1、 马立骥 浙江警官职业学院 心理学教授 学习方法，泛指人们在学习的领域内，为达到某种学习方法，泛指人们在学习的领域内，为达到某种学习目的而使用的手段和措施。学习目的而使用的手段和措施。实现学习的目的，必须有一个学习内容、学习方法实现学习的目的，必须有一个学习内容、学习方法和个体心理特点的有机匹配。学习方法如果与学习内容和个体心理特点的有机匹配。学习方法如果与学习内容和个体心理特点不匹配，学习目的的实现就会产生一定和个体心理特点不匹配，学习目的的实现就会产生一定的困难，有时甚至会产生不能实现学习目的的情况。的困难，有时甚至会产生不能实现学习目的的情况。（1 1）“学什么学什么”“学习策略学习策略
2、”:学习内容、学习方法和个体心理特点得到有机的匹配学习内容、学习方法和个体心理特点得到有机的匹配 （2 2）“何时学何时学”（3 3）“何处学何处学”（4 4）“为什么学为什么学”和和“怎样学怎样学”贝尔纳所说：贝尔纳所说：“良好的方法能使我们更好地发良好的方法能使我们更好地发挥运用天赋的才能，而拙劣的方挥运用天赋的才能，而拙劣的方法则可能阻碍才能的发挥。法则可能阻碍才能的发挥。”一、学习方法的一般含义（一）学习方法，就是指人们在学习过程中（一）学习方法，就是指人们在学习过程中获取知识、技能的途径、方式、程序和手获取知识、技能的途径、方式、程序和手段。这个概念包含着从宏观到微观的对学段。这个概
3、念包含着从宏观到微观的对学习全过程的统筹与支配能力，按照学习的习全过程的统筹与支配能力，按照学习的规律来进行学习等等。规律来进行学习等等。(二二)学习方法论包括三个层次：学习方法论包括三个层次：具体方法论、一般方法论和哲学方法论。具体方法论、一般方法论和哲学方法论。二、转变学习方法的重要性 在中学时代，我们的学习较多研究事在中学时代，我们的学习较多研究事物在相对静止状态下的问题，偏于形式物在相对静止状态下的问题，偏于形式逻辑思维，而大学的学习重在研究事物逻辑思维，而大学的学习重在研究事物在运动、变化、发展过程中的问题，偏在运动、变化、发展过程中的问题，偏于辩证逻辑思维。这种辩证思维贯穿着于辩证
4、逻辑思维。这种辩证思维贯穿着整个大学的教学过程，它对学习方法有整个大学的教学过程，它对学习方法有着直接的影响，反过来学习方法的转变着直接的影响，反过来学习方法的转变又会促进辩证思维的发展，两者是相辅又会促进辩证思维的发展，两者是相辅相成，相互促进的。相成，相互促进的。三、正确处理好几个方面的关系 1、基础与专业的关系。2、理论与实践的关系。3、共性与个性的关系。4、第一课堂与第二课堂的关系。大学学习方法的选择性简介大学学习方法的选择性简介 俗话说，“学习有法，而无定法。”学习方法要因人、因课堂、因时、因地而制宜，应该灵活运用。就是同一个人，学习同一门课程，一般来说，从头到尾也不可能只采用一种方
5、法。一、目录索引法。一、目录索引法。图书馆图书目录索引；图书馆图书目录索引；全国总书目；全国总书目；全国报刊论文索引；全国报刊论文索引；国内外报刊文摘；国内外报刊文摘；报刊文献综论与述评；报刊文献综论与述评；专利文献、会议论文文献、科技报告、专利文献、会议论文文献、科技报告、历史档案、技术档案、产品样本等；历史档案、技术档案、产品样本等；网络索引。网络索引。二、鲸吞牛食法二、鲸吞牛食法 （1）鲸吞法，就是对那些只有浏览价值的书，不妨读得）鲸吞法，就是对那些只有浏览价值的书，不妨读得快一些。具体方法是：快一些。具体方法是：由读出声音改为默读；由读出声音改为默读；眼眼睛以较小的振辐垂直运动，沿书页
