1、1、十个好朋友两个大拇指，（竖起两个大拇指，其余4指卷起）比比一样高，（两个大拇指碰在一起）互相点点头， （拇指相对，弯曲3次) 接着弯弯腰， （拇指向前，弯曲3次）两个小拇指， （伸出两个小拇指），一样都灵巧， （小拇指弯曲3次）， 互相手拉手， （两个小拇指互相勾在一起） 接着问声好，（小拇指相对弯曲3次）食指、中指、无名指， （分别伸出3根手指） 样样事情离不了，（弯曲3次）伸出双手数一数，（五指分开，伸出双手）一、二、三、四、五、六、七、八、九、十， （数一个数，收回一根手指）2、数数歌山上一只虎，（双手五指张开做老虎状）， 林中一只鹿，（双手做鹿角状放在头顶）路边一只鸭，（双手在胸前
2、做鸭嘴状）， 草里一只兔，（双手在头顶做兔耳状）洞里一只鼠，（左手握空拳、右手食指伸进左手）， 大家数一数（双手握拳）一二三四五（由拇指开始依次伸开五指） 虎、鹿、鸭、兔、鼠。（分别做以上五种动物形状）3、手指变变变一个手指头，一个手指头（左右手依次伸出食指）变、变、变，变成毛毛虫-扭扭扭（食指互绕3次，食指指尖向前钩3下）两个手指头，两个手指头（左右手依次伸出食指、中指）变、变、变，变成小兔子-跳跳跳（食指、中指互绕3次，向上跳3下）三个手指头，三个手指头（左右手依次伸出中指、无名指、小拇指）变、变、变，变成小花猫-喵喵喵（上边动作互绕3次，放脸蛋两旁向外拉3下）四个手指头，四个手指头（左右
3、手依次伸出食指、中指、无名指、小拇指）变、变、变，变成小螃蟹-走走走？（上边动作互绕3次，左右大拇指靠在一起，其余四指分开钩手指3下）五个手指头、五个手指头（左右手依次伸出5指）变、变、变，变成小蝴蝶-飞飞飞（五指互绕3次，大拇指互相钩住，其余四指扇动）六个手指头，六个手指头（左右手依次伸出大拇指、小拇指）变、变、变，变成小山羊-咩咩咩（上边动作互绕3次，放在头顶两侧）七个手指头，七个手指头（左右手依次伸出集中在一起的五指）变、变、变，变成小老鼠-吱吱吱（上边动作互绕3次，向前交替爬动）八个手指头，八个手指头（左右手依次伸出食指、大拇指）变、变、变，变成小黄鸭-嘎嘎嘎（上边动作互绕3次，大拇指
4、和食指上下捏动）九个手指头，九个手指头（左右手依次伸出弯曲的食指）变、变、变，变成小海马，-游游游（上边动作互绕3次，左右手食指上下弯曲）十个手指头，十个手指头（左右手食指张开）变、变、变，变成小青蛙，-呱呱呱（左右手食指张开互绕3次，上下拍打3次）4小蚂蚁和小狐狸小蚂蚁，真有趣，(左手手心向下伸出食指无名指，右手食指无名指在左手的食指无名指上做走路状)头上长着小触须，（左右手食指无名指在头顶做触须状）小蚂蚁，有秩序，（左手手心向下伸出食指无名指，右手食指无名指在左手的食指无名指上做走路状）走路排队真整齐，（双手伸出食指无名指，在胸前做走路状） 小蚂蚁，有情义，（左手手心向下伸出食指无名指，右
5、手食指无名指在左手的食指无名指上做走路状）见面点头很有礼，（双手食指无名指在胸前做弯腰状）小蚂蚁，真得意，（左手手心向下伸出食指无名指，右手食指无名指在左手的食指无名指上做走路状）冬天来了有积蓄。（左手手心向上伸出食指无名指，右手握紧拳头紧贴在左手食指无名指上）5、灵活的小手一座小山平地起，（双手指尖相对，手掌打开，做A状）。小山合拢是佛手，（双手合拢放胸前。）佛手打开是蜜桃，（手尖手掌根部相对手掌中部为空做O状。）蜜桃打开是小花，（手掌根相对，手掌上边打开放在脸前。）小花打开是孔雀，（一个手腕花，两手做孔雀状。）孔雀打开是小手。（两只手在胸前摊开。）拍，拍，拍一拍，（双手随节奏拍手。）我的小
