1、第六章 劳动强度测定与评价【学习目标学习目标】v了解相关概念和内容了解相关概念和内容v理解各种评价与分级理解各种评价与分级v掌握测定方法掌握测定方法第一节 作业能力与作业疲劳 v作业能力作业能力v作业疲劳作业疲劳v提高作业能力和降低作业疲劳的措施提高作业能力和降低作业疲劳的措施一、作业能力v作业能力的动态变化作业能力的动态变化 作业能力，即完成某种作业所具备的心作业能力，即完成某种作业所具备的心理、生理特征。这些心理、生理特征，可以理、生理特征。这些心理、生理特征，可以从作业者单位作业时间内生产的产品产量和从作业者单位作业时间内生产的产品产量和质量间接地体现出来。质量间接地体现出来。l以白班轻
2、度或中等强度的体力作业为例以白班轻度或中等强度的体力作业为例 工作刚开始工作刚开始 入门期入门期 稳定期稳定期 疲劳期疲劳期v影响作业能力的主要因素影响作业能力的主要因素生理因素：体力劳动的作业能力随作业者生理因素：体力劳动的作业能力随作业者的身材、年龄、性别、健康和营养状况的的身材、年龄、性别、健康和营养状况的不同而异。不同而异。环境因素：通常指工作场所范围内的空气环境因素：通常指工作场所范围内的空气状况、噪声状况和微气候等（温度、湿度、状况、噪声状况和微气候等（温度、湿度、风速等）。对体力劳动和脑力劳动的作业风速等）。对体力劳动和脑力劳动的作业能力均有较大影响。能力均有较大影响。工作条件和
3、性质工作条件和性质v生产设备和工具生产设备和工具v劳动强度劳动强度v劳动组织劳动组织锻炼与熟练程度锻炼与熟练程度v锻炼能使机体形成巩固的连锁条件反射，可使锻炼能使机体形成巩固的连锁条件反射，可使参加运动的肌肉数量减少，动作更协调敏捷和参加运动的肌肉数量减少，动作更协调敏捷和准确，各项操作趋于准确，各项操作趋于“自动化自动化”，大脑皮层的，大脑皮层的负担减轻，不易发生疲劳。负担减轻，不易发生疲劳。v熟练效应是由于经常反复进行某一作业而产生熟练效应是由于经常反复进行某一作业而产生的全身适应性变化。的全身适应性变化。二、作业疲劳 v概念：概念：作业疲劳是指劳动者在作业过程中，作业疲劳是指劳动者在作业
4、过程中，由于连续工作致使身心劳累而引起工作由于连续工作致使身心劳累而引起工作能力下降的一种现象。能力下降的一种现象。l生理疲劳生理疲劳l心理疲劳心理疲劳v作业疲劳的外在表现作业疲劳的外在表现当人们产生生理疲劳时，其外在表现为体当人们产生生理疲劳时，其外在表现为体力不足、肌肉酸痛、工作效率下降等。力不足、肌肉酸痛、工作效率下降等。当人们产生心理疲劳时，不仅表现为体力当人们产生心理疲劳时，不仅表现为体力上的不足，还伴随着多种感受的体验，动上的不足，还伴随着多种感受的体验，动觉方面的紊乱，记忆和思维的故障，意志觉方面的紊乱，记忆和思维的故障，意志的衰退，困意，对本来不相干的刺激特别的衰退，困意，对本
5、来不相干的刺激特别敏感等。敏感等。生理疲劳和心理疲劳是相互联系相互影响生理疲劳和心理疲劳是相互联系相互影响的。的。v疲劳产生的原因疲劳产生的原因工作环境因素：工作环境因素：v工作强度工作强度v工作速度工作速度v工作方式与方法：负重工作方式与方法：负重v工作持续时间工作持续时间生理因素生理因素心理因素心理因素v情绪情绪v态度态度v动机动机v测定疲劳的方法测定疲劳的方法疲劳测定的原则疲劳测定的原则v测定结果应当有客观的表达，而不依赖于研究测定结果应当有客观的表达，而不依赖于研究者的主观解释。者的主观解释。v测定结果应当定量化以表示疲劳的程度。测定结果应当定量化以表示疲劳的程度。v测定方法不能导致附
