1、防晒的小秘诀如何正确的做好防晒八点如何正确的做好防晒八点 一、为什么要防晒？由于肌肤衰老有60%因为紫外线A造成的。对肌肤有影响的紫外线包括UVA和UVB，其中紫外线A是造成肌肤出现老化现象的罪魁祸首 它穿透力极强，就是玻璃也无法将它阻隔，它轻易地就可以到达真皮层破坏胶原蛋白和弹性蛋白的结构，日积月累更让肌肤出现皱纹、泛黄等衰老现象，成为肌肤青春的隐形杀手。“今天脸上的皱纹可能是10年前不当的阳光照射形成的。“所以防晒有更重要的任务就是防止肌肤被晒老二、紫外线对皮肤的伤害 紫外线简称UV。紫外线是皮肤保养的天敌，也称作皮肤衰老的第一杀手，现代科学研究证实，紫外线是使皮肤老化、出现黑斑、光敏化、
2、甚至引发皮肤癌的最直接原因。紫外线对人体的伤害进程有时表现为瞬间而有时则很缓慢，皮肤癌的潜伏期可长达十几年之久，经常在野外作业的人到了老年角膜炎的发病率要比室内工作的人高出一倍，紫外线对人体皮肤的损伤，有时能直接表现出来，有时是一个长期积累的过程，虽然每次都只是微小伤害，但最终达到的是一个难以逆转的结果。紫外线UV UVA（长波紫外线）刺激黑色素的繁殖，导致皮肤变黑，同时它还会破坏真皮中的胶原纤维以及弹性纤维，造成肌肤松弛、干燥、皱纹及加速老化。UVB（中波紫外线）直接影响表皮结构，使皮肤变红，有刺痛感，起水泡等炎症，刺激色素形成细胞，分泌大量黑色素，引起皮肤干燥，角质肥厚。在日光中UVA的量
3、是UVB的1000倍，且穿透力较强，可引起光毒性和光变态反应皮肤病。UVC（短波紫外线）具有破坏力的紫外线，致癌性强，但是在臭氧层就被吸收，不能到达地面。紫外线导致的皮肤问题 色素沉着、黑斑、雀斑、晒斑。干燥缺水 角质肥厚 松驰老化 皮肤癌三、如何选择防晒用品 要做一个完美女人，自然需要完善的紫外线对策。最行之有效的预防方法便是涂抹防晒品，预防紫外线，似的肌肤免受伤害。在选择防晒用品的时候，值得注意的是人们通常以为SPF值越高效果越好，其实却不尽然。SPF在超过25之后，防紫外线的效果无多大变化。首先要注意选择适当的首先要注意选择适当的SPF及及PA防晒指数。防晒指数。“SPF”值是有SunP
4、rotionFactor所写而来，一般中文的翻译是（防晒系数）。防晒系数的测量，是针对UVB而来。是指在涂有防晒剂防护的皮肤上产生最小红斑所需能量与未加任何防护的皮肤上产生相同程度红斑所需能量之比值。常用时间公式如下常用时间公式如下：防御时间=个人抗晒时间SPF值 个人抗晒时间个人抗晒时间：指在没有任何防晒保护的情况下，皮肤晒于阳光下至晒红时间例如：某个人抗晒时间为15分钟，如果她涂用SPF20的防晒品，其防御时间应为：15X20=300分钟（5小时）PA值 PA值就是一种标示防晒品对紫外线A光防御能力的标准。SPF测试是B光立即 的晒红晒伤效应。A光的作用通常是慢性且长期的。它主要分为三级，
5、分别是+、+、+。+号越多表示防御能力越强。对于黄种人来说+以上是比较好的选择。四、INSIST防晒美白凝胶是您的首选！INSIST防晒美白凝胶SPF25，防御时间的计算：15X25=375分钟（6、25小时）INSIST防晒美白凝胶PA+，较适合黄种人使用INSIST防晒美白凝胶的特点：采用凝胶为主要成分，多种营养成份，能有效隔离紫外线，保护肌肤免受外来的刺激，同时还可以防水、抗汗湿。完全无油、无添加，所以即使敏感肤质者和深受青春痘困扰者也能放心使用，同时还能作为前妝底霜使用，也能用于全身。抗氧化：RNA-NA、透明质酸、R-谷维素 美白：维他命C诱导体、桑白皮精华、W-植物粉 保湿：天然凝
