1、周 次： 课 次：22 专 业： 班 级：教材 背向滑步推铅球技术教学目标 通过教学，使学生初步了解背向滑步推铅球完整动作技术学习铅球的握、持方法及初步掌握原地推铅球技术进行安全教育并培养学生良好的组织纪律性；教学过程教学内容教 师 活 动学 生 活 动练习次数开始准备部分一、课堂常规二、准备活动一、1、体育委员整队报告人数2、接受体育委员报告，师生问好。3、宣布本课的内容、教学目标及要求，安排见习生。二、1绕足球场慢跑4圈2徒手操练习：伸展运动 单臂后振 体转运动 腹背运动 踢腿运动 高抬腿 小步跑 折返跑三、1、游戏： 耍猴让学生围成一个大圆圈选出1至4人在圆圈中间，其他学生相互传球中间的
2、同学抢断，一、1、体育委员整队，检查汇报人数。队行：二列横队2认真听讲明确要求。 二、1、听清要求开展游戏。2、要求：谁传出去的球被圈内同学抢断就互换位置。12次教学过程教学内容教 师 活 动学 生 活 动练习次数基本部分1简介推铅球技完整技术使学生初步建立动作概念。 讲解铅球的完整技术、特点及场地器材要求等；教师示范或找技术好地学生进行示范。2简介有关推铅球的模仿练习讲解铅球的完整的技术、特点及场器材要求等；正确技术模仿示范3学习原地推铅球技术。重点：用力顺序讲解持握球方法及技术的各部分；教师示范或找技术好的学生进行实地示范；加强组织，注意安全，严防伤害事故认真听课；动脑思考并初步建立动作概
3、念 在投掷场地进行原地体会握持球方法；二人一组进行徒手推铅球动作模仿练习10次；原地体会握球持球方法观察完整动作；二人一组徒手练习原地推铅球。原地推轻球练习810次。要求：两脚站位要准确，身体姿势要正确、注意头和非投掷臂动作，自下而上用力。5次68次结束部分一整理运动二、小结一、教师领做放松操，领操位置好，动作正确，姿势优美。二、本课小结，讲评，及时表扬先进，鼓励后进。三、收拾器材，师生再见。一、1、学生四列横队跟随教师做放松球操。2、对先进的同学鼓掌以示赞扬。3、男生收拾器材，师生再见。周 次： 课 次：23 专 业： 班 级：教材推铅球技术教学目标进一步掌握原地推铅球技术；发展指、腕力量及
4、上、下肢协同用力；培养学生互帮互助及相互指导的能力教学过程教学内容教 师 活 动学 生 活 动练习次数开始准备部分一、课堂常规二、准备活动一、1、体育委员整队报告人数2、接受体育委员报告，师生问好。3、宣布本课的内容、教学目标及要求，安排见习生。二、1绕足球场慢跑4圈2徒手操练习：伸展运动 单臂后振 体转运动 腹背运动 踢腿运动 高抬腿 小步跑 折返跑三、1、游戏： 耍猴让学生围成一个大圆圈选出1至4人在圆圈中间，其他学生相互传球中间的同学抢断，一、1、体育委员整队，检查汇报人数。队行：二列横队2认真听讲明确要求。 二、1、听清要求开展游戏。2、要求：谁传出去的球被圈内同学抢断就互换位置。12
5、次教学过程教学内容教 师 活 动学 生 活 动练习次数基本部分1原地推铅球技术重点：体会发力顺序，特别是下肢蹬转和躯干的鞭打动作。提问上课内容；讲解本节课教学重点；指导学生练习并纠正错误动作；语言提示练习频率要求：1、最后用力要先蹬地、后抬体；转髋、送肩、伸臂、拨腕，同时左侧要做好支撑用力。2、最后用力结束对，两腿要充分伸直，髋及躯干展开，挺胸抬头，右臂伸直，右肩高于左肩。2素质练习（俯卧撑）回答教师提问；用铅球做发展指、腕力量及上、下肢协同用力练习原地徒手练习56次；推轻铅球练习810次；二人一组进行练习。注意：按动作技术要领进行练习，主动体会下肢先发力。5次68次结束部分一整理运动二、小结
6、一、教师领做放松操，领操位置好，动作正确，姿势优美。二、本课小结，讲评，及时表扬先进，鼓励后进。三、收拾器材，师生再见。一、1、学生四列横队跟随教师做放松球操。2、对先进的同学鼓掌以示赞扬。3、男生收拾器材，师生再见周 次： 课 次：24专 业： 班级教材 推铅球技术教学目标学习掌握侧向滑步推铅球技术；掌握和提高原地推铅球技术；继续发展学生的力量素质及学生互帮互助的能力。教学过程教学内容教 师 活 动学 生 活 动练习次数开始准备部分一、常规二、队列练习三、准备活动一、1、教师提前到场，准备好场地器材。2、接受体育委员报告，向学生问好。3、宣布本课内容、教学目标及要求，安排见习生。二、队列队行
7、：教师口令指挥，原地三面转法；行进间齐步走、左右转弯；分队走。三、1、游戏：教师提示游戏内容及规则。2、教师参与并组织活动，做好足球的运球练习。一、1、学生将器材拿至场地。2、体育委员整队，检查汇报人数。队行：二列横队 3、师生问好，认真听讲明确要求。二、学生四列横队或行进间按教师口令练习。三、1、听清要求自由开展“圆内自由运球”游戏。2、要求：不碰人、不受阻、不丢球、不出界。12次教学过程教学内容教 师 活 动学 生 活 动练习次数基本部分铅球1原地推铅球技术提示技术重点；提出本节课技术教学的注意事项；指导学生练习并纠正错误动作。要点：注意蹬转和以胸带臂出手要迅速。2学习侧向滑步推铅球技术讲解技术要领；边讲解边示范；指导学生并纠正错误动作；指挥练习并着重强调安全问题。语言提示要求：1、身体放松，动作协调，滑步时做到摆、蹬自然，强调动作的连贯性。2、左腿积极着地，收好右小腿，注意超越器械动作。观察技术相互指导两人一组，认真练习：原地推铅球35次； 原地背向推铅球35次；互助互学推铅球35次。听从教师讲解侧向滑步技术；徒手练习58次；推轻球侧向滑步45次。 58次结束部分一整理运动二、小结一、教师领做放松操，领操位置好，动作正确，姿势优美。二、本课小结，讲评，及时表扬先进，鼓励后进。三、收拾器材，师生再见。一、1、学生四列横队跟随教师做放松球操。
