1、思想品德思想品德第二单元认识自我第二单元认识自我2.12.1悦纳自己悦纳自己斯芬克斯之谜斯芬克斯之谜传说中众神居住的地方叫做奥林匹斯山，众神的主传说中众神居住的地方叫做奥林匹斯山，众神的主神叫做宙斯，奥林匹斯山上有一块石碑，碑上刻着一句神叫做宙斯，奥林匹斯山上有一块石碑，碑上刻着一句箴言。宙斯想把这句箴言告诉给人类，于是他派了斯芬箴言。宙斯想把这句箴言告诉给人类，于是他派了斯芬克斯来到人间。斯芬克斯把这句箴言化作了一道谜语给克斯来到人间。斯芬克斯把这句箴言化作了一道谜语给人类猜。斯芬克斯来到了古希腊著名的城堡拜森克，守人类猜。斯芬克斯来到了古希腊著名的城堡拜森克，守候在这座城堡唯一候在这座城堡
2、唯一 的井口旁，要求每一位前来打水的人的井口旁，要求每一位前来打水的人猜这句谜语，凡是没有猜中的，斯芬克斯马上把他吃掉。猜这句谜语，凡是没有猜中的，斯芬克斯马上把他吃掉。这句谜语给当时的拜森克城民带来了前所未有的灾难。这句谜语给当时的拜森克城民带来了前所未有的灾难。谜语是：谜语是：“什么东西早上什么东西早上4条腿走路，中午条腿走路，中午2条腿走条腿走路，晚上路，晚上3条腿走路？条腿走路？”谜底是：谜底是：箴言是：箴言是：人人人，认识你自己人，认识你自己活动要求：活动要求：1.用陈述句，围绕用陈述句，围绕“我是个的人我是个的人”，用用20种不同的回答填写出能表现自己的句子。种不同的回答填写出能表
3、现自己的句子。2.回答时不必太多思考。回答时不必太多思考。3.根据自己的实际，能回答几种就回答几种。根据自己的实际，能回答几种就回答几种。4.男女代表介绍男女代表介绍“自画像自画像”。自画像自画像 我是个怎样的人？我是个怎样的人？我们每个人都是一个独立的个体。我们每个人都是一个独立的个体。我们应该如何认识自己呢？一、认识你自己一、认识你自己 进入青春期后，我们对自己的身体产生了一种新的体验：我们的个子长得比以前快得多，我们的身体似乎充满了力量；我们特别在意自己的长相、衣着打扮，我们也特别在意别人对自己的评价。这都是自我意识活跃的正常反应。认识自己的方法与途径：认识自己的方法与途径：1 1、外在
4、的体征（生理自我）。、外在的体征（生理自我）。包括对自己的情绪、爱好、性格、能力特长等方面的体验和认识。许多同学开始写日记，记录、描述和评价自己的内心经历和内心感受。2、内在的精神世界（心理自我）。内在的精神世界（心理自我）。包括自己在同学中的影响，在班级和学校中的作用，对集体生活的适应能力和在集体活动中的表现等等。3 3、自己在集体中的地位（社会自我）。、自己在集体中的地位（社会自我）。4.我们可以通过自我评价、他人评价等途径途径，客观的找出自己的优点和不足之处，正确地认识自己。生理自生理自我我社会自社会自我我心理自心理自我我我来切蛋糕我来切蛋糕 ！我欣赏自己的有哪些方面？我欣赏自己的有哪些
5、方面？我觉得还有待于改善或不太满意的我觉得还有待于改善或不太满意的有哪些方面？有哪些方面？外在的体征外在的体征外貌、风度、健康状况外貌、风度、健康状况内在的精神世界内在的精神世界情绪、爱好、性格、能力特长情绪、爱好、性格、能力特长自己在集体中的地位自己在集体中的地位如我是一个很受欢迎如我是一个很受欢迎的人的人认识自己的途径：自我评价、他人评价认识自己的途径：自我评价、他人评价由于每个人对自己的认识不由于每个人对自己的认识不同，获得的评价不同，因此同，获得的评价不同，因此获得的心理感受也不同。你获得的心理感受也不同。你会肯定自己的某些方面，但会肯定自己的某些方面，但有时你也会不喜欢自己的某有时你
