1、第一单元 成长的节拍第一课 中学时代 核心考点 1为什么说中学生活使我们站在一个新的起点上? (1)我们有了一个新的名字中学生。 (2)中学生活把我们带进一个别样的天地：富有挑战的课程，新奇的实验器材，丰富多彩的社团，新校园、新老师、新同学我们站在一个新的起点上。 2中学时代对人的一生有什么重要的意义?(1)中学时代是人生发展的一个新阶段。这段时间可以为我们的一生奠定重要基础。(2)中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶。 随着身心的不断发展，我们开始深入探寻生命的奥秘，撩开精神世界的面纱。 随着自我意识的逐步觉醒，我们开始主动发现和认识自己。 随着思维水平和理解能力的不断提高，我们对世界
2、的认识越发具体而深入。 随着生活体验的日渐丰富，我们开始自觉磨砺意志和品格，思考生活的意义3中学生活为我们提供了哪些发展自我的多种机会? (1)集体生活，涵养我们的品格，丰富我们的个性。 (2)新的课程，引领我们探索新的知识领域。 (3)丰富多彩的社团活动，给我们提供发展兴趣的平台。 (4)各种各样的社会实践，为我们打开认识社会之门。4在中学这个新的环境中，我们会塑造一个怎样的“我”? 越来越有活力，能坚持，有韧劲；越来越坚强，会合作，能包容；越来越有主见，敢于表达自我。5梦想的含义：是我们对未来美好生活的愿望。6少年为什么要有梦想? (1)编织人生梦想，是青少年时期的重要生命主题。 (2)梦
3、想能不断激发生命的热情和勇气，让生活更有色彩。 (3)有梦想，就有希望。 (4)少年的梦想，是人类天真无邪、美丽可爱的愿望。虽然总是和现实有一定距离，但正因为有了这样的梦想，人类才能不断地进步和发展。 7今天的少年梦想具有怎样的特点? (1)与个人的人生目标紧密相连。 (2)与时代的脉搏紧密相连，与中国梦密不可分。8怎样拉近梦想与现实的距离（怎么样实现梦想）? (1)少年有梦，不应止于心动，更在于行动。 (2)努力，是梦想与现实之问的桥梁。9什么是努力? (1)努力是一种生活态度。 (2)努力是一种不服输的坚忍和失败后从头再来的勇气。 (3)努力是对自我的坚定信念和对美好的不懈追求。10怎样为
4、实现梦想而努力? (1)努力，需要立志。 志向是人生的航标。 青少年要从小学习立志，早立志，立大志，立长志，并且把自己最重要的人生志向同祖国和人民联系在一起。 (2)努力，需要坚持。 把努力落实在每一天的具体行动中。 只要坚持努力，即使过程再艰难，也有机会离梦想更近一步。归纳提升实现理想的途径：(1)需要对人生作出规划。(2)要脚踏实地、全力以赴。(3)要不断增强自身能力，提高自身素质。(4)要不屈不挠、坚持不懈。第二课 学习新天地 核心考点1初中阶段的学习包括哪些内容? (1)知识的获取。 (2)各种能力的培养。2生活中，学习表现在哪些方面? (1)学习不仅仅局限在学校。 (2)学习不仅表现
5、为接受和掌握，而且表现为探究、发现、体验和感悟。 (3)从经历中学习：学习思考，认识世界，关爱他人，遵守规则3学习态度：自觉、主动。4为什么我们要终生学习？ (1)学习伴随着我们的成长。 人有学习的天性。 人的成长，是一个不断学习和发展的过程。 (2)学习没有终点。 我们终生都在学习，终生都需要学习，即使离开了学校，也要不断坚持学习，不断地充实自己。 只有善于抓住和利用各种机会去学习，才能适应不断发展的社会。5学习是怎样点亮生命的?(1)学习，让我们能够生存，让我们有更充实的生活。学习，打开了生命的视窗，让我们面前的世界变得更广阔、更精彩。学习，拓展了新的通道，让我们体验不同的生活方式。学习，