6、加的疲劳，或使被测者分测定方法不能导致附加的疲劳，或使被测者分神。神。v测定疲劳时，不能导致被测者不愉快或造成心测定疲劳时，不能导致被测者不愉快或造成心理负担或病态感觉。理负担或病态感觉。疲劳的特征疲劳的特征v身体的生理状态发生特殊变化。例如，心率身体的生理状态发生特殊变化。例如，心率（脉率）、血压（压差）、呼吸及血液中的乳（脉率）、血压（压差）、呼吸及血液中的乳酸含量等发生变化。酸含量等发生变化。v进行特定作业时的作业能力下降。进行特定作业时的作业能力下降。v疲倦的自我体验。疲倦的自我体验。疲劳测定的方法疲劳测定的方法v生化法是通过检查作业者的血液、尿、汗及唾生化法是通过检查作业者的血液、尿
7、、汗及唾液等液体成分的变化来判断疲劳。这种方法的液等液体成分的变化来判断疲劳。这种方法的不足之处在于：测定时需要中止作业者的作业不足之处在于：测定时需要中止作业者的作业活动，容易给受测者带来不适和反感。活动，容易给受测者带来不适和反感。v生理心理测试法包括几种不同的方法生理心理测试法包括几种不同的方法膝腱反射机能检查法膝腱反射机能检查法两点刺激敏感阈限检查法两点刺激敏感阈限检查法频闪融合阈限检查法频闪融合阈限检查法连续色名呼叫检查法等连续色名呼叫检查法等v他觉观察和主诉症状调查法他觉观察和主诉症状调查法三、提高作业能力和降低作业疲劳的措施 v作业能力和作业效率受作业者的身体素质、作业能力和作业
8、效率受作业者的身体素质、心理因素、技术水平和作业条件的影响。通心理因素、技术水平和作业条件的影响。通过改革机器、工具，改进操作方法，改善生过改革机器、工具，改进操作方法，改善生产条件、劳动制度、劳动组织和作业环境，产条件、劳动制度、劳动组织和作业环境，可以显著地提高作业者的作业能力和工作效可以显著地提高作业者的作业能力和工作效率。率。v改进操作方法合理使用体力改进操作方法合理使用体力正确选择作业姿势和体位正确选择作业姿势和体位v应避免的不良体位。应避免的不良体位。v确定作业姿势的因素。确定作业姿势的因素。v需采用立位操作的作业。需采用立位操作的作业。v需采用坐姿操作的作业。需采用坐姿操作的作业
9、。合理设计作业中的用力方法合理设计作业中的用力方法v要合理安排负荷。要合理安排负荷。v作业时，要按生物力学原理，把力用到完成某一操作动作的做功作业时，要按生物力学原理，把力用到完成某一操作动作的做功上。上。v利用人体活动特点获得力量的准确性。利用人体活动特点获得力量的准确性。v利用人体的动作经济原则。利用人体的动作经济原则。v降低动作能级。降低动作能级。v充分考虑不同体位的用力特点。充分考虑不同体位的用力特点。v合理安排作业休息制度合理安排作业休息制度实际工作率（即工时利用率）的确定实际工作率（即工时利用率）的确定轮班制度轮班制度休息日制度休息日制度v改善工作内容克服单调感改善工作内容克服单调
10、感单调感的心理特征单调感的心理特征v单调感的消极心理特征单调感的消极心理特征单调感会引起人们的不愉快心理。单调感会引起人们的不愉快心理。单调感会使工作能力曲线产生极特殊的改变。单调感会使工作能力曲线产生极特殊的改变。单调感可引起疲劳。单调感可引起疲劳。v对单调工作持积极态度的人的心理体验对单调工作持积极态度的人的心理体验被工作吸引。被工作吸引。摆脱工作。摆脱工作。单调感的克服单调感的克服v操作设计。操作设计。v操作变换。操作变换。v突出工作的目的性。突出工作的目的性。合理调节作业速率合理调节作业速率v作业速率对疲劳和单调感的产生有很大影响。作业速率对疲劳和单调感的产生有很大影响。v合理调节作业
