1、定向理论考试试题库第一部分一、定向知识测试（单选题，每题10分。）第一题 在地图中，用什么颜色表示可通行的树林区域，可跑的平缓荒原等（A ）0A、浅黄色或白色B、褐色C、黄色D、棕色A、B、C、D、第二题 我们在沿定向路线行进时，要经常检查指北针，保证（C ）o 指北针北端与目标点方向一致指北针北端与地图磁北方向相反 指北针北端与地图磁北方向平行或重叠 指北针北端与行进方向一致第三题 某定向运动员拿着标定好的地图沿一条路前进，突然那条路向左捌弯 90度，运动员也转弯90度，为了确保地图标定好，地图应（A ）。A、B、C、D、向右转90度向右转180度向左转90度向左转180度第四题 指北针是读
2、图的一种辅助工具，可以将指北针的边缘作为前进的方向 线，奔跑时一定要随时（B ）,同时将拇指指北针的前端直角点不断移向站立点。A、看四周地物B、标定地图方位C、看图D、看指北针A、B、C、D、第五题 下列不是定向运动选手必备工具的是（D ）。 指北针地图磁卡手表第六题冲沟一般是被流水冲刷而成，主要分布在（B ）oA、山背B、山谷C、鞍部D、台地第七题以下对等高线描述不正确的是（D ）0A、在同一等高线上的各点所表示的实地高度相等。定向理论考试试题库第一部分一、定向知识测试（单选题，每题10分。）第一题 在地图中，用什么颜色表示可通行的树林区域，可跑的平缓荒原等（A ）0A、浅黄色或白色B、褐色
3、C、黄色D、棕色A、B、C、D、第二题 我们在沿定向路线行进时，要经常检查指北针，保证（C ）o 指北针北端与目标点方向一致指北针北端与地图磁北方向相反 指北针北端与地图磁北方向平行或重叠 指北针北端与行进方向一致第三题 某定向运动员拿着标定好的地图沿一条路前进，突然那条路向左捌弯 90度，运动员也转弯90度，为了确保地图标定好，地图应（A ）。A、B、C、D、向右转90度向右转180度向左转90度向左转180度第四题 指北针是读图的一种辅助工具，可以将指北针的边缘作为前进的方向 线，奔跑时一定要随时（B ）,同时将拇指指北针的前端直角点不断移向站立点。A、看四周地物B、标定地图方位C、看图D
4、、看指北针A、B、C、D、第五题 下列不是定向运动选手必备工具的是（D ）。 指北针地图磁卡手表第六题冲沟一般是被流水冲刷而成，主要分布在（B ）oA、山背B、山谷C、鞍部D、台地第七题以下对等高线描述不正确的是（D ）0A、在同一等高线上的各点所表示的实地高度相等。群 块墙筑路 石石建道 、 、 、 、 A B c D第五题 下列情况，判罚运动员成绩无效的是（D ）。A、在出发区提前和抢先出发者B、不按规定佩带号码布者C、试图进入竞赛区域，但未造成后果者D、检查卡打印的图案模糊不清，确实无法辨认的第六题在校园，公定向赛中,检査点旗一般悬挂在离地面高度（C厘米。A、50 90B、60 80C、
5、50 60D、40 80第七题 为保证竞赛的公平性，举行过定向运动竞赛的区域，在短期内不得再次选择为竞赛区域，规则规定在（C ）年内不得用于全国性竞赛。A、1年B、2年C、3年D、4年第八题以下用来判定地表形态（山地或谷地）：（C ）A、等高线条数的多少B、等高线的疏密C、等高线分布情况D、等高线疏密排列第九题下列屮，表示地物的是（D ）oA、山谷B、山背C、平地D、森木A、B、C、D、第十题当你拿到地图后，你首先要做的是：（D ） 找终点査看总路程看检查点说明 表定地图三、定向知识测试（单选题，每题10分。）第一题 若在高于1.50米的地方往下落时，应（C ）。A、设法用双足跳B、前跨跳C、
