1、兴趣：我喜欢什么大学生职业生涯规划3活动/六岛环游假设在你去度十一的途中，你所乘坐的轮船突然发生了意外故障，必须紧急靠岸。这时候，轮船正好处于下列6个岛屿的中间。你希望选择哪一个岛屿靠岸?一旦靠岸，你可能需要在这个岛上呆很长一段时间(至少一年)。请按一、二、三的顺序挑出3个岛屿。美丽浪漫的岛屿A岛 深思冥想的岛屿I岛 现代井然的岛屿C岛 自然原始的岛屿R岛 温暖友善的岛屿S岛 显赫富庶的岛屿E岛职业兴趣的9条标准为之着迷追求卓越羡慕杰出不断学习废寝忘食满足自豪生活工作，密不可分结交同行奉献一生，不愿退休心 流 体 验Flow（心流）理论“FIow”状态下，人们没有考虑到做这样的事情可以带来什么
2、样的回报或担心自己的表现如何，忘情地投入事情本身，享受其中的快乐。任务的挑战性和能力之前的匹配也会对产生心流体验产生影响。出现松懈和无趣的感觉。只有当能力和挑战匹配的时候才更容易产生心流体验。Flow（心流）状态特征(1)体验活动本身成为活动的内在动机;(2)个体的注意力高度集中于当前所从事的活动，其他的外在引诱最多也只能使个体出现暂时的分心;(3)自我意识的暂时丧失，如忘记了自己的社会身份、忘记了自己的身体状况(饥饿、疲劳)等;(4)行动与意识相融合;(5)出现暂时性体验失真，较典型的如觉得时间过得比平常快;(6)对当前的活动具有较好的控制感，即一个人能大致认识到自己能应对即将出现的后续行为
3、并能对它做出适当的反应;(7)具有直接的即时反馈，活动的每一个环节都是对上一活动环节的反馈;(8)个体所感知到的活动的挑战性和自身的技能水平间具有平衡性;(9有明确的活动目标。兴趣PTID物观念人数据TI：理性智慧型TD：冷静句号型PD：激情捭阖型PI：热情助人型兴趣PTIDTI：理性智慧型第一象限(TI)为“理性智慧型”大脑永不今停歇，对所有事物都在思考未来的可能性;即使面对人，也会把人进行“物化”以思考其属性，“为什么会如此”等等，所以呈现出不少的智慧闪光，他们的行动往往都是以感叹号或省略号结束。那些发明家、科学家、学者都属于这种类型，追求个人成就价值。兴趣PTIDTD：冷静句号型第二象限
4、(TD)为“冷静句号型”面对所有的事情，第一要务就是去澄清其边界，比如事情的时间边界、资源边界、成果边界、责任边界等等，然后按照这些确定的条件进行行动，而且结果往往如其所预料的那样。所以他们是一个对事情划句号的人，优秀的财务人员、质量监督人员、实验员、库管员等等，都是这个象限的代表人物。兴趣PTIDPD：激情捭阖型第三象限(PD)为“激情裨阖型”他们喜欢与人互动，但会不由自主把人数据化为一条条特殊的资源，然后在做事情的时候会不由自主寻找这些资源，通过纵横裨操纵资源来做成更大的事情。他们不像第一象限的人，往往喜欢独立工作，通过一己之力来完成一件事情。这个象限的典范很多了，因为他们很容易做出大事。
5、比如乔布斯，比尔盖茨。兴趣PTIDPI：热情助人型第四象限(PI)为“热情助人型”这一象限的人关注别人，而且因为关注也产生了许多关心，于是助人情怀就展现出来了。因为他们喜欢与人在一起，而且对人有整体性的感受与思考，所以他们的存在本身就有助人特征。如著名的德蕾莎修女。活动/兴趣分析(1)请列举出三种你曾经非常感兴趣的职业。哪些特征吸引着你?(2)你喜欢谈论什么话题?(3)如果孤立无援的你被放逐到一个荒无人烟的岛上，与你同行的是一个只知道某个专业的人士，那么你希望它是什么?(4)你喜欢阅读什么类型的杂志?(5)如果你正在书店里浏览，你倾向于停留在书店的哪类书架前?真正令你着迷的是哪方面的书籍?活动
