1、给高三家长的几点建议给高三家长的几点建议（20202020） 回首往事， 作为高三的家长真的不容易， 那是我们 家庭最充实、最忙碌、最紧张的一年；是我和我爱人 与孩子交流最多和老师交流最多，往孩子学校跑的次 数最多，开车里程最长也最有意义最令人回忆和难忘 的一年。即使是现在回想起来也是充满激情，充满快 乐和满足的一年；充满了浓浓的家庭气氛和亲情气氛 的一年。那一年的很多很多的细节深深地刻在了我的 脑海让我终身难忘，真正的让我感到了孩子成长的幸 福和快乐。 高三这一年确确实实是孩子最为关键的一年。 我希望我们班的孩子都考出好成绩，也希望各位家长 能在孩子高三这一年实实在在的能帮到孩子。 因为，我
2、既是各位孩子们的老师也曾经是一 个高三孩子家长。 说到孩子在高三，我也像是一下子回到了我孩子上高 三时的那一刻，期待、希望、向往、充满了信心；也 焦虑、不安、紧张甚至怀疑过孩子的能力怀疑过我们 家长的方法。 我也真心的希望各位家长能珍惜和孩子能日日夜 夜、时时刻刻在一起的每一个瞬间，因为，孩子上大 学了，飞走了，就成了社会人了。 回想孩子的高三成长历程、 结合我个人的一点体会， 摄取我周围的随见所闻，我觉得做为我们进入高三的 家长应该做的一下几点： 一、调整心态，控制情绪一、调整心态，控制情绪 家长应努力营造一个温馨轻松和谐的家庭氛围， 不 要刻意制造一个一切为了孩子的高考紧张沉闷压抑的 氛围
3、， 少谈高考反而有利于高考;家长之间要和谐， 减 少矛盾， 别让孩子为了家庭的琐事而分心和烦恼烦躁。 平常心就是不要刻意的营造孩子进入高三 的紧张气氛；平静心就是不急不躁，内紧外松，家长 在不影响孩子学习的条件下该干啥干啥；理解心就是 理解孩子，理解孩子学习的辛苦，理解孩子心理的波 动，理解孩子成绩的起伏，当然也包括理解老师的对 对错错。爱抚心的爱对各位家长肯定没问题，关键是 在抚，注意安抚孩子不安的、焦躁的情绪或者有点小 小骄傲的情绪，让孩子也有平常心平静心。激励心最 为重要，当孩子的考试成绩和排名有进步的时候，要 激励孩子，而当孩子考试成绩和排名不理想的时候更 是要激励，比如对孩子说，没事
4、，总结总结原因，相 信一定会好的；或者说，应该庆幸，这不是高考，我 们还有机会，加油！ 信任心就是要信任孩子，信任孩子对时间的安排， 当然也要信任老师，应对高考是老师的专业，相信、 信任老师和自己的孩子是必须的。 有了这六种良好的心态， 孩子就会在一个非常 良好的家庭气氛下学习，相信这一切就是一个良好的 开端。 家长还要学会尊重， 尊重孩子的人格、 尊重孩子的 复习方式、尊重孩子的应对策略，甚至尊重孩子的情 感经历。只要孩子是对的就可以。 家长还要注意控制自己的情绪， 安慰学生应对各种 烦恼， 如： 记忆力下降;水平不升反降;考场紧张;压力 和焦虑等。 二、降低期望，接受现实二、降低期望，接受
5、现实 家长要降低期望值，宁愿低些也不要太高，压 力宁愿小些也不要过大。不要把自己没有实现的大学 梦或者重点大学梦寄托在孩子身上，这样做是自私的 和不公平的，也是不现实的。在考场上，我们决不能 期望孩子超常发挥，只要正常发挥就不错了。一定要 结合孩子的平时的考试成绩和排名，适当的高一点的 目标是合理的。 进入高三， 会有很多很多无形的压力。 高三本身就是压力。还有每次作业的评讲，每 节课堂老师的提问，每次亲戚朋友的关爱，每次考试 的排名等等都会给孩子无形的压力，我们如果没有适 当的让孩子释放的机会，那确实是要出问题的。 我儿子有次考试没考好，排名一下子落在了后面，孩 子心里很难受，回到家里一句话
6、没有就到自己的房间 里了，其实，班主任已经和我们联系过了，我们已经 知道了孩子的考试成绩，孩子进房间后关上门后，我 们没有急着跟进去， 等过了差不多 20 分钟后， 孩子出 来了，眼泪哗哗的，孩子妈妈过去一句话没说，轻轻 地拥抱了孩子， 孩子紧紧地抱住妈妈哭的稀里哗啦的， 孩子妈妈抚摸着他的背，轻轻地说，没事，这不是最 后的结果，妈妈相信你，好好总结一下自己的方法和 思路，汲取教训，相信你下次会好的，即使下次没考 好，只要你努力了，考到什么样的成绩，爸爸妈妈都 会接受的，没有什么大不了的。大不了将来也在学校 挣钱（插播小故事） 。孩子笑了，释怀了，吃完饭，高 高兴兴的回自己房间学习去了，而且学