6、改变了思维方式和行为，提升我们的能力和智慧。学习，带来了更多的选择，让我们变得更加独立和自由。(2)学习就是给生命添加养料。(3)学习点亮我们内心不熄的明灯，激发前进的持续动力。(4)在学习中，我们分享生命经验，获得成长，同时也增益他人，服务社会，为幸福生活奠基6如何认识学习是苦乐交织的? (1)学习中有快乐。 对某方面的知识有强烈兴趣时。 自己解决某个问题时。 学习中找到志趣相投的同伴时。 发现自己的潜能时。 (2)学习中有辛苦。 学习过程中需要集中注意力、耗费精力。 遇到困难和阻挠时需要调节不良情绪等。 学习需要我们凭借坚强的意志作出努力。 (3)学习过程带给我们美妙享受。当我们经历了学习
7、的辛苦，收获学习的成果时，那种发自内心的愉悦让我们体验到学习的美好。7怎样学会学习?(1)需要发现并保持对学习的兴趣。 、(2)需要掌握科学的学习方法。(3)要善于运用不同的学习方式。我们可以与同伴相互帮助、分工合作，在交流切磋中共同完成任务。我们也可以带着问题、猜想或假设去探究，独立思考，不断质疑，在自主学习中培养观察、想象、分析、推理等方面的能力。8怎样发现和保持对学习的兴趣? (1)学习兴趣与个人的学习目的密切相关，一个有远大志向和明确学习目标的人，学习兴趣就会浓厚而持久。 9提升学习的学习方法有哪些? (1)合理安排学习时间，形成良好的学习习惯，不断提升自己的学习能力。 (2)学习方法
8、因人而异，适合自己的方法就是最好的方法。归纳提升缓解学习压力的方法：(1)明确学习的意义，培养学习的兴趣，是我们缓解学习压力的有效方法。(2)了解学习压力，学会正确对待压力，学会将压力化为动力。第三课 发现自己核心考点1我们越来越关注自己的原因：自我意识的不断增强。2正确认识自己有什么重要的意义? (1)可以促进自我发展。每个人都是独一无二的个体，认识到自己的禀赋和独特性，有助于我们增强对自己的信心，更好地发展自己的能力。 (2)可以促进与他人的交往。 有助于我们认识到自己离不开他人和社会。 更好地理解、宽容和善待他人，与他人积极互动。3我们可以从哪些方面来认识自己? (1)生理方面：从身体特
9、征和生理状况来认识自己，如自己的身材、相貌、体能、性别等。 (2)心理方面：从个性心理特征来认识自己，如性格、气质等。 (3)社会方面：从在群体中的关系来认识自己，如自己在家庭或班级中的角色等。4认识自己的途径：自我评价和他人评价。5自我评价和他人评价对正确认识自己有什么意义?(1)自我评价的意义： 能帮助我们接受自己，对自己抱有正确的态度，不骄傲也不自卑。能帮助我们调节和控制自己的行为。(2)他人评价的意义：他人评价是我们认识自己的一面镜子。有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。6怎样正确对待他人评价?(P30) (1)我们要重视他人的态度与评价，但也要客观冷静分析，既不能盲从，也
10、不能忽视。 (2)用理性的心态面对他人的冷嘲热讽是成熟的表现。7接纳与欣赏自己的原因；我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。8怎样接纳自己? (1)需要接纳自己的全部。 既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美。 既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌。 既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。 (2)需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。8怎样欣赏自己?学会欣赏自己有什么意义? (1)要求：欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏 自己为他人的奉献。欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。(2)意义：既能展现自己的风采，也能看到他人的美丽。既能为自己鼓掌，也能为他人喝彩。9怎样做更好
