1、个人收集整理 仅供参考学习挫折是财富班主任抗挫教育案例 案例缘起:从新闻报刊中了解到有很多学生因为不能正确理解老师和家长的教育或者在一点挫折面前作出了偏激的行为，有的孩子甚至结束了自己宝贵的生命，给家人留下了巨大的伤痛。由此产生了对我们学校学生的抗挫折能力进行一下问卷调查，根据对学生的问卷调查了解到，有一些学生不能积极地、坦然地面对生活中的挫折。因此，我想设计一节班会，培养学生的抗挫折能力。资料个人收集整理，勿做商业用途班会目的：通过本次主题班会，使学生了解挫折在人生路上的不可避免性；提高挫折的承受力，掌握对待挫折的正确方法。使学生树立信心，让挫折成为自己向上攀登的垫脚石。在遭遇挫折时，能善待
2、挫折，努力战胜挫折，做生活的强者。通过讨论发言，使学生能够正确对待挫折，提高抗挫能力，掌握正确对待挫折的办法。资料个人收集整理，勿做商业用途班会准备：师生共同搜集名人战胜挫折的故事及名人的警句。案例过程：（上课前，布置会场，学生坐，播放真心英雄，乐止，班会开始。）l 游戏激趣焦点访谈游戏名步步高道具：学生自备的麻将。操作方法：在五分钟之内，摆最的高的人为胜者。游戏后，教师进行焦点访谈：1、 摆到最高时突然倒了，你的心情是怎样的？你又是怎么做的？（只差一点点就可以成功了，可是到最后还得从头在来，真有前功尽弃的感觉；有的人放弃了，有的人不甘心继续努力了）资料个人收集整理，勿做商业用途2、 访问获得
3、胜利的同学：你觉得成功的原因是什么？（学生谈，教师引导，在一次次失败后，不气馁，总结方法，所以越摆越高）小结：这场游戏又象征着我们的人生，游戏中遇到的困难，象征着我们人生中的一次次的挫折。正如这个游戏的过程，很多时候，当我们付出很多努力，却不得不从头再来时，你是否依然有勇气？命运完全掌握在你手中，抱怨与嫉妒只会让你意志消沉，委靡不振；信心和勇气才会让你成功。其实，人的一生就是在不断地寻找、认识、完善自我的过程。每一次挫折，都能帮助我们找到自己独特的位置和价值。资料个人收集整理，勿做商业用途l 了解挫折诊断病因设疑引思：你们认为生活中算得上挫折的事都有什么呢？教师明确：每个人都有他自己的人生理想
4、，有一个奋斗的目标。有志者总会不断地努力，向着自己的人生目标迈进，但在奋斗的过程中，总难免遇到这样或那样的挫折，挡住你前进的脚步。在这种情况下，人们就会产生不安、失意等情绪体验，并伴随着相应的外部行为反应，这就是挫折。资料个人收集整理，勿做商业用途设疑引思：那么你们有没有想过，人生中为什么会出现挫折呢？教师明确：有自然环境和时空限制，人的生老病死、天灾人祸造成生离死别，同学之间的矛盾、家长和老师的不理解，人的容貌、身材、体质、能力、知识水平等的限制，这些因素都有可能导致挫折。资料个人收集整理，勿做商业用途l 敞开心扉牵针引线教师设疑（注意语气平和，婉转，和学生拉近距离，取得学生的信任，鼓励学生
5、吐露心声）：师：同学们，也都有过一些不顺和烦心的事吧，今天就都翻出来说说，并且说说你是如何处理这些烦心的事的？进一步牵针引线为学生树立抗挫的榜样。师：同学们在处理挫折的问题上各有千秋，有几名同学的方法也值得我借鉴，请2名学生讲名人克服挫折的故事。2名同学讲讲感动中国的人的故事。教师讲班级郑强同学在5000米的长跑中的拼搏的故事。资料个人收集整理，勿做商业用途师：大家谈谈古今中外因为受挫而一蹶不振的事例。l 善待挫折回报丰厚同学可能会发现，同样的挫折，不同的人，不同的心态下往往会有不同的结果。教师讲故事被落井下石的驴，请学生续尾 一位乡下农夫有头老驴子，一天，老驴子不小心跌进了一个深坑。农夫听到