6、中心线下移，避免眼睛睛以较小的振辐垂直运动，沿书页中心线下移，避免眼睛大幅度摆动。大幅度摆动。按关键词阅读，而不是按字和一般词阅按关键词阅读，而不是按字和一般词阅读。这样的阅读，带有跳跃性和挑选性，眼睛只短时间停读。这样的阅读，带有跳跃性和挑选性，眼睛只短时间停留在信息量最大的地方。留在信息量最大的地方。善于将所获信息联成大的善于将所获信息联成大的“意义块意义块”（中心思想），而不是相反（中心思想），而不是相反分解信息。分解信息。（2）牛食法，就是对于相对价值较大的知识，采取细嚼）牛食法，就是对于相对价值较大的知识，采取细嚼慢咽、反复体会、深入理解的态度。慢咽、反复体会、深入理解的态度。三、带
7、题求解法三、带题求解法 带着问题求解，学习知识的目的性是带着问题求解，学习知识的目的性是明确的。它可以产生一种求知的内驱力，明确的。它可以产生一种求知的内驱力，以使自己的求知欲得到满足、带题求解，以使自己的求知欲得到满足、带题求解，应该是每个有志于学的人的经常性活动应该是每个有志于学的人的经常性活动。四、跟踪探寻法四、跟踪探寻法 指的是一步扣一步，以求得有用信息输入不断增加的读书方法。入山采葛的人，面对着漫山纠结的蔓条，不能信手拉起一根，不顾首尾地割取眼前一截便了；必须追本溯源，辩清它的来龙去脉，然后牵着它，一步步地去寻找根源，从根割取，不失一寸。他看到那些辛勤的采葛人，为了采到完整的葛条，往
8、往顺蔓寻根，“牵一葛而半山俱动”。五、八面受敌法五、八面受敌法 八面受敌法八面受敌法，是苏东坡提出的一种学习方法。他认为：“每一书皆作数过尽之。书富如入海，百货皆有。人之精力不能兼收尽取，但是其所欲求者尔。故愿学者每次作一意求之。如欲求古今兴亡治乱圣贤作用，但作此意求之，勿生余念，又别作一次，求事迹故实，典章文物之类，亦如之。他皆仿此。此虽迂钝，而他日学成，八面受敌，与涉猎者不可同日而语也。”六、同类比较法六、同类比较法 是将内容相近的若干本书（或文章）拿来比较着阅读。可以从比较中，得到新的认识。由于作者们的知识面不尽相同，认识问题的角度不尽相同，所引论据不尽相同，用比较的方法去阅读，可以集思
9、广益，从多方面考虑问题，使认识更加全面，并有可能得出新的结论。七、交叉阅读法七、交叉阅读法 并不只是指书本与书本的交叉，还包括读书与各种活动的交叉。例如，读书与劳动的交叉，读书与旅游的交叉；读书与工作的交叉；读书与聊天；读书与游戏的交叉；读书与运动的交叉。有的作家，读书写作之余画画，有的教授研究之余弹琴，整天与文字打交道案牍劳形的人，应该学会交叉工作，交叉学习知识。东尔尼雪夫斯基说：“变换工作就等于休息”，这是很有道理的。八、设问推敲法八、设问推敲法比较法比较法从比较中发现差异，找到疑问。从比较中发现差异，找到疑问。反问法反问法从反面提出问题。从反面提出问题。逻辑法逻辑法按照逻辑推理，可以讲得
10、通吗？按照逻辑推理，可以讲得通吗？变化法变化法改变原因、角度、条件等，会发生什么变改变原因、角度、条件等，会发生什么变化？化？极端法极端法把事情推向极端，试看会有什么矛盾露出把事情推向极端，试看会有什么矛盾露出来来。九、群体效应学习法九、群体效应学习法 马克思说：“一切科学工作，一切发现、发明、总是部分地以今人的协作为条件，部分地又以对前人劳动的利用为条件”马克思和恩格斯在建立马克思主义的理论体系中的协作精神，就是我们学习的典范。十、十、“SQ3R”学习法（或五步学习法）学习法（或五步学习法）在 读 书 时 要 依 次 经 过 浏 览（Survey）、提问（Question）、阅读(Recite)、复述（Recite）和复习(Review)五个阶段。正确选择和灵活运用学习方法：第一，学习确实具有了主动性、自觉性、计划性和科学性。第二，能研究学习的战略、战术（即策略）。第三，会巧妙而合理地运筹学习时间。第四，做到了科学的用脑。第五，学习质量不断提高。二、大学生社会实践的类型二、大学生社会实践的类型 1.劳务型劳务型 2.考察型考察型 3.宣讲型宣讲型 4.智力型智力型 5.开发型开发型 6.能力型能力型 三、大学生社会实践的功能三、大学生社会实践的功能（1）检验功能）检验功能（2）教育功能）教育功能（3）社会功能）社会功能（4）增值功能）增值功能
