1、第六章 老年人的日常生活护理第八章 老年人常见健康问题与护理内科护理学教研室老年护理学课程组钟静知q老年人的日常生活护理老年人的日常生活护理q老年人日常生活护理之饮食与排泄老年人日常生活护理之饮食与排泄q老年人日常生活护理之休息与活动老年人日常生活护理之休息与活动一、老年人的日常生活护理一、老年人的日常生活护理注意事项沟通身体皮肤管理环境管理二、老年人日常生活之饮食与排泄二、老年人日常生活之饮食与排泄饮食排泄营养需求饮食原则注意事项误吸误吸消瘦口腔干燥大小便失禁便秘三、老年人日常生活之休息与活动三、老年人日常生活之休息与活动休息活动休息睡眠管理疼痛活动原则方式疾病与活动注意事项：防跌倒一、老年
2、人的日常生活护理一、老年人的日常生活护理q熟悉老年人日常生活护理注意事项熟悉老年人日常生活护理注意事项q熟悉老年人日常生活中环境安全问题熟悉老年人日常生活中环境安全问题q学会与老年人沟通交流的适宜方式学会与老年人沟通交流的适宜方式q学会正确维护老年人的皮肤学会正确维护老年人的皮肤概概 述述一、一、日常生活功能三个层次内容：日常生活功能三个层次内容：基本的日常生活活动（基本的日常生活活动（ADL）丧失）丧失 失去生活自理能力失去生活自理能力 工具使用生活活动（工具使用生活活动（IADL）失去失去 不能进行正常的社会活动不能进行正常的社会活动 高级日常生活功能失去高级日常生活功能失去 失去维持社会
3、活动的基础失去维持社会活动的基础二、老年人生活行为的必备条件二、老年人生活行为的必备条件 1、机体的功能、机体的功能 2、老年人周围的环境、老年人周围的环境 3、老年人的意志、老年人的意志三、老年人日常生活护理目标三、老年人日常生活护理目标 最大限度地发挥老年人的最大限度地发挥老年人的残存功能残存功能，整理环境，使之整理环境，使之适合适合丧失功能后的状态，丧失功能后的状态，以及发挥老年人的以及发挥老年人的主动性主动性。第一节第一节 日常生活护理注意事项日常生活护理注意事项一、鼓励老年人充分发挥其自理能力一、鼓励老年人充分发挥其自理能力二、注意保护老年人的安全二、注意保护老年人的安全三、尊重老年
4、人的隐私三、尊重老年人的隐私 一、鼓励老年人充分发挥其自理能力一、鼓励老年人充分发挥其自理能力（一）适当照顾与协助（一）适当照顾与协助1、维持和强化自我照顾能力、维持和强化自我照顾能力2、清除或减少自我照顾的消极影响因素、清除或减少自我照顾的消极影响因素3、在无法自我照顾时由他人提供部分协助或完全照顾服务、在无法自我照顾时由他人提供部分协助或完全照顾服务（二）护理不当带来的危险（二）护理不当带来的危险护理过剩：影响老人的主动性，加速其老化进程护理过剩：影响老人的主动性，加速其老化进程护理不足：不能满足老人的日常生活所需，不能提高老人的护理不足：不能满足老人的日常生活所需，不能提高老人的生活质量
5、生活质量二、注意保护老年人的安全二、注意保护老年人的安全1、影响老年人安全的心理、影响老年人安全的心理 两种心理状态：两种心理状态：一是不服老一是不服老 二是不愿麻烦他人二是不愿麻烦他人2、老年人常见的安全问题、老年人常见的安全问题【防跌倒【防跌倒】自身要求：衣着自身要求：衣着 衣裤、鞋不宜过于长大，尤其衣裤、鞋不宜过于长大，尤其裤腿太长影响走路，鞋子合脚，防滑。动作裤腿太长影响走路，鞋子合脚，防滑。动作 要慢要慢，变换体位慢，走路不稳的老人要使用拐杖、步，变换体位慢，走路不稳的老人要使用拐杖、步行器或搀扶，老光眼、视力不好配戴眼镜。行器或搀扶，老光眼、视力不好配戴眼镜。【防误吸或窒息【防误吸