6、设法降低下跳的高差第二题 当穿越稠密树丛、竹丛、藤蔓时，要防止被植物划伤或戳伤，一般都 用一手或两手随时护住（A ）。A、脸部B、胸部C、腰部第三题当采用大步跨跳动作跨越小沟渠、壕坑、矮的灌木丛或倒伏树木时， 落地中，上体要（C ）,以利于维持身体平衡。A、稍后倾B、保持正直C、稍向前倾第四题 在通过较宽的濠沟时，需（B ）,采用大跨步跳和跳远的方法越过。A、降低助跑速度B、增加助胞距离C、提高助胞速度第五题 在跨越较宽的濠沟时，落地后（B ）。A、上体及时后倒B、上体保持前倾C、身体及时滚动第六题 遇到大的倒伏树木、其它矮障碍物，宜用（C ）方法越过。A、接跨越法B、跳跃法C、踏上跳下法第七
7、题 通过独木桥等狭窄悬空的障碍物时，脚掌应采取成（C ）的跑动或 行走。A、内八字型B、直线C、外八字型第八题如果在泥潭遇险，应张开双臂，然后（C ）把陷在泥中的部位拔出 来，并采取仰泳般的姿势向安全的地方爬行。A、用力地B、迅速地C、缓慢地第九题 如果行走或跑步中身体不慎后仰摔倒时，可用两手及时撑地，为防止nJ A B C伤前外后损向向向,两手撑地时指尖应（B ）。第十题攀登30i華坡时，步伐不要加大，迈步要全脚掌落地，踏稳后再踏第 二步，按（C ）。A、直线方向前进B、斜形方向前进C、成之字形横向斜进四、定向知识测试（单选题，每题10分。）第一题 在草地上跑时为了避免受伤，应用（C ）着地
8、。A、前脚掌B、脚跟C、全脚掌第二题 在草地上跑时留心向（C ）观察。A、四周B、前后C、前下方第三题 上坡跑时为了身体平衡，上体应（A ）。倾后直 前稍正 、 、 、 ABC第四题上坡跑时，大腿适当（C ）oA、降低B、加强折迭前摆C、高抬第五题上坡跑时，安全着地方式是（C ）掌着地。A、全脚掌B、脚跟C、前脚掌第六题上坡跑时,采用既省体力又安全跑法，宜采用（C ）上坡跑。A、大步幅B、中等步幅C、小步幅第七题下坡时，上体应（C ）。A、前倾B、保持正直C、稍后倾第八题 从1.50米高度以下的地方往下跳时，可用跨步跳的动作：踏在高处 的前腿必须弯屈，另一腿则向前下方迈出跳下，着地后并以（C
9、）来缓和冲击 的力量。A、浅屈膝B、立刻蹬地C、深屈膝第九题 当遇到较陡的下坡或坡面很滑的斜坡，行走困难时，宜采用（B ）oA、脚掌正向着地B、脚掌外八字着地C、脚掌侧向着地第十题从1.50米高度以下的地方往下跳时，可用跨步跳的动作：踏在高处 的前腿必须弯屈，另一腿则向前下方迈出跳下，宜釆用（C ）着地。A、B、C、五、单脚两脚左脚定向知识测试（单选题，每题10分。）第一题 在下面的比例尺中，那个最大？ （C ）A、10000B、1： 15000C、1： 5000第二题从山脚到山顶凸棱部分叫（B ）0A、山脊B、山背C、山谷第三题 在检査点间有较大的障碍时应采用（A ）。A、提前绕行法B、依点
10、运动法C、指北针定向法第四题 当检查点设在较明显、高大的地物、地貌点上或一侧时应釆用（C ）oA、有意偏离法院B、地貌分析法C、定点攻击法第五题便于在地图上判读和计算高度的是（B ）oA、间曲线B、计曲线C、助曲线第六题不属于地物的是（C ）。A、坟墓B、高塔C、山谷对题立林地 七独树湿 第、ABC不依比例尺表示的是（A ）。第八题 实地斜坡的坡度为上缓下陡的斜面叫（B ）oA、波形斜面B、凸形斜面C、凹形斜面第九题不属于标定地图的方法是（A ）oA、后方交会法B、利用直长地物法C、利用明显地形点法第十题 不属于i交会法国定站立点的是（B ）。A、90度法B、指北针法C、截线法第二部分一、定向
