1、水平四武术“健身拳”单元教学设计一、教学理念：本单元以国家教育部课程标准为依据,按水平(四) 课程目标的基本要求.结合学校教学场地设施,以及学生的实际情况为前提进行设计。贯彻“以人为本,健康第一”的教育教学理念，寓教于乐，乐中施教，创设具有代表性、可行性的新型教学模式。二、教学思路：以体育与健康课程标准为依据，以义务教育课程标准实验教科书人教版课程中的武术 “健身拳”为主教材，旨在发扬优秀传统的民族文化遗产，宏扬民族精神。培养学生学习武术的兴趣、激发学生的参与热情，培养学生崇尚武德、讲礼守信的道德情操，建立热爱中华民族传统文化的思想情感。三、教学策略：本单元教学流程中注重体现激发学生动脑和动体
2、相结合，始终突出学生的主体地位，力求精讲多练，在热情欢快的音乐伴奏中，教师讲求语言提示，让学生自主练习、自娱、自乐，使学生对所学的知识技能有概括的认识。在加大运动负荷的同时，克服学生的心理负担，妥善处理好学生练习中运动负荷与生理负荷的关系，使学生身心得到健康发展。四、教材特点：健身拳是学习武术的新起点，对提高攻防意识，注重武德修养，增强锻炼身体的实效性，促进人体全面发育，培养高尚人文道德情操事半功倍。五、教学评价：本单元教学的评价标准参照人教版教学用书第212页。六、教学安排：本单元教学实用课时为5节课。（具体安排见单元学习设计方案）8题 目武术：健身拳课时预见5学习目标 坚持“健康第一”指导
3、思想，培养学生学习武术的兴趣，能认真、积极、自觉地参与武术锻炼。掌握武术的基本技术、技能，提高灵敏、快速、力量等身体素质，体现武术的技击特点和风格，领略锻炼的价值。加强学生的武德修养，培养学生勤学苦练、自尊、自信、尊重和爱护同伴，以及民族自尊心和自信心等优良品质。体育与健康课课 次12345课时目标动念结合，以趣促学，让学生初步了解武术学习的意义，激发学习兴趣，培养主动锻炼、自觉参与的积极性，使之发扬光大民族的文化遗产。 面向全体，关注个性差异，设疑引趣，引导学生认真对待武术基本功的规格学习，努力提高动作质量，培养学生顽强的意志品质和良好的思想作风。持之以恒，继续学习套路动作，进一步提高学生的
4、动作熟练程度，增强学生锻炼身体的实效性，促进学生身心的全面发展。加深学生对武术的技击特点和武德风格的理解，培养学生尚武崇德、尊师重道、讲礼守信、见义勇为的道德情操。启发学生加强武术动作、身体素质等练习，养成适应长拳技术学习的良好习惯，要精益求精，达到纯熟老练的境界。内 容基本功练习、动作14动作：58动作：912复习所学的套路动作课堂考核及评价学习策略观摩教师表演学生即兴表演基本手型、步法等练习根据图解，学生模仿练习根据图解、学生讨论模仿练习、教师辅导小组个人、集体展示集体评议，教师小结根据图解，学生模仿练习小组讨论，相互学习教师示范，学生小组展示评选最佳学习小组和个人2人一组、互教互学找出差
5、距，升华技能师生互动，共同探究集体评议，表扬先进套路技评：优、良、中、差学习态度：好、中、差自我评价：好、一般、差课 外作 业复习基本功动作看图练习少年拳小组讨论：说出你所知道的武术有多少种形式及其特点 小组互动复习所学动作技术自主、小组看图练习少年拳组织学生观看有关电影录像讨论、分析、反馈学生书面小结，畅谈学习体会继续看图练习少年拳课外资源活 动目 标成立学习小组，制订自练自学计划、达成目标。按照教师的要求，增强团体间的合作意识和创新思维能力。认真思考和领会教材的重难点，练习中突出其特点和风格以小组为单位，进行合作性练习，达到团结、进取的目的。同学间相互勉励，克服武术练习中存在的各种抵触情绪