6、或窒息】坐位或半卧位进食，不能坐者抬高床头，头坐位或半卧位进食，不能坐者抬高床头，头偏向一侧。每口进食不宜过多，喝汤、水应慢，偏向一侧。每口进食不宜过多，喝汤、水应慢，进干食时应准备水、汤、饮料。进干食时应准备水、汤、饮料。【防坠床【防坠床】床挡床挡 床靠墙床靠墙 床旁椅护挡床旁椅护挡防交叉感染防交叉感染 不宜过多会客，必要时谢绝会客不宜过多会客，必要时谢绝会客 病人之间尽量避免互相走访，尤其呼吸病人之间尽量避免互相走访，尤其呼吸 感染、感染、发热病人发热病人 病室通风病室通风 空气消毒空气消毒 洗手洗手【防烫伤【防烫伤】洗漱水温不宜过高洗漱水温不宜过高 使用热水袋时要用毛巾包裹，水温低于使用
7、热水袋时要用毛巾包裹，水温低于50度度 热疗时要注意烫伤热疗时要注意烫伤【防体位性低血压【防体位性低血压】老年人的血管中枢对血压调节的功能老年人的血管中枢对血压调节的功能下降，骤然改变体位易发生体位性低血压下降，骤然改变体位易发生体位性低血压。【防褥疮、坠积性肺炎、泌尿系感染【防褥疮、坠积性肺炎、泌尿系感染】加强翻身、拍背、鼓励咳痰，加强会阴部皮肤的清洁。【注意保护医疗【注意保护医疗】【注意用药安全【注意用药安全】三、尊重老年人的隐私三、尊重老年人的隐私 对老年人个别性的保护对老年人个别性的保护（一）对个别性的关怀（一）对个别性的关怀 尊重老年人的生活习惯，尊重个性，关怀其人格和尊严。（二）私
8、人空间的关怀（二）私人空间的关怀 第二节第二节 环境管理环境管理一、病房环境管理一、病房环境管理（一）评估（一）评估1.评估病房环境的空间、光线、温度、评估病房环境的空间、光线、温度、湿度、卫生。湿度、卫生。2.评估病房的安全保障设施。评估病房的安全保障设施。室内环境室内环境1、空气新鲜、空气新鲜2、阳光充足、阳光充足,灯光明亮灯光明亮3、室温一般在、室温一般在22-24度，相对湿度以度，相对湿度以50-60%为宜为宜4、摆设整洁但应方便老年人的行动、摆设整洁但应方便老年人的行动5、经常活动之处要有扶手，地面防滑，避免台阶、经常活动之处要有扶手，地面防滑，避免台阶与门槛与门槛,坐椅面到地坐椅面
9、到地50CM6、厕所、厕所 设坐便器、扶手、淋浴椅设坐便器、扶手、淋浴椅7、厨房、厨房 水池操作台适合老年人身高水池操作台适合老年人身高,按钮易操作按钮易操作二、床单位管理二、床单位管理（一）评估（一）评估1.评估患者病情、意识状态、合作程度评估患者病情、意识状态、合作程度、自理程度、皮肤情况、管路情况。、自理程度、皮肤情况、管路情况。2.评估床单位安全、方便、整洁程度。评估床单位安全、方便、整洁程度。床床床不能太高，要有护栏床垫一般以硬板加松软的厚棉垫为宜。海绵垫、席梦思、沙发床这些东西容易使老人翻身不便，透气性也差。床单要清洁平整。不宜放在穿堂风的通道上摆放有序、固定位置。老年人常用的东西
10、放在床旁（眼镜、遥控板、电话、报纸等）第三节第三节 沟通与交流沟通与交流 随着年龄的增长，老年人心理发生老化随着年龄的增长，老年人心理发生老化，时常被失落、孤独、焦虑、猜疑笼罩，时常被失落、孤独、焦虑、猜疑笼罩，再加上儿女长年不在身边，与老伴相依为再加上儿女长年不在身边，与老伴相依为命，与保姆生活在一起或独居。他们渴望命，与保姆生活在一起或独居。他们渴望情感关爱，企盼心灵慰籍，渴望交流情感关爱，企盼心灵慰籍，渴望交流 一、老年人的交流特点一、老年人的交流特点（一）非语言交流（一）非语言交流 对于因逐渐认知障碍而越来越无法表对于因逐渐认知障碍而越来越无法表达和理解谈话内容的老年人，非语言沟通达和
11、理解谈话内容的老年人，非语言沟通日渐重要。日渐重要。强化非语言交流方式如：触摸、手势强化非语言交流方式如：触摸、手势、眼神、面部表情、倾听。、眼神、面部表情、倾听。（二）（二）语言交流语言交流1、以适宜的称谓称呼老人、以适宜的称谓称呼老人2、语句要简短、扼要、易懂、语句要简短、扼要、易懂3、语速要慢、语音清晰、语速要慢、语音清晰4、认真、耐心、认真、耐心5、电话访问：建立习惯性的电话问候，使老人感、电话访问：建立习惯性的电话问候，使老人感到有社交活动的喜悦到有社交活动的喜悦(三三)书面沟通书面沟通 注意注意:字体 背景色 强调重点 易懂 非专业术语 图片 图表 小标签提醒二、医务人员与病人进行