6、也会不喜欢自己的某些方面。此时，心中总不免些方面。此时，心中总不免会有些惆怅，埋怨会有些惆怅，埋怨当代当代著名哲学家罗素说：著名哲学家罗素说：“参差参差多态是幸福之源多态是幸福之源。”每个人每个人都是独特的个体。都是独特的个体。P25小小故小小故事会事会黄黄美廉：只看我有的美廉：只看我有的 黄美廉出生于台南，父亲是位牧师。出生时由黄美廉出生于台南，父亲是位牧师。出生时由于医生的疏失，造成她脑部神经受到严重的伤害，于医生的疏失，造成她脑部神经受到严重的伤害，以致颜面四肢肌肉都失去正常作用。当时她的爸以致颜面四肢肌肉都失去正常作用。当时她的爸爸，妈妈抱着身体软软的她，四处寻访名医，结爸，妈妈抱着身
7、体软软的她，四处寻访名医，结果得到的都是无情的答案。她不能说话，嘴还向果得到的都是无情的答案。她不能说话，嘴还向一边扭曲，口水也不能止住的流下。十四岁时，一边扭曲，口水也不能止住的流下。十四岁时，她全家移民到美国，进入洛杉矶市立大学就读，她全家移民到美国，进入洛杉矶市立大学就读，之后转至洛杉矶加州州立大学艺术学院，如今已之后转至洛杉矶加州州立大学艺术学院，如今已取得博士学位，成为画家。取得博士学位，成为画家。一、我好可爱！一、我好可爱！二、我的腿很长很美！二、我的腿很长很美！三、爸爸妈妈这么爱我！三、爸爸妈妈这么爱我！四、上帝这么爱我！四、上帝这么爱我！五、我会画画！我会写稿！五、我会画画！我
8、会写稿！六、我有只可爱的猫！六、我有只可爱的猫！七、还有七、还有 黄美廉：黄美廉：我只看我所有的，不看我所没有的！我只看我所有的，不看我所没有的！爱因斯坦：勇对嘲笑 大科学家爱因斯坦小时候在课堂上做手工，老师要求每个学生做一只鸭子。全班学生纷纷把做出来的鸭子交给老师并得到老师的夸奖。唯有爱因斯坦迟迟才交他的手工活，老师看过之后，高高举起，用嘲笑的口气对全班同学说：“谁见过世界上比这更丑的鸭子吗？”全班同学哈哈大笑。爱因斯坦站起来大声说：“有，同学们。”他从抽屉里拿出一只更丑的小鸭子高高 举起：“这就是我第一次做的鸭子。”故事一：黄美廉故事一：黄美廉只看我有的只看我有的故事二：爱因斯坦故事二：爱
9、因斯坦勇对嘲笑勇对嘲笑 想想从故事中我们可以得到想想从故事中我们可以得到什么启发？面对自己的不足，我什么启发？面对自己的不足，我们可以怎样处理？们可以怎样处理？二、悦纳你自己 1、悦纳自我的内涵、悦纳自我的内涵 就是欣然接受自己就是欣然接受自己。悦纳自我，就是接受自己的身体、悦纳自己悦纳自我，就是接受自己的身体、悦纳自己的容貌，无条件地接受自己，对自己无怨无的容貌，无条件地接受自己，对自己无怨无悔，不亏待自己。悔，不亏待自己。思考：悦纳自我的途径和方法？（如何思考：悦纳自我的途径和方法？（如何悦纳自我？）悦纳自我？）2、悦纳自我的途径和方法？、悦纳自我的途径和方法？客观地评价自己客观地评价自己
10、欣赏自己的优点欣赏自己的优点接受自己的不足接受自己的不足悦纳自我是心理悦纳自我是心理健康的表现健康的表现 林肯，美国历史上最著名的总统之一。他的相貌很林肯，美国历史上最著名的总统之一。他的相貌很丑陋，常常被他的政敌所讥笑。有一天，他的一位政丑陋，常常被他的政敌所讥笑。有一天，他的一位政敌遇到他，开口骂道：敌遇到他，开口骂道：“你长得太丑陋了，简直让人你长得太丑陋了，简直让人不堪入目。不堪入目。”林肯微笑着对他说：林肯微笑着对他说：“先生，你应该感先生，你应该感到荣幸，因为你将因为骂一位伟大的人物而被人们所到荣幸，因为你将因为骂一位伟大的人物而被人们所认识。认识。”贝多芬：音乐家、建筑学家，失聪
