1、我就是我 【选题意图】 六年级孩子进入青春早期，在不断的学习中掌握知识越来越多，对自己的审 视也渐渐深入。调查发现，部分六年级的孩子能够对自己有准确的认识，愿意展 示自己的才干，对于批评有平静的心态。但一部分孩子常常以成绩的好坏来评价 自己，认识比较片面；另外一些孩子显得比较敏感，很在意别人的看法，对自己 的肯定和欣赏不够。因此。帮助六年级孩子悦纳自我，欣赏自我，是心理健康教 育的重要主题之一。 【活动目标】 1、 让孩子明白每个人都有优缺点，自己是独一无二的； 2、 通过活动，让孩子感受到欣赏带来的快乐情绪和积极影响； 3、 通过活动，让孩子肯定自己，欣赏自己。 【活动重难点】 让孩子明白缺
2、点也有好处，肯定自己，欣赏自己。 【教学准备】 1、学案：我就是我 2、教师准备：学生每人两张 A4 彩纸；水彩笔；一把安全剪刀；一首我 真的很不错 【适用年级及课时】 小学六年级 一课时（35 分钟） 【教学过程】 活动一：暖身活动：大风吹（4 分钟） 老师给出口令： “大风吹。 ”同学们问： “吹什么？”老师会说出一种特征， 如： “梳辫子的人”那么所有梳辫子的人就必须离开位子，在规定时间内寻找其 他空位坐下。没有离开座位或者没找到新位子的同学就向大家发新口令。 选择特征：红领巾、乐观的、自信的、勇敢的。 师：大家都很活跃，非常好。让我们一起来思考：你觉得怎样才能尽快找到自己 的位置？ （
3、引导要充分认识自己的特点。 ） 正因为这些特征的不同组合，才有了现在的你。今天我们要学习的内容是： 我就是我。 活动二：狗尾巴草的故事（7 分钟） 公园里，有一株小小的狗尾巴草，生长在绿绿的草地上。从小，它就觉得自 己和别人不一样，别人的头是青青的，自己却是灰灰的，别人的身体很细腻，自 己却是毛茸茸的。从草地旁走过的人们，都被绿油油的小草所吸引，却从没有人 注意过它。狗尾巴草觉得自己是世界上最渺小的草，没人喜欢它。 有一天，一只小狗跑了过来，看着它，不停的摇尾巴。狗尾巴草突然发现， 自己和小狗的尾巴长的那么像，它欣喜若狂，努力的晃动着身体，向小狗表示友 好。小狗的主人似乎也发现了这一点，轻轻的
4、抚摸着狗尾巴草。狗尾巴草觉得幸 福极了。 从那以后，小主人每天都带着小狗来看望狗尾巴草，时不时摸摸它的头。狗 尾巴草觉得，虽然自己灰灰的，可是很特别；虽然自己毛茸茸的，可是很可爱。 它渐渐的爱上了灰灰的、毛茸茸的自己！ Q： 狗尾巴草原来的心情怎样，后来怎么样？（它觉得自己是世界上最渺小的草） Q：它是怎样转变的？（它爱上了灰灰的、毛茸茸的自己） Q：它对自己看法的转变让你有什么启示？ 小结： 一株小小的狗尾巴草都能如此欣赏自己，更何况是人呢？勇敢的欣赏自己 吧，相信你也能做到！ （课件出示）欣赏自己，我也行！ 活动三：积极看待优缺点（13 分钟） 下面，让我们一同开始欣赏的旅程吧。 第一站：
5、寻宝山庄。请大家在 4 个 1 分钟里，找到三个宝藏。请大家把 A4 纸横着对折，将这张纸分成两个部分。 （1） 优点：请在一分钟的时间内，以词语的形式在左边写下你的优点； （相互 看看优点有哪些） （2） 缺点：请在一分钟的时间内，以词语的形式在右边写下你的缺点。 （相互 看看缺点有什么） Q：你的优点有多少？缺点有多少？你写优点和写缺点时的感受有什么不同呢？ 小结： （宝藏 1）优点总比缺点多/品味优点更快乐 （3）第三个 1 分钟：请你在一分钟的时间里，为你的每个缺点找到它的好处， 用不同颜色的笔在旁边标注，可以请小组成员帮忙。 Q：对比缺点和你为它找的好处，你有什么体会？ 小结： （宝
6、藏 2）缺点总会有好处 （4）我是特别的，我是最好的 所以，我们可以对自己说：与众不同，没关系；大个子、小个子，没关系； 戴了眼镜，没关系；成绩倒数第一，没关系；有不同的朋友，挺好；偶尔发泄一 下，挺好；脆弱时需要安慰，挺好；偶尔疯狂一把，挺好；有时做做白日梦，挺 好；为自己骄傲，挺好 Q：此时此刻，你还想对自己说些什么呢？请你在第四个 1 分钟，把对自己想说 的话用简短的语言写在纸下面的空白处。 （分享交流） 小结：正因为这些闪闪发光的优点，还有大有好处的缺点，才使你是这世上独一 无二的。所以， （宝藏 3）我是特别的，我是最好的！ 活动四：自我欣赏（15 分钟） 找齐三个宝藏，我们就来到了
7、第二站，欣赏城堡。优点也好，缺点也罢，都 我们的一部分。 （1）欣赏自己的特点 那么你最欣赏你哪一点？为什么？请你举一个让你印象深刻的例子， 跟你的小组 成员说一说。 （全班分享） Q：在欣赏自己的过程中，你有什么感受？ 师：欣赏自己，我也很棒！ （2）发挥自己的特点 最后，我们来到了终点站：时空穿梭门。我们将要跨过这扇门，通向未来。 如果将最欣赏的这个特点保持下去，让它成为一种习惯，一直持续到未来，它会 带来哪些影响呢？在推开门之前，让我们先看看以前的旅行者都留下了什么。 我最欣赏自己幽默的特点，如果我持续下去： 在学习上，我就能不懂的问题有很多同学可以问; 在班级里，我能够多交朋友，和同学
8、搞好关系； 在社会中，我还能多交朋友，对事业有帮助。 我最欣赏自己头大的特点，如果我持续下去： 在学习上，我就能变得聪明； 在家庭中，我可以成为家人关注的焦点； 在班级里，我能够因为头大而闻名； 在社会中，我还能让别人认为我是大腕儿。 请你将纸翻到另一面，留下我的时空印记。 我最欣赏自己_，如果我坚持下去： 在学习上，我就能_ 在家庭中，我可以_ 在班级里，我能够_ 在社会中，我还能_ Q：时空印记让你有什么启示？ 小结：小特点有大收获！ 活动五：总结（1 分钟） 旅程即将结束，最后，大家一起动手做个游戏， （剪纸） ，通过个这游戏，认 识到自己“没有不好，只有不同” 。 所以，欣赏自己，我就是我！让我们一起说“我就是我” 在歌声我真的很不错中结束课堂。 板书设计 优点总比缺点多/品味优点更快乐 欣赏自己 缺点都会有好处 欣赏带来愉快体验！ 我是特别的，我是最好的！ 小特点有大收获！ 【教学反思】 本堂课氛围轻松积极，学生通过活动三，发现自己的缺点也有好处，大大增加了 自信；在活动四中，大多数学生将自己的优点发扬光大，甚至很多孩子联想到了 未来，看来这样的积极引导对孩子来说很必要！
