1、如何在心理健康课堂教学中培养学生健康的心理 有关专家认为：“心理健康教育是一种情绪调节和情感体验，是心灵的沟通和理念的认同，决不是干巴巴的说教所能凑效的。”随着新课改地不断深入，我们更应把握好心理健康课的特点，以学生为出发点，关注学生的情绪生活和情感体验，关注学生的道德生活和人格养成，培养出适应21世纪竞争社会的人心理上的强者。由此可见，科学、有效地开展心理健康教育活动课显得极为重要，那么在心理健康课堂教学中如何培养学生健康的心理呢？一、创设宽松和谐的教学氛围，让学生在愉悦中心理得以健全。宽松、民主、和谐的教学氛围是心理健康教育课实施的起点，是激活或唤醒学生心理活动的“起博器”，是诱发学生积极
2、行动的外在因素。能使学生的情感在一定程度上自然流露，敞开心胸，无所忌讳地说出自己的心理话。所以在教学中，我突出学生的主体地位，扮演好一个引导者、组织者、合作者的角色，创设出最佳的教学氛，让学生充分展示自我，激发学生参与活动的主动性，从而使学生能真诚地与老师、同学进行沟通，消除心里的障碍，减轻学习上心理的压力，形成积极向上健全的心理。例如：在当好小家成大家教学中，我让学生以小组的形式相互说说一周以来自已消费的情况，并请同组的同学相互评论消费是否合理。在活动中，我播放一些轻音乐，使学习的环境氛围变得轻松愉悦，并放下教师的架子，以一名参与者的身份加入到各小组的讨论中，最大限度地减少学生的心中的顾虑，
3、把自己的所消费情况如实的说出来，并大胆地对同学进行评价，经过讨论、评价，使学生知道了买小零食、买玩具等消费是不科学的，应该把有限的零花钱尽可能消费得科学、合理，做到勤俭节约。这样学生在自由讨论、互评、思考得到的结果，比老师空洞地说教更具效果，学生的心理也在这和谐的教学氛围中得以健全。二、注重实践体验，让学生在体验中心理得以升华。 研究与实践证明，实现心理健康教育更多地依赖于个体在真实情境中的实践操作与体验。因此，心理健康教育不能只停留在教师的口头上，不能越俎代庖，而应深入生活、在实践中加以训练、巩固。为此，在教学中，我有意识地组织学生开展各种活动，让学生去实践体验，寓心理健康教育于活动之中，在
4、活动中蕴涵、传递有关心理健康教育的知识，使学生在参与中、在“做”中真正受到心理健康教育，同时体会到心理健康教育来源于生活、实践于生活的基本道理，在体验中心理得以升华。例如在困难再大也小怕教学中，学生经过学习，知道了遇到困难，除了调节情绪、分析原因外，最终还要想办法解决困难。于是我设计了这样一个教学实践体验活动：让学生想一想，在这节课里遇到过什么困难？解决了吗？这个问题能从学生实际的出发，使学生产生了共鸣，课堂当场活跃了起来。有学生说：“刚开始上课时，老师提出问题，可我总是怕说不好，被同学们取笑，一直不敢举手发言。后来，我的心情渐渐地放松了，终于也敢把自己的心理话说了出来。”有学生说：“我们组讨
5、论面对困难的时候，我应该怎么样做时，我脑子里一片空白，一时不知道从哪里说起，后来，我自己静心的想，终于找到了面对困难时的一些做法。”有一位被同学们称为“胆小鬼”的学生也勇敢地站了起来说：“平时我都不敢发言，这节课也一样，现在我要勇敢地面对这个困难，解决这个困难，以后我也一定会战胜这个困难”。全班同学看到这个所谓的“胆小鬼”发言，先是一愣，然后报以热烈的掌声。这样教学，使学生不仅知道解决困难的方法，增强了知识的应用能力，当场解决存在的问题能力，从理性知识的掌握上升到了感性的认识，同时也让学生心理从体验感悟中得以升华。三、开展互动性评价，让学生在评议中心理得到飞跃。 新一轮基础课程改革倡导“把个体
