1、第八单元第八单元健康地生活健康地生活第一章传染病和免疫第一节 传染病及其预防传染病传染病概念：由病原体概念：由病原体(如细菌、病毒、寄生虫等如细菌、病毒、寄生虫等)引起的、能在人与人之间或人与动物引起的、能在人与人之间或人与动物 之间传播的疾病之间传播的疾病特点：传染性、流行性特点：传染性、流行性传染病及其预防传染病及其预防传染病传染病流行的流行的三个基三个基本环节本环节传染源：能够散播病原体的人或动物传染源：能够散播病原体的人或动物 （该病患者和该病携带者）（该病患者和该病携带者）传播途径：病原体离开传染源到达人或传播途径：病原体离开传染源到达人或 动物所经过的途径动物所经过的途径易感人群：
2、对某种传染病缺乏免疫力而易感人群：对某种传染病缺乏免疫力而 容易感染该病的人群容易感染该病的人群人类的人类的传染病传染病呼吸道呼吸道传染病传染病病原体寄生在呼吸道黏膜和肺病原体寄生在呼吸道黏膜和肺传播途径：空气、飞沫传播途径：空气、飞沫消化道消化道传染病传染病病原体寄生在消化道黏膜病原体寄生在消化道黏膜传播途径：饮水和食物传播途径：饮水和食物传染病及其预防传染病及其预防人类的人类的传染病传染病血液传血液传染病染病病原体寄生在血液和淋巴病原体寄生在血液和淋巴传播途径：节肢动物传播途径：节肢动物体表传体表传染病染病病原体寄生在皮肤和体表黏膜病原体寄生在皮肤和体表黏膜传播途径：接触传播途径：接触艾滋
3、病艾滋病病原体：人类免疫缺陷病毒病原体：人类免疫缺陷病毒 (HIV)传播途径：性传播、血液传播、传播途径：性传播、血液传播、母婴传播等母婴传播等传染病的传染病的预防措施预防措施控制传染源控制传染源切断传播途径切断传播途径保护易感人群保护易感人群 1.传染病是指由传染病是指由_引起的，能够在人群引起的，能够在人群中传播的疾病。传染病的病原体包括中传播的疾病。传染病的病原体包括_、_、_等。等。病原体病原体细菌细菌病毒病毒寄生虫寄生虫 2.传染病在人群中流行时，从病原体到患者要经传染病在人群中流行时，从病原体到患者要经过过_（是指：（是指：_，包括患者和携带者。）、包括患者和携带者。）、_（是指：
4、（是指：_离开传染源到达健康人后所经过的途离开传染源到达健康人后所经过的途径，例如径，例如_、_、_等）和等）和_（对某种传染病缺乏免疫力而容易感染该（对某种传染病缺乏免疫力而容易感染该病的人群）三个环节。病的人群）三个环节。传染源传染源能够散播病原体的人或动物能够散播病原体的人或动物传播途径传播途径病原体病原体空气传播空气传播饮食传播饮食传播生物媒介生物媒介易感人群易感人群 3.传染病的预防措施：控制传染病的预防措施：控制_、切断、切断_和保护和保护_。4.艾滋病的病原体是艾滋病的病原体是_。传染源传染源传播途径传播途径易感人群易感人群人类免疫缺陷病毒人类免疫缺陷病毒 1.以下疾病中，不属于
5、传染病的是以下疾病中，不属于传染病的是()A.近视近视 B.艾滋病艾滋病 C.非典型肺炎非典型肺炎 D.禽流感禽流感A 5.下列不属于传染源的是下列不属于传染源的是()A.患患“非典非典”的病人的病人 B.携带有肝病病毒的碗筷携带有肝病病毒的碗筷 C.得了流感的儿童得了流感的儿童 D.得了口蹄疫的牛得了口蹄疫的牛B 8.易感人群主要指易感人群主要指()A.身体瘦弱，体质较差的人身体瘦弱，体质较差的人 B.接受医生、护士治疗的人群接受医生、护士治疗的人群 C.对某种传染病缺乏免疫力的人群对某种传染病缺乏免疫力的人群 D.患病初期的人群患病初期的人群C 12.云南鲁甸地震后，防化部队在灾区喷洒大量