6、手拍一拍，（双手随节奏拍手。）抓，抓，抓一抓，（双手随节奏抓。）我的小手抓一抓，（双手随节奏抓。）捏，捏，捏一捏，（双手随节奏捏。）我的小手捏一捏，（双手随节奏捏。）摆，摆，摆一摆，（双手随节奏摆。）我的小手摆一摆，（双手随节奏摆。）藏，藏，藏起来，（两只手分别藏到背后。）我的小手藏起来。（摊开双手在把双手藏起来。）6、开门（五指张开，各手指指尖相碰手掌分开）大门开了进不来，（大拇指分开，其余四指保持指间相碰不动）小门开了进不来，（小拇指分开，其余三拇指保持指间相碰不动）前门开了进不来，（后门分开，其余两指保持指间相碰不动）后门开了进不来，（无名指分开，中指保持指间相碰不动）中门开了我进来。（
7、中指分开，拍手三次）进到教室里，（双手十指相扣 握住）心情好愉快，（双手反复张开五次）打开教室门，（大拇指分开，其余四指相扣不动）老师请进来，（食指分开，其余三指相扣不动）全体都起立，（双手十指交叉，伸直）我们做游戏。（双手十指相扣，反复张开五次）7、手指变变变一个手指变呀变，变成毛毛虫爬呀爬；两个手指变呀变，变成小兔跳呀跳；三个手指变呀变，变成小猫喵喵喵；四个手指变呀变，变成螃蟹爬呀爬；五个手指变呀变，变成小鸟飞呀飞。8、 手指出门一个小朋友，出门走走走，碰到大石头，摔个大跟头；两个小朋友，出门走走走，碰见老奶奶，扶着慢慢走；三个小朋友，出门走走走，看见红绿灯，停下不忙走；四个小朋友，出门走
8、走走，看见解放军，向他挥挥手；五个小朋友，出门走走走，碰见大坏蛋，一把抓住他。9、手指兄弟一个手指点点点 (伸出一个手指点宝宝)两个手指敲敲敲 (伸出两只手指在宝宝身上轻敲)三个手指捏捏捏 (伸出三只手指在宝宝身上轻捏)四个手指挠挠挠 (伸出四只手指在宝宝身上轻挠)五个手指拍拍拍 (两个手对拍)五个兄弟爬上山 (从宝宝的下身做爬山状)几里古噜滚下来 (在宝宝身上从上往下挠)10、手指一家人大拇哥，二拇弟，中三娘，四小弟，五小妞妞唱大戏，手心、手背、心肝宝贝。11、点点窝窝点点窝窝（左手并拢伸直，右手食指在左手心点两下，随之变换左手弯曲）来种果果，（左手并拢向上弯曲，右手握拳在左手手心捶四下）发
9、了嫩芽，（左手并拢手心面向胸前。右手食指伸直从左手下方伸出来）嫩芽长大。（右手在左手手心慢慢伸出）开了红花，（左右手呈兰花指）花满枝头，（左右手有次序的放在头顶上）结了石榴，（左右手相并呈椭圆状，在头顶晃动）石榴籽多。（双手呈花朵状，手指颤动）挤破壳壳，（双手交叉后手肚相碰）伸出头来，（双手交叉转移到脖子）乐乐呵呵，（双手交叉来回高低晃动）哈 哈！（双手打开，拇指放在太阳穴处晃动）12、花园里百花开花园里百花开，（先向下压腕再向上伸直）万紫千红多姿多彩，（小舞花二次、手心合拢成没开的花苞）菊花张开小嘴吧，（大拇指先开成菊花）兰花扬起小下吧，（绕腕想对向下压成兰花指、手心面向大家)鸡冠花（手花状
