1、珍爱生命珍爱生命 如何面对如何面对“自杀自杀”中国心理卫生协会危机干预专业委员会数据表明，自杀在我国已成为位列第五五的死亡原因。中国的青少年心理问题中自杀已占第1 1位。浙江健康教育所调查发现，曾有13.313.3的学生认真考虑或计划过自杀。2004年5月25日至2005年4月30日，杭州心理危机干预热线开通一年间，接到745745人次具有自杀意念的来电；其中的130位来电者，已经准备了自杀计划或正准备实施自杀；34人打电话时已实施自杀行为或正在实施自杀行为；19人次准备伤害他人后自杀。自杀自杀/死亡死亡 对每一个人来说意味着对每一个人来说意味着？“死死”对家人来说意味对家人来说意味着着？一个
2、人的一个人的“死死”对家人意味对家人意味着：着：精神伤害精神伤害悲痛欲绝悲痛欲绝物质损失物质损失极其巨大极其巨大“死死”对你自己意味着对你自己意味着？！？！死亡对每一个人来说，意味着唯一的、灿烂的生命的终结，意味着永远无法挽回的损失 老师老师 同学同学 父母父母 他（她）他（她）我真不知今后的日子怎么过我真不知今后的日子怎么过 我感觉没有再活下去的必要我感觉没有再活下去的必要一个案例：一个案例：面对艰难、痛苦、挫折、困境、走投无路自杀自杀，结束自己的生命是我们唯一唯一的选择吗？!记住：记住：面对困境，自杀不是我们的唯一选择。面对困境，自杀不是我们的唯一选择。珍惜自己的生命；珍惜自己的生命；永远
3、不伤害自己；永远不伤害自己；当别人有轻生念头时当别人有轻生念头时 我可以做些什么？我可以做些什么？言语性表达言语性表达我要死了我要死了我不想活了我不想活了活着真没意思活着真没意思做人真累做人真累我再也受不了了我再也受不了了我再也不能照顾你了我再也不能照顾你了悲观悲观失望失望痛苦痛苦焦虑焦虑 一反常态：一反常态：绝食绝食暴饮暴食暴饮暴食失眠失眠嗜睡嗜睡自闭自闭 行为性表达行为性表达 情绪性表达情绪性表达了解自杀的征兆了解自杀的征兆 交代后事交代后事慎重地穿衣物慎重地穿衣物频繁地给亲朋打电话频繁地给亲朋打电话将自己珍贵的东西送人将自己珍贵的东西送人收集与自杀方式有关资料收集与自杀方式有关资料我我们
4、们可可以以这这样样帮帮助助他他人人及时报告，寻求帮助及时报告，寻求帮助 对刚出现自杀行为（服毒、割腕等）的人，要立即送到最对刚出现自杀行为（服毒、割腕等）的人，要立即送到最近的急诊室进行抢救近的急诊室进行抢救 如果你认为他当时自杀的危险性很高，不要让其独处，要如果你认为他当时自杀的危险性很高，不要让其独处，要立即陪他去心理服务机构或医院接受评估和治疗立即陪他去心理服务机构或医院接受评估和治疗让他相信在他人的帮助下能缓解面临的困境，并鼓励他寻让他相信在他人的帮助下能缓解面临的困境，并鼓励他寻求帮助求帮助如果他要你对其想自杀的事情给予保密事，不要答应如果他要你对其想自杀的事情给予保密事，不要答应认
5、可其表露出的情感，不要试图说服他们改变自己的想法认可其表露出的情感，不要试图说服他们改变自己的想法保持冷静，耐心倾听他倾诉自己的感受保持冷静，耐心倾听他倾诉自己的感受自杀干预中心号码：自杀干预中心号码：0571 85029595 110 祝福大家祝福大家：明天会更好明天会更好小魔方站作品小魔方站作品 盗版必究盗版必究语文语文附赠附赠 中高考状元学习方法中高考状元学习方法 前前 言言 高考状元是一个特殊的群体，在许多高考状元是一个特殊的群体，在许多人的眼中，他们就如浩瀚宇宙里璀璨夺目人的眼中，他们就如浩瀚宇宙里璀璨夺目的星星那样遥不可及。但实际上他们和我的星星那样遥不可及。但实际上他们和我们每一
6、个同学都一样平凡而普通，但他们们每一个同学都一样平凡而普通，但他们有是不平凡不普通的，他们的不平凡之处有是不平凡不普通的，他们的不平凡之处就是在学习方面有一些独到的个性，又有就是在学习方面有一些独到的个性，又有着一些共性，而这些对在校的同学尤其是着一些共性，而这些对在校的同学尤其是将参加高考的同学都有一定的借鉴意义。将参加高考的同学都有一定的借鉴意义。青春风采北京市文科状元北京市文科状元 阳光女孩阳光女孩-何旋何旋 高考总分：高考总分：692分分(含含20分加分分加分)语文语文131分分 数学数学145分分英语英语141分分 文综文综255分分毕业学校：北京二中毕业学校：北京二中报考高校：报考
7、高校：北京大学光华管理学北京大学光华管理学院院来自北京二中，高考成绩672分，还有20分加分。“何旋给人最深的印象就是她的笑声，远远的就能听见她的笑声。”班主任吴京梅说，何旋是个阳光女孩。“她是学校的摄影记者，非常外向，如果加上20分的加分，她的成绩应该是692。”吴老师说，何旋考出好成绩的秘诀是心态好。“她很自信，也很有爱心。考试结束后，她还问我怎么给边远地区的学校捐书”。班主任：我觉得何旋今天取得这样的成绩，我觉得，很重要的是，何旋是土生土长的北京二中的学生，二中的教育理念是综合培养学生的素质和能力。我觉得何旋，她取得今天这么好的成绩，一个来源于她的扎实的学习上的基础，还有一个非常重要的，我觉得特别想提的，何旋是一个特别充满自信，充满阳光的这样一个女孩子。在我印象当中，何旋是一个最爱笑的，而且她的笑特别感染人的。所以我觉得她很阳光，而且充满自信，这是她突出的这样一个特点。所以我觉得，这是她今天取得好成绩当中，心理素质非常好，是非常重要的。高考总分高考总分:711分分毕业学校毕业学校:北京八中北京八中语文语文139分分 数学数学140分分英语英语141分分 理综理综291分分报考高校：报考高校：北京大学光华管理学院北京大学光华管理学院北京市理科状元杨蕙心北京市理科状元杨蕙心
