1、体育学院体育学院 http:/ 运动损伤的治疗与康复运动损伤的治疗与康复 P291P291中草药疗法针灸法 P294 拔罐疗法 P296按摩疗法物理疗法 P298 固定疗法 P301 伤后康复锻炼 P307 体育学院体育学院 http:/ P291u整体观：强调局部与整体的辨证统一关系。u辨证施治：施治时要根据不同的伤种、伤情、病期、体质状况、年龄、性别等采取不同的治疗方法与方剂。体育学院体育学院 http:/ P292 中草药的种类很多，有效药物有数十种之多，可分为五大类。u活血药：具有活血化淤的作用，如红花、三七、当归、元胡等。u理气药：可调理气血，舒畅气机，如木香、檀香、陈皮、麝香等。体
2、育学院体育学院 http:/ http:/ P292P292 中医认为，伤后气血凝滞，欲治其痛，先行其淤，欲消其肿，必活其血；痛则不通，通则不痛。各阶段处理有所不同u运动损伤初期：宜用活血化淤生新剂；u炎症反应及肿胀期：宜用清热消炎、活血化淤、行气通络等药；u肉芽组织机化期和瘢痕期：宜用温筋通络、活血化淤、强筋壮骨药。u治疗运动损伤的常用方剂：P293体育学院体育学院 http:/ P294 包括针刺法、灸法和其他针法，具有疏通经络、调和阴阳、扶正祛邪的作用。方法有：针刺法、电针法和灸法。取穴原则：就近取穴、循筋取穴。体育学院体育学院 http:/ P296 P296u以杯、罐为工具，利用火的
3、燃烧排除罐内空气产生负压的原理。u作用：溶血的作用、穴位作用、温热作用；u操作：点火（投火法、闪火法、贴棉法）、拔罐（留罐法、闪罐法、走罐法、刺血拔罐法）；u注意事项：注意适应证和禁忌证的问题；拔罐时身体不要移动；注意保暖；动作要快、稳、准；宜在肌肉丰满有弹性的部位；注意观察患者的皮肤变化。体育学院体育学院 http:/ 是治疗损伤性疾病的重要方法之一，方法简便易行，只要应用得当无任何副作用。物理疗法 P298u应用自然或人工的各种物理因子作用于机体达到预防和治疗目的的方法，简称理疗。体育学院体育学院 http:/ http:/ P301P301常用的固定方法较多，如布类固定、黏胶固定、夹板固定、石膏固定、支架固定、牵引固定和手术内固定等。治疗运动创伤时应根据病情和制动程度的不同要求来选用。体育学院体育学院 http:/ P307P307康复锻炼的目的与任务u维持心血管功能及代谢的运动适应性；u防止因停训而引起的各种疾病；u防止废用性肌肉萎缩和骨与关节的变化体育学院体育学院 http:/ http:/ P308慢性损伤的康复训练u慢性损伤的康复训练一般应根据伤病症状程度进行安排；u注意纠正易致伤的错误动作，避免反复损伤；体育学院体育学院 http:/ http:/