11、的自己? (1)需要扬长避短。要善于利用自己的优点和长处，最大限度地展现 自己的才华。(2)需要主动改正缺点。 改正缺点需要决心、信心、勇气和毅力。 改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。(3)需要不断激发自己的潜能。(4)更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。10怎样激发我们的潜能? (1)珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域。 (2)广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要。 (3)通过积极合作，与他人共同完成任务。归纳提升正确认识自己的意义和方法：(1)意义：明己之长，知己之短；发掘自身潜能，提高自身素质。(2)方法
12、和途径：正视现实，实事求是，全面客观；用发展的眼光；自我观察、与他人比较、他人的评价等。第二单元 友谊的天空第四课 友谊与成长同行核心考点1 长大，意味着什么？ (1)外面的世界如此广阔，我们渴望有人相伴一起飞翔。 (2)伙伴、同学、朋友，成为我们生命中越来越重要的部分。2随着年龄的增长，交友的范围、与朋友活动的内容有什么变化? (1)自己的交往范围扩大了，朋友圈也扩大了，交往内容更丰富了。 (2)自己的朋友圈比以前变小了，但是交往更加深入，朋友关系更加密切。3我们的交友现状是什么?了解、反思自己的交友现状有什么意义? (1)交友现状： 对友谊的渴望，让我们相互靠近。 在与朋友的交往中。有欢笑
13、，也有泪水；有甜蜜，也有苦涩。 (2)意义： 可以更好地觉察自己对友谊的真正期待。 学会处理交友中遇到的各种问题。4朋友对我们有哪些影响? (1)朋友对一个人的影响很大，我们的言谈举止、兴趣爱好甚至性格等都或多或少地受到朋友的影响。 (2)朋友正在做的事情，我们会关注；朋友觉得有趣的事情，我们会去尝试。 (3)与乐观开朗的朋友相处，我们会变得豁达；与乐于助人的朋友相处，我们会变得富有爱心。5朋友的积极作用体现在哪些方面? (1)朋友，见证了我们一起走过的成长历程，我们需要真诚友善的朋友。 因为朋友，我们少了几分孤独，多了些许温暖，活得更加自在。 因为朋友，我们感受到自身的价值，多了一份对自己的
14、欣赏。 因为朋友，我们学会了更好地与人相处，享受交往的快乐。 (2)朋友丰富了我们的生活经验，友谊让我们更深刻地体悟生命的美好。6真挚友谊的特质体现在哪些方面? (1)友谊是一种亲密的关系。 每个人都希望在友谊中得到理解和支持、忠诚和信任、肯定和关心。 朋友的理解和支持、忠诚和信任、肯定和关心能让我们在精神上得到 满足。(2)友谊是平等的、双向的。接受帮助，也学习帮助对方；感受关怀，也学习关怀对方。 、我们共同分享，也相互分担，在相处中体验积极的情感。(3)友谊是一种心灵的相遇。友谊的美好在于它可以超越物质条件、家庭背景、学习成绩等。志同道合、志趣相投的友谊，更能够经得住时间的考验和风雨的洗礼
15、。7对于友谊，我们需要澄清的认识有哪些? (1)友谊不是一成不变的。 原因：自己变了、对方变了、环境变了 要求：我们要学会接受一段友谊的淡出，坦然接受新的友谊。 (2)竞争并不必然伤害友谊，差别对待竞争的态度。 如果我们能够坦然接受并欣赏朋友的成就，就不会沉溺于失利的痛苦 在竞争中自我反省和激励，我们会收获更多。 (3)友谊不能没有原则。 友谊需要信任和忠诚，这并不等于不加分辨地为朋友做任何事。 当朋友误人歧途，不予规劝甚至推波助澜，反而会伤害朋友，伤害 友谊。易错易混 为朋友两肋插刀，做事“够朋友”才是真正的友谊。 点拨：这种观点是错误的，为朋友两肋插刀，是“江湖义气”的表现，不是真正的友谊
