1、-3737班主题班会班主题班会有人问苏格拉底：有人问苏格拉底：世界上什么最难？世界上什么最难？我想问同学们一个问题：我想问同学们一个问题：你了解自己你了解自己吗吗？苏格拉底答道：苏格拉底答道：认识你自己。认识你自己。1 1）上课一些同学打瞌睡、睡觉、发呆、闲聊）上课一些同学打瞌睡、睡觉、发呆、闲聊2 2）打扫卫生不积极，总等着班干部或老师催促）打扫卫生不积极，总等着班干部或老师催促3 3）预备铃打了却仍在外面，迟到现象比较严重）预备铃打了却仍在外面，迟到现象比较严重4 4）总是不能独立完成作业，经常抄作业和补作业）总是不能独立完成作业，经常抄作业和补作业5 5）下课追逐打闹，或聚在一起大声聊天
2、）下课追逐打闹，或聚在一起大声聊天6 6）发型和着装不规范发型和着装不规范7 7）不爱护公物，在教室、宿舍里乱扔垃圾）不爱护公物，在教室、宿舍里乱扔垃圾班级中还存在的一些问题：班级中还存在的一些问题：正视自正视自己，我们要客观地看到在我们身己，我们要客观地看到在我们身上存在这样或那样的问题，而这些正是上存在这样或那样的问题，而这些正是我们通往成功之路的我们通往成功之路的绊脚石绊脚石。难道我们的本质就真的很差吗？难道我们的本质就真的很差吗？难道我们只能看着别人成功吗难道我们只能看着别人成功吗？难道我们就这样庸庸碌碌地过一辈子吗？难道我们就这样庸庸碌碌地过一辈子吗？或是因为我们目前表现较差，所以我
3、们就或是因为我们目前表现较差，所以我们就可以自暴自弃了吗可以自暴自弃了吗？我们还年轻我们还年轻我们有激情我们有激情我们精力充沛我们精力充沛我们有爆发力我们有爆发力我们迷途知返我们迷途知返我们有人支持我们有人支持 一只新组装好的小钟放在了两只旧钟当中。两只旧钟“滴答”、“滴答”一分一秒地走着。其中一只旧钟对小钟说：“来吧，你也该工作了。可是我有点担心，你走完三千二百万次以后，恐怕便吃不消了。”“天哪！三千二百万次。”小钟吃惊不已。“要我做这么大的事？办不到，办不到。”另一只旧钟说：“别听他胡说八道。不用害怕，你只要每秒滴答摆一下就行了。”“天下哪有这样简单的事情。”小钟将信将疑。“如果这样，我就
4、试试吧。”小钟很轻松地每秒钟“滴答”摆一下，不知不觉中，一年过去了，它摆了三千二百万次。点评：点评：不要在乎那些说你不行的人，也不要没尝试就说不要在乎那些说你不行的人，也不要没尝试就说自己自己不不行行，做，做好眼前的每一步，你一定行！好眼前的每一步，你一定行！小闹钟小闹钟学习历史，是为了学习历史，是为了“以史为鉴以史为鉴”了解他人，是为了使自己成长得更快，了解他人，是为了使自己成长得更快，更好，更强！更好，更强！不要总觉得自己很苦，很累，很倒霉不要总觉得自己很苦，很累，很倒霉不要总认为不要总认为“读书读书”是最最可怜的事情是最最可怜的事情也许你放弃的也许你放弃的“书籍书籍”和和“学习学习”的机
5、会的机会正是他人求之，但得不到的！正是他人求之，但得不到的！每个人都肩负着一个沉重的十字架，在缓慢而艰难地朝着目标前进途中他突然停了下来，他心想：这个十字架太沉重了，就这样背着它，要走到何年何月啊？于是，他拿出刀，做出一个惊人的决定：他觉得砍掉十字架的一些。他真的这样做了，开始砍十字架。砍掉之后走起来，的确轻松很多，他的步伐也不由的加快了于是他就这样走啊走啊走，又走了很久很久，他又想：虽然刚才已经将十字架砍掉一块，但它还是太重了。为了能更快更轻松的前行，这次他决定将十字架砍掉更大一块他又开始砍了。这样一来，他感觉轻松了很多于是，他毫不费力的就走在队伍的前列，大家看：当其他人都在负重奋力前行时，
6、他呢，却能边走边轻松地哼着歌走着走着，谁料，前面出现了一个又深又宽的沟壑，沟上没有桥，周围也没有路，这时候也没有蜘蛛侠或者超人来解救他。他该怎么办呢？后面的人都慢慢的赶了过来，他们用自己背负的十字架搭在沟上，做成桥，从容不迫的跨过沟壑他也想如法炮制，只可惜，他的十字架被砍掉了长长的一大截，更本无法做成桥帮助他跨越沟壑。于是，当其他人都在朝着目标前进时，他却只能停在原地，垂头丧气，追悔莫及。其实我们每个人每一天都背负着各种各其实我们每个人每一天都背负着各种各样的十字架，在艰难前行。样的十字架，在艰难前行。正如我们的学习，正如我们的学习，但是，这也构成了我们目前存在着的理但是，这也构成了我们目前存
7、在着的理由和价值。由和价值。所以，请不要埋怨学习的繁重，所以，请不要埋怨学习的繁重，因为真正的快乐，是挑战后的结果，因为真正的快乐，是挑战后的结果，没有经历深刻的痛苦，没有经历深刻的痛苦，我们也就体会不到酣畅淋漓的快乐！我们也就体会不到酣畅淋漓的快乐！我的人生中只有两条路，我的人生中只有两条路，要么赶紧死，要么赶紧死，要么精彩地活着！要么精彩地活着！-刘伟刘伟如果我们没有能力改变世界，如果我们没有能力改变世界，那么我们就改变自己！那么我们就改变自己！以以“变变”图图“强强”有三个人要被关进监狱三年，监狱长给他们三个一人一个要求。美国人爱抽雪茄，要了三箱雪茄。法国人最浪漫，要一个美丽的女子相伴。