6、胶、生化脂质INSIST防晒美白凝胶让您的皮肤接受夏日烈日的煎烤，依然亮丽白皙！清爽不油腻，良好的防水、抗汗效果！让清爽细腻透亮的肌肤每天跟随！让肌肤粗糙老化悄悄远离您！五、经常在室内需要防晒吗？UVA可以穿透玻璃，即使在室内、车内，甚至阴天，我们同样被笼罩其中。它对皮肤的伤害是UVB的20-30倍。所以，室内上班族也要时刻注意加强肌肤的防晒，选择PA+的防晒产品是最佳选择。由于夏季紫外线B照射强烈，经常会令皮肤晒痛建议选择SPF25最适合东方女性。六、不化妆时可以不使用防晒美白凝胶吗？隔离美白凝胶SPF25是作为护肤的最后一步，它能帮助您调匀肤色，帮助您打造完美的肌。如果不化妆的时候，那么可
7、以把它作为护肤品，它以凝胶为主要原料，不油腻。上妆前使用隔离美白凝胶，可以使打底、防护和隔离的工作一并完成，一举三得。因为它具有非常轻薄的质地，不添加有害成分，使用以后肌肤感觉非常清新舒适、并能够长效保持妆容。七、长时间日晒以后，正确进行晒后的修护和舒缓 如果您选择防晒不当或采取措施不及时，日晒后你要为你的皮肤做的第一件事就是清洁，注意尽量选择双重清洁，温和且清洁彻底，晒后的脸不能承受碱性过强的去油脂洁面产品，并且尽量用冷水洗脸。让皮肤感受呼吸！如果皮肤发红、刺痛，可以先用冰水湿敷，直到红斑消退，皮肤刺痛感慢慢消失。冷敷后短时间内不要使用过分刺激的保养品。最好能补充皮肤最需要的细胞间脂质。首先
8、用冰保湿液补充角质层亲水基所流失的水分，再补充大量的细胞间脂质，促进基底层分泌的黑色素快速的代谢，恢复皮肤健康、亮白。同时可预防肌肤的衰老。另外，尽量选择宽松一点的衣服，让晒后的身体充分放松。八、除了使用好的防晒商品之外，防晒护理还需注意什么？避免在上午避免在上午10时至下午时至下午2时之间外出。水会吸收时之间外出。水会吸收紫外线，在游泳完毕后需立即擦干身体，以避免晒黑。紫外线，在游泳完毕后需立即擦干身体，以避免晒黑。脸部双颊易长斑的人，请使用太阳眼镜遮阳。外脸部双颊易长斑的人，请使用太阳眼镜遮阳。外出时尽可能戴帽，撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衬衫出时尽可能戴帽，撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衬衫及长裤以保护肌肤。及长裤以保护肌肤。多吃高蛋白及维生素多吃高蛋白及维生素B的食物，可以提高您对阳光的食物，可以提高您对阳光的抵抗力。维他命的抵抗力。维他命C可以修护晒伤后的肌肤，亦可防可以修护晒伤后的肌肤，亦可防止黑色素、黑斑的产生。止黑色素、黑斑的产生。日晒后，请及时保护好肌肤，使用诚美无添加细日晒后，请及时保护好肌肤，使用诚美无添加细胞护理可调整肌肤健康度。胞护理可调整肌肤健康度。注意气象报告中紫外线指数预报。注意气象报告中紫外线指数预报。