11、速率的方法。合理调节作业速率的方法。按照作业速率调整劳动组合。按照作业速率调整劳动组合。短暂的间歇是适当速率水平的必要成分。短暂的间歇是适当速率水平的必要成分。改变作业速率。改变作业速率。自主调节速率的工作方式。自主调节速率的工作方式。第二节 劳动强度评价与测定概述 v劳动强度评价概述劳动强度评价概述v劳动强度测定概述劳动强度测定概述一、劳动强度评价概述v劳动强度的概念劳动强度的概念劳动强度是指劳动者所从事的劳动的繁重、劳动强度是指劳动者所从事的劳动的繁重、紧张或密集程度。紧张或密集程度。研究劳动强度的目的是为了确定一个合理研究劳动强度的目的是为了确定一个合理的劳动强度，以制定合理的劳动定额，
12、保的劳动强度，以制定合理的劳动定额，保护劳动者的安全健康和调动劳动者的积极护劳动者的安全健康和调动劳动者的积极性，提高劳动生产率。性，提高劳动生产率。v体力劳动的分级体力劳动的分级体力劳动强度分级是以一定的指标，划分出劳动体力劳动强度分级是以一定的指标，划分出劳动负荷量大小的等级。负荷量大小的等级。根据劳动强度指数来区分劳动强度。根据劳动强度指数来区分劳动强度。I=T*M*S*W*10 II体力劳动强度指数体力劳动强度指数 TT劳动时间率，劳动时间率，%M8 M8小时工作日平均能量代谢率，小时工作日平均能量代谢率，kJ/kJ/（minmin*m2m2）SS性别系数：男性性别系数：男性=1=1，
13、女性，女性=1.3=1.3 W W体力劳动方式系数：搬体力劳动方式系数：搬=1=1，扛，扛=0.4=0.4，推或拉，推或拉=0.05=0.05 10 10计算常数计算常数体力劳动强度分级表体力劳动强度分级表体力劳动强度级别体力劳动强度级别体力劳动强度指数体力劳动强度指数=1515-2015-2020-2520-252525根据劳动时的氧消耗来划分劳动强度。根据劳动时的氧消耗来划分劳动强度。根据能量消耗来划分劳动强度。根据能量消耗来划分劳动强度。根据劳动时一些生理指标的变动情况来划分劳动根据劳动时一些生理指标的变动情况来划分劳动强度。强度。根据饮食营养以及各种活动的能量代谢的需要来根据饮食营养以
14、及各种活动的能量代谢的需要来划分劳动强度。划分劳动强度。体力劳动强度的评价指标和分级标准体力劳动强度的评价指标和分级标准评价指标评价指标劳动强度等级劳动强度等级很轻很轻轻轻中等中等重重很重很重极重极重分级指数分级指数=152525相对能量代谢率（相对能量代谢率（RMRRMR）-1-1-2-2-4-4-7-777能量消耗量能量消耗量(kJ/(kJ/工日工日*人人)-4286-4286-6428-6428-9041-9041-11786-117861178611786能量代谢率能量代谢率kj/(minkj/(min*m2)m2)-8-8-11-11-14-141414能量消耗能量消耗(kj/min
15、)(kj/min)-10-10-21-21-31-31-42-42-52-525252耗氧量耗氧量(L/min)(L/min)-0.5-0.5-1.0-1.0-1.5-1.5-2.0-2.0-2.5-2.52.52.5心率（次心率（次/分钟）分钟）-100-100-124-124-150-150150150直肠体温（。直肠体温（。c c）37.539.039.08 8小时平均排汗率（小时平均排汗率（ml/hml/h）200800800二、劳动强度测定概述 v劳动强度以劳动者一定时间内体力和智劳动强度以劳动者一定时间内体力和智力（肌肉能量和神经能量）的消耗量来力（肌肉能量和神经能量）的消耗量来衡