6、消云南鲁甸地震后，防化部队在灾区喷洒大量消毒液，从预防传染病的角度看，这是毒液，从预防传染病的角度看，这是()A.控制传染源控制传染源 B.切断传播途径切断传播途径 C.保护易感人群保护易感人群 D.预防接种预防接种B 13.手足口病是一种常见多发传染病，以婴幼儿发手足口病是一种常见多发传染病，以婴幼儿发病为主，主要通过接触病人的粪便、疱疹液和呼吸道分病为主，主要通过接触病人的粪便、疱疹液和呼吸道分泌物及被污染的手、毛巾、手绢、玩具等，下列措施中泌物及被污染的手、毛巾、手绢、玩具等，下列措施中不属于切断传播途径的是不属于切断传播途径的是()A.饭前便后、外出后要用肥皂洗手饭前便后、外出后要用肥
7、皂洗手 B.经常开窗通风，使空气流通经常开窗通风，使空气流通 C.不喝生水、不吃生冷食物不喝生水、不吃生冷食物 D.合理饮食，加强体育锻炼，增强免疫力合理饮食，加强体育锻炼，增强免疫力D 14.现在医院中都使用一次性输液器、注射器，从现在医院中都使用一次性输液器、注射器，从预防传染病的角度分析，这是为了预防传染病的角度分析，这是为了()A.控制传染源控制传染源 B.切断传播途径切断传播途径 C.保护易感人群保护易感人群 D.使用方便使用方便B 17.禽流感疫区病禽采取深埋或焚烧措施。从预防禽流感疫区病禽采取深埋或焚烧措施。从预防传染病角度看这是为了传染病角度看这是为了()A.控制传染源控制传染
8、源 B.切断传播途径切断传播途径 C.保护易感人群保护易感人群 D.计划免疫计划免疫A 24.2011年全国爱肝日的主题是年全国爱肝日的主题是“爱肝你我同行，爱肝你我同行，构建健康长城。构建健康长城。”专家介绍：乙型肝炎是严重损害肝脏专家介绍：乙型肝炎是严重损害肝脏的传染性疾病，病原体主要经血液、母婴及性接触传播。的传染性疾病，病原体主要经血液、母婴及性接触传播。分析上述资料，回答下列问题。分析上述资料，回答下列问题。(1)乙型肝炎的病原体无细胞结构，不能独立生活，乙型肝炎的病原体无细胞结构，不能独立生活，只能在只能在_内繁殖。内繁殖。活细胞（或肝细胞）活细胞（或肝细胞）(2)以下属于传染病预
9、防措施中控制传染源的是以下属于传染病预防措施中控制传染源的是 _（填序号），属于切断传播途径的是（填序号），属于切断传播途径的是 _（填序号）。（填序号）。A.服务行业修脚所用的器具严格按规定消毒服务行业修脚所用的器具严格按规定消毒 B.注意个人卫生，不共用剃须刀和牙具等用品注意个人卫生，不共用剃须刀和牙具等用品 C.乙型肝炎患者及其病毒携带者不能献血乙型肝炎患者及其病毒携带者不能献血CA、B (3)用杀死的或减毒的乙型肝炎病原体制成的生物用杀死的或减毒的乙型肝炎病原体制成的生物制品称为制品称为_，将它接种于人体后，体内可产生，将它接种于人体后，体内可产生相应的相应的_，从而提高人体的抵抗力。
10、，从而提高人体的抵抗力。(4)据报道据报道:2010年年4月月11日下午，在苏州闹市区街日下午，在苏州闹市区街上，一位从日本留学归来的乙肝病毒携带者锄草（化上，一位从日本留学归来的乙肝病毒携带者锄草（化名），因家人不肯与其共餐，便举着牌子征人吃饭。后名），因家人不肯与其共餐，便举着牌子征人吃饭。后来，锄草成功邀请到了来，锄草成功邀请到了1位市民，共享了一顿温馨而感位市民，共享了一顿温馨而感人的晚餐。请就此事例发表你的看法人的晚餐。请就此事例发表你的看法:_(合理即可合理即可)。疫苗疫苗抗体抗体 人们对于乙型人们对于乙型肝炎的恐惧度很高；共餐不会传播乙型肝炎；要给肝炎的恐惧度很高；共餐不会传播乙
