1、培养良好 de 学习习惯 1 20202020 年上期国旗下讲话稿年上期国旗下讲话稿-16-16 培养良好 de 学习习惯 2020.6.13 同学们： 你们知道科技大学少年班吗？你们知道 13 岁就进入科大少年班 de 周峰吗？你们知道他为什么这么小就能成为大学生吗？在谈到自 己成绩优异 de 原因时， 周峰认为自己成功 de 秘诀就是从小养成了良 好 de 学习习惯。周峰 de 学习自觉性特别强，从不需要别人提醒，更 不需要别人强制，该学习 de 时候就一心一意学习，该玩儿 de 时候就 轻轻松松地玩儿。学习时，他总是全神贯注，思想从不开小差，即使 稍有走神，也能立即作出调整。科学归纳法
2、de 奠基人培根在谈到习 惯时也深有感触地说：“习惯真是一种顽强而巨大 de 力量，它可以 主宰人 de 一生，因此，人从幼年起就应该通过教育培养一种良好 de 习惯。” 那应该培养哪些良好 de 学习习惯呢？下面就为大家介绍五种良 好 de 学习习惯，作为同学们努力 de 方向。 1.一心向学 de 习惯：科学家巴斯德说：“机遇只偏爱有准备 de 头脑”，一心向学 de 头脑便是有准备 de 头脑。同样是水壶，普通人 烧出 de 是开水，而瓦特却烧出了蒸汽机；同样是手被草叶子拉破了， 普通人只会想到埋怨草 de 无情和自己 de 粗心， 而鲁班却想到了发明 锯；同样是看到苹果从树上掉下来，果
3、农见了只感到心疼，而牛顿却 由此发现了万有引力定律。 造成这种差别 de 根本原因是什么?答案只 有一个：就是因为瓦特、鲁班、牛顿平时一心向学，所以，这些自然 界 de 微弱刺激便激起了他们灵感 de 火花。 2.专心致志 de 学习习惯：专心致志 de 学习习惯，是我们必须养 成 de 起码 de 学习习惯。 同学们一定都听说过 小猫钓鱼 de 故事吧。 培养良好 de 学习习惯 2 与这个故事 de 寓意相同 de 还有中国古代“一手画圆，一手画方”de 说法。这些故事都是要告诉我们学习时不可一心二用。一般人不可能 同时高质量地做好两项或两项以上 de 事情，如果硬要同时做，必然 使每件事
4、 de 质量都有所降低。所以，一心二用不利于提高学习效率， 学习就应该专心致志。 3.定时定量 de 学习习惯：什么是定时定量 de 学习习惯呢？就是 要求我们必须严格执行学习计划。这一学习习惯，是实现目标、克敌 制胜 de 法宝。一般说来，目标比较容易确定，计划也比较容易制定， 难 de 是定时定量地完成学习计划。这就是通常所说 de“知易行难”。 但是只要你能根据奋斗目标制定出科学 de 计划，并且定时定量地完 成计划，就一定能无往而不胜。 4.认真思考 de 学习习惯：认真思考 de 学习习惯，有利于提高学 习质量，有利于培养人 de 能力，尤其是有利于增强人 de 发现、发明 和创造能
5、力。孔子说：“学而不思则罔，思而不学则殆。” 科学家 爱因斯坦，在整个科学生涯中，正是凭这种“善于思考”de 精神， 才提出了划时代 de“光量子”概念，创立了相对论。 5.讲究学习卫生 de 习惯：养成讲究学习卫生习惯，重点应克服 以下几种不良习惯：(1)克服有劳无逸 de 习惯。学习时应该注意劳逸 结合，及时消除大脑和眼肌 de 疲劳，提高总体学习效率。(2)克服躺 着看书 de 习惯。躺着看书、看电视，容易引起眼睛疲劳，严重时就 会造成视力损伤，而且还可能因为条件反射，引起习惯性失眠。(3) 克服闭目思考或躺在床上思考 de 习惯。 良好学习习惯 de 养成不可能一蹴而就，需要我们长期努
6、力，坚 持不懈。俗话说：“有志者，立长志；无志者，常立志”。你渴望成 为有志者吗？请你尽早养成良好 de 学习习惯吧！ 培养良好 de 学习习惯 3 1【国旗下讲话】2007 年 10 月 22 日星期一国旗下讲话稿教务处主任 老师们、同学们 我今天在此简单谈一谈影响学习缺课 de 因素，影响学习 de 因素可归纳四个方面，即学习心态、学 习状态、学习方法和身体状态。 心态方面主要包括：树立自信心，学习上有足够 de 狠劲，能不断激励自己，能处理好父母、老师、 同学之间 de 关系，能及时化解不良情绪。 学习状态主要包括：学习过程中大脑 de 清晰度、学习强度，每次最长学习时间，每次有效学习时
7、 间等。 学习方法包括：快速锻炼；狠炼；一题多解；狠背；形成自己 de 知识体系，要简化知识体系，能 深入思考，把握要点；能提高知识确信度，能灵活运用，融合贯通，潜移默化。 身体状态包括：锻炼，严格作息；能有效休息和放松，能克服不佳状态。 在这些众多 de 因素， 很多方面我们一时难以调息或改变，但有一个方面是我们人人都可以做到 de， 关键在于坚持，那就是-“记忆“而且记忆对于高考事来说是极其重要 de！高考中各科需要记忆 de 成份增长 70%以上，只要你把所学 de 知识点牢牢地记在脑中，人人就一定能拿到及格以上 de 分数。 针对记忆问题，我读四个问题：即记什么，怎么记，如何提高记忆力
8、，我们当教师需要做些什么？ 1、记必须记住 de 东西，即基本知识点和典型例题 怎样记呢？ （1）尽量把需要 de 记忆内容理解清楚再记。 （2）硬记：某些既需理解又需记忆 de 东西，实在无法理解，你就要硬记下来，而且要尽量记准。 在以后 de 学习中再来慢慢理解。 （3）不断加大记忆 de 深度和广度。 （4）重复：及时复习经常复习，经常重复，充分运动自己 de 遗忘规律，你可以把自己记住 de 东 西每隔几天统计一下，看看自己忘记了多少，你就可以根据自己 de 遗忘规律确定重复记忆时间。 （5）“狠背”：对于一定量 de 必须记忆下来 de 东西，如英语单词，语文课文，各科基本知识点等，
9、 需制定一个学习计划，规定自己在一定时间内，必须记下来，为了完成这个学习计划，每天无论花 多少时间，无论多么痛苦，也要完成每天 de 学习任务，这就是“狠背”。 2、如何提高记忆力； 从心态 de 角度，产生自信心，提高“狠劲“、保持轻松愉悦振奋 de 心情，不断平静自己，凝态等都 能提高记忆力。 从学习方法 de 角度，理解 de 越好，记忆力越好。重复 de 次数越多，记忆 de 越好。运用 de 越多， 记忆 de 越好。 从身体 de 角度，身体越好，身体状态越好，精神越饱满，记忆 de 越好。 从学习状态 de 角度，增大学习强度，提高大脑清晰度，能提高记忆力。 我上面已经讲过记忆在高考中主要性属于第一位 de， 那么在平时 de 教学中， 我们教师应如何做呢？ 学习要求每个学科组将每周内所学 de 基础知识典型例题打印一张纸上，印发给学生，要求学习去 记，及时检查，要达到人人过关，如果每个教师都做到这一点，我校 de 教学质量一定会有很大 de 飞跃，一定会在上一个新台阶。 培养良好 de 学习习惯 4
