1、高二（4）班主题班会一、让优秀成为一种习惯 你一定熟悉这样的现象：骑自你一定熟悉这样的现象：骑自行车的时候，刚开始是不是很费力行车的时候，刚开始是不是很费力气？而一旦骑起来以后，就会感到气？而一旦骑起来以后，就会感到轻松多了。汽车在发动的时候很慢轻松多了。汽车在发动的时候很慢的，而后速度会越来越快的，而后速度会越来越快 这就是这就是“飞轮效应飞轮效应”。为了使。为了使静止的飞轮转动起来，一开始我们静止的飞轮转动起来，一开始我们必须使很大的力气，一圈一圈反复必须使很大的力气，一圈一圈反复地推，每转一圈都很费力，但是每地推，每转一圈都很费力，但是每一圈的努力都不会白费，飞轮会转一圈的努力都不会白费
2、，飞轮会转动得越来越快。达到某一临界点后，动得越来越快。达到某一临界点后，你无须再费更大的力气，飞轮依旧你无须再费更大的力气，飞轮依旧会快速转动，而且不停地转动。会快速转动，而且不停地转动。我们每个人都想出色，都想让自己我们每个人都想出色，都想让自己发展得更快些，但却往往输在起点上。发展得更快些，但却往往输在起点上。正如正如“飞轮效应飞轮效应”一样，一开始我们必一样，一开始我们必须付出数倍的努力，而你一旦开始，就须付出数倍的努力，而你一旦开始，就会有一定的惯性推动着你去行动。会有一定的惯性推动着你去行动。古希腊哲学家亚里士多德说古希腊哲学家亚里士多德说“优秀是优秀是一种习惯一种习惯”而要想让优
3、秀成为一种习惯。而要想让优秀成为一种习惯。你需要通过下面你需要通过下面三关三关。第一关：是什么阻碍着我们？第一关：是什么阻碍着我们？飞轮一开始转动是很困难的，那么是什飞轮一开始转动是很困难的，那么是什么阻碍着？看看下面的故事吧，或许能给么阻碍着？看看下面的故事吧，或许能给我们一些启示：我们一些启示：有个懒惰的年轻人，四处寻访能够克服有个懒惰的年轻人，四处寻访能够克服凡事提不起劲的原因，最后终于找到一位大凡事提不起劲的原因，最后终于找到一位大师。大师听完年轻人的来意后，便带着他来师。大师听完年轻人的来意后，便带着他来到一个火车头旁边。大师将一个木块卡住火到一个火车头旁边。大师将一个木块卡住火车头
4、的轮子，然后让年轻人启动火车。蒸汽车头的轮子，然后让年轻人启动火车。蒸汽火车头马力已全部开启了，可是火车头就是火车头马力已全部开启了，可是火车头就是不动。接着，大师拿起了木块，火车头立即不动。接着，大师拿起了木块，火车头立即动了起来，缓缓加速前进。动了起来，缓缓加速前进。大师笑着对年轻人说大师笑着对年轻人说“就这个小小的木就这个小小的木块，让这个时速可达一百公里以上的火车块，让这个时速可达一百公里以上的火车头寸步难行。年轻人，你内心的火车头被头寸步难行。年轻人，你内心的火车头被什么样的小木块阻挡住了呢？除了你自己什么样的小木块阻挡住了呢？除了你自己之外，没有任何人能帮你拿掉你的惰性，之外，没有
5、任何人能帮你拿掉你的惰性，当然也包括我在内。当然也包括我在内。”年轻人听了大师的话，内心大受震撼。年轻人听了大师的话，内心大受震撼。从此以后，他不断地行动，决不让自己停从此以后，他不断地行动，决不让自己停顿下来，不仅克服了自己的惰性，更创造顿下来，不仅克服了自己的惰性，更创造了无比惊人的庞大的事业。了无比惊人的庞大的事业。是呀，又是什么挡住了我们追求卓越的是呀，又是什么挡住了我们追求卓越的道路？是惰性，是缺乏勇气，还是不够自道路？是惰性，是缺乏勇气，还是不够自信？你把挡住自己的小木块拿掉了吗！信？你把挡住自己的小木块拿掉了吗！如果是这样，那么，恭喜你，你已通过如果是这样，那么，恭喜你，你已通过