16、量。衡量。v岗位劳动评价是从体力劳动强度、工时岗位劳动评价是从体力劳动强度、工时利用率、劳动姿势、劳动紧张程度、工利用率、劳动姿势、劳动紧张程度、工作班制五方面来评价。作班制五方面来评价。v能量代谢的测定方法能量代谢的测定方法直接测热法。直接测热法。间接测热法。间接测热法。通气量法。通气量法。v测定劳动强度的其他方法测定劳动强度的其他方法心率法。心率法。体温法。体温法。排汗量法。排汗量法。第三节 体力劳动强度的测定方法 v体力劳动强度测定的内容体力劳动强度测定的内容v肺通气量仪的使用肺通气量仪的使用一、体力劳动强度测定的内容v体力劳动是指以体力活动为主的劳动。体力劳动是指以体力活动为主的劳动。
17、v岗位劳动评价对体力劳动强度的测定，岗位劳动评价对体力劳动强度的测定，采用国家标准采用国家标准体力劳动强度分级体力劳动强度分级(GB 3869-1997)(GB 3869-1997)中规定的方法，即采中规定的方法，即采用肺通气量法测定能量代谢率，用写实用肺通气量法测定能量代谢率，用写实测定的方法测定劳动时间率，计算分级测定的方法测定劳动时间率，计算分级指数作为分级指标，分出体力劳动强度指数作为分级指标，分出体力劳动强度的级别。的级别。体力劳动强度测定分级工作流程图体力劳动强度测定分级工作流程图岗位评价受测的劳动者岗位评价受测的劳动者时间测定时间测定能量代谢率测定能量代谢率测定作业动作、内容、时
18、间作业动作、内容、时间呼出气量呼出气量身高身高体重体重气象资料气象资料净劳动时间净劳动时间动作分类动作分类肺通气量肺通气量体表面积体表面积气温气温气压气压劳动时间率劳动时间率能量代谢率能量代谢率能量消耗能量消耗分级指数分级指数体力劳动强度级别体力劳动强度级别v能量代谢率的含义能量代谢率的含义 能量代谢率是单位时间中劳动者单能量代谢率是单位时间中劳动者单位体表面积的能量消耗量，以工作日中位体表面积的能量消耗量，以工作日中平均每分钟每平方米表面积的能量消耗平均每分钟每平方米表面积的能量消耗量表式。量表式。v能量代谢率测定的主要内容能量代谢率测定的主要内容调查生产劳动过程和组织安排情况，掌握调查生产
19、劳动过程和组织安排情况，掌握被测评岗位的作业内容、工序、主要操作被测评岗位的作业内容、工序、主要操作和动作、作业位置、作业人员数量等情况。和动作、作业位置、作业人员数量等情况。制定能量代谢测定计划，确定测定对象和制定能量代谢测定计划，确定测定对象和测定的动作。测定的动作。在劳动过程中，以岗位为单位测定劳动者在劳动过程中，以岗位为单位测定劳动者的各类动作的能量代谢数据，采用肺通气的各类动作的能量代谢数据，采用肺通气量法。量法。测定劳动者的生理特征。测定劳动者的生理特征。测定气象条件。测定气象条件。数据处理和分级。数据处理和分级。v根据肺通量、体表面积、气象条件计算每类动根据肺通量、体表面积、气象
20、条件计算每类动作的能量代谢。作的能量代谢。v根据劳动时间率和能量代谢率计算分级指数。根据劳动时间率和能量代谢率计算分级指数。v能力代谢率的测定能力代谢率的测定能量代谢测定的条件能量代谢测定的条件v进行能量代谢测定时，生产岗位劳动者必须处于正常进行能量代谢测定时，生产岗位劳动者必须处于正常的生产劳动状态。的生产劳动状态。v能量代谢的测定一般应与岗位的时间测定同步进行。能量代谢的测定一般应与岗位的时间测定同步进行。v测定对象必须是合格的岗位劳动者。测定对象必须是合格的岗位劳动者。v进行能量代谢测定前，必须充分了解受测岗位情况，进行能量代谢测定前，必须充分了解受测岗位情况，制定测定计划。制定测定计划