8、而犹太人说，他要一部与外界沟通的电话。三年过后，第一个冲出来的是美国人，嘴里鼻孔里塞满了雪茄，大喊道：“给我火，给我火！原来他忘了要火了。接着出来的是法国人。只见他手里抱着一个小孩子，美丽女子手里牵着一个小孩子，肚子里还怀着第三个。最后出来的是犹太人，他紧紧握住监狱长的手说：“这三年来我每天与外界联系，我的生意不但没有停止，反而增长了200，为了表示感谢，我送你一辆劳施莱斯！”要求要求反思：反思：什么样的选择决定什么样的生活。今天的生活是由三年前我们什么样的选择决定什么样的生活。今天的生活是由三年前我们的选择决定的，而今天我们的抉择将决定我们三年后的生活。我的选择决定的，而今天我们的抉择将决定
9、我们三年后的生活。我们必们必须仔细思考需要什么，然后做出最正确，对自己最有利的决定！须仔细思考需要什么，然后做出最正确，对自己最有利的决定！如果如果将将字母字母A A到到Z Z分別分別编编上上1 1到到2626的分的分数数 （A=1A=1分分，B=2B=2分分，Z=26Z=26分分）Knowledge,Hardwork,Attitude 它们分别是多少分？它们分别是多少分？你的你的知识知识（KNOWLEDGE）得到得到96分分（11+14+15+23+12+5+4+7+596）你的努力你的努力（HARDWORK）也只得到也只得到98分分（8+1+18+4+23+15+18+1198）你的你的态
10、度态度（ATTITUDE）100分分 才是左右你生命的全部才是左右你生命的全部（1+20+20+9+20+21+4+5100）态度（态度（attitude）Everything depends on attitude.1.立刻行动，改掉身上的坏习惯坏习惯会让我们自食恶果，应趁早改掉依赖性强没有目标懒惰无自制力无毅力我们的坏习惯有：自我妥协2.学会坚持，无论什么做法，贵在坚持由一天变为一周，再变为一个月，最后变为一个学期经常反思认真听讲多思考不抄作业不放弃坚持养成好习惯：勤问问题习惯的形成大致分三个阶段习惯的形成大致分三个阶段第一阶段第一阶段1-7天左右天左右此阶段的特征是此阶段的特征是“刻意、
11、不自然刻意、不自然”。你。你需要十分可以提醒需要十分可以提醒自己改变，而你也会自己改变，而你也会觉得有些不自然，觉得有些不自然，不舒服。不舒服。第二阶段第二阶段7-21天左右天左右 不要放弃第一阶段的不要放弃第一阶段的 努力，继续重复。努力，继续重复。此阶段的特征的此阶段的特征的“刻意、刻意、自然自然”。你已经比较。你已经比较 自然、舒服了。但是自然、舒服了。但是 一不留意，你还是会恢一不留意，你还是会恢 复复 到从前。因此，你还到从前。因此，你还 需要可以提醒自己改变。需要可以提醒自己改变。第三阶段第三阶段 21-90天左右天左右 此阶段的特征是此阶段的特征是“不不 刻意、自然刻意、自然”，
12、其实，其实，这就是习惯。一旦跨这就是习惯。一旦跨 入此阶段，一个人已入此阶段，一个人已 经完成了自我改造，经完成了自我改造，这项习惯已经成为这项习惯已经成为 他生命中的一个有机他生命中的一个有机 的组成部分，它会的组成部分，它会自然而然地不停为自然而然地不停为人们人们“效劳效劳”行为心理学研究表明：行为心理学研究表明：2121天以上的重复会形成习惯；天以上的重复会形成习惯；9090天的重复会形成稳定天的重复会形成稳定的习惯。即同一个动作，重复的习惯。即同一个动作，重复2121天就会变成习惯性的动作；同样道理，任何天就会变成习惯性的动作；同样道理，任何一个想法，重复一个想法，重复2121天，或者
13、重复验证天，或者重复验证2121次，就会变成习惯性想法。所以，一次，就会变成习惯性想法。所以，一个观念如果被别人或者自己验证了个观念如果被别人或者自己验证了2121次以上，它一定已经变成了你的信念。次以上，它一定已经变成了你的信念。了解了习惯形成的三个阶段之后，了解了习惯形成的三个阶段之后，同学们商量看看有什么好办法来改同学们商量看看有什么好办法来改变自己的坏习惯，形成好习惯变自己的坏习惯，形成好习惯?写名言名句贴在桌上警惕自己写名言名句贴在桌上警惕自己 请老师同学督促自己请老师同学督促自己 每天每天/每周定下一个目标，时刻检查自己每周定下一个目标，时刻检查自己 请将你愿意做出的改变写在纸上，请将你愿意做出的改变写在纸上，然后放进小杯子里。然后放进小杯子里。你的承诺将被保存到毕业的那天！你的承诺将被保存到毕业的那天！