16、，其结果只能是伤害朋友，伤害友谊。第五课 交友的智慧核心考点：1、 如何建立友谊？（1）建立友谊，需要开放自己 （2）建立友谊，需要持续行动 2、如何呵护友谊？（1）呵护友谊，需要用心去关怀对方（2）呵护友谊，需要学会尊重对方（3）呵护友谊，需要学会正确处理冲突（4）呵护友谊，需要学会正确对待交友中受到的伤害3.怎样培养和发展真挚的友谊？答案是建立和呵护友谊的方法，见第1题和第2题4.网络交往的特点？虚拟、平等、自主5.慎重结交网友应该怎样做？（或者我们为什么要慎重结交网友？ ）答：网上交友，需要考虑对自己学习和生活的影响，学会理性辨别、慎重选择。虚拟世界的交往，带有很多不确定的因素，我们要有
17、一定的自我保护意识。将网上的朋友转化为现实中的朋友，需要慎重。 虚拟的交往难以触摸到生活中的真实，我们要学会在现实中与同伴交往，增加真实而贴近的感受，奠定友谊更可靠的基础。6.在网络世界里应该如何保护自己？虚拟世界的交往，带有很多不确定的因素，我们要有一定的自我保护意识。对陌生人的邀请，不轻易接受。对个人的家庭住址、经济状况、联系方式等，要注意保密。遇到问题时，要学会求助。第三单元 师长情谊第六课 师生之间核心考点1如何了解教师职业？（教师职业的特点和要求）p61-62 (1)教师是一个古老的职业。教师作为教育工作者，是人类文明的主要传承者之一。 (2)在现代社会，教师已发展成为一种专门职业。
18、教师是履行教育教学职责的专业人员，承担教书育人的使命。中华人民共和国教师法明确规定了教师的资格、任用、培养和培训等要求。 (3)时代在发展，教师的工作理念和工作方式发生了很大变化，也对教师提出了更高的要求。今天的教师要努力成为有理想信念、有道德情操、有扎实学识、有仁爱之心的好教师。2如何走进风格不同的老师？（要学会接纳和尊重不同风格的教师） (1)原因：由于年龄、学识、阅历、性格、情感与思维方式等差异，每位老师解决问题的方法和表达方式不同，由此呈现出不同的风格。 (2)态度：我们要承认老师之间的差异，接纳每位老师的不同，他们身上都有值得我们学习的地方。无论什么风格的老师都应该受到尊重。 (3)
19、意义：尊重老师的“不同”，可以让我们走近老师，更深入地了解老师。归纳提升3、如何面对风格不同的老师？P64（1）承认老师的差别。（2）发现不同风格老师的优点。（3）了解老师教育行为的目的。（4）主动交往。4怎样理解“教学相长?P66 (1)教与学是师生相互陪伴、相互促进、共同成长的过程。一方面，我们的学习离不开老师的引领和指导；另一方面，我们与老师交流互动，也可以促进老师更好地“教”。 (2)学生的态度及发挥的作用：面对老师的引领和指导，主动参与、勤学好问的态度有助于我们与老师相互交流。真诚、恰当地向老师表达自己的观点和见解，既是对老师的积极反馈，也是师生共同学习的新资源；与老师分享自己的学习
20、感受、学习成果，可以促进师生共同进步。5如何对待老师的表扬和批评?P67(1)学会正确对待老师的表扬和批评，是我们成长的重要内容。(2)老师的表扬意味着肯定、鼓励和期待，激励我们更好地学习和发展；老师的批评意味着关心、提醒和劝诫，可以帮助我们反省自己，改进不足。对待老师的批评，我们要把注意力放在老师批评的内容和用意上，理解老师的良苦用心。6师生交往的良好状态是什么?P68学生乐于学习，老师寓教于乐，师生之间彼此尊重、相互关心、携手共进，是师生交往的良好状态。7在师生交往中，怎样建立起亦师亦友的关系?P68-69(1)彼此尊重，是我们与老师建立良好关系的开始。师生彼此尊重，意味着尊重对方的人格尊
21、严、个性差异、劳动成果等。尊重老师，是中华民族的优良传统，是我们作为“晚辈”的基本道德修养，它不仅体现我们内心的情感和态度，而且表现在与老师日常交往的言谈举止中。(2)在平等相待、相互促进的师生交往中，我们可以和老师成为朋友。老师是我们知识学习的指导者，也是我们精神成长的引路人。老师给予我们生活上的关心和情感的关怀，我们也应该主动关心老师、理解老师。 归纳提升 8、 与老师发生分歧时的处理办法：P69 (1)自我反思，冷静、客观地分析原因：反思自己在哪些方面做得不好，如何改变。如果是老师的原因，要思考怎样与老师沟通。 (2)相信善意，多些宽容和理解：相信老师的善意，愿意理解老师，做到有理恰当表
