卫生习惯好卫生习惯好惜粮食惜粮食 不乱倒不乱倒 节水电节水电 俭朴好俭朴好护公物护公物 不刻画不刻画 爱花草爱花草 护绿化护绿化有杂物有杂物 不乱抛不乱抛 室内外室内外 勤打扫勤打扫勤换衣勤换衣 常洗澡常洗澡 剪指甲剪指甲 讲仪表讲仪表不挑吃不挑吃 营养好营养好 拒零食拒零食 懂环保懂环保好行为好行为 早养成早养成 有教养有教养 益终身益终身先扫地，后拖地；先扫地，后拖地；擦黑板，抹桌椅；擦黑板，抹桌椅；对齐课桌倒垃圾；对齐课桌倒垃圾；清洁工具放整齐；清洁工具放整齐；关好门窗回家去；关好门窗回家去；为人服务心欢喜。为人服务心欢喜。眼睛眼睛是个宝，眼睛眼睛是个宝，学习生活离不了，学习生活离不了，眼睛近视真苦恼，眼睛近视真苦恼，保护视力要记牢。保护视力要记牢。眼睛眼睛很重要，学好本领少不了。眼睛眼睛很重要，学好本领少不了。老师讲课看老师，同学发言看同学。老师讲课看老师，同学发言看同学。看图看书要仔细，边看边想勤思考。看图看书要仔细，边看边想勤思考。认认真真学本领，学会用眼顶重要认认真真学本领，学会用眼顶重要。轻闭双眼。身体坐正，双腿自然轻闭双眼。身体坐正，双腿自然放松，双手自然搭在腿上。放松放松，双手自然搭在腿上。放松肩部。放松面部肌肉。深呼吸。肩部。放松面部肌肉。深呼吸。准备：（预备节）准备：（预备节）