21、。能量代谢测定的规定能量代谢测定的规定v能量代谢测定是以岗位为单位，以岗位劳动者为测定能量代谢测定是以岗位为单位，以岗位劳动者为测定对象，针对岗位的各类动作测定。对象，针对岗位的各类动作测定。v受测岗位符合要求的劳动者均可做为测定对象。受测岗位符合要求的劳动者均可做为测定对象。v对于每类动作，应尽可能对其包含的各种动作采气。对于每类动作，应尽可能对其包含的各种动作采气。v每个采气动作的测定次数应不少于每个采气动作的测定次数应不少于8 8次，或测定总时间次，或测定总时间达到达到5 5分钟以上。分钟以上。v对于动作分类不同，但体力劳动强度相同或很近似的对于动作分类不同，但体力劳动强度相同或很近似的
22、几类动作，可只对其中一类动作测定，或对每类动作几类动作，可只对其中一类动作测定，或对每类动作测定几次，作为这几类动作的共同数据。测定几次，作为这几类动作的共同数据。v不同岗位之间，若作业动作完全相同，其测定数据可不同岗位之间，若作业动作完全相同，其测定数据可共用或代用。共用或代用。采气计划的制定采气计划的制定 采气计划是能量代谢测定中肺通气量的安排采气计划是能量代谢测定中肺通气量的安排和工作依据，应在测定开始前制定，以保证测定和工作依据，应在测定开始前制定，以保证测定工作的进度和质量。工作的进度和质量。采气的工作步骤和要求采气的工作步骤和要求v准备好肺通气量仪。准备好肺通气量仪。v熟悉测定计划
23、。熟悉测定计划。v到生产现场，向采气对象说明采气的要求和方法，使到生产现场，向采气对象说明采气的要求和方法，使其良好地配合采气。其良好地配合采气。v在需测定的动作出现之前，给采气对象戴上仪器和口在需测定的动作出现之前，给采气对象戴上仪器和口罩，让其适应罩，让其适应5-105-10分钟后，再开始测量。分钟后，再开始测量。v测量之前，应询问采气对象所戴口罩是否漏气等。测量之前，应询问采气对象所戴口罩是否漏气等。v按测定计划要求，对每类动作采气。按测定计划要求，对每类动作采气。v每次采气的测量时间不少于每次采气的测量时间不少于2 2分钟。分钟。v每个岗位的采气对象应在两人以上，尽可能多采。对每个岗位
24、的采气对象应在两人以上，尽可能多采。对一个采气对象，一个动作连续测量次数一般不应超过一个采气对象，一个动作连续测量次数一般不应超过4 4次。次。v若采气对象作业不正常，应报废采气数据。若采气对象作业不正常，应报废采气数据。v若采气对象实际工作中出现测定计划中没有列入的动若采气对象实际工作中出现测定计划中没有列入的动作，应加采。作，应加采。v在第一天的写实工作完成后，采气负责人应根据写实在第一天的写实工作完成后，采气负责人应根据写实资料，核对或修订能量代谢测定计划。资料，核对或修订能量代谢测定计划。v要对设备进行消毒。要对设备进行消毒。身高体重的测量身高体重的测量vS男男=0.0057身高身高+
25、0.0121体重体重+0.0882vS女女=0.0073身高身高+0.0127体重体重-0.2106v若不区别男和女，为中国人适用的通式为若不区别男和女，为中国人适用的通式为S=0.0061身高身高+0.0124体重体重-0.0099S示体表面积，单位：示体表面积，单位：m2；身高，单位：；身高，单位：cm；体重，单位：；体重，单位：kg气象条件的测定气象条件的测定能量代谢测定记录表的填写能量代谢测定记录表的填写 能量代谢测定表能量代谢测定表 二、肺通气量仪的使用 v在能量代谢测定中，测定仪器的正确使在能量代谢测定中，测定仪器的正确使用是测定技术的重要环节。用是测定技术的重要环节。测量气温和气