22、达，无理主动认错。 (3)坦诚相待，注意沟通方式：主动找老师交换意见，清晰、冷静、坦诚地说出自己的观点，有理有据；选择恰当的时间、地点和场合；选择老师容易接受的表达方式。 (4)求同存异，主动关心：师生问的矛盾多因沟通方式不当引发。要找出共同点，保留不同意见，尊重、关心老师。第七课 亲情之爱核心考点1 什么是家庭?由婚姻关系、血缘关系或收养关系结合成的亲属生活组织。2家庭的功能有哪些?(1)家是我们身心的寄居之所。每个人都有一个属于自己的家，我们的生命是父母给予的，我们的成长也离不开家庭的哺育和支持。(2)家是我们心灵的港湾。家不止是一所房子、某个地域，家里有亲人，家中有亲情。亲情，激励我们奋
23、斗拼搏，让我们的心灵有所依靠。2 在中华文化中，“家”意味着什么?在中华文化中，家有着深厚的意味、丰富的内涵。在中国人的心目中，家是代代传承、血脉相连的生活共同体，是甜蜜、温暖、轻松的避风港。4我们为什么要孝亲敬长?怎样尽孝? (1)原因：在中国的家庭文化中，“孝”是重要的精神内涵。孝亲敬长是中华民族的传统美德，也是每个中国公民的法律义务。 (2)要求：尽孝在当下。孝敬双亲长辈，关爱家人，不仅仅是长大成人以后的事，从现在开始，我们就应该用行动表达孝敬之心。5什么是亲情之爱?每个人的内心都有一份对家人割舍不断的情感，这种情感就是家庭中的亲情之爱。6为什么有时我们体味不到亲情之爱? 每个家庭的亲情
24、表现不同，有的温馨和睦，有的磕磕绊绊，有的内敛深沉，有的自然随和有时我们可能因为它的平常而忽略它，有时我们似乎感受不到自己渴望的亲情，甚至因此否认亲情的存在。7怎样把握亲人离开、新成员出现的家庭中的亲情之爱? 现实生活中，由于亲人的离开、新成员的出现，我们的家庭结构也会因之改变。但是，只要我们用心感悟就会发现，家中的亲情仍在，尽管它的表现形式可能会发生变化。 8为什么会出现爱的碰撞？ (1)进入初中的我们意识到自己长大了，和家人的关系也发生了微妙的变化。一方面，我们希望父母像对待成人一样尊重我们，不要过多干涉我们的生活；另一方面，面对父母的信任和放手，有时我们又觉得失落和不安，期望得到更多的关
25、注和呵护。 (2)我们开始审视父母给予我们的爱，开始质疑父母，甚至挑战父母的权威与经验，亲子之间的碰撞增多了，这是我们成长中难以回避的问题。 (3)作为两代人，由于我们与父母在心智、学识、经历等方面差异较大，对问题的理解、感受等方面必然存在差异，冲突难以避免。 (4)因为与父母的相处太平常，我们可能很少认真感受和体会与父母相处的那些瞬间。9怎样化解爱的冲突? 有效地化解冲突，既需要父母做出榜样，也需要我们自己努力。(1) 爱是需要呵护的。 互动沟通的技巧和应对冲突的智慧，是亲子之间爱的润滑剂。 爱在沟通中加深，亲子冲突需要双方通过良好的互动沟通来解决。(2)如果与父母发生冲突，我们要选择不伤害
26、父母感情和不影响亲子关系的做法。 我们可以试着去接纳父母的做法，理解父母行为中蕴含的爱。 我们可以尝试让父母了解我们的变化和需要，用他们能接受的方式 表达我们的爱。10现代家庭发生了哪些变化? (1)现代家庭的结构、规模、观念等都发生了不同程度的变化。家庭变 得越来越小，家庭关系也越来越简单。(2)随着人口的迁移和流动、现代沟通手段的丰富，家庭成员的交流、 沟通方式发生了较大的变化。(3)家庭氛围越来越平等、民主。11现代家庭生活的重要内容有哪些?(1)关心世界和国家大事，探讨社会和人生问题。(2)学习现代科学文化知识，创建学习型家庭。(3)参与社区活动。12为构建和谐家庭，我们应怎么做? (