6、。活 动内 容开展帮带活动，相互间取长补短，共同提高。进行辅助性身体素质训练，熟悉武术教学中的一些术语。加强各种反应、灵敏、速度等练习。各种游戏活动跳校园（班级）集体舞。体育与健康课单元教学计划（水平四）初中体育课教案水平四 武术单元教学 第 1 次课教案 作者： 指导：学习目标1、认知目标：让学生初步了解武术学习的意义，激发学习兴趣和动机。2、技能目标：学习和掌握最基本的知识基础，注重动作的规格和质量。3、情感目标：培养主动锻炼、自觉参与的积极性，发扬光大民族优秀文化传统。学习内容健身拳：基本功、套路动作14游戏：“蜘蛛爬行”接力场地器材大操场放音机一台，“男儿当自强”音乐带一个。过程重难点
7、：激发兴趣、领悟内涵，注重动作的规格和质量。内 容教 师 指 导学 生 活 动组织与要求一课堂教学常规1、 教师提前到达指定教学地点，布置好场地器材。2、 问好学生，宣布本课教学内容，提出有关要求。体育委员将队伍带到指定教学地点，整理好队伍。齐声向老师问好，并报告出席人数。 相等人数成四列横队排列集合。如图1、关节活 动2、双人徒手操头、肩、腰、膝、腕、踝等关节的活动。两人一组，面对面、背对背做手拉手、相互搭肩、肘勾肘练习。认真按教师的要求完成热身活动任务：动作大方舒展、到位，逐渐加大力度，注意安全。同上队形前后左右间隔两臂散开。二1、教师演示2、学生兴趣活动3、武术基本功学习4、套路动作14
8、的学习5、游戏活动蜘蛛爬行接力教师将一武术套路动作完整地展示给学生欣赏，以激发学生学习武术的兴趣。（音乐播放）鼓励有其特长的学生现场表演。（创新学习）（音乐播放）先分开学习手型（拳、掌、钩）步法（马步、弓步、仆步等）动作。1、起势，2戳掌冲拳，3、抽拳弹踢，进步蝶掌。以上每个动作教学，分解完整示范，讲解。然后再以动作规格要求学生进行学习。 强调游戏规则和要求：遵守游戏规则，注意个人安全。注重团队合作，争取小组获胜。 （共进行2次）认真欣赏，领悟中华武术的真谛，展开联想，体验习武的乐趣。学生自信、创新思维能力的培养。（可模仿部分动作进行）明确学习基本功的意义，做到动作规范、体现内外合一、形神兼备
9、的特点。学生在教师的指导下，一招一式进行练习，除了掌握规范动作外，要理解每一个动作对劲力、速度、节奏的要求和手眼身步法的协调配合。 以自然小组为单位，大家讨论并制定取胜方案，然后按预定位置进入跑道，准备比赛。（教师）队形同上队形同上在学习过程中，学生以相邻的同学为小组，开展互帮互学、共同促进、共同提高的活动。游戏活动如图：三1、小结2、评议3、放松活动一、教师启发学生集体评议。二、整理放松练习。三、布置回收器材。四、同学们再见1、集体讲评，评估本节课的学习情况表扬优秀学生。2、肌肉、关节放松活动。3、协助教师收拾器材。4、老师再见1、以小组为单位，学生自评互评。2、学生自主进行放松活动。运动密
10、度与运动量预测：1、练习密度： 45% 2、平均心率：140次/分钟 3、运动负荷指数：1.41.5课后反思初中体育课教案水平四 武术单元教学 第 2 次课教案 作者： 指导：学习目标1、认知目标：要求学生认真对待武术基本功的规格学习，努力提高动作质量。2、技能目标： 精益求精地学好每一个规定动作，使之连贯协调，并具有一定的欣赏性。3、情感目标： 培养学生用顽强的意志品质去克服学习上出现的困难的挫折。学习内容1、武术套路动作：582、自主探究活动场地器材大操场武术分解动作挂图一幅、挂图架一副。放音机一台，其他让学生自主活动的各种器材。过程重难点： 加强相关的身体素质练习，纠正学习中动作变形、不
