1、教师心理健康问题的研究与对策 张庆福教师被誉为“人类灵魂的工程师”，如果教师的心理健康问题成为了问题，那么人类的灵魂将不再美丽。我们的国家和社会一直在呼吁，“提高中小学生的心理健康水平”。心理健康教育是教育工作的重要组成部分。而教育的直接执行者-教师，如果其心理有问题，会直接影响到学生身心的成长，阻碍中小学生心理健康水平的提高。可见，要提高中小学生的心理健康水平，首要的也是先决的任务就是提高中小学教师的心理健康水平。壹、为什么我们应如此地重视提高中小学教师的心理健康水平，笔者从以下几个方面说明其原因和意义：1、 教育事业的要求： 教育是一个国家、社会发展的马达。回顾一下历史，二战结束时的日本、
2、德国战败的景象，两个国家整个一片大萧条，在看看现在，日本是亚洲经济上的巨人，德国是欧洲经济的核心。设问原因何在？答案是教育使然。这就是教育的力量，这就是教育的伟大，这就是大和民族与日尔曼民族快速复兴的秘诀。整个世界发展到最后，各国硬件上都差不多了，美国的飞机中国也能有，美国的高楼中国也能造，差距越来越集中在哪里？集中在软件上、教育上。今天，如果我国教师的心理健康问题成为问题，必将影响到广大中小学生的身心健康的发展，影响到教育事业的兴旺，影响到中华民族的伟大复兴。2、 教师职业特点的要求： 都说教师是“以人格塑造人格，以灵魂塑造灵魂”，如果一部分教师的人格、灵魂是残缺的、不完整的，那么我们必将面
3、对“种瓜得瓜，种豆得豆”的现实。 由于教师职业的特点，如果教师的心理健康成为问题，它的影响是总体的、社会的、长远的。教师的人格和心理健康状况，比教师的专业学科知识和教学水平更为重要，教师不仅是培养学生成才，更是在培养学生成人，成为一个完整的、健康的社会人。 教师与学生的相处具有长期性、示范性和情感性。培养学生的周期较长，对学生来讲，师生相处的时间仅次于父母，因此教师对学生的影响是巨大的、长期性的，是潜移默化的。“学高为师，身正为范”，教师对学生来说具有示范性，如果母体的心理是不健全的，那么子体的身心很可能是有问题的。教育活动的执行者-教师和教育活动的接受者-学生，都是有思想有感情的，教学活动是
4、思想与思想的碰撞，是情感与情感的交流，在这种碰撞中、交流中，教师的观念、思想、为人处事的方式方法、情绪特征等对学生产生作用。3、 中小学生据有很高的可塑性这一特征的要求：中小学生时期的青少年正处于身心发育成长的关键期，世界观、人生观、价值观正在形成，具有极大的可塑性。美国的鲍德温在研究373位教师与100名学生的相互关系后得出结论：一个情绪不稳定的教师容易扰动其学生的情绪，而一个情绪稳定的教师也会使其学生的情绪趋于稳定。贝克斯特的研究发现，在一个能体谅别人的教师影响下，学生也会表现出体谅的态度。在一个不为常规和个人偏见所约束的教师的影响下，学生也会富于创造性。一个厌倦而失望的教师，他的学生也往
5、往是没有生气和无精打采的。 贰、目前我国中小学生教师心理健康的现状及原因分析 现状：1994年上海市对本市3055名小学教师心理健康状况进行测试调查，结果发现心理健康问题检出率为48；其中12有明显心理症状，2%较为严重，其余有轻度的心理症状。 世纪之初，国家中小学心理健康教育课题组用同样的量表对辽宁省168所城乡中小学2292名教师的检测结果是：有51.23的教师存在心理问题，其中3218的教师属于“轻度心理障碍”，1656%的教师属于“中度心理障碍”2.49%的教师已构成“心理疾病”。 据有关专家调查统计，教师中患神经症的占10%以上，而在其他职业人群中平均仅为2%左右。教师的强迫症状、人
