1、v十人两个筐，个个抢瓜忙，十人两个筐，个个抢瓜忙，v明知筐没底，漏掉也要装。明知筐没底，漏掉也要装。谜底：篮球谜底：篮球篮球规则v教学目标：通过本节课对篮球规则的学习，让同学们掌握教学目标：通过本节课对篮球规则的学习，让同学们掌握一般的篮球规则知识，为以后能更好的练习篮球打下理论一般的篮球规则知识，为以后能更好的练习篮球打下理论基础。基础。v教学重点：教学重点：篮球比赛规则的掌握篮球比赛规则的掌握 v教学难点：教学难点：篮球规则在实际比赛中的运用篮球规则在实际比赛中的运用 教学目标教学目标 重重、难点难点上节内容回顾v篮球的起源篮球的起源v篮球场地尺寸、比赛用球、比赛时间篮球场地尺寸、比赛用球
2、、比赛时间 篮球运动是1891年起源于美国，由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德市 基督教青年会训练学校体育教师詹姆士奈史密斯发明的。发明的目的是为了让学生在冬天也能够到室内进行体育锻炼。在3分投篮区域中不包括这条3分线篮球场的尺寸2分投篮区3分投篮区进攻方向边线 28m中 线罚球线6.25m5.8m端线15mR=1.8m比赛用球比赛用球 比赛用球:充气后从1.80m高处（从球的底部量起）落到硬木板或较硬的地面上，反弹起来的高度不得低于1.20m或者高于1.40m（从球的顶部量起）。比赛时间比赛时间v比赛应由4节组成，每节10分钟。v第1、2节和第3、4节及每一决胜期之间应有2分钟的比赛休息时间；第2
3、、3节之间休息10分钟；在第一节开始之前应有20分钟的比赛休息时间。v在比赛终了时如果双方得分相同时，可连续延长，每延长5分钟进行决胜期比赛。如比分再相同时，可连续延长，每延长5分钟后都要休息2分钟，直到决出胜负为止。（是下半场的延续）违违 例例 违例:违犯惯例，违反规则而未造成犯规的行为。罚则：是发生违例的队失去球权，将球判给对方队在最靠近发生违例的地点掷界外球。（裁判员手势：身体直立，举起右手，使掌心朝前）裁判员手势：身体直立，举起右手，使掌心朝前）篮篮 球球 基基 础础 规规 则则违例违例 1 1、球出界、球出界 当球触及在界外的队员或地面（包括界线，以及界线上方的物体），篮架、篮板背面
4、或上方的物体。（裁判员手势：食指指示平行边线）（裁判员手势：食指指示平行边线）篮篮 球球 基基 础础 规规 则则违例违例 2 2、非法运球、非法运球 当队员双手同时触球或球在一手或双手中停留时即运球结束。队员第一次运球结束后不得再次运球，如再运球为非法运球。主要形式有：翻腕翻腕 （裁判员手势：手掌翻转）（裁判员手势：手掌翻转）两次运球两次运球 ：（裁判员手势：两手做轻拍动作）（裁判员手势：两手做轻拍动作）篮篮 球球 基基 础础 规规 则则违例违例 3 3、带球走、带球走 当队员在场上持着一个活球，其一脚或双脚超出本规则限制向任一方向非法移动是带球走。（球离手前移动中枢脚，俗称“走步”）（裁判员
5、手势：转动双拳）（裁判员手势：转动双拳）篮篮 球球 基基 础础 规规 则则违例违例 4 4、时间方面的违例：、时间方面的违例：（3 3秒、秒、5 5秒、秒、8 8秒、秒、2424秒）秒）3 3秒违例：秒违例：当某队在前场控制活球并且比赛计时钟正在运行时，该队的队员不得停留在对方队的限制区内超过持续的三秒，否则为3秒违例。（伸出手臂示（伸出手臂示3 3指）指）5 5秒违例：秒违例：（1）一名被严密防守的队员必须在5秒内传、投或运球，否则违例；（2）掷界外球的队员球离手时间超过5秒；（3)罚球队员从裁判将球置于可处理时，在5秒钟内应将球离手。（伸出手臂示（伸出手臂示5 5指）指）8 8秒违例：秒违
