1、市 中 心 医 院 呼 吸 科演讲人：XXX时间：202X.X.X据WHO估计，2016年全球有超过3.39亿人患有哮喘，有417918人死于哮喘。近年来哮喘平均患病率呈上升趋势，哮喘控制水平仍待提高。最新的中国哮喘数据显示，我国20岁及以上人群的哮喘患病率为4.2%，其中26.2%的哮喘患者已经存在气流受限。此外，我国城区哮喘总体控制率仅为28.5%。世界哮喘日简介远离关于哮喘病的误区小哮喘大危害哮喘患者的自我防护PART-01世界防治哮喘日是由世界卫生组织推出的一个让人们加强对哮喘病现状的了解，增强患者及公众对该疾病的防治和管理的纪念活动。每年5月的第一个周二2023年5月3日为第二十五个
2、世界哮喘日让人们加强对哮喘病现状的了解，增强患者及公众对该疾病的防治和管理。设立宗旨PART-02哮喘是一种慢性病，如果控制不好，反复发作，会损害呼吸功能，影响患者的日常生活和工作，特别是对于儿童来说，还会影响生长发育。哮喘是一种慢性的气道炎症性疾病，分为过敏性哮喘和非过敏性哮喘。哮喘常见症状哮喘发作的时候，双肺可闻及散在或弥漫性，以呼气相为主的哮鸣音。反复发作的喘息、咳嗽、气促、胸闷，常在 夜间和(或)清晨发作或加剧哮喘的诱因哮喘是一种多基因遗传病，其遗传度约在 70%70%80%80%。遗传因素哮喘的形成和反复发作，是多重复杂因素综合作用的结果 环境因素控制哮喘有“四早”原则 早发现早诊断
3、早治疗早预防易发人群要重点防护过敏体质者生活在空气污染严重区域者精神压力增大者鼻炎患者PART-03误区一：认为出现呼吸困难或气喘才是哮喘，而咳嗽、咳痰是支气管炎。哮喘的主要表现为喘息、气急、胸闷、咳嗽。但有的只表现为咳嗽的哮喘，也就是咳嗽变异性哮喘，属于特殊的哮喘类型，易被误诊为支气管炎。如果是咳嗽变异性哮喘患者，按照支气管炎治疗，病情是无法好转的。因此，反复气急、胸闷、咳嗽，应警惕支气管哮喘，当感觉症状加重时应及时就医。误区二：哮喘患者偶尔有咳嗽和气喘，症状一旦缓解，便自行停药。哮喘患者有咳嗽的症状，其实就是提示哮喘没有被控制。如果不经过规范的治疗，慢性的炎症会导致气道结构的破坏，造成永久
4、性的肺功能损害。没有被控制的哮喘，无论平常症状是轻还是重，因哮喘急性发作导致死亡的比例都是相同的。因此，轻微的哮喘症状也应该重视。哮喘患者不要私自服药、停药，一定要根据医嘱合理用药，才能控制好病情。误区三：哮喘治不好，肯定经常犯。支气管哮喘（bronchial asthma）是由多种细胞（如嗜酸性粒细胞、肥大细胞、T淋巴细胞、中性粒细胞、气道上皮细胞等）和细胞组分参与的气道慢性炎症为特征的异质性疾病，这种慢性炎症与气道高反应性相关，通常出现广泛而多变的可逆性呼气气流受限，导致反复发作的喘息、气促、胸闷和（或）咳嗽等症状，强度随时间变化。多在夜间和（或）清晨发作、加剧，多数患者可自行缓解或经治疗
5、缓解。支气管哮喘如诊治不及时，随病程的延长可产生气道不可逆性缩窄和气道重塑。误区四：误区四：哮喘长大了自然会好，所以不用治疗。哮喘长大了自然会好，所以不用治疗。真相：哮喘病一般很难完全根治，但是随着孩子年龄的增长，免疫力的增强，症状会有所改善，发病次数会减少，甚至在青春期不治而愈，但这种几率不到三分之一。所以，哮喘是一种反复发作的疾病，如果不去及时干预，势必会错失治疗时机，影响孩子的生活质量。误区五：没有遗传或过敏家族史，孩子就不会患哮喘。真相：一个人是否会患哮喘，与过敏体质和环境中的变应原及诱发因素有关。家里有遗传倾向或过敏家族史，孩子患哮喘的几率会更高，但没有遗传或过敏家族史，并不能保证孩
6、子不患哮喘，因为反复呼吸道感染、气候气温因素、剧烈运动、情绪等因素均可能导致哮喘发作。真相：若接受规范治疗，注意避免环境刺激因素，多数哮喘患者不影响工作、学习和生活。但部分哮喘患者患有运动性哮喘，运动可作为一种单独的诱发因素，一般指在剧烈运动后导致呼吸困难加重。避开急性发作期，哮喘患者可以做做有氧运动，比如散步、慢跑、太极拳等。此外，运动前的热身，能使呼吸道对环境的温度和湿度有个逐步适应过程，可减少哮喘发作。误区六：运动可引发哮喘，哮喘患者不能运动。PART-04远离过敏源，不种植开花植物、不饲养宠物，定期清洗床单、被罩、窗帘等家居用品。1.远离过敏源尽量少去人群聚集的地方，外出最好佩戴口罩做
7、好防护，减少与过敏源的接触。2.佩戴口罩呼吸道感染、冷空气刺激等因素容易诱发哮喘发作，患者要多注意天气变化，做好保暖，预防感冒。3.注意保暖禁烟、禁酒，减少与烟雾和刺激性气体的接触。同时，慎用或禁用某些可能诱发哮喘发作的药物。4.禁烟禁酒日常饮食要清淡，多吃蔬菜、水果，少吃生冷、刺激性食物。5.合理饮食远离空气污染严重的地区，保持室内空气新鲜，定期通风换气，清扫室内灰尘。6.室内通风强烈的情绪变化易诱发哮喘，患者要学会自我调节，避免过度紧张、兴奋、激动等情绪，保持平稳的心态。7.保持良好心态运动可以增强体质、锻炼心肺，但哮喘患者运动要适量，以免因剧烈运动引发呼吸系统的不适。8.适当锻炼哮喘患者要随身携带常备药物，以便哮喘发作时能及时使用。9.随身携带药物患者应做好自我管理，定期就医，并在医生指导下坚持用药。10.定期就医市 中 心 医 院 呼 吸 科演讲人：XXX时间：202X.X.X