7、习的劲头更足 了。这次败考事件后，儿子的成绩虽然有波动，但在 老师、自己和我们家长都可以接受的范围内并慢慢地 在进步。 三、鼓舞士气，积极暗示三、鼓舞士气，积极暗示 我们成年人都喜欢听好话，喜欢听表扬的的话， 更何况是孩子。所以，给孩子以鼓励，以积极暗示会 有意想不到的效果。 积极的暗示， 特别是这种暗示来自亲人、 朋友或老 师， 肯定会对孩子在心理和心智方面产生良好的作用。 当孩子确实在某一阶段，某些方面做的不够出色或遭 遇挫折时，家长不妨说：“我相信你下次会做的更 好”“你一直是最棒的”“只要我们努力了，就一定 能有收获”等。 任何考试，都需要考生有一个必胜的信心。高三 年级的孩子们最需要
8、的是鼓励、激励，特别是来自家 长的鼓励。一个小小的惊喜，一个小小的礼物，一个 轻轻地拥抱，和那怕一个鼓励、激励的眼神都会让孩 子兴奋、激动，让孩子充满信心。比如，冬天到了， 孩子一直惦记的想买的羽绒服我们买回来； 夏天到了， 买一些孩子喜欢的冰淇淋；孩子喜欢喝的咖啡；孩子 喜心仪的球鞋等等等等都是对孩子的鼓励和激励。 有进步的孩子， 需要鼓励他们继续努力;偶有失误， 更 应该帮助鼓励他们找到失误的原因和避免再失误的方 法， 和孩子一起制定一个切实可行的学习或复习计划， 一个可望而且可及的目标等等也都是对孩子的鼓励激 励和积极的暗示。 五、不乱补课五、不乱补课 高考复习是一种自主性极强的活动。有
9、经验的教师， 往往会随着考试的临近而适当减少对学生学习的具体 要求， 给他们以一定的自主学习时间。 学校尚且如此， 家庭更需提倡。 建议不要给学生乱补课，外边的补课班没有系统 的教学计划，教学效益不高，师生不熟悉，沟通比较 困难。事实上，在外边打旗号的教师很少有丰富教学 经验、对高考有深入研究的人，因为补课班太多了。 一位学生在回顾上补课班的经验时说：“终于见到传 说中的某语文教师课了， 简直就是个大骗子!”什么都 没有比认真上好每一节课重要! 我孩子高中整个三年一共补了三节课，物理。那 是因为有一段时间，孩子感到物理有点欠缺，考试成 绩不理想，要求找个老师补补课。我们就找了一个物 理老师，第
10、一次去，老师布置了一套考练题，答完后 老师看了看答卷，说思路挺好挺顺的，没啥大问题， 点拨一下就可以了。第二次去，老师就孩子从试卷中 反应出来的问题进行了讲解，孩子感觉挺好的；第三 次老师又发了一套试卷，孩子答完老师看了看说，以 后不用来了，没问题，答题的思路比我好。孩子的自 信心一下子就上来了，在此后的考试中，物理基本没 啥问题。 六、经常沟通，家校联系六、经常沟通，家校联系 只要有人的地方就会有矛盾， 就会有是是非非。 那怕是在高三。所以家长及时和孩子沟通，倾听孩子 的心声， 了解孩子的喜怒哀乐， 掌握孩子的心理变化， 及时给孩子释放压力。 记得是孩子刚进入高三，他们班换班主任了，新 班主
11、任是刚刚从高三下来的数学男老师，比较厉害， 属于那种很强势的老师。我孩子对原来的班主任很有 感情，一下子换成新的班主任很不适应，再加上一些 代课老师的调整，孩子有无所适从的感觉和困惑。终 于在一天晚上回家后爆发了。发脾气，暴躁不安，负 面情绪很严重，那天晚上我也刚好在家。孩子脾气发 作的时候我会他妈妈一直没说话，我示意他妈妈去给 孩子倒杯温水，我两接着听他的倾诉。他说完了，喝 了一口水，说，我说完了。我和妈妈都笑笑，我说： 问题是挺严重的！要不我们给校长打个电话建议校长 把你们的班主任和不喜欢的老师给换了？（我是先肯 定他说的问题的严重性，再提出解决问题的方法，让 他看到希望。 ）你都已经成人
12、了，可要考虑清楚，也许 学校是为了进一步加强你们班哟！也许现在的班主任 和新的代课老师会有很多你没有发现的优点哟！最好 不要急着下定义，分析一下利弊，分析一下学校更换 老师的原因，也可以打电话和你同学讨论一下，不要 急着下结论，有结果了告诉我好吗？他点点头，我和 他妈妈就出去了。经过我这么一说，孩子情绪平静了 很多，晚上写完作业睡觉。这件事直到一周后他才给 我说， 其实新班主任真的有很多优点， 比如要求很严， 数学课讲的很清晰很有逻辑性，其他代课老师也哦度 各有特点，挺好的。然后我问，那要不要我给你们校 长打电话呀？他说不用了，其实这样安排挺好的。再 说了，你打电话也不顶用呀！我们校长怎么可能听你 的？我笑了笑说，那好吧！ 后来的事实证明，学校的安排真的是挺好的。后来， 孩子们和老师的关系都处理的不错，五月份举行的成 人礼上，孩子们拉着老师的那份感觉真的很温馨很美 好！ 倾听孩子的心声，安抚孩子的心灵，在高三阶段 就显得特别重要！