11、。贝多芬：音乐家、建筑学家，失聪。克雷蒂安：加拿大前总理，小儿麻痹、克雷蒂安：加拿大前总理，小儿麻痹、面部面部神经麻痹，口眼歪斜。神经麻痹，口眼歪斜。巴金：文学家，口吃。巴金：文学家，口吃。莫洛托夫：前苏联外交部长，口吃。莫洛托夫：前苏联外交部长，口吃。他们都勇敢地接受了自己他们都勇敢地接受了自己的缺点、不足或是缺陷，真的缺点、不足或是缺陷，真正做到了正做到了悦纳自己悦纳自己，心理非，心理非常的健康。常的健康。世界上没有十全十美的事物。生活就世界上没有十全十美的事物。生活就像一个圆，完美和不完美是构成生活的两像一个圆，完美和不完美是构成生活的两个不可缺少的部分。我们不必要为自己的个不可缺少的部
12、分。我们不必要为自己的不完美而自卑，成绩不够好的人，也许篮不完美而自卑，成绩不够好的人，也许篮球非常棒球非常棒;不够聪明的人，也许心地善良；不够聪明的人，也许心地善良；你貌不出众，可你人缘很好；家境虽然不你貌不出众，可你人缘很好；家境虽然不好，但有疼爱你的父母。因此好，但有疼爱你的父母。因此，我们要欣然接受自己。，我们要欣然接受自己。3、悦纳自我是心理健康的表现。、悦纳自我是心理健康的表现。2、悦纳自我的途径和方法？、悦纳自我的途径和方法？1、悦纳自我，就是欣然地接受自己。、悦纳自我，就是欣然地接受自己。有人说，我们都是被上帝咬了一口的苹果，每个人有人说，我们都是被上帝咬了一口的苹果，每个人都
13、有缺点。都有缺点。有的人缺陷大一些，是因为上帝特别喜有的人缺陷大一些，是因为上帝特别喜爱他的芬芳，咬得大口些罢了。爱他的芬芳，咬得大口些罢了。大胆大胆Show 出自己的不足出自己的不足我是我是一个独特的人一个独特的人如何做到悦纳自我？如何做到悦纳自我？客观地评价自己客观地评价自己欣赏自己的优点欣赏自己的优点接受自己的不足接受自己的不足1、悦纳自我，就是欣然地接受自己。、悦纳自我，就是欣然地接受自己。2、悦纳自我是心理健康的表现。、悦纳自我是心理健康的表现。一起来做一起来做“形象设计师形象设计师”哪些是难以改变的？哪些是可以通过自己哪些是难以改变的？哪些是可以通过自己的努力去改变的？的努力去改变
14、的？发扬优点发扬优点克服缺点克服缺点追求进步追求进步1 1、提高自己的控制能力提高自己的控制能力2 2、适当展示自己的优点，发挥自己的长处适当展示自己的优点，发挥自己的长处3 3、不断从别人身上吸取优点，不断从别人身上吸取优点，补充自己的不足，完善自己补充自己的不足，完善自己4 4、勇于接受挑战，勇于接受挑战，在挑战中体现自己在人群中的价值在挑战中体现自己在人群中的价值5 5、学会用发展的眼光看待自己学会用发展的眼光看待自己1、“人们也许了解宇宙，但从来不了解人们也许了解宇宙，但从来不了解自我。了解自我比任何星球更遥远。自我。了解自我比任何星球更遥远。”迪迪斯累里的这句名言说明斯累里的这句名言
15、说明 A、完善自己很重要、完善自己很重要 B、悦纳自己很重要、悦纳自己很重要 C、认识自己很重要、认识自己很重要 D、发展自己很重要、发展自己很重要C2、小丽最近有一件心事、小丽最近有一件心事,总想知道自己在大总想知道自己在大家心中是一个什么样的人，很想了解自己家心中是一个什么样的人，很想了解自己。假如你们俩是好朋友，你建议她可以通。假如你们俩是好朋友，你建议她可以通过哪些途径来认识自己？（过哪些途径来认识自己？（）通过反思自己的所作所为来总结通过反思自己的所作所为来总结 通过老师、父母来了解通过老师、父母来了解通过好朋友的评价来认识自己通过好朋友的评价来认识自己通过所在的班集体来了解通过所在