6、生命发展的主动权还给学生”。基于评价的科学性、全面性和可操作性，个人自评、小组互评及教师点评的协商式评价的优点。在教学中，我积极开展评价、批评与自我批评教学活动，使学生从中发现自己的缺点，解除自己的心理疑惑。同时也有助于促进学生学会宽容，学会调节自己的情绪，培养积极乐观、奋发向上的心态。如在一次课堂上，我让学生相互说说平时曾遇到过什么困难时，一位叫吴萍的女同学就把与父母赌气的事说了出来。事情是这样的，前几天吃晚饭时，她想吃鸡腿，可是只有一个，父母叫她让给弟弟吃，她就此觉得父母偏爱弟弟，不疼爱她，对她实在不公平了说着说着，委屈的泪水就流了下来，还放声哭了起来。我听之后，觉得这是个非常有教育的例子
7、，便因势利导，让同学们相互评价一下：“你觉得吴萍同学这样做的对吗？如果是你，你怎么样将怎么样处理这事情”。学生一听，挺来劲的，便纷纷各抒己见，有的说：“吴萍同学这样做有点不对，如果是我，我会让爸爸妈妈多买一个，这样就不会争吵了。”有的说“我觉得吴萍同学这样做也没什么错的，错就错在她的父母，为什么只买一个呢？。”有学生说：“如果是我，那我就大方的说爸爸，这次让弟弟先吃，下次我再吃”。还有的说：“吴萍这样是不对的，因为弟弟小，你作为姐姐应该让给弟弟。”对于不同的发表，我没有表决自己的看法，而是让同学们尽可能地说出自己的想法，最后经过同学们的相互评议，一致达成了共识“作为姐姐，应该让给弟弟，因为弟弟
8、还小，父母的做法自有他们的道理，我们应该理解他们的做法。”吴萍同学也在同学们的评议中认识到这件事是自己做错了，她的心里障碍便迎刃而解，最后她勇敢的站起来说：“听了同学们的评议，我才知道这事是我错了，我不应该太小心眼了，要体谅父母，也应该让弟弟，因为弟弟还小，作为姐姐应该有颗宽宏大量的心。”这样的互动评价教学，学生的不良心理表现及时地得到了矫正，形成了健康的心理，学生的心理也在评价中得以飞跃。四、积极引导学生倾诉真情，让学生在倾诉中心理得以拓展。 师生心理交融的基础是感性的交情，也是爱的投入。因此作为一名心理教师，我时时关注学生点滴的心理表现，经常与学生进行交流，如果学生不会交流，不敢倾诉真情，
9、长期以往，心理上就会产生很大的压抑，失去平衡，性格变得孤僻，心理也变得脆弱。所以在教学中，我积极引导学生倾诉心理感受，让学生毫无顾虑地向我敞开心扉，诉说心中的疑虑。例如在交友大阅兵的教学中，我就设计了两次畅谈心理感受的活动。第一次是在学生诉说自己曾有过的误会经历时，我让学生说说和朋友产生误会时，当时的心情是怎么样的？有学生说当时心里赌得慌，做事情也不专心。有学生说，觉得非常的生气，也很委屈。有的说总想把责任推到朋友身上，抱怨朋友不理解自己等等。第二次活动设计是在与朋友解除了误会后，和朋友和好了，心里又有什么感受？学生都说心情很愉快，非常高兴，也很痛快。这样不仅让学生掌握了知识与技巧，更让学生的心里经历了从难受的“堵”到愉快的“疏”，情感得到了宣泄，心理得到了拓展。总之，在心理课堂教学中，要遵循学生心理发展的规律，以课堂教学为主渠道，以活动为载体，让学生懂得认识自我，发展自我的道理，培养学生自信、自省、自我认识、自我调节的能力。