10、）真神气（手腕对在一起另一只手成花状立）喇叭花开早早起 ，（左上、胸前、右上、胸前）什么花儿 ，（食指伸出放大脑边绕想问题）晚上开，节日喜庆 ，（由上向下水波状） 烟花开，（手指握拳猛的张开分三次）13、大瀑布山公公，(两掌弧形相对)会织布，（拇指小指相对，三指弯下）没人买，（十个指尖抓在一起）挂高处，（双手合十）天天挂，（左右合十的手掌）月月挂。（同上）原来是条大瀑布。（双手向下，手背相对手指交叉，向上提到头顶）14、手指做饭切切菜（两手小指相勾，无名指和中指并起，向下切）。擀擀面（无名指、中指弯曲，食指向两边运动）。包包饺子（三指并起，上下运动和拇指相碰）。捣捣蒜（两手小指相勾运动拇指）。
11、15、手指捣米对春对春捣捣（右手心向上，两手拇指运动如捣米状）。扫帚扫帚扫扫（手形同上，右手食指在左手中运动，如扫地状）。簸箕簸箕扇扇（手形同上，左手食指、中指向上运动如扇风状）。小鸡小鸡啄啄（手形同上，右手中指与指指相碰如啄米状）16、手指上课手指上课（两手五指相顶）。大门开了（两手拇指分开）。小门开了（两手小指分开）。二门开了（两手食指分开）。后门开了（两手无名指分开）。中门也开了（两手中指分开）。小朋友都进来了（两手十指交叉抱拳）教室门开了（两手拇指分开）老师走进来了（左手食指竖起）。全体起立，（交叉的十指全部伸展）。 坐下（两手交叉抱拳）。报数1（手形同上，右手食指伸出，然后立即放下）
12、。2（左手食指伸出，以下动作同上）。3（右手中指伸出，以下动作同上）4（左手中指伸出，以下动作同上）5（右用无名指伸出，以下动作同上）6（左手无名指伸出，以下动作同上）7（右手小指伸出，以下动作同上）8（左手小指伸出，以下动作同上）大家早操一二一（先伸展左手手指，然后换右手。按口令左右手轮番伸展）一二一（先伸展右手手指，按口令右手左手轮番伸展）立定！解散（立下时停止运动，双手成交叉状，解散时两手放开）。17、全体集合大拇指出列（两拳相靠，大拇指竖起）。齐步走！一二一、一二一！立定，入列（大拇指随口令向前弯屈，入列口令时拇指收回）。食指出列！齐步走（两手食指伸出）一二一，！立定，入列（食指随口令
13、弯曲，入列口令时食指收回）全体出列！齐步走！一二一，一二一（两手大拇指相顶，其他田四指随口令弯曲）。跑步走！一二一，一二一！立定！解散（手指加速做做弯曲运动，立定时停止运动，解散口令时，两手分开）。18、手指眼镜一勾金（两手背对，小指相勾）。二勾银（无名指相勾）。三勾铜（中指相勾）。四勾铁（食指相勾）。一勾出来个老先生（两手由里外翻，中间抱着一个大拇指）。老先生又不见了（两手撒开）。到哪儿去啦？商店里面买眼镜（用食指指向前方）。老先生选了一副好眼镜（两手相互勾起，拇指与食指民圆圈做成眼镜状，放置眼前）。19、手指小车小车小（两手中指与大拇指相接）。小车巧（两手无名指交叉，双手食指各自勾住无名指）。看谁的小车巧（中指向前伸展）。看谁的车儿做得好（拇指靠拢成小车形）。20、手指打鼓上敲咚咚鼓（双手运动食指），下敲鼓咚咚（双手运动小指）。上下一齐敲（食指小指同时运动）。中间开了缝（食指、中指向上运动，无名指、小指向下运动）。你敲鼓我敲锣（械手上下运动食指，右手上下运动小指）。我敲鼓你敲锣（左手动小指，右手动食指）。大家一齐敲（食指小指一起运动）。