11、型肝炎；要给乙肝患者更多的关爱；共餐最好使用公共筷子，以防乙肝患者更多的关爱；共餐最好使用公共筷子，以防其他疾病的传播；其他合理答案均可。（答对一点即可）其他疾病的传播；其他合理答案均可。（答对一点即可）1.（2015广东）下列各疾病中，都属于传染病的广东）下列各疾病中，都属于传染病的是是()A.病毒性结膜炎、蛔虫病、乙型肝炎病毒性结膜炎、蛔虫病、乙型肝炎 B.肺结核、流行性感冒、糖尿病肺结核、流行性感冒、糖尿病 C.癌症、手足口病、艾滋病癌症、手足口病、艾滋病 D.小儿麻痹症、高血压、破伤风小儿麻痹症、高血压、破伤风A 2.（2015梅州）我国规定对梅州）我国规定对12岁以下儿童实施岁以下儿
12、童实施“四苗四苗”常规接种，进行预防接种的目的是常规接种，进行预防接种的目的是()A.控制传染源控制传染源 B.保护易感人群保护易感人群 C.切断传播途径切断传播途径 D.使人获得非特异性免疫使人获得非特异性免疫B 3.（2015珠海）对于艾滋病病毒携带者或患者，珠海）对于艾滋病病毒携带者或患者，我们应该采取的正确方法和态度是我们应该采取的正确方法和态度是()不与他们有过于亲密的身体接触不与他们有过于亲密的身体接触 厌恶、厌恶、讨厌他们讨厌他们 帮助他们学习相关知识，可以在一起帮助他们学习相关知识，可以在一起锻炼身体，但切忌碰破皮肤锻炼身体，但切忌碰破皮肤 对他们进行隔离，对他们进行隔离，不能
13、接触他们不能接触他们 A B C DC 6.（2015东营东营)冬季是流行性感冒多发季节，教冬季是流行性感冒多发季节，教室要经常开窗通风、拖地、喷洒消毒液，用湿布擦拭室要经常开窗通风、拖地、喷洒消毒液，用湿布擦拭门窗、桌椅。从预防传染病的角度，这些预防措施及门窗、桌椅。从预防传染病的角度，这些预防措施及传染病类型分别是传染病类型分别是 ()A.切断传播途径切断传播途径 呼吸道传染病呼吸道传染病 B.保护易感人群保护易感人群 呼吸道传染病呼吸道传染病 C.保护易感人群保护易感人群 消化道传染病消化道传染病 D.消灭病原体消灭病原体 消化道传染病消化道传染病A 7.（2015广东）下列关于传染病的
14、叙述中，正广东）下列关于传染病的叙述中，正确的是确的是()A.肝炎是由病原体引起的肝炎是由病原体引起的 B.艾滋病能通过握手传播艾滋病能通过握手传播 C.红眼病、白血病是传染病红眼病、白血病是传染病 D.灭蚊属于控制登革热的传染源灭蚊属于控制登革热的传染源A 11.（2015广西）中东呼吸综合征（简称广西）中东呼吸综合征（简称MERS）是一种新型冠状病毒导致的呼吸道传染病。目前，在是一种新型冠状病毒导致的呼吸道传染病。目前，在我国已发现首例病例，患者是从香港入境的韩国人，我国已发现首例病例，患者是从香港入境的韩国人，患病前他曾与患病的亲属接触过。据此，请回答下列患病前他曾与患病的亲属接触过。据
15、此，请回答下列有关问题。有关问题。(1)呼吸道传染病的传播途径是呼吸道传染病的传播途径是_。(2)为防止该病在我国暴发流行，有关部门采取为防止该病在我国暴发流行，有关部门采取紧急措施，将该患者以及与他有过接触的人员进行强紧急措施，将该患者以及与他有过接触的人员进行强制隔离，这属于预防传染病措施中的制隔离，这属于预防传染病措施中的_。空气（飞沫）空气（飞沫）控制传染源控制传染源第二节 免疫与计划免疫第一道防线：皮肤和黏膜的保卫作用第一道防线：皮肤和黏膜的保卫作用第二道防线：体液中的杀菌物质和吞噬第二道防线：体液中的杀菌物质和吞噬 细胞的吞噬作用细胞的吞噬作用第三道防线：免疫器官第三道防线：免疫器