11、知识测试（多选题，每题3.45分，选错扣3.45分。） 第一题指北针在野外的主要作用有（）0A、辨别方向B、标定地图C、确定站立点与冃标点方向D、简易测绘A、B、C、D、第二题组织定向比赛必须具备的专业技术基础有（）。足够的比赛面积和地形合适的比赛场地怡人的气候精确详细的定向专用地图满足定向技术发挥的路线设计第三题地物符号的种类很多，若按其显示地物的形状大小可分为发下类型 （）oA、大部分依比例尺表示的地物符号B、依比例尺表示的地物符号C、半依比例尺表示的地和符号D、不依比例尺表示的地物符号第四題在比赛中，从一个点到另一个通常会有多种路线选择，怎样才算是最 佳路线（）0A、省体力B、省时间C、
12、安全、稳当D、有利于发挥自己的特长（技能或体能的优势）第五题下列属于定向运动确定运动路线的原则（）oA、可跑地域，直接越野B、利用道路，穿越险地C、险阻地段，提前绕行D、超前读图第六题当站立点附近无明显地形点时，可以利用确定站点的方法冇（）。A、B、C、D、90度法截线法后方交汇法磁方位角交汇法第七题下列表达错误的是（）。A、等高距越小，等高线越多，地面表示就越详细B、当地图面积一定时，比例尺越大，其包括的实际范围就越大，图上显示的内 容就越详细。C、当比例尺越大，图上量测的精度也就越高。D、等高线间隔小，则山体就陡峭，等高线间隔大，则山坡就平缓。第八题在定向比赛，应具备（）oA、方向感B、距
13、离感C、速度感D、位置感第九题当若干同类符号以某种有规律的排列方式来表示地物，他们所反映的 只是地物的性质和范围，并不代表地物的（）和（）。A、个数B、位置C、方向D、距离第十题如果行走或跑步中身体不慎后仰摔倒时，可用两手及时撑地，为防止 手部损伤，两手撑地时指尖应（）。A、向前B、向外C、向后D、向内二、定向知识测试（多选题，每题3.45分，选错扣3.45分。） 第一题定向运动在中国的传播最早始于（）oA、广州B、香港C、湖南D、台湾第二题定向运动规则允许运动员借助的基本定向工具为（）oA、地图B、点标旗C、指北针D、打卡器第三题 定向运动时常用的距离判断技能有（）。A、步测B、目测C、时冋
14、估计皮尺测量第四题定向赛事分组一般是（）来划分的。A、按性别分组B、按年龄分组C、按路线难度分组D、按运动员胖瘦分组第五题关于定向地图的颜色，下列说法中正确的是（）oA、黑色：用于描绘地貌和人工铺筑地B、白色：用于描绘容易快跑的林地C、绿色：用于描绘难以通行植被情况D、紫色：用于描绘比赛的路线等第六题 从定向地图上可以获取（）等各种数据。A、距离B、速度C、时间D、方向第七题以下哪儿种是国际定联确认的正式比赛项冃（）?A、徒步定向B、划船定向C、山地自行车定冋D、滑雪定向第八题标定地图的方法冇那些（）？A、转动指北针标定地图B、转动地图标定地图C、转移地点标定地图D、转动身体标定地图第九题下列