27、1)家庭成员之间和睦相处是家庭美满幸福的重要条件，这需要家庭 成员之间相互理解、信任、体谅和包容。 (2)家庭成员之间有效交流和沟通，可以增进理解，化解矛盾和冲突。 (3)以良好的心态面对家庭发展中的问题，才能让亲情更浓，让我们的 家庭更和睦。归纳提升学会在家人间传递爱，化解亲子冲突(1)每个人的内心都有一份对家人割舍不断的情感。这种情感就是家庭中的亲情之爱。只要我们用心感悟就会发现，尽管表现形式可能发生变化，但家中的亲情一直在。(2)进人初中，我们和家人的关系发生了微妙的变化，亲子冲突不断产生。但只要我们掌握互动沟通的技巧，拥有应对冲突的智慧，亲子冲突就可以化解。第四单元 生命的思考第八课探
28、问生命核心考点：1、 为什么说生命来之不易?在地球上，千姿百态的生命竞相展现自己的活力，生命是大自然的奇迹。每个人的生命是在 无数的偶然性中产生的，它是属于我们自己的幸运。2生命的特点是什么?(1)生命是独特的。(2)生命是不可逆的 (3)生命也是短暂的。 3如何看待死亡? 我们每个人都难以抗拒生命发展的自然规律。死亡是人生不可避免的归宿，它让我们感激生命的获得。向死而生，让我们拥有一份好好活着的感动，从容面对生命的不可预知，更加热爱生命。4如何看待生命的接续?(1)在人类生命的接续中，我们总能为自己的生命找到一个位置，担当一份使命。(2)生命的接续，使得每个人的生命不仅仅是“我”的生命，还是
29、“我们”的生命。在生命的传承关系中，我们能更好地认识和面对自己的生命。(3)在生命的接续中，人类生命不断发展；人类的精神文明也不断积累和丰富。因此，生命对于我们而言，不仅仅是身体的生命，还包括社会关系中的生命、精神信念上的生命；我们每个人都不仅仅是在身体上接续祖先的生命，也在精神上不断继承和创造人类的文明成果。5为什么要对生命产生敬畏心?(1)当人的生命遭遇不可抗拒的自然灾害、人为的灾难、不可预知的结束我们会感受到生命是脆弱的、艰难的。(2)当人们万众一心，为挽救生命而努力，为守护生命而拼搏，为悼念生命而默哀我们又会体味到生命是坚强的、有力量的，生命是崇高的、神圣的。我们对生命要有一种敬畏的情
30、怀。(3)当我们对生命怀有敬畏之心时，我们就会珍视它。6怎样理解生命至上?(1)我们的生命都是宝贵的，每个人的生命都比金钱、权势等更重要。在这些外在的东西面前，生命价值高于一切。(2)生命至上，并不意味着只看到自己生命的重要性，我们也必须承认别人的生命同样重要。(3)“仁者爱人”“推己及人”，具备这样的情怀，理解这样的道理，才会让我们自觉地珍爱他人的生命，如同珍爱自己的生命一样。7怎样做到休戚与共?(1)敬畏生命，让我们从对自己生命的珍惜走向对他人生命的关怀，使我们意识到每个人都需要与他人共同生活。(2)我们只有不漠视自己的生命，也不漠视他人的生命，谨慎地对待生命关系、处理生命问题，才会尊重、
31、关注、关怀和善待身边的每一个人。(3)我们对生命的敬畏是内心的自愿选择。我们对待他人生命的态度，表达着我们如何看待自己的生命。当我们能够与周围的生命休戚与共时，我们就走向了道德的生活。归纳提升：不顾自身危险去救他人不是不爱惜自己的生命，而是敬畏生命、生命至上的表现：(1)敬畏生命，让我们从对自己生命的珍惜走向对他人生命的关怀，使我们意识到每个人都需要与他人共同生活。(2)我们只有不漠视自己的生命，也不漠视他人的生命，谨慎地对待生命关系、处理生命问题，才会尊重、关注、关怀和善待身边的每一个人。(3)我们对待他人生命的态度，表达着我们如何看待自己的生命。当我们能够与周围的生命休戚与共时，我们就走向