6、了第一关！了第一关！第二关：找到适合自己的方法第二关：找到适合自己的方法 学习不会像转动飞轮那样简单，更需要学习不会像转动飞轮那样简单，更需要智慧和毅力，你需要找到适合自己的一套智慧和毅力，你需要找到适合自己的一套方法。方法。让优秀成为一种习惯 听说过五步学习法吗？你不妨试试听说过五步学习法吗？你不妨试试第一步，课前自学，对于不理解的地方做好标记；第一步，课前自学，对于不理解的地方做好标记；第二步，课堂领悟，掌握基本原理的来龙去脉；第二步，课堂领悟，掌握基本原理的来龙去脉；第三步，课后回顾，加深课堂理解；第三步，课后回顾，加深课堂理解；第四步，检验巩固，做到脱离课本，独立思考；第四步，检验巩固
7、，做到脱离课本，独立思考；第五步，经常总结，能够用自己的语言表述所学的知第五步，经常总结，能够用自己的语言表述所学的知识并加以运用识并加以运用 这也是学习的基本过程，问问自己，有这也是学习的基本过程，问问自己，有没有做到？千万不要小看这几个步骤，也没有做到？千万不要小看这几个步骤，也不要怕麻烦，这是无数成功学子的经验之不要怕麻烦，这是无数成功学子的经验之谈。要知到，一旦你坚持这样做了，你就谈。要知到，一旦你坚持这样做了，你就是已经在转动是已经在转动“飞轮飞轮”，接下来的学习就，接下来的学习就会变得高效而轻松。会变得高效而轻松。什么是学习？简单一句话，就是养成什么是学习？简单一句话，就是养成习惯
8、。找到令自己满意的方法，并且坚持习惯。找到令自己满意的方法，并且坚持下去，成为习惯。下去，成为习惯。这样你就过了第二关。这样你就过了第二关。第三关：你需要不断调整自己第三关：你需要不断调整自己 每个人都有自己的梦想，在梦想中描绘每个人都有自己的梦想，在梦想中描绘着自己的将来的生活。开始时，我们会满着自己的将来的生活。开始时，我们会满腔热情。然而腔热情。然而“事情永远不会百分之百地事情永远不会百分之百地像我们预计的那样像我们预计的那样”，总会遇到种种问题，总会遇到种种问题，你一旦屈服、妥协，刚刚你一旦屈服、妥协，刚刚“旋转的飞轮旋转的飞轮”就会慢慢停止转动，直到有一天，你无奈就会慢慢停止转动，直
9、到有一天，你无奈地发现梦想和现实是那么的遥远。地发现梦想和现实是那么的遥远。每天，都有很多架飞机从我们头顶飞过，每天，都有很多架飞机从我们头顶飞过，飞机上的乘客也坚信他们会到达自己的目飞机上的乘客也坚信他们会到达自己的目的地。然而，你知道吗？在的地。然而，你知道吗？在95的飞行时的飞行时间里，飞机都是偏离航道飞行的，也就是间里，飞机都是偏离航道飞行的，也就是说，没有人控制，飞机几乎一起飞就偏离说，没有人控制，飞机几乎一起飞就偏离了航道。区别就在于飞机是由飞行员负责了航道。区别就在于飞机是由飞行员负责方向的。飞行员有预定的目标，他清楚飞方向的。飞行员有预定的目标，他清楚飞机会被气流吹得偏离航道，