15、颜色表示错误的有那些（）？A、蓝色表示任何有水的地方B、白色表示田野、牧场、空旷地C、绿色表示容易通过的森林区D、黄色表示私人住宅区、禁入第十题等高线的特征（）oA、等高线越多，山越高B、等高线越密集，地形越陡峭C、等高线是一条开放的曲线D、同一等高线的高度相同三、定向知识测试（多选题，每题3.45分，选错扣3.45分。）第一题 正确的定向比赛路线设计的基本原则是（）。A、保证竞赛的公平公正B、体现定向运动独有特征C、根据高水平运动者来设计D、考虑安全和环保第二题定向地图符号分可分为哪几类（）。状状状状 点线体面 、 、 、 、 A B c D第三题 定向比赛中怎样选择最适合自己的路线（）？A
16、、安全第一B、节省时间和体力C、能借助支点D、能超前读图第四题定向比赛中使用指北针判断方向时出现错误，可能是因为（）。A、指北针长边没有与磁北方向线一致B、地图和指北针没有放平C、用指北针确定的方向正好与要去的方向相反D、没带指北针A、B、C、D、A、B、C、D、A、B、C、D、A、B、C、D、A、B、C、D、A、B、C、D、第五题 下列哪些心理品质是定向运动员所必需的（）。 爱冲动情绪稳定注意力集中坚强的毅力 第六题 定向运动员比赛时能量供应的特点是（）o需要具备很高的有氧能力不需要具备有氧能力需要具备很高的无氧能力不需要具备无氧能力第七题训练定向运动员耐力的主要方法有（）o 力量训练法持续
17、训练法间歇训练法重复训练法第八题对于定向运动员来说，下列哪些膳食观念是错误的（）? 碳水化合物提供的能量占65%以上肉等于营养不渴不喝水吃主食发胖第九题设计路线时最后一个检査点到终点应避免出现哪些情况（）？ 长距离的上坡平坦的大道有深沟在中间较长的必经路线第十题以下哪些是适合青少年初学者的定向地图和地形（）o 有明显边界的地形明显特征多、地形平坦通视性较好的地形地形复杂的丘陵林地地图比例尺为1： 3000第三部分一、定向知识测试（填空题）1、在一条典型的定向越野比赛路线中，三角符号表示（起点）；单圆圈表示 （检査点），它在现地的精确位置是在圆圈的（中心）；双圆圈表示（终点）。2、一幅地图，当幅
18、面积一定时，比例尺（越大），其包括的实地范围就越小 图上显示的内容就越（详细）；比例尺（越小），图幅包括的实地范围就越大，图 上显示的内容就越（简略）。3、边（）边（）是定向运动中重要的技能之一，它能争取节省比赛时间。幅地图上或同一等高距条件下，等高线多,等高线间隔小，实地坡度（大）；等高线间4、地图上的每条等高线都是实地等高线的水平投影，它既描绘出地貌的平面 轮廓，也表示岀地貌的起伏。在同- 山就（高）,等高线少，山就（低）, 隔大，实地坡度（小）。表示地面详细形态；水系与湿地，用（蓝）2、地貌，用（棕）颜色来表示，表小O6、定向越野是参加人必须借助（指北针）和依靠在地图上用许多（检査点）
19、表示的比赛路线，自己在野外（选择路线）、（寻找目标），力争用最短的时间完 成比赛。7、在一条典型的定向越野比赛路线中，（三角符号）表示起点，（单圆圈）表 示检查点，（双圆圈）表示终点。8、严格意义上的检査点是由三部分构成的：（点标）、（点签）、（地物及其特征）。9、一幅地图，当图幅面积一定时，比例尺越大，其包括的实地范围就（越小）， 图上显示的内容就（越详细），图上量测的精度（越高）。10、实地距离等于（图上长）乘以（比例尺分母），然后换算成米。（现地地形信息）的11、（地图符号）地图与用图者对话的语言，是我们获取 唯一来源。水系与湿地用（蓝） 蓝或棕）表示；比赛0D12、地貌用（棕）表示；岩