32、了道德的生活。第九课珍视生命核心考点1守护我们的生命应注意什么?(1)守护生命首先要关注自己的身体。关心身体的状况，养成健康的生活方式，是一种对生命负责任的态度。(2)随着年龄增长、心智发育，我们更加关注自己的内在感受。当某些 内心需要，如爱、被承认、被接纳、尊严、自由等得不到满足时，有的人经不住一时的挫折，容易做出过激的行为，甚至伤害自己的身体。成长中的我们，不能不珍视自己的肉体生命。(3)在生活中，我们会面对一些客观存在的、非人力可抗拒的自然灾害，或一些人为灾难。我们需要增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自护放方法。2守护生命为什么还需要养护精神?(1)我们每
33、个人活着，除了要关注生理需要和身体健康，还要过精神生(2)精神风貌反映着我们的生命状态，守护生命需要关注并养护我们的3我们的精神发育和物质支持的关系是怎样的?(1)我们的精神发育，需要物质的支持，但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。(2)即使在物质贫乏、外部环境艰苦的情况下，只要我们守住自己的心灵，仍然可以看到真、善、美。(3)相反，过度的物质追求、物质攀比，容易使我们丧失对真、善、美的体验，丢失精神世界的财富。4我们为什么要守护精神家园，弘扬民族精神?(1)人类在发展过程中产生了不同的文化，每个国家和民族都有着自己的精神史诗。(2)作为中国人，我们每个人的精神生命都流淌着民族文化的血脉，
34、离不开优秀传统文化的滋养。(3)守护精神家园，我们不能丢失优秀的民族文化，需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。5什么是挫折? 生活的道路并不总是平坦的，在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。这些阻碍、失利和失败，就是人们常说的挫折。6为什么人们面对挫折时的认识和态度有区别?(1)面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应。(2)即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的。(3)同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应。(4)产生这些不同感受和行为反应的主要原因，是人们对挫折的认识和态度不同。7挫折的积极
35、影响和消极影响?(1)积极影响：得意时，挫折使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。我们需要及时调整自己，正确看待挫折。(2)消极影响：面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为8面对挫折的正确态度是什么？(1)我们需要及时调整自己，正确看待挫折。(2)认识到生活中的挫折是我们生命成长的一部分。9如何发掘生命的力量?(1)我们需要发现、发掘自己的生命力量。我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。(2)面对挫折，发掘自身的生命力量，我们可以逐渐培养自己面对困
36、难的勇气和坚强的意志。(3)发掘自身的力量并不排斥借助外力。作为新一代的中国少年，我们在坚持目标和不断努力的道路上，学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，有助于增强我们的生命力量。10增强生命韧性的方法有哪些?(1)欣赏、培养幽默感。(2)和自己信任的人谈一谈。(3)考虑并接受最糟糕的结果。(4)关心、帮助他人。(5)培养某方面的兴趣。归纳提升 古人云：“仓廪实而知礼节，衣食足而知荣辱。”这句话告诉我们养护精神会受物质生活条件和外部环境的制约。(1)这种看法有一定的道理，这句话的意思是只有在解决了人们最基本的生存需要后，才能引导人们产生正确的人生观和价值观，用今天的话来说就