11、协调的现象。内 容教师指导学生活动组织与要求一课堂教学常规3、 教师提前到达指定教学地点，布置好场地器材。4、 问好学生，宣布本课教学内容，提出有关要求。体育委员将队伍带到指定教学地点，整理好队伍。齐声向老师问好，并报告出席人数。 相等人数成四列横队排列集合。如图1、慢 跑400 M2、跳 绳活 动教师领跑。途中有侧身跑、后退跑、交叉腿跑。教师参与学生活动 以教师哨声为号，在跑动过程中改变跑姿。单人或多人为单位分开活动。 原四路纵队形，前后拉开一定距离。充分的活动身体。二1、复 习动作142、学习新动作583、自主探究活动教师先进行一次示范，然后由教师口令指挥，学生集体展示、小组展示。5、转身
12、按摔 6、提膝架推7、分拳前撞 8、托撞双肘教师展示挂图。示范、讲解，阐明技术要领、要点，陈述动作重难点，引导学生学习，点拨纠错，鼓励表扬优秀选手。组织学生根据个人爱好习惯，有目的地进行包括武术在内的各种体育活动。 学生集体展示两次、以自然组为单位再次展示各一次，师生共同评议。 学生自主成立学习小组，（四至五人为宜）发挥集体智慧，探究性进行学习。互学互纠，合作主动，真诚相待，自我展示。 学生自由组合进行包括武术在内的各种体育活动，场地器材根据实际情况自由选取。 四列横队弧形散开： 就地分散进行学习。听到教师的指令后，按上列队形集中，做到动作迅速、整齐有序。 提倡创新思维能力的培养，有目的针对性
13、地进行活动。三1、放 松活 动2、教师小结播放校园集体舞音乐，师生共同“轻歌漫舞”。1、有关探究性活动情况提示。2、课外作业：说出你所知道的武术有多少种形式及其特点 男女混合，根据场地大小或其他情况可选择分组的形式进行。 小组讨论，组长返馈信息。 帮助教师收拾器材. 调节情趣，意念放松。 运动密度与运动量预测：1、练习密度： 45% 2、平均心率：140次/分钟 3、运动负荷指数：1.41.5课后反思初中体育课教案学习目标1、认知目标：继续学习套路动作，增强学生锻炼身体的实效性。2、技能目标：掌握套路动作的规律，进一步提高学生的动作熟练程度。3、情感目标： 增强学生间的群体意识，能表现出良好的
14、心理感受和表现欲望。学习内容1、 篮、排球活动 （15分钟）2、 武术套路动作学习：812场地器材篮球场武术分解动作挂图一幅、挂图架一副。篮、排球若干个。过程重难点： 掌握套路动作的规律，不断提高动作技术能力。内 容教师指导学生活动组织与要求一课 堂教 学常 规5、 教师提前到达指定教学地点，布置好场地器材。6、 问好学生，宣布本课教学内容，提出有关要求。体育委员将队伍带到指定教学地点，整理好队伍。齐声向老师问好，并报告出席人数。 相等人数成四列横队排列集合。如图 1、自我进行健身活动2、双人角力游戏 增强学生自我锻炼的能力，为终身体育打下良好的基础。 1、斗鸡，2、踩影子。培养学生斗智斗勇、
15、敢于拼搏的大无畏的良好思想品质。将学过健身操（或其他形式的健身活动）进行自我锻炼。要求：增强自己的自信心，注意动作的协调性，学会动作失误时的自我保护。单人或多人均可散点形式进行双人活动为主，散点形式进行二1、篮、排球兴趣性活动。2、复习已学的套路动作。3、套路动作学习912 以多种形式的锻炼手段，帮助学生缓解因武术教学产生的乏味枯燥的情绪。教师示范点拨启发。口令指挥练习，巡视指导练习。 教师要求学生观看挂图后，逐一动作进行示范讲解，在每个名称动作中故意留下一点破绽或恳念，让同学们自行解决和纠正。根据学生个人需求，合理选择篮、排球，进行个人技术技能的巩固或提高。学生要认真领悟动作要领，做到动脑，
16、动体，自我发展。 挖掘同学们丰富的想象力，增强学生的感官视觉辩别和纠错能力。便于学生以后更好地进行自主性学习。 因场地器材的限制，这一练习项目以多人练习为主。 学生四横队梯形站位，如图： 三1、集体唱 歌2、评议与作业 要求学生放声歌唱，以抒发学生的情感，陶冶学生的情操，达到身心放松的目的。 倾听学生可行性意见与建议，为以后武术教学提供教学资源。 看图学习少年拳。由体育委员牵头，学生围绕教师周围，可边唱边进行一些有利于身心放松的动作.。敢干表现自己，踊跃发言，积极参与课堂教学改革。培养自娱自乐的良好习惯。以教师为圆心，学生围绕教师周围，不做队列状，与教师近距离接触，便于师生间的和蔼沟通和交流。
