小雨或毛毛细雨为主。各 地 气 候中国气候学上，常以每五天的日平均气温稳定在10以上的始日划分为春季开始。虽然进入春季的雨水节气，但是我国北方大部分地区尚未入春，仍是很冷。其原因是二月下旬已过全年最冷时期，初春天气，南方暖空气开始活跃，水汽开始丰富，而此时北方冷空气势力仍强，强强对峙，暖气流在密度较
6、大的冷气流背上强烈、持久上升，遂可能降下大雪。黄河中下游地区雪本是冬季的重要标志，实际上，黄河中下游及其附近地区全年雪最大、大雪最多的节气，既不是“小雪、大雪”，更不是“小寒、大寒”，而是在春季的雨水节气。各 地 气 候雨水节气期间，我国的西北、东北依然没有走出冬天的范畴。从2月份的平均气温来看：兰州、西宁、乌鲁木齐、沈阳的月平均气温分别是-1.0、-3.9、-9.7和-6.9，可见这些地方还没有摆脱冬季的寒冷，天气仍以寒为主，降水也以雪为主。西北、东北地区雨水期间，除了云南南部地区已是春色满园以外，西南、江南的大多数地方还是一幅早春的景象：日光温暖、早晚湿寒，田野青青、春江水暖。西南、江南地
7、区各 地 气 候华南地区01华南地区下列城市2月份的多年平均气温是：广州14.5、南宁14.1、海南岛海口18.7；上述城市2月份平均降水量分别是：69.4毫米、42.6毫米、35.0毫米。虽说雨量比黄河中下游地区多出好几倍，但这里气温高、蒸发量大，还是缺水。02如果说这些地区，“立春”是春天的第一乐章“奏鸣曲”：春意萌发、春寒料峭。雨水之后，便进入了春天的第二乐章“变奏曲”：气温回升、乍寒乍暖。雨水期间“七九河开、八九雁来”，一幅冬末春初的风景。节气养生雨水，是二十四节气之第2个节气。斗指壬；太阳到达黄经330；每年公历2月18-20日交节。雨水节气的含义是降雨开始，降雨量级多以小雨或毛毛细
8、雨为主。节 气 养 生01雨水节气中，地湿之气渐升，且早晨时有露、霜出现。02所以针对这样的气候特点，饮食调养应侧重于调养脾胃和祛风除湿。03脾胃能消化五谷，是气血生养之源。04五行中肝属木，在味为酸；脾属土，在味为甘。节 气 养 生020301所以针对这样的气候特点，饮食调养应侧重于调养脾胃和祛风除湿。脾胃能消化五谷，是气血生养之源。春季肝旺而脾弱，饮食上宜少酸多甜，可多食大枣、菠菜、荸荠、甘蔗、茼蒿、山药等。风多物燥的天气易使口舌干燥，宜食果蔬及汤粥，如枸杞粥、红枣粥、银耳粥等，调补脾胃亦可用白菊花、决明子、西洋参等。节 气 养 生01中医认为肝主生发，故春季肝气旺盛，肝木易克脾土，故春季养生不当容易损伤脾脏，从而导致脾胃功能的下降。02在雨水节气之后，随着降雨有所增多，寒湿之邪最易困着脾脏。同时湿邪留恋，难以去除，故雨水前后应当着重养护脾脏。03雨水后，春风送暖，致病的细菌、病毒易随风传播，故春季传染病常易暴发流行感冒。每个人应该保护好自己，注意锻炼身体，增强抵抗力，预防疾病的发生。当春乃发生随风潜入夜润物细无声好雨知时节