37、是“仓廪实、衣食足”是“知礼节、知荣辱”的必要条件，而不是充分条件，也就是说“仓廪实、衣食足”只是个前提。(2)我们的精神发育，需要物质的支持，但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。即使在物质贫乏、外部环境艰苦的情况下，只要我们守住自己的心灵，仍然可以看到真、善、美。相反，过度的物质追求、物质攀比，容易使我们丧失对真、善、美的体验，丢失精神世界的财富。(3)作为中国人，我们每个人的精神生命都流淌着民族文化的血脉，离不开优秀传统文化的滋养。守护精神家园要继承中华优秀传统文化，需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。第十课 绽放生命之花核心考点1、人活着为了什么？ 对于有些人来说，生活本身的丰富
38、多彩和生命无穷的奥秘已经是一个令人满意的答案了。但是，对有些人而言，是为了让生命有意义，他们认为探索这个问题是有必要的。2、 怎样的一生是值得过的？(1)能够活出自己的人生，实现自我价值，这样的一生是值得的。(2)在看到别人的需要时付出自己的爱心，无论事情大小，都能承担起自己的责任，这样的一生是值得的。（1） 将个人追求建立在人类共同需要的基础上，这样的一生是值得的。3如何认识生命意义? (1)探索生命意义，是人类生命的原动力之一。只有人类才可能驾驭自己的生活，选择自己的人生道路。(2)生命是独特的，生命意义是具体的。每个人的生活不尽相同，我们 都是在自己的生活经历中一点一点地建构自己，形成人
39、们所说的“我的 人生”。(3)生命的意义需要自己发现和创造。4为什么人们对待生活的不同态度，会影响生命的质量? (1)有的人把自己封闭起来，不愿也不善于感受生活中的美好，不敢也 无力去面对生活的困境与难题，狭小的世界限制了生命的生长；有的人缺乏生活目标，无所事事，在时光流逝中生命日益空虚。(2)生命是一个逐渐丰富的过程。在同样的时间里，也有人热爱学习，乐于实践，在探索中扩展生活的阅历，让生命充满色彩与活力。(3)当我们敞开自己的胸怀，不断尝试与他人、与自然建立联系，生命中的道德体验就会不断丰富，对生命的感受力、理解力就会不断增强。生命得到滋养，也因此而一点点充盈起来。5为什么生命拒绝冷漠? 人
40、与人在相互依存和彼此关切中感受温暖，传递温暖。所有的冷漠也许都有理由，然而，没有人愿意遭遇到冷漠。6生命需要相互关切要求我们怎么做?(1)我们不仅要关注自身的发展，而且要关切他人的生命，设身处地地思考并善待他人。我们用心对待自己和他人，不仅能将自己的生命照亮，而且可以温暖他人、照亮他人，甚至温暖世界、照亮世界。(2)让我们用真诚、热情、给予去感动、改变他人，消融冷漠，共同营造一个互信、友善、和谐的社会。7为什么说每个人的生命都是有意义的?(1)伟人的伟大，在于他能够运用自身的品德、才智和劳动，创造出比自己有限的生命更长久的、不平凡的社会价值，为我们留下宝贵的物质财富和精神财富，影响着一代又一代
41、的人。(2)与伟人相比，更多的人可能是默默无闻的。当人们为生活而努力日复一日，年复一年，面对生活的艰难考验，不放弃、不懈怠，为家庭的美好和社会的发展贡献自己的力量时，就是在用认真、勤劳、善良、坚持、责任、勇敢书写自己的生命价值。8平凡与伟大的关系? 生命虽然平凡，却也时时创造伟大。当我们将个体生命和他人的、集体的、民族的、国家的甚至人类的命运联系在一起时，生命便会从平凡中闪耀出伟大。归纳总结活出生命的精彩。(1)如果生命是一粒种子，那么，生命的意义就是用它的所有力量努力使自己茁壮生长，无论在怎样的情况下，都能够绽放生命的精彩。(2)拒绝封闭和贫乏，不断学习、实践、探索、敞开胸怀，让生命得到滋养而充盈。(3)生命拒绝冷漠，让我们用真诚、热情、给予去感动、改变他人，共同营造一个互信、友善、和谐的社会。(4)生命虽然平凡，却也时时创造伟大。当我们将个体生命和他人的、集体的、民族的、国家的甚至人类的命运联系在一起时，生命便会从平凡中闪耀出伟大。