6、驴的哀鸣，目睹它的困境，想了很久，断定救不了它，但又不忍心看着它痛苦而死，于是，农夫决定往坑里填土，把老驴闷死，以便使它早些脱离苦海，于是，农夫就开始往坑里填土 学生分组讨论续编完这个故事。教师下到各组，有意识的了解各组情况。教师根据了解到的情况，选取其中具有代表性的小组，由小组推选代表发言。（我想结果无外乎两种情况：A、老驴丧失了斗志，丧失了活下去的信心，哀叹命运的悲惨，最后被活活的埋葬。B、驴子先被农夫的做法吓坏了，但同时它也镇静下来，把每次打到背上的泥土，用力抖掉，然后踏着土块，往上走一步。老驴不停地抖一下，爬上来一步。不管土块打到背上有多疼痛，那只老驴子就是不让自己放弃。不知过了多久，
7、那头精疲力尽、伤痕累累的老驴子，终于安全地回到了地面。） 思考：同学们，你们再次讨论讨论，两种截然不同的结果产生的原因是什么？讨论完后，小组推选代表发言。 教师总结：人们在生活中，对待挫折不同的态度，会产生两种截然不同的结果，你们看，原来用来埋葬老驴子的泥土堆，最后不是拯救了它吗？ 那么谁能说一说，遇到了挫折后我们应如何对待呢？（师生共同探讨）资料个人收集整理，勿做商业用途达成一致：渲泄法、音乐疗法、转移注意法；失意时换另一角度看问题，精神又会振作起来；面对挫折时，决不放弃任何的努力，用坚强的意志力去克服，最后一定会战胜挫折。资料个人收集整理，勿做商业用途师：大家考虑过如果你经受住了挫折，挫折
8、会给你什么？生积极思考(坚强、成熟、冷静、智慧、沉稳)师小结：挫折是人生的一笔财富，从某种程度来说，它是我们事业成功的基石。经历挫折，可以磨炼我们的意志，可以促使我们去学习更多的知识，迎接更大的挑战。资料个人收集整理，勿做商业用途l 欣赏歌曲重塑自我欣赏歌曲，并感悟其歌词的涵义师：我们同学都喜欢遇挫折有承受力的人。那么我们也不必怕挫折，刚才歌中唱得好“不经风雨怎能见彩虹”讲出了：人必须经历挫折，才能培养出坚忍不拔的抗挫折能力，要勇于正视挫折，磨炼自己，才能取得成功。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”（结束语）同学们，挫折和失败在人生的道路上不可避免。追求生命图腾，激昂人生斗志，不要说人在命运
9、面前无可奈何，只要我们不言放弃，虽九死其犹未悔，命运又能奈何我们什么?我们绝对有能力扼住命运的咽喉!是你驾驭命运，还是让命运驾驭你?你的心态决定谁是骑士，谁是坐骑。引用鲁迅的一句话：“真的猛士，敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血。”祝愿同学们在未来的人生旅途中能逆风飞扬，坦然地面对挫折、挑战挫折、最终战胜挫折。 资料个人收集整理，勿做商业用途案例反思：现在的青少年长期生活在被服务的环境中，从进小学到大学，直到规则选择，都由父母去承受压力，因而他们对各种困难体验都不深，缺乏忍耐力，没有坚强的意志，一旦遇到挫折就被击垮了。实际上生活中许多轻度挫折模式意志力的运动场，心理学家把轻度的挫折比作“精
10、神补品”，因为每战胜一次挫折，都强化了自身，为下一次应付挫折提供了“精神力量”。资料个人收集整理，勿做商业用途本次班会就是对学生的内心的强化训练，在此学生们加强自己的抗挫能力，淡化挫折，正视挫折。其中成功的因素在于：资料个人收集整理，勿做商业用途1、 我从班会初起，在问卷中了解学生在挫折中所出现的不良的心理影响；2、 分别从心理学角度和受挫归因分析其形成原因；3、 然后再研究受挫的解决对策；4、 在班会的设计上我创设情境一步步引领学生经历挫折，去感受挫折，进一步去了解挫折，从而自主的去分析为什么会遇到挫折，了解其客观性，和需要我们主观的正视挫折对抗挫折。 班会虽只是四十五分钟，但课前的探究时间却是课上的几倍时间，但这些系统的研究资料却为班会的成功取得打下良好的基础，可见教育研究对于学生的教育的重要意义。资料个人收集整理，勿做商业用途4 / 4