26、压的仪器较简单，使用方便。测量气温和气压的仪器较简单，使用方便。测量肺通气量的仪器是较复杂精密的仪器，测量肺通气量的仪器是较复杂精密的仪器，必须掌握其基本原理、结构和使用方法。必须掌握其基本原理、结构和使用方法。vFTQLJ-1FTQLJ-1型肺通气量计的使用要点型肺通气量计的使用要点vYAYA型肺通气量计的使用要点型肺通气量计的使用要点第四节 体力劳动强度数据的计算和分级v能量代谢测定数据的审查和分类能量代谢测定数据的审查和分类v体力劳动强度分级的计算体力劳动强度分级的计算一、能量代谢测定数据的审查和分类v能量代谢测定数据的审查能量代谢测定数据的审查审查内容审查内容异常数据的处理异常数据的处
27、理能量代谢测定数据的计量单位和小数位数能量代谢测定数据的计量单位和小数位数项目项目身身高高体体重重通气量通气量读数读数采气采气时间时间采采气气量量气气温温气压气压水蒸气水蒸气分压分压计量计量单位单位cmcmkgkgminminL LkPakPakPakPa小数小数位数位数1 11 10 01 11 11 11 12 2v采气数据的分类采气数据的分类分类的方法：对哪一类动作采气，其数据就分为分类的方法：对哪一类动作采气，其数据就分为哪一类。哪一类。共用或代用数据的分类共用或代用数据的分类v同一岗位类别的动作同一岗位类别的动作v不同岗位有相同的作业动作不同岗位有相同的作业动作二、体力劳动强度分级的
28、计算v体力劳动强度分级需要计算：体力劳动强度分级需要计算：劳动时间率和能量代谢率。劳动时劳动时间率和能量代谢率。劳动时间率已在时间测定数据计算中得到。本间率已在时间测定数据计算中得到。本节主要介绍能量代谢数据和体力劳动强节主要介绍能量代谢数据和体力劳动强度分级指数的计算。度分级指数的计算。v对每次采气数据进行计算对每次采气数据进行计算采气量采气量V。使用。使用FTQLJ1型肺通气量计，要根据肺通气型肺通气量计，要根据肺通气量计读数量计读数N,肺通气量的计算公式，计算采气量肺通气量的计算公式，计算采气量V：V=bN+a （61）把采气量换算为标准状况下的干燥气体体积把采气量换算为标准状况下的干燥
29、气体体积VB：VB （62）式中式中 p采气时大气压，采气时大气压，kPa；f水蒸气分压，水蒸气分压，kPa；Qw气温，气温，；101.31标准大气压，标准大气压，kPa。根据采气对象的身高根据采气对象的身高H（cm），体重），体重W（kg），计算体），计算体表面积表面积S：S=0.006 1 H+0.012 8W0.152 9 （63）根据采气时间根据采气时间Tt（min），计算每分钟肺通气量），计算每分钟肺通气量Q：Q=VB/Tt （64）（）（wQ00367.0131.101fpV根据表面积根据表面积S，计算每分钟每平方米体表面积肺通气量，计算每分钟每平方米体表面积肺通气量x：x=Q/S
30、 （65）根据根据Q计算能量代谢率计算能量代谢率M。随。随Q值的不同选择不同的计算公值的不同选择不同的计算公式：式：（1）当）当Q的值为的值为3.07.3L/min时，公式为：时，公式为：lgM=0.0945x0.53794 （66）式中式中 M能量代谢率，能量代谢率，kJ/（min ）；）；x 单位体表面积气体体积，单位体表面积气体体积，L/（min ）；）；（2）当）当Q的值为的值为8.030.9 L/min时，公式为：时，公式为：lg（13.26M）=1.16480.0125x （67）式中式中 M能量代谢率，能量代谢率，kJ/（min ）；）；x 单位体表面积气体体积，单位体表面积气体