12、语言沟通时应二、医务人员与病人进行语言沟通时应注意注意（一）避免使用伤害性语言（一）避免使用伤害性语言 1、直接伤害性语言、直接伤害性语言 2、消极暗示性语言、消极暗示性语言 3、窃窃私语、窃窃私语（二）善于使用美好语言（二）善于使用美好语言 1、安慰性语言、安慰性语言 2、鼓励性语言、鼓励性语言 3、劝说性语言、劝说性语言 4、积极性语言、积极性语言 5、指令性语言、指令性语言第四节第四节 皮肤清洁与衣着皮肤清洁与衣着 老年人的皮肤逐渐老化，皮肤变薄，松老年人的皮肤逐渐老化，皮肤变薄，松弛，皮脂腺组织萎缩，功能降低。使皮肤弛，皮脂腺组织萎缩，功能降低。使皮肤干燥，多屑，粗糙。皮肤触觉、痛觉、
13、温干燥，多屑，粗糙。皮肤触觉、痛觉、温觉的浅感觉功能降低，皮肤对不良刺激的觉的浅感觉功能降低，皮肤对不良刺激的防御能力削弱，皮肤疾病逐渐增加。防御能力削弱，皮肤疾病逐渐增加。头发、皮肤的清洁和保养头发、皮肤的清洁和保养 1.头发头发 干性头发每周清洗一次，油性头发每周2次。洗完后让毛巾吸干头发上的水分，梳理头发，每日至少1次，每次不少于10分钟。2.皮肤皮肤 冬季每周洗澡冬季每周洗澡2次，夏季多汗，应每天清洗，不次，夏季多汗，应每天清洗，不必每天用皂液。弱酸性，软毛巾，免搔抓，护手必每天用皂液。弱酸性，软毛巾，免搔抓，护手护脚霜，棉质手套袜子等护脚霜，棉质手套袜子等 沐浴注意事项：室温沐浴注意
14、事项：室温 24-26，水温，水温 40左右左右。饭后。饭后1小时，沐浴小时，沐浴10-15分钟，防滑垫，不插浴分钟，防滑垫，不插浴室门，或入室协助。室门，或入室协助。压疮管理压疮管理3.指甲指甲 定期修剪，沐浴后修剪，防伤皮肤。4.老年人的着装老年人的着装 要符合老年人的个性，舒适、便脱。内衣 软、棉质。压疮的定义q由于压力、剪切力或摩擦力而导致的皮肤、皮下组织和肌肉的局限性损伤，常发生在骨隆突处。压疮的发生与很多因素相关，但这些因素对压疮发生的重要性仍有待于研究 -NPUAP/EPUAP 2009皮肤皮肤压疮管理压疮管理压疮的分级qGrade 1-皮肤完整但出现非苍白性发红区qGrade
15、2-皮肤损伤在表皮或真皮，临床上可看到表皮损伤、水疱、浅的火山状伤口qGrade 3-皮下组织受到侵犯，但尚未侵犯筋膜层；临床可见较深的火山状伤口，且已侵蚀邻近组织qGrade 4-组织完全被破坏或坏死至肌肉层、骨骼及支持性结构（如肌腱、关节囊等）无法分级：全层皮肤或组织无法分级：全层皮肤或组织缺失深度未知缺失深度未知-伤口床被腐伤口床被腐肉（黄、棕黄、灰、绿或者棕色）和肉（黄、棕黄、灰、绿或者棕色）和/或焦痂（棕黄、棕或黑色）完全覆盖或焦痂（棕黄、棕或黑色）完全覆盖。伤口的真正深度需将腐肉或焦痂完。伤口的真正深度需将腐肉或焦痂完全清除后才能确定全清除后才能确定 压疮的分级怀疑深部组织受损深度
16、未怀疑深部组织受损深度未知知-局部皮肤完整但出现紫、褐紫局部皮肤完整但出现紫、褐紫色或者血性水疱意味着局部软组织受色或者血性水疱意味着局部软组织受到压力和到压力和/或剪切力的损害。与周边的或剪切力的损害。与周边的组织相比，受损区域的组织会出现疼组织相比，受损区域的组织会出现疼痛、变硬、疏松、潮湿、皮温增高或痛、变硬、疏松、潮湿、皮温增高或降低等情况。降低等情况。压疮预防皮肤护理要点q皮肤检查-至少每天检查一次全身皮肤，特别是骨突处（如枕部、骶尾部、足跟部等）-可使用透明敷料、水胶体敷料或泡棉敷料进行局部保护确保足跟不和床的表面直接接触 -2009 NPUAP/EPUAPq透明敷料(Transp