16、官(如胸腺、淋巴结和如胸腺、淋巴结和 脾脏脾脏)和免疫细胞和免疫细胞(如淋巴细胞如淋巴细胞)人体的三人体的三道防线道防线非特异性免疫：人生来就有的，不针对某一非特异性免疫：人生来就有的，不针对某一 特定的病原体，而是对多种特定的病原体，而是对多种 病原体都有防御作用病原体都有防御作用特异性免疫：只针对某一特定的病原体或异特异性免疫：只针对某一特定的病原体或异 物起作用物起作用人体的免人体的免疫类型疫类型概念：免疫是人体的一种生理功能，人体依靠概念：免疫是人体的一种生理功能，人体依靠 这种功能识别这种功能识别“自己自己”和和“非己非己”成分，成分，从而破坏和排斥进入体内的抗原物质及人从而破坏和排
17、斥进入体内的抗原物质及人 体本身所产生的损伤细胞和肿瘤细胞等，体本身所产生的损伤细胞和肿瘤细胞等，以维持人体的健康以维持人体的健康功能：清除体内衰老、死亡和损伤的细胞；抵抗功能：清除体内衰老、死亡和损伤的细胞；抵抗 抗原的侵入，防止疾病的产生；随时识别抗原的侵入，防止疾病的产生；随时识别 和清除体内产生的异常细胞和清除体内产生的异常细胞免疫免疫 概念：根据某些传染病的发生规律，将各种概念：根据某些传染病的发生规律，将各种 安全安全有效的疫苗，按照科学的免疫程有效的疫苗，按照科学的免疫程 序，有计序，有计划地给儿童接种，以达到预防、划地给儿童接种，以达到预防、控制和消控制和消灭相应传染病的目的灭
18、相应传染病的目的免疫生物制品免疫生物制品计划计划免疫免疫 疫苗疫苗菌苗菌苗类毒素类毒素免疫的意义：提高人口素质、造福子孙后代免疫的意义：提高人口素质、造福子孙后代 1.非特异性免疫的特点是：人非特异性免疫的特点是：人_就有，不针就有，不针对某一特定的对某一特定的_，而是对多种，而是对多种_都有防御都有防御作用；特异性免疫的特点是：生来没有，后天获得，作用；特异性免疫的特点是：生来没有，后天获得，只针对只针对_病原体起作用。病原体起作用。2.用杀死的或减毒的病原体制成的生物制品叫做用杀死的或减毒的病原体制成的生物制品叫做_。生来生来病原体病原体病原体病原体特定的特定的疫苗疫苗 3.免疫的功能有：
19、免疫的功能有：_，_和和_。4.人类在漫长的进化过程中，形成了防御病原体人类在漫长的进化过程中，形成了防御病原体的三道防线。第一道防线是的三道防线。第一道防线是_和和_；第二；第二道防线是道防线是_和和_；第三道防线是第三道防线是_和和_。5.病原体入侵到人体内刺激淋巴细胞，淋巴细胞病原体入侵到人体内刺激淋巴细胞，淋巴细胞就会产生一种抵抗该病原体的特殊蛋白质，叫作就会产生一种抵抗该病原体的特殊蛋白质，叫作_。引起人体产生抗体的物质叫作引起人体产生抗体的物质叫作_。防御功能防御功能维持自身稳定功能维持自身稳定功能免疫监视功能免疫监视功能皮肤皮肤黏膜黏膜体液中的杀菌物质体液中的杀菌物质吞噬细胞吞噬
20、细胞免疫器官免疫器官免疫细胞免疫细胞抗体抗体抗原抗原 6.免疫是人体的一种生理功能，人体依靠这种功免疫是人体的一种生理功能，人体依靠这种功能能_“自己自己”和和“非己非己”成分，从而破坏和排斥进入成分，从而破坏和排斥进入体内的体内的_物质或人体本身所产生的物质或人体本身所产生的_细胞细胞和和_细胞等，以维持人体的健康。细胞等，以维持人体的健康。7.抗体、抗原的概念以及关系：抗体、抗原的概念以及关系：_刺激淋巴刺激淋巴细胞产生细胞产生_，抗体与抗原结合，促进了，抗体与抗原结合，促进了_的吞噬作用，将抗原清除。的吞噬作用，将抗原清除。识别识别抗原抗原损伤损伤肿瘤肿瘤抗原抗原抗体抗体吞噬细胞吞噬细胞