20、石与石块用（黑或灰）表示； 表示；植被用（空白或黄、绿色）表示；技术符号用（黑、 路线符号用（紫色）表示；人工地物用（黑色）表示。 二、定向知识测试（填空题）1、地貌是地表的（高低起伏）状态，定向图采用（等高线）法表示地貌。、2、在同一条等高线匕 各点的高度（相等）。每条等高线都是（闭合）曲线， 在同一幅地图上或同一等到高距条件下，等高线多，山就（高）等高线间隔小， 实地坡度（陡）。3、我们可以通过示坡线、标高点、河流、等高线注记和图形等快速判明斜坡 的升降方向，顺示坡线方向是（下）坡，向河源方向是（上）坡，朝等高线注记 字头方向是（上）坡。4、在使用定向越野地图之前，我们应该了解地图的（勘测
21、时间）、（制作人）、 （比例尺）、（等高距）、（最高点和最低点）、（主要道路、河流、）（主要的结构线）、 （植被的主要状况）。5、地图折叠的大小以抓在手中（稳定），露出足够的（选择路线区）和前方（一 两个目标点）即可，并应该让图上的（磁北线）与某条折叠边平行。6、在选择路线中，最理想的路线是（安全性能高）以及（体能消耗最少）的 路线。7、确定运动路线的三条原则，可通行区域（直接越野）困难区域和（选择道 路），遇障碍区域（提前绕行）。8、定向运动竞赛地图一般由（地图比例尺）、（地貌符号）、（磁北方向线）、（地 图颜色）、（地物符号）、（地图图例）六大要素组成。9、定向地图上，对于一组属性相近的地
22、物，通常只规定一个基木符号，然后 根据这些符号的不同（分类），分别使用不同的（颜色）。10、在定向运动中，我们用（指北针）来辨别方向，标定地图，确定站立点与 目标点的方向。11、一条完整的比赛路线是由起点（终点）、（检查点）组成。Ill12、在定向地图上，反映各种地貌形态是通过等高线来表示，在同一条等高线 上，各点的高度（相同），而且每条等高线都是（闭合曲线）。Ira13、国际定向运动竞赛出发分时间间隔为（3）分钟，而我国定向运动竞赛的 出发分时间间隔为（2）分钟。三、定向知识测试（填空题）1、定向运动通常在森林中举行，也可以在（公园、校园）或（城市街头）举 行。2、定向运动不但考验人们的体能
23、和定向技能，还考验人们在压力下做出正确 （判断）和（果断）决策的能力及（应变）能力，这一点更具挑战性。3、包括一个起点（等边三角形），一个终点（两个同心圆）和若干个带有序号 的检査点（单圆圈），检査点按序号由起点开始,用连接线连接起来，直到终点。4、定向比赛中，要求参赛者自己选择由（一个点）到（下一个点）的最佳路 线。5、迅速果断的（路线选择）能力，以及借助于（地图和指北针）在森林和公 园中辨明方向，以最快速度（按顺序）到这目的地的能力就是定向运动的精髓所 在。6、积分定向，它也包括一个（起点）、一个（终点）和若干个（检查点），但 检査点没有被规定（顺序），而是根据地形的难易、距离的远近、各点
24、间位置的 相互关系被赋予不同的（分值）。7、积分定向参赛者必须（自己）设计出最优的路线组合，以便在规定的（时 间）内取得最高的积分。如果超时，将按一定的比例扣除（积分）。8、1961年国际定联宣告成立时，成员国包括瑞典、（芬兰）、丹麦、挪威、（瑞 士）、东德、西德、捷克、（匈牙利）、保加利亚等十个国家。9、1998年11月，世界公园定向组织与（中国定向运动协会）和（清华大学）合作，分别在（十三陵公园）和（清华大学）举办PWT赛事的两站比赛。10、比赛路线设计是在合适的（地形）和（地图）上事先设置定向比赛路线的 （起点、检查点和终点）并规划定向比赛进程的过程。11、在定向竞赛路线设计中要把（一视
