1、第一节足球运动概述足球是分别由足球是分别由1111名队员组成的两支球队在同一场地进行攻守的体育运动名队员组成的两支球队在同一场地进行攻守的体育运动项目。足球运动是当今世界上最受欢迎的运动之一。项目。足球运动是当今世界上最受欢迎的运动之一。主题一足球运动的锻炼价值主题一足球运动的锻炼价值踢足球需要快速奔跑,是发展速度、耐力最好的运动项目,对于提高心肺功能、增强腿部力量效果显著。足球比赛中经常发生身体冲撞、跌倒,因此需要有顽强的意志和勇敢的精神,而这些都是中职学生在今后的生活和工作中需要具备的。足球比赛中,每个队员的角色不断变化,时而防守、时而进攻,时而得意、时而失意,就如同人生的舞台。中职学生通
2、过参加足球运动可以体验社会生活的丰富多彩,也是适应未来工作的预演。足球运动员体格健壮、跑动灵活,并且拥有完美的控球技术。球员不仅要有快速的短跑速度,同时还要有超强的体力,坚持几十分钟不间断地跑动。由于足球是一种身体接触性的运动,因此要求运动员身体强悍、敢于拼抢、勇敢顽强。第一节足球运动概述主题二球员位置主题二球员位置一支足球队包括前锋、前卫、后卫和守门员。球队成员根据自身技术特点和风格扮演不同的角色。前锋的主要任务是得分,前锋拥有飞快的速度、果断灵活的头脑和娴熟的技术,同时射门准确性高;前卫是前锋和后卫的连接中枢,其主要任务是进攻和防守;后卫协助守门员保护自己的球门,防止对方得分;守门员则负责
3、守住自己的球门,防止对方得分。足球比赛中允许有替补球员,但是一旦球员被替换下场,则不允许再参加本场比赛。第一节足球运动概述主题三装备主题三装备对于正式比赛,要使用标准足球,出场队员的基本着装是有袖的运动衫、运动短裤、足球袜、护腿板、足球鞋,如图61所示。禁止佩戴诸如珠宝首饰之类的可能造成意外的物件。如果运动员的着装不符合要求,裁判员可以要求其离场,直至裁判员确认同意后才可以再次参加比赛。主题一寻找球感主题一寻找球感第二节如何踢好足球第二节如何踢好足球主题二踢球的基本技术及练习方法一、脚背正面踢球支撑脚支撑在球的侧面1020厘米处,以脚背正面击球的后中部,击球后身体及踢球腿随球前移,如图63所示
4、。二、脚背内侧踢球斜线助跑与出球方向约45度,支撑脚脚尖指向击球方向,并在球的内侧后方2025厘米处。在支撑的同时,踢球脚以脚背内侧部位击球。击球后踢球腿及身体继续随球前移。如图64所示。三、脚背外侧踢球支撑脚脚掌在球的侧面1020厘米处,当腿做爆发式摆动时要求脚尖内转,用脚背外侧击球,如图65所示。第二节如何踢好足球主题三接球的基本技术及练习方法一、脚内侧接球二、脚背外侧接球三、脚背正面接球四、脚底接球五、大腿接球六、腹部接球七、胸部接球(挺胸式)八、胸部接球(收胸式)主题四控球的基本技术及练习方法一、脚内侧运球二、脚背正面运球三、脚背外侧运球四、脚背内侧运球主题五头顶球技术一、额头正面顶球
5、二、跳起额头正面顶球第三节比赛如何获胜主题一足球比赛主题一足球比赛比赛开始前,双方在各自半场就位。比赛由开球开始,足球被放置在中心标志上由进攻方开球。比赛开始后,每个队员尽力将球踢入对方球门。球员可以利用除了双手和胳膊以外的身体部位触球。获胜者为比赛90分钟后进球数最多的一方。如果比赛结束时双方都没有得分或者得分相同,则为平局,此时如果必须决出胜负,则进行“加时赛”,如果有必要,还可以通过踢点球决胜。一、进攻二、防守主题二准备好战术阵形主题二准备好战术阵形第四节足球运动规则简介及课程考核标准主题一比赛场地主题比赛场地可采用天然草皮或人造草坪。边线要有大于2米的草皮边缘,在中线的两侧还要各配置一
6、个距边线至少6米的带顶棚的替补席。比赛场地线与广告牌的距离不得小于4米,离球门线后不少于5米,至角旗处不得少于3米。第四节足球运动规则简介及课程考核标准主题二比赛规则简介一、比赛时间一、比赛时间正式的国际足球比赛分为上、下两个半场,每半场45分钟,中间休息15分钟。二、队员人数与换人二、队员人数与换人每队上场11名队员,其中包括一名守门员。三、裁判员三、裁判员一场正式的足球比赛由4名裁判员担任裁判工作:1名主裁判员,2名助理裁判员,1名替补裁判员(第4官员)。四、比赛判罚四、比赛判罚(1)直接任意球的判罚。(2)间接任意球的判罚。五、红、黄牌五、红、黄牌足球裁判员在判罚时,根据犯规性质不同可出示两种不同颜色的牌。六、伤停补时六、伤停补时足球比赛有时根据场上情况,在比赛时间上需要补时。七、越位七、越位八、暂停比赛八、暂停比赛九、进球九、进球十、计胜方法十、计胜方法第四节足球运动规则简介及课程考核标准主题三足球课程考核标准一、考试评分2.考试评分说明(1)踢远场地要求落点应在15米范围内(2)过竿射门3.成绩说明成绩由平时成绩(50%)和期末考试(50%)组成。