16、的班集体来了解 A、B、C、D、C3 3、我国古代思想家老子曾说：、我国古代思想家老子曾说：“知人者智，知人者智，自知者明。自知者明。”这里的这里的“自知自知”包括（包括（）既要看到自己的优点，也要看到自己的缺既要看到自己的优点，也要看到自己的缺点；既要看到自己的优点，也要看到他人点；既要看到自己的优点，也要看到他人的优点；既要认识自己的外在形象，也要的优点；既要认识自己的外在形象，也要认识自己的内在素质；既要认识自己的外认识自己的内在素质；既要认识自己的外在形象，也要认识他人的内在素质。在形象，也要认识他人的内在素质。A、B、C、D、B B4 4、2323岁的岁的“神奇指挥神奇指挥”小舟只有
17、小舟只有4 4岁的智商，岁的智商，但在指挥台上，他能随着音乐画出时而激昂但在指挥台上，他能随着音乐画出时而激昂跳跃，时而婉转低沉的弧线。正如一位大师跳跃，时而婉转低沉的弧线。正如一位大师所言：所言：“给他一支旋律，就能画出最美的弧给他一支旋律，就能画出最美的弧线。线。”这一事例说明这一事例说明A A、小舟是个天才人物、小舟是个天才人物B B、他善于扬长避短、他善于扬长避短C C、人无完人，每个人都有自己的优势和劣势、人无完人，每个人都有自己的优势和劣势D D、小舟能正确认识自己、小舟能正确认识自己C C5 5、对待他人的评价，我们的正确做法、对待他人的评价，我们的正确做法是是A A、管他人怎么
18、说、管他人怎么说B B、走自己的路，让别人去说吧、走自己的路，让别人去说吧C C、照别人说的去做、照别人说的去做D D、重视他人的态度和评价，冷静分析，、重视他人的态度和评价，冷静分析，做到做到“有则改之，无则加勉有则改之，无则加勉”D D二、多项选择题二、多项选择题：1 1、古希腊特尔斐神庙前竖立着一块巨大的石、古希腊特尔斐神庙前竖立着一块巨大的石碑，上面刻着一句象征人类最高智慧的神谕碑，上面刻着一句象征人类最高智慧的神谕认识你自己。我们可从以下几方面观察和认认识你自己。我们可从以下几方面观察和认识自己识自己（）A、外表和体质状况、外表和体质状况 B、精神世界、精神世界 C、社会地位、社会地
19、位 D、自己的能力、兴趣、爱好、特长等方面、自己的能力、兴趣、爱好、特长等方面 ABCD2、李、李红自从上了初中以后，就特别关注自己的长红自从上了初中以后，就特别关注自己的长相，尤其爱照镜子，而且对自己的长相总是挑三相，尤其爱照镜子，而且对自己的长相总是挑三拣四。对于她的这些表现，下列说法正确的有拣四。对于她的这些表现，下列说法正确的有（）A.老师应该严厉批评，不允许她关注自己的容貌老师应该严厉批评，不允许她关注自己的容貌B.这是青春期的一种正常表现，但应该正确引导这是青春期的一种正常表现，但应该正确引导C.这样可能会影响她的学习成绩，需要自我注意这样可能会影响她的学习成绩，需要自我注意D.遇到这种情况时应该放纵自己，想怎样就怎样遇到这种情况时应该放纵自己，想怎样就怎样BC同学们，同学们，“金无足赤，人无完人金无足赤，人无完人”。每个人都有这样或那样的不完美，让每个人都有这样或那样的不完美，让我们欣然地接受自己的不完美，每天我们欣然地接受自己的不完美，每天给自己一个没有美丽的笑脸，这样才给自己一个没有美丽的笑脸，这样才是悦纳自我的表现。因为我们每个人是悦纳自我的表现。因为我们每个人都是独特的。都是独特的。让我们快乐地让我们快乐地 接受自己接受自己 悦纳自己悦纳自己