21、 8.计划免疫是根据某些计划免疫是根据某些_的发生规律，将各的发生规律，将各种安全有效的种安全有效的_，按科学的免疫程序，有计划地，按科学的免疫程序，有计划地给儿童接种，以达到预防、控制和消灭相应传染病的给儿童接种，以达到预防、控制和消灭相应传染病的目的。目的。9.接种卡介苗可以预防接种卡介苗可以预防_，接种百白破疫苗，接种百白破疫苗可以预防可以预防_、_和破伤风这三种传染病。和破伤风这三种传染病。传染病传染病疫苗疫苗结核病结核病百日咳百日咳白喉白喉 1.下列对免疫概念的叙述正确的是下列对免疫概念的叙述正确的是()A.免疫是人体的一种生理功能免疫是人体的一种生理功能 B.免疫使人体对任何疾病都
22、能抵抗免疫使人体对任何疾病都能抵抗 C.免疫是后天得到的免疫是后天得到的 D.计划免疫是获得免疫力的唯一途径计划免疫是获得免疫力的唯一途径A 4.下列属于人体的第三道防线的是下列属于人体的第三道防线的是()A.溶菌酶和肝脏溶菌酶和肝脏 B.血液和消化液血液和消化液 C.淋巴细胞和淋巴器官淋巴细胞和淋巴器官 D.皮肤、黏膜皮肤、黏膜C 10.人体产生抗体的过程是人体产生抗体的过程是()A.抗原抗原淋巴细胞淋巴细胞抗体抗体 B.抗原抗原胸腺胸腺抗体抗体 C.抗原抗原脾脏脾脏抗体抗体 D.抗原抗原淋巴结淋巴结抗体抗体A 13.乙肝疫苗是由乙肝病毒灭活制成，给健康人乙肝疫苗是由乙肝病毒灭活制成，给健康
23、人注射乙肝疫苗目的是注射乙肝疫苗目的是()A.注入抗体，控制传染源注入抗体，控制传染源 B.注入抗原，非特异性免疫注入抗原，非特异性免疫 C.注入抗原，特异性免疫注入抗原，特异性免疫 D.注入抗体，切断传播途径注入抗体，切断传播途径C 15.在正常情况下，人能识别并清除肿瘤细胞，在正常情况下，人能识别并清除肿瘤细胞，这是因为免疫系统具有这是因为免疫系统具有()A.免疫监视功能免疫监视功能 B.自身稳定功能自身稳定功能 C.特异性免疫功能特异性免疫功能 D.非特异性免疫功能非特异性免疫功能A 17.桃花盛开的季节，丽丽的脸上起了一些疹子，桃花盛开的季节，丽丽的脸上起了一些疹子，医生说这是对花粉的
24、过敏反应，造成该反应的原因是医生说这是对花粉的过敏反应，造成该反应的原因是()A.花粉有毒花粉有毒 B.花粉能传播细菌花粉能传播细菌 C.抵抗抗原侵入的免疫功能过强抵抗抗原侵入的免疫功能过强 D.抵抗抗原侵入的免疫功能过弱抵抗抗原侵入的免疫功能过弱C 19.下图是关于人体免疫的卡通图解，请你仔细观下图是关于人体免疫的卡通图解，请你仔细观察并完成下列填空。察并完成下列填空。(1)_和和_是保卫人体的第一道防是保卫人体的第一道防线，图中表示保卫人体第一道防线的图是线，图中表示保卫人体第一道防线的图是_。（填大写字母）（填大写字母）(2)体液中的体液中的_和和_是保卫人体的是保卫人体的第二道防线。第
25、二道防线。(3)在健康人清洁皮肤上的病菌很快死亡，是在健康人清洁皮肤上的病菌很快死亡，是_图所起的作用。图所起的作用。(填大写字母填大写字母)皮肤皮肤黏膜黏膜B、D杀菌物质杀菌物质吞噬细胞吞噬细胞D (4)第一道防线和第二道防线都属于第一道防线和第二道防线都属于_免疫。其特点是免疫。其特点是_。(5)图中图中a表示表示_，它具有杀菌作用是因为它，它具有杀菌作用是因为它能够能够_。(6)图中图中b表示分布在呼吸道黏膜上的表示分布在呼吸道黏膜上的_，它，它具有具有_作用。作用。(7)图中图中d是是_，它可将侵入人体的病原体，它可将侵入人体的病原体_。非特异性免疫非特异性免疫 不针对某一特定的病原体
