国旗下讲话国旗下讲话卫生习惯，从小养成卫生习惯，从小养成 尊敬的老师，亲爱的同学们： 大家早上好！ 今天我囯旗下讲话的主题是：卫生习惯， 从小养成！什么叫习惯？ 所谓的习惯是指长期重复地做并逐渐养 成的自觉活动。习惯的力量很大，好的习惯 能促进我们健康成长，而培养良好的卫生习 惯，需要注意以下几点； 1、保持良好的个人卫生习惯，早晚要刷 牙和洗脸，睡前要洗脚。注意饮食卫生，饭 前便后要洗手，勤剪指甲，勤洗澡，不用脏 手揉眼睛。 2、不随地吐痰，不随地乱扔废物，这样 才能使我们的校园变得干净、美丽。同时我 们还要制止其他同学不讲卫生的行为，看到 地上有果皮，纸屑主动捡起。 3、要早睡早起，保持充分的休息睡眠。 积极参加体育活动，劳逸结合，才能锻炼身 体，增强体质。 以上三点要求希望全体同学能记住，今 天，让我们在飘扬的五星红旗下作出庄严的 承诺：养成良好的卫生习惯，就小做起，从 现在开始！ 我的讲话完毕，谢谢大家！ 2020 年