6、/兴趣分析(6)你喜欢浏览什么网站或网站的哪个板块?(7)正看电视，你会选择哪类节目?节目中是什么吸引着你?(8)如果你要写一部书，不是传记，你写哪方面的书籍?(9)生活中都有过一些因为专注于工作，可能忘记了休息时间。如果这种事情发生在你身上，会是什么工作让你如此全神贯注，废寝忘食?(10)以上问题让你从中看到了哪些共同点?霍兰德职业兴趣理论6大类型现实型R研究型I艺术型A社会型S企业型E常规型C霍兰德职业兴趣理论现实型R这类人被称为行动者(Doer)他们喜欢从事如汽车修理工、空中交通管理员、地形测量员、农业工人、电工等职业。他们喜欢户外的和使用工具的工作。他们喜欢和事物打交道，而不是和人打交
7、道。爱好:整理家具、种植、修补器皿、动手、制作东西能力或兴趣:修理、种植、使用工具、参加体育项口霍兰德职业兴趣理论研究型I这类人被称为思想者(Thinker)他们乐于从事的职业包括生物学家、化学家、物理学家、人类学家、地质学家、医疗技师等。他们喜欢以任务为导向的工作和独立完成任务。他们喜欢解决抽象的问题和探索物质世界。爱好:研究、实验、推理、探索外在世界。能力或兴趣:教授训练他人、表达自己、领导小组讨论、调解争端、善于合作。霍兰德职业兴趣理论艺术型A这类人被称为创作者(Creator)他们适合从事的职业为作曲家、音乐家、舞台指导、作家、室内设计师、演员等。他们喜欢在能够提供自我表达的艺术氛围中
8、工作。爱好:摄影、表演、写作故事和诗歌、缝纫。能力或兴趣:玩音乐、素描、画画、唱歌、舞蹈、设计服装和室内装演,演奏乐器。霍兰德职业兴趣理论社会型S 这类人被称为辅助者(Helper)他们适合从事的职业为教师、职员、咨询顾问、护士、私人指导、演说教练。他们擅长于社会交往，有责任感而且关心他人的利益。他们对机械或物理方面的技能不感兴趣。爱好:义务工作、带孩子、宗教活动、集体体育活动。能力或兴趣:教授训练他人、表达自己、领导小组讨论、调解争端、善于合作。霍兰德职业兴趣理论企业型E这类人被称为说服者(Persuader)他们适合从事的职业为销售员、经理、公司高层主管、电视制片人、体育项口推广人、采购人
9、员等。他们喜欢领导、演讲和推销。他们对细致的工作没有耐心。爱好:开创自己的服务或生意、竟选、领导一个组织、推广宣传一个主张。能力或兴趣:发起活动、说服人、销售商品或推广主张、组织活动、领导一群人。霍兰德职业兴趣理论常规型C这类人被称为组织者(Organizer)他们适合从事的职业为记账员、计算机操作员、银行职员、成本核算员、税务专家。他们喜欢类似办公室工作等条理非常清晰的工作，无论这些工作是运用语言还是数字。他们对艺术或物理方面的技能不感兴趣。爱好:收集纪念品、布置家具、玩电脑、打扑克、研究税法、撰写家族史。能力或兴趣:在一个系统内工作、有条不紊、保留精确记录、使用计算机、起草高效商业信函。我
10、的兴趣记录我的职业兴趣代码是：支持我做出这一判断的依据是(列出具体的事例):基于我的兴趣在大学期间我将:基于我的兴趣，将可能从事的职业是:如何培养兴趣显性知识隐性知识定义是能用文字和数字表达出来的，容易以数据的形式交流和共享，并且经过编辑整理的程序或者普遍原则。是高度个性而且难于格式化的知识，包括主观的理解、直觉和预感。特点存在于文档中存在于人的头脑中可编码的不可编码的容易用文字的形式记录很难用文字的形式记录容易转移难干转嫁把倾向变成能力以兴趣点为核心的内容扩展思考题&书影推荐完成自己的兴趣类型，并使用一些经历、时间证明。说明自己的兴趣导向与未来职业之间的关系。写出兴趣培养的行动计划。123生命的心流（米哈尔契克森米哈赖 著）舞出我天地