31、体积，L/（min ）；（3）当）当Q的值为大于的值为大于7.3 L/（min ）小于）小于8.0 L/（min ）时，取式（时，取式（66）和（）和（67）的平均值。）的平均值。2m2m2m2m2m2mv计算每类动作的平均能量代谢数据计算每类动作的平均能量代谢数据 若某类动作的采气次数为若某类动作的采气次数为n，则：，则：计算每类动作的平均每分钟肺通气量计算每类动作的平均每分钟肺通气量QD的公式为：的公式为：QD （68）式中式中 1.60标准人的体表面积（标准人的体表面积（）。）。计算每类动作的平均能量代谢率计算每类动作的平均能量代谢率MD的公式为：的公式为：MD （69）计算每类动作能量
32、消耗量计算每类动作能量消耗量LD的公式为：的公式为：LD=1.60TDMD （610）式中式中 1.60标准人的体表面积，标准人的体表面积，；TD 写实计算中岗位的各类动作平均时间，写实计算中岗位的各类动作平均时间，min；MD 平均能量代谢率，平均能量代谢率，kJ/（min ）；）；60.111niBiQn2mniimn112m2mv对每个评价岗位计算工作日平均能量代谢数对每个评价岗位计算工作日平均能量代谢数据据计算岗位工作日平均能量代谢率计算岗位工作日平均能量代谢率M的公式为的公式为 单项劳动能量代谢率单项劳动能量代谢率kJ/（min ）单项劳动占用的时间（单项劳动占用的时间（min）+休
33、息时的能量代谢率休息时的能量代谢率kJ/（min ）M kJ/（min ）（611）计算岗位工作日人均能量消耗计算岗位工作日人均能量消耗LR的公式为：的公式为：LR=（612）n一个工作日内的工作总数一个工作日内的工作总数 2m）工作日总时间（）休息占用的时间（minmin2m2mn1)8/(iDihdkJLv体力劳动强度分级指数计算体力劳动强度分级指数计算 根据岗位工作日平均劳动时间率根据岗位工作日平均劳动时间率T和能量代谢率和能量代谢率M计算计算分级指数分级指数I。I=TMSW10 （613）式中式中 I体力劳动强度指数；体力劳动强度指数；T劳动时间率，劳动时间率，%；M8小时工作日平均能
34、量代谢率，小时工作日平均能量代谢率，kJ/（min ）；）；S性别系数：男性性别系数：男性=1，女性，女性=1.3；W体力劳动方式系统：搬体力劳动方式系统：搬=1，扛，扛=0.40，推或拉，推或拉=0.05；10计算常数。计算常数。采用分级指数按标准规定即可分出体力劳动的级别。采用分级指数按标准规定即可分出体力劳动的级别。2m第五节 劳动强度其他因素的测定和分级v工时利用率的测定和分级工时利用率的测定和分级v劳动紧张程度的测定和分级劳动紧张程度的测定和分级v工作班制的分级工作班制的分级v劳动姿势的测定和分级劳动姿势的测定和分级一、工时利用率的测定和分级v工时利用率反映了劳动时间的长短，是工时利
35、用率反映了劳动时间的长短，是影响劳动强度的重要因素。影响劳动强度的重要因素。v把工时利用率也作为对劳动强度评价的把工时利用率也作为对劳动强度评价的因素，使评价更为合理。因素，使评价更为合理。v通过写实测定。通过写实测定。二、劳动紧张程度的测定与分级v劳动紧张程度应该包括心理和生理两方劳动紧张程度应该包括心理和生理两方面的紧张程度。对劳动紧张程度的直接面的紧张程度。对劳动紧张程度的直接评价是很困难的，也难以在生产实际中评价是很困难的，也难以在生产实际中运用。运用。v采用间接评价的方法。采用间接评价的方法。三、工作班制的分级v工作班制对劳动者的劳动效率和疲劳程工作班制对劳动者的劳动效率和疲劳程度也