6、例：每当一名队员在他们后场获得控制活球时，他们队必须在8秒钟内使球进入它的前场，否则为违例。（伸出手臂示（伸出手臂示8 8指）指）2424秒违例：秒违例：每当一名球员在场上获得一个活球时，他的队应在24秒内尝试投篮，否则24秒违例。（伸出手臂手指触肩）（伸出手臂手指触肩）篮篮 球球 基基 础础 规规 则则违例违例 5 5、拳击球和脚踢球、拳击球和脚踢球 比赛中，队员故意故意踢或腿的任何部分挡球，或用拳击球是违例。(裁判员手势：手指指脚）裁判员手势：手指指脚）6 6、球回后场、球回后场 某队在前场控制活球，该队队员不能使球回到他的后场。（裁判员手势：摆动手臂食指指示）（裁判员手势：摆动手臂食指指
7、示）犯犯 规规 犯规主要是规则的违犯，含有与对方队员的身体接触或违反体育道德的举止。主要分为几类：分别是侵人犯规、技术犯规、双方犯规、违犯体育道德的犯规、取消比赛资格的犯规。篮篮 球球 基基 础础 规规 则则 犯规犯规a.a.侵人犯规：侵人犯规：与对方发生身体接触的犯规。罚则视情况而定，全队每节累计犯规已达四次，或对方已做出投篮动作，则罚球两次（或三次），否则交换球权。主要形式有主要形式有（7 7种）种）：1、推人（模范推）；2、拉人（向下抓住手腕）；3、打手（击腕）；4、阻挡（双手置于髋部）；5、带球撞人（握拳击掌）；6、非法用肘（向后摆肘）；7、非法掩护等。篮篮 球球 基基 础础 规规 则
8、则 犯规犯规 判断侵人犯规的主要标准：判断侵人犯规的主要标准：（1）、队员不能通过伸展他的手、臂、肘、肩、髋、腿、膝、和脚，或将他的身体弯曲成“反常”的姿势来拉、阻挡、推、撞、绊对方队员以阻碍其前进 （推人、拉人、打手、非法用肘）；（2）、运球队员不准冲撞已站在行进路线上并已采取了合法防守位置（双脚站定不动，正对对手）的队员 （带球撞人与阻挡）；（3）、队员掩护时，要原地不动，留有一定距离，不能在移动中掩护 （非法掩护）。篮篮 球球 基基 础础 规规 则则 犯规犯规b.b.技术犯规技术犯规(手掌组成一个T形）：队员或教练员做出的违反体育精神，不服从裁判等行为，应判为技术犯规。如：用下流的语言或
9、肢体动作侮辱对方球员，与裁判争吵等。罚则是两罚一掷。PS.其它一些犯规包括：违反体育道德的犯规、取消比赛资格的犯规、双方犯规。比赛中队员侵人犯规和技术犯规满5次就要被罚出场外，不得再参加本场比赛。如果全队上半时或下半时累加7次犯规后，就要进行两次罚球。讨 论：v队员躺在球场上获得球后，又站了起来，队员躺在球场上获得球后，又站了起来，这种情况是否违例？是何种违例？这种情况是否违例？是何种违例？v罚球队员在罚球时打板投篮，此种情况是罚球队员在罚球时打板投篮，此种情况是否违例？否违例？小 结违例:球出界、非法运球、带球走、时间上的违例、拳击球和脚踢球、球回后场犯规:（1）侵人犯规：推人、拉手、打手、阻挡、带球 撞人、非法用肘、非法掩护等 （2）双方犯规 （3）违犯体育道德的犯规 （4）技术犯规 （5）取消比赛资格的犯规 篮球的规则在现实的篮球运动中，你还知道哪些其它的规则呢？课后思考 通过本次篮球规则课的学习，大家学习了很多篮球理论知识，但光学习了理论是不行的，希望同学们能把这些知识运用到以后的篮球练习和比赛中，合理的运用规则，在规则所允许的条件下打球。同时更要运用头脑去打球而不是靠力量靠身体去打球，也希望同学们以后多多练习，多参加体育运动，锻炼成强壮的人，有了强健的体魄才能更好的去学习，去工作。