6、际敏感、忧郁化以及偏执倾向都比一般人群高。 原因分析：1、 职业特点：1）教师教育的对象是学生，一个班级四五十个人，来自各种各样的家庭，由于先天因素及家庭环境的不同，他们有的内向；有的活泼开朗，有的忧郁内敛等等，面对这些不同的学生，教师要“因材施教”，这是一项繁琐、劳神的工程。 2）“学高为师，身正为范”。随着现代社会的发展，社会对教师的素质提出了更高的要求，教师在工作之余，还要不断学习、不断进修，使专业水平不断提高。教育工作是示范性的工作，在学生面前走路、说话、穿衣等日常行为都要注意，要求教师注重自我形象的塑造。 3）教育工作对教师时间、空间上的束缚。教师上班不是 朝九晚五，往往是朝五晚九。
7、学校里只要有学生，就要求有老师在。晨读课上由老师的身影，甚至晚上学生会宿舍睡觉了，教师还要去学生宿舍区去维持纪律。教师的活动范围绝大多数局限在学校内，与外界的交流较少，长期下来会脱离社会的发展，使教师的视野变得狭窄，在社会交往中表现出古板、偏执、易猜疑、人际交往敏感等。 2、目前我国教师的社会地位： 虽然一再强调教育工作对一个国家的重要性，与国外相比，我国仍然没有把教师的地位提到应有的水平。从社会整体角度来说教师的待遇是偏低的。教师是奉献性的职业，高投入低回报。3、教师的工作压力大: 1）教学成绩的评比：不单学生怕考试，老师也怕；不单学生怕评比排名，老师也怕。有些学校在期末工作考评中搞个“末位
8、”警告制或“末位”淘汰制。 2）教学科研的评比：教师要进行教学科研的评比，看谁的论文多，并计入教师教学能力的总评。 3）教师的教学水平、科研水平直接与教师的奖金挂钩，这无形中加大了教师的压力。4、教师的心理素质欠佳，“自我强度”不够： 据调查，教师抗教育焦虑的能力普遍较差，于是容易紧张、心理过敏;相当数量教师强迫症状明显，常常出现明知没有必要但又无法摆脱的无意义的思想、行为，表现出谨小慎微、求全求美、自我克制、有柔寡断、墨守成规和苛求自己等症状。叁、教师心理健康的维持与调适： 1、每个学校的校长要重视、关注教师的心理健康 1）教师的心理健康在教育教学中起着重要的作用，校领导应高度地重视，要经常
9、请心理咨询专家去办各种教师心理辅导讲座，普及心理健康知识并传授心理调节的方法。 2）创造环境，给教师们一个温馨的工作、生活氛围。软件上，校长要建立民主宽松的管理环境，要真诚地面对教师，让每一位教师都参与到学校的管理中来，校长要在教师中树立威信，但不是威严。硬件上，校长要注意改善教师的物质环境，如办公室的建设、校园的绿化建设等。 2、国家和社会要重视和关注教师的心理健康 国家教育部要成立专门的教师心理咨询服务中心，开通教师心理咨询热线。国家要不断地提高教师的社会地位，提高教师的待遇，真正做到想教师只想，急教师所急，做好后勤保障工作。全社会都要为教师营造一个支持教师职业威望的社会心理氛围，创造一个
10、融洽、温馨、积极进取的工作环境，减轻他们过重的工作与心理负荷。教师的心理健康是从事教育工作的必要前提条件，教师心理健康更是学生心理健康发展的需要。3、教师自己要注重自身的心理健康 我国心理学工作者提出了六项教师心理健康的指标：（1）正确的角色认知，即能恰当地认识自己，并能愉快地接受教师的脚色。（2）具有健康的教育心理环境，即在教育中教师的情绪稳定，心理愉快，反映适度，情绪自控，积极进取。（3）教育的独创性。不人云亦云，能创造性地工作。（4）抗教育焦虑程度高。能忍受困难与挫折的考验。（5）良好的教育人际关系。能正确处理学生、家长、同事与领导的关系。（8）能适应与改造教育环境，善于接受新事物、新理念，不断适应改革与发展的教育环境。 根据上述教师的六项心理健康的指标，教师要注重自身心理健康的保健。教师要树立良好的人生观、价值观，忠于教育事业，热爱学生，积极乐观地生活、工作，保持良好的心态，通过正确的自我认知，来进一步完善自己的人格; 教师要学会情绪管理，能够控制自己的情绪；教师要努力建立良好的人际关系，与同事之间加强沟通，能理解领导的工作，尊重学生和家长；教师应加强与校园以外的人际交往，了解社会发展的各个层次、各个领域，扩大自己的视野和知识面；教师还应积极通过书籍、进修、培训等方式来提升自身的素质。
