1、外脚背踢毽的教学与游戏教案设计思路：以探索不同的踢法为切入点激发学生学习的好奇心，通过讲解技术动作和分步练习锻炼学生花样踢毽的能力，让学生在探索中学，在学中感受踢毽的快乐。教学内容外脚背踢毽的教学与游戏教学目标1通过学习外脚背踢毽的教学，培养学生参与体育锻炼的积极性与热情，培养学生踢毽的兴趣。2通过学习外脚背踢毽的技术动作和练习，发展学生大肌群的同时，促进各部位小肌群的锻炼，不断提高全身各部位力量、协调性、灵敏、平衡、速度、节奏等方面能力。3使80%的学生掌握外脚背踢毽的动作要领，使40%的学生能掌握连贯的踢毽动作和节奏。4通过本课是学生获得花样踢毽的身心体验，感受体育活动的快乐，培养学生敢于
2、挑战，勇于探索的意志品质。重难点重点：掌握外脚背踢毽的技术动作和要求。难点：能协调连贯完成多次数的单腿替踢毽。教学过程教学内容师生活动组织形式时间、次数、强度过程目标A课堂常规（集合、整队、宣布教学内容）师生集合，互相问好，宣布课堂内容。 教师 学生2分钟快速集合、纪律的培养。B热身跑（模仿教师）和热身操1教师带领学生热身，2组织学生热身操热身。 教师 学生8分钟中等强度。激发学习热情，充分热身，针对性热身，防止运动损伤。C1体验花样踢毽2大腿正面踢毽的完整和分解教学教学3分步练习和游戏能力提升。1教师组织学生做探索行的尝试“同学们以前已经掌握基本的传统踢毽今天，我教给大家一种新的踢毽形式外脚
3、背踢毽”学生尝试并展示动作。2引入课题在踢毽的过程中老师发现有的同学踢得很好，但也有的同学踢得不是很好，为了让每位学生都能很好的用外脚背踢毽，老师教给同学们踢毽的秘籍，只要同学们按照老师的要求去做，肯定能在这节课上学会外脚背踢毽。3教师讲解外脚背的技术动作和要求并组织学生循序渐进的练习。（1） 动作教学 教师示范外脚背踢毽的技术动作 教师分解讲授动作位置：大腿抬起45度，小腿外翻，外脚背与地面平行时机：外脚背平行抬起与毽子落下时机相同力量和方位：控制键子的高度在胸和头之间，毽子在身体右侧30-50cm之间，便于控制方向。（2） 组织练习 教师带领学生一步一步做，组织学生模仿练习（每腿5次） 自
4、由练习要求：毽子直上直下，高度不超过头顶。踢起一下手接住为一次，左右腿各15次。纠正：纠正学生的错误动作。 能力提升要求两腿连续练习。（3） 游戏规则：1、全班分为人数相等的两队，延起点线纵队站好，将毽子投入距离起点线5米的箱子内即为的一分，最后评分多者队伍获胜。（每人限投一次。每位学生投毽子必须在起点线以后。）失败队伍每人五次俯卧撑。 1组织学生探索 2讲解和分步练习 3游戏 5米 方框教师学生22分钟中等以上探索2分钟讲解动作5分分步练习5分游戏练习10分练习一5次腿练习二15次腿1游戏激发学生学习热情，带动学生积极性。2循序渐进教授技术动作3不断巩固学习成果4对不同的学生要求不一样（能力强者两腿连续完成练习，能力较弱者按部就班一步一步完成练习5培养学生团队协作能力，巩固学习内容，体验参与的快乐。D 放松教师带领学生放松1摆钟上肢2按摩下肢3抖动双腿集合队形（每人间隔20厘米） 教师 学生5分保护身体。快速恢复。E 结束部分师生分享本课的心情和体验。教师总结本科学习情况。师生互道再见。归还器材整体集合 教师 学生3分1分享体验2相互包容和团结场地器材场地：操场 器材：标志杆4个 大跳绳2跳纸箱2个。练习密度、平均心率、强度指数预计练习密度：男40%，女40%。平均心率：115心率负荷图课后小结
