1、 五年级上册体育期末测试1、现代优秀跳高运动员大多采用（A）。 A背越式B跨越式C俯卧式 2、队列练习中，立正的预令是（D） A.立B.正C.立正D.没有预令 3、成人每天需要（D）ML的水 A300-800MLB600-2000MLC1000-2000MLD1500-2500ML 4、锻炼负荷通常包括哪两个方面（C） A.练习次数、练习时间B.负荷时间、负荷强度 C.负荷强度、负荷量D练习组数、练习重量 5、我们的身体包括头、颈、躯干、（A），这些部位连在一起，构成了一个完整的人体。 A四肢B.胸腔C.腹腔D.大腿 6.小学生每分钟（D）次脉搏，安静时如果脉搏跳动仍加快，说明疲劳积累没有消除
2、，如果脉搏缓慢，说明训练水平有提高。 A.50-60B.60-70C.0-80D.80-90 7、三步上篮的正确动作为（A） A.一大二小三高跳B.一小二大三高跳 C.一大二大三高跳D.一大二高跳 8、分腿腾越山羊和跳箱练习时，踏跳应采用（B） A单脚B双脚C跨越D都可以 9、下列选项中不属于人身体素质的一项是（C） A力量、耐力B速度、柔韧C体能D灵敏 10、营养是有益于人体生长发育和健康的食物成分，即蛋白质、脂肪、糖类、维生素、无机盐和（A），六大营养素。 A.水B.饮料C.鸡肉D.大米 11、400米属于()距离跑，在跑时（）抢道。（B） A：短、可以B：短、不可以 C：长、可以D：长、
3、不可以12、下面不属于体育五项基本素质练习的是（D） A、速度B、灵敏 C、柔韧D、协调 13、完全健康的人应该是（）A、身体健康B、心理健康，道德健康C、对社会适应良好D、以上都对 14、蹲踞式跳远双脚要（B）落地时成绩才有效。 A、先后落地B、同时落地C、只能一脚落地 15、正常人全身共有（B）块骨头 A、106B、206C、306 16、前滚翻时身体依次着垫的部位是（D） A.后背头腰臀部B.头腰后背臀部 C.头后背臀部D.头后背腰臀部 17、立定跳远比赛中，甲同学的左脚跟位于1.55米，右脚跟位于1.65米处。甲同学的成绩为（B）。 A1.50米B1.55米C1.60米D、1.65米
4、18、田径运动包括（）赛和（）赛两部分，以远度或高度计算成绩的项目叫（），以时间计算成绩的项目叫（C）。 A田、径、径赛、田赛B径、田、径赛、田赛 C田、径、田赛、径赛D径、田、田赛、田赛 19、热身准备操的作用是（D）。 A、锻炼身体B、课的一部分C、放松身体D、活动开身体各个部分 20、在小学，课间操和体育课练习的体操属于（A）。 A、基本体操B、广播操C、健身操D、热身操 21、身体素质练习有（B）。 A力量、速度、耐力、灵敏、弹跳B、力量、速度、耐力、灵敏、柔韧 C力量、耐力、速度、柔韧、爆发D、力量、速度、体力、灵敏、弹跳 22、运动中腹痛，一般采用的方法是（B）A.及时补充生理盐水 B.减低跑速，加深呼吸，按摩疼痛部位坚持跑一段距离等C.服止痛药 D.停止运动 23.双手抛实心球时（B） A.上肢用力B全身协调用力C下肢用力 24奥运会的会旗五环的顔色分别是（C） A.蓝黄黑绿红B.蓝白红黄绿C.蓝黑红黄紫 25.武术的手型有（B） A.2种B.3种C.4种 26.我国的国球是（B） A.足球B.乒乓球C.羽毛球 27.青春期应特别注意（A） A.营养和体育锻炼B.休息C.多吃多睡 28发生轻度扭伤后，应采取（A），减少出血与肿胀 A.冷敷B.热敷C.按摩 29冬季长跑时，主要培养学生的（A） A.耐力B.力量C.柔韧