36、有一定的影响。对工作班制的评价度也有一定的影响。对工作班制的评价比较简单。通过了解生产组织安排情况，比较简单。通过了解生产组织安排情况，根据被评价岗位的实际工作班制，即可根据被评价岗位的实际工作班制，即可按标准分出级别。按标准分出级别。工作班制工作班制常日班常日班二班（早日班）二班（早日班）（中夜班）（中夜班）四班三运转四班三运转常夜班常夜班12小时班小时班三班三班级别级别1234四、劳动姿势的测定与分级v劳动姿势是在劳动中，劳动者的身体采劳动姿势是在劳动中，劳动者的身体采取的位置或形态。劳动姿势对劳动者的取的位置或形态。劳动姿势对劳动者的劳动强度和疲劳程度都有一定的影响。劳动强度和疲劳程度都
37、有一定的影响。v劳动姿势的种类劳动姿势的种类在实际劳动中，劳动者采取的劳动姿势主在实际劳动中，劳动者采取的劳动姿势主要有坐姿、立姿、前俯（弯腰）、后仰、要有坐姿、立姿、前俯（弯腰）、后仰、卧姿、蹲姿等。卧姿、蹲姿等。站姿：站姿：v姿势不当的陷阱姿势不当的陷阱长时间保持站立不动，会令下肢长时间保持站立不动，会令下肢血液循理欠佳，血液循理欠佳，导致下肢肿胀甚至于静脉曲张。不当的站姿会使腰导致下肢肿胀甚至于静脉曲张。不当的站姿会使腰椎过度弯曲而致下背痛。足部负担过大，若加上鞋椎过度弯曲而致下背痛。足部负担过大，若加上鞋子不适时，容易引起足部疼痛。子不适时，容易引起足部疼痛。建议建议v需要一对舒适的工
38、作鞋，或考虑穿著弹性袜。需要一对舒适的工作鞋，或考虑穿著弹性袜。调整工作台至合适的高度，尽量让身体重心有调整工作台至合适的高度，尽量让身体重心有移动的空间，最好可以找一个靠脚处。移动的空间，最好可以找一个靠脚处。坐姿：坐姿：v姿势不当的陷阱姿势不当的陷阱腰椎的椎间盘比站立时承受更多压力，容易有下腰椎的椎间盘比站立时承受更多压力，容易有下背痛，长时间维持同一姿势，造成肩膞及颈部疼痛背痛，长时间维持同一姿势，造成肩膞及颈部疼痛不适。不适。v建议建议选择一张高度、硬度适合，而让脊椎有适当支撑选择一张高度、硬度适合，而让脊椎有适当支撑的椅子。避免伏案工作、手臂亦不宜在没有支撑的的椅子。避免伏案工作、手
39、臂亦不宜在没有支撑的情形下长时间抬举。每工作一小时后，要改变姿势情形下长时间抬举。每工作一小时后，要改变姿势或做适当的伸展活动。或做适当的伸展活动。蹲姿蹲姿/跪姿：跪姿：v姿势不当的陷阱姿势不当的陷阱跪姿会令膝盖前方局部受到压力，容易造成滑囊跪姿会令膝盖前方局部受到压力，容易造成滑囊炎或肌腱炎。膝盖长期弯曲，会增加对关节造成的炎或肌腱炎。膝盖长期弯曲，会增加对关节造成的压力和负荷。由于他们常同时有弯腰动作，因此容压力和负荷。由于他们常同时有弯腰动作，因此容易有背部伤害。易有背部伤害。v建议建议避免长时间维持同一姿势，采跪姿时，不要用膝避免长时间维持同一姿势，采跪姿时，不要用膝盖作为着力的位置。
40、盖作为着力的位置。v劳动姿势的测定和分级劳动姿势的测定和分级 在生产劳动实践中，劳动姿势比较在生产劳动实践中，劳动姿势比较复杂。有的岗位在劳动过程中变化很大。复杂。有的岗位在劳动过程中变化很大。要进行精确的测定，难度很大，甚至无要进行精确的测定，难度很大，甚至无法做到。法做到。对主要姿势可以通过现场观察的写对主要姿势可以通过现场观察的写实测定。实测定。v静态姿势和动态姿势静态姿势和动态姿势 根据姿势是否发生变化，劳动姿势可分根据姿势是否发生变化，劳动姿势可分为静态姿势和动态姿势。静态姿势是采取劳为静态姿势和动态姿势。静态姿势是采取劳动姿势固定不变或很少有变化。动态姿势是动姿势固定不变或很少有变化。动态姿势是指采取的劳动姿势不断或经常变化。静态姿指采取的劳动姿势不断或经常变化。静态姿势能量消耗不高，但较动态姿势易于疲劳，势能量消耗不高，但较动态姿势易于疲劳，难以持久。难以持久。