26、，对多种不针对某一特定的病原体，对多种病原体都有防御作用病原体都有防御作用溶菌酶溶菌酶使病菌溶解使病菌溶解纤毛纤毛清扫异物清扫异物吞噬细胞吞噬细胞吞噬消化吞噬消化 1.（2015湖南湖南)下列各项属于特异性免疫的是下列各项属于特异性免疫的是()A.唾液中的溶菌酶溶解病菌唾液中的溶菌酶溶解病菌 B.呼吸道黏膜上的纤毛清扫异物呼吸道黏膜上的纤毛清扫异物 C.吞噬细胞吞噬病原体吞噬细胞吞噬病原体 D.接种卡介苗预防结核病接种卡介苗预防结核病D 2.（2015广东）人体某种免疫过程如下图，下广东）人体某种免疫过程如下图，下列相关叙述正确的是列相关叙述正确的是()A.该过程属于特异性免疫该过程属于特异性
27、免疫 B.该过程能抵御多种病原体该过程能抵御多种病原体 C.图中细胞图中细胞A表示淋巴细胞表示淋巴细胞 D.该过程不是人体先天就有的该过程不是人体先天就有的B 3.（2015四川四川)小明接种了乙肝疫苗，对乙肝病小明接种了乙肝疫苗，对乙肝病毒具备了免疫力，这种免疫属于毒具备了免疫力，这种免疫属于 ()A.人体的第一道防线人体的第一道防线 B.人体的第二道防线人体的第二道防线 C.特异性免疫特异性免疫 D.非特异性免疫非特异性免疫 C 4.（2015兰州兰州)人体呼吸道的黏膜能分泌黏液，人体呼吸道的黏膜能分泌黏液，可抑制或杀死病原体。与此免疫属于同一道防线的是可抑制或杀死病原体。与此免疫属于同一
28、道防线的是()A.接种麻疹疫苗预防麻疹接种麻疹疫苗预防麻疹 B.白细胞的吞噬作用白细胞的吞噬作用 C.皮肤阻挡病原体侵入人体皮肤阻挡病原体侵入人体 D.淋巴细胞产生抗体淋巴细胞产生抗体C 10.（2015广州）广州）2014年，年，广东遭遇广东遭遇20年以来最严重的登年以来最严重的登革热疫情，登革热是由登革热革热疫情，登革热是由登革热病毒引起的急性病毒性疾病，病毒引起的急性病毒性疾病，主要通过伊蚊叮咬在人群当主要通过伊蚊叮咬在人群当中传播。中传播。（1）登革热病毒的结构简单，由蛋白质外壳和内）登革热病毒的结构简单，由蛋白质外壳和内部的部的_组成。组成。（2）从右图可见，伊蚊的个体发育属于）从右
29、图可见，伊蚊的个体发育属于_变变态发育。态发育。遗传物质遗传物质完全完全 （3）从传染病流行的三个基本环节分析，患登革）从传染病流行的三个基本环节分析，患登革热的病人属于热的病人属于_。（4）在预防登革热的公益广告中，提倡大家）在预防登革热的公益广告中，提倡大家“齐齐动手，清积水动手，清积水”，这一预防措施属于，这一预防措施属于_。（5）2014年年11月月2日，世界首个登革热疫苗成功日，世界首个登革热疫苗成功通过测试。该疫苗进入人体后在不引起疾病的前提下，通过测试。该疫苗进入人体后在不引起疾病的前提下，刺激淋巴细胞产生刺激淋巴细胞产生_，从而将入侵的病原体清除，从而将入侵的病原体清除，这属于
30、人体的第这属于人体的第_道防线。道防线。传染源传染源切断传播途径切断传播途径抗体抗体三三1有了坚定的意志，就等于给双脚添了一对翅膀。有了坚定的意志，就等于给双脚添了一对翅膀。2一个人的价值在于他的才华，而不在他的衣饰。一个人的价值在于他的才华，而不在他的衣饰。3生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。4读一切好的书，就是和许多高尚的人说话。读一切好的书，就是和许多高尚的人说话。5最聪明的人是最不愿浪费时间的人。最聪明的人是最不愿浪费时间的人。6不要因为怕被玫瑰的刺伤到你，就不敢去摘玫瑰。不要因为怕被玫瑰的刺伤到你，就不敢去摘玫瑰。7大多数人想要改造这个世界，但却罕有人想改造自己。大多数人想要改造这个世界，但却罕有人想改造自己。8命运把人抛入最低谷时，往往是人生转折的最佳期。谁命运把人抛入最低谷时，往往是人生转折的最佳期。谁若自怨自艾，必会坐失良机！若自怨自艾，必会坐失良机！