17、arent Dressing)易于观察防水、防病毒细菌、透气有效抵抗摩擦力对皮肤的损害使用期长达7天，有效减少医护人员工作量水胶体敷料(Hydrocolloid Dressing)含有亲水性粒子，与水作用产生胶膜，不粘伤口，减少疼痛活化多形核白细胞及巨噬细胞，发挥自体清创可吸收少量渗液适用于III期压疮；轻-中度渗出液伤口；静脉溃疡伤口易观察伤口愈合情况泡棉敷料(Foam Dressing)柔软舒适，患者易接受可吸收大量渗出液，有效防止局部皮肤浸渍防水透气减少骨突部位对局部皮肤的压迫压疮预防皮肤护理要点q皮肤检查q皮肤清洗-定期清洁患者皮肤；使用性质温和的清洁剂；避免水过热或过分摩擦皮肤q避免
18、干燥-避免环境因素造成的皮肤干燥（如低湿度、低温等）避免潮湿浸渍-对于失禁患者，应及时清洁皮肤保持干爽；使用局部屏障或吸收性敷料来保护皮肤伤口保护膜q独特无毒成分，不含酒精q30秒快干，简便易用q长达72小时有效保护预防粪便、尿液对皮肤的损害预防摩擦因素对皮肤的损害使用前使用后预防伤口周围皮肤 受渗液的损害预防造瘘口周围的皮肤受损伤口保护膜使用注意事项使用前皮肤须清洁并擦干涂抹大腿间或臀部皱褶处，须将皱褶 处拨开后涂抹，待干后放回视病情需要，每2472小时重复涂抹勿与乳液、乳霜、油药膏等一同使用涂抹后需待完全干燥后再涂抹第二 层，加强效果伤口保护膜使用注意事项伤口保护膜使用注意事项尿失禁尿失禁
19、3 3次次/天天每每7272小时使用一次伤口保护膜小时使用一次伤口保护膜尿失禁尿失禁3 3次次/天天每每24247272小时使用一次伤口保小时使用一次伤口保护膜护膜大小便失禁大小便失禁每每2424小时使用一次伤口保护膜小时使用一次伤口保护膜大便失禁大便失禁每每12122424小时使用一次伤口保小时使用一次伤口保护膜护膜 翻身与姿势改变q卧姿-至少每2小时翻身一次-侧卧位30度-床头摇高角度必须小于30度-骨突处使用泡棉或枕头予以保护翻身与姿势改变q坐姿-坐于椅子上至少每1小时更换姿势-至少每15分钟更换重量支撑点-骨突处使用泡棉或枕头予以保护表面支撑性产品营养q评估营养状态-体重、上臂肌围、血
20、清白蛋白等q提供基本营养素-蛋白质、脂肪、糖类、维生素、微量元素q肠内、静脉营养支持教育1.对医护人员、护工、家庭人员等提供易懂、指导性的教育2.教育的内容应包括危险因素评估、皮肤护理、营养支持及减压设备使用等3.评估教育后压疮预防的有效性压疮护理难点q医护人员数量少q无法正确识别I期压疮I期压疮q皮肤完整但出现发红区（发红区皮肤按压后不会出现苍白现象）发红区皮肤按压后变白，说明组织未受到损害使用透明按压片易于观察I期压疮的治疗加强翻身与监测皮肤变化，避免发红区持续受压与受潮造成皮肤浸润，发红区皮肤不可加压按摩II期压疮的治疗皮肤损伤发生在表皮或真皮层，视伤口渗出多少决 定换药频率q完全透明，
21、方便观察q防水、透气，吸收性更强q没有水胶体类敷料的气味透明与吸收透明与吸收鱼与熊掌可以兼得鱼与熊掌可以兼得III期压疮的治疗皮下组织的坏死和侵犯；须用生理盐水冲洗伤口，选用高吸收性敷料，换药次数视分泌物多寡决定藻酸盐敷料(Alginate Dressing)钠钙离子交换，使藻酸转变成凝胶活化巨噬细胞，促进生长因子释放刺激血小板凝集和活化，具有止血效应可吸收大量渗液(自身体重20倍)适用于IIIIV压疮；出血、中等渗液伤口和感染性伤口水凝胶(Hydrogel)湿润伤口，促进多形核白细胞及巨噬细胞活化有结痂或渗出液少的伤口；黄、黑色干燥的伤口；坏疽伤口不粘连伤口，可填塞死腔，减轻疼痛IV期压疮的治疗清除坏死组织、生理盐水清洁伤口，促进肉芽生长，吸收渗液，维持伤口适当湿度谢谢 谢！谢！