10、所以他监控着机会被气流吹得偏离航道，所以他监控着飞机的飞行方向，不时地进行调整，最终飞机的飞行方向，不时地进行调整，最终到达他的目的地。到达他的目的地。我们也是这样，你所要做的不过是不断我们也是这样，你所要做的不过是不断地调整自己地调整自己向着自己预定的方向努力向着自己预定的方向努力 的确，优秀是一种习惯，但，首先，你的确，优秀是一种习惯，但，首先，你必须习惯于优秀。必须习惯于优秀。第一关：是什么阻碍着我们？第一关：是什么阻碍着我们？是惰性，是缺乏勇气，还是不够自信？是惰性，是缺乏勇气，还是不够自信？第二关：找到适合自己的方法第二关：找到适合自己的方法 第三关：你需要不断调整自己第三关：你需要
11、不断调整自己 ！二、优秀潜质1 心理暗示2 行为习惯 华盛顿是美国历史上华盛顿是美国历史上最令人尊敬的、堪称最令人尊敬的、堪称美德典范的总统，他美德典范的总统，他的诚实故事家喻户晓。的诚实故事家喻户晓。他从小看得最多的一他从小看得最多的一本书，是一本随身携本书，是一本随身携带的小册子带的小册子与人交谈和相处时与人交谈和相处时必须遵循的文明礼貌必须遵循的文明礼貌规则规则110条条。好习惯。好习惯成就了一个伟大的总成就了一个伟大的总统和一个伟大的人。统和一个伟大的人。一九八八年世界各国诺贝尔奖得主在巴黎聚会。有人问一一九八八年世界各国诺贝尔奖得主在巴黎聚会。有人问一位诺贝尔科学奖得主：位诺贝尔科学
12、奖得主：“您在哪所大学、哪个实验室学到您在哪所大学、哪个实验室学到了您认为是最主要的东西呢？了您认为是最主要的东西呢？”这位白发苍苍的老学者回这位白发苍苍的老学者回答道：答道：“是幼儿园。是幼儿园。”“”“在幼儿园能学到什么东西在幼儿园能学到什么东西呢？呢？”“”“把自己的东西分一半给小伙伴们，不是自己的东把自己的东西分一半给小伙伴们，不是自己的东西不要，东西放整齐，吃饭前要洗手，做错事要表示道歉，西不要，东西放整齐，吃饭前要洗手，做错事要表示道歉，午饭后安安静静地休息，要观察周围的大自然午饭后安安静静地休息，要观察周围的大自然”可见养可见养成良好的行为习惯对一个人的成功影响是多么巨大！如果成
13、良好的行为习惯对一个人的成功影响是多么巨大！如果作为道德素养的最重要的真理在青少年时期没有成为习惯，作为道德素养的最重要的真理在青少年时期没有成为习惯，那么，所造成的损失是永远无法弥补的。有人对一个人的那么，所造成的损失是永远无法弥补的。有人对一个人的良好行为习惯有过恰当的比喻良好行为习惯有过恰当的比喻“良好习惯乃是人在神经良好习惯乃是人在神经系统中存入的道德资本，这个资本不断地在增值，而人在系统中存入的道德资本，这个资本不断地在增值，而人在其整个一生中就享受着它的利息。其整个一生中就享受着它的利息。”中学时期是青少年生中学时期是青少年生理、心理急剧发育、变化的重要时期，正是增长知识，接理、心理急剧发育、变化的重要时期，正是增长知识，接受良好道德品质和行为习惯养成教育的最佳时期。受良好道德品质和行为习惯养成教育的最佳时期。3 意志指向4 履行过程三、自我检查 1 随地吐痰随地吐痰 2 乱扔垃圾乱扔垃圾 3 抽烟抽烟 4 无端发呆无端发呆 5 跳墙跳墙 6 迟到迟到 7 说脏话说脏话 8 无故旷课无故旷课 9 不吃早饭不吃早饭 10 打架打架 11 爱吃零食爱吃零食 12 乱踩花池乱踩花池 13 上课睡觉上课睡觉 14 按时值日按时值日 15 课间打闹课间打闹 16 浪费现象浪费现象