25、同仁），即人人享冇竞争优胜的（机会 均等）作为首要考虑条件。12、在路线中设置足够数量的（定向）问题，使（定向技能）在比赛中占主导。13、只有在定向比赛中体现和保持定向运动的（独有特点），此种比赛才能称 之为（定向比赛）。14、定向路线设计者应对定向运动具有（深刻、全面）的认识，他应非常熟悉（地形、地图），并能深入理解（规则），精通各组别对（地形、定向难度）的 相应要求。15、绘制定向地图，在野外实际操作的过程中，一般采用先确定（线性）地 物，接着添加（点状）地物，然后添加（区域性）的植被，最后完成（等高线） 的步骤。16、定向地图，其地理要素主要是参赛者奔跑时能见到的（明显特征）可能 影响（
26、奔跑）和（路线选择）的特征，以及对（导航）有意义的特征。Ill12、在定向地图上，反映各种地貌形态是通过等高线来表示，在同一条等高线 上，各点的高度（相同），而且每条等高线都是（闭合曲线）。Ira13、国际定向运动竞赛出发分时间间隔为（3）分钟，而我国定向运动竞赛的 出发分时间间隔为（2）分钟。三、定向知识测试（填空题）1、定向运动通常在森林中举行，也可以在（公园、校园）或（城市街头）举 行。2、定向运动不但考验人们的体能和定向技能，还考验人们在压力下做出正确 （判断）和（果断）决策的能力及（应变）能力，这一点更具挑战性。3、包括一个起点（等边三角形），一个终点（两个同心圆）和若干个带有序号
27、的检査点（单圆圈），检査点按序号由起点开始,用连接线连接起来，直到终点。4、定向比赛中，要求参赛者自己选择由（一个点）到（下一个点）的最佳路 线。5、迅速果断的（路线选择）能力，以及借助于（地图和指北针）在森林和公 园中辨明方向，以最快速度（按顺序）到这目的地的能力就是定向运动的精髓所 在。6、积分定向，它也包括一个（起点）、一个（终点）和若干个（检查点），但 检査点没石被规定（顺序），而是根据地形的难易、距离的远近、各点间位置的 相互关系被赋予不同的（分值）。7、积分定向参赛者必须（自己）设计出最优的路线组合，以便在规定的（时 间）内取得最高的积分。如果超时，将按一定的比例扣除（积分）。8、
28、1961年国际定联宣告成立时，成员国包括瑞典、（芬兰）、丹麦、挪威、（瑞 士）、东德、西德、捷克、（匈牙利）、保加利亚等十个国家。9、1998年11月，世界公园定向组织与（中国定向运动协会）和（清华大学）合作，分别在（十三陵公园）和（清华大学）举办PWT赛事的两站比赛。10、比赛路线设计是在合适的（地形）和（地图）上事先设置定向比赛路线的（起点、检查点和终点）并规划定向比赛进程的过程。11、在定向竞赛路线设计中要把（一视同仁），即人人享冇竞争优胜的（机会 均等）作为首要考虑条件。12、在路线中设置足够数量的（定向）问题，使（定向技能）在比赛中占主导。13、只有在定向比赛中体现和保持定向运动的（独有特点），此种比赛才能称 之为（定向比赛）。14、定向路线设计者应对定向运动具有（深刻、全面）的认识，他应非常熟悉（地形、地图），并能深入理解（规则），精通各组别对（地形、定向难度）的 相应要求。15、绘制定向地图，在野外实际操作的过程中，一般采用先确定（线性）地 物，接着添加（点状）地物，然后添加（区域性）的植被，最后完成（等高线） 的步骤。16、定向地图，其地理要素主要是参赛者奔跑时能见到的（明显特征）可能 影响（奔跑）和（路线选择）的特征，以及对（导航）有意义的特征。