17、运动密度与运动量预测：1、练习密度： 45% 2、平均心率：140次/分钟 3、运动负荷指数：1.41.5课后反思水平四 武术单元教学 第 3 次课教案 作者： 指导：初中体育课教案水平四 武术单元教学 第 4 次课教案 作者： 指导：学习目标1、认知目标：加深学生对武术的技击特点和武德风格的理解，积极倡导尚武精神。2、技能目标：形成正确的身体姿态，发展协调、灵活、柔韧等身体素质。3、情感目标：加强学生思想品质的培养， 初步形成尊师重道、见义勇为的公德意识。学习内容1、 完整套路动作的复习。2、 快乐体育活动。场地器材快乐体育运动场。放音机，部分简便的活动器材。过程重难点： 加深学生对武德意识
18、的理解，动作规范、能体现攻防技术的特点。内 容教师指导学生活动组织与要求一课堂教学常规7、 教师提前到达指定教学地点，布置好场地器材。8、 问好学生，宣布本课教学内容，提出有关要求。体育委员将队伍带到指定教学地点，整理好队伍。齐声向老师问好，并报告出席人数。 相等人数成四列横队排列集合。如图1、身 体练 习2、游戏：贴 膏药 肌肉、关节、韧带活动。教师指挥，强调动作到位，活动充分。 宣布有关游戏规则和要求，安排好见习生，控制好活动时间。此游戏活动次数为2次。动作幅度由小到大，由弱到强，富有节奏感。按指定位置站位，不得越位，占位或干扰他人动作。获取队大家以掌声表示祝贺。 体育委员将队伍变换成一列
19、纵队，跑至成双层大圆圈（女内男外），面向圆心。二1、增趣活动2、复习全部动作（小组演示）3、个人演 示4、快乐体育活动 教师用放音机播放中华英雄主题曲一次。 教师完整动作示范、提示，共同参与，关注个性，加强辅导。给学生搭建施展个人才艺的舞台，体现新课程“以人为本”的教育理念。鼓励同学们大胆地表现自己，增强学生的自信心。 教师给予学生自主学习、展示个人才干的空间，鼓励学生积极参与各类型的体育活动。教师巡视课堂给予帮助辅导。学生以击掌形式跟进节拍，追忆民族英雄，激励学生奋进。 认真观看教师的示范动作，针对性的进行复习。分组练习时，应虚心向同学学习，自觉接受别人意见。同时提倡互帮互学，达到增进友谊和
20、提高合作学习的能力。各组经过评议，推荐一名才艺出众的同学上台表演，经师生评议，选出两名学生准备参加年级的擂台赛。学生以多人为单位，在快乐体育园地进行自由活动，充分发挥自己的运动才能，有目的地提高自己的运动技术和能力。 四列横队集合。原队形变换成方阵图形：（音乐播放） 演示区 散点式活动三1、放松活动2、教师小结1、呼吸调整、意念调整。2、双人相互放松。1、针对下一节课考核内容，提出有关问题。2、作业：观看有关电影录像。在教师的启示下进行，学会运动后的身心放松、调整。做好心理准备，迎接武术技评的考核。利用课余时间分段观看。同上队形。运动密度与运动量预测：1、练习密度： 45% 2、平均心率：14
21、0次/分钟 3、运动负荷指数：1.41.5课后反思初中体育课教案水平四 武术单元教学 第 5 次课教案 作者： 指导：学习目标1、认知目标：要求学生加强武术套路动作、身体素质等练习，养成适应长拳技术学习的良好习惯2、技能目标：加强技能练习， 要精益求精，达到纯熟老练的境界。3、情感目标： 启发学生树立学好武术的信心和恒心，为终身体育服务。学习内容武术单元教学课堂考核及评价场地器材1、 校园草坪开阔地。2、套路技评、学习态度评价5份3、放音机（播放动作术语和有关音乐）一台。过程重难点： 对学生学习武术的技术技能进行科学系统的评价。内 容教师指导学生活动组织与要求一课堂教学常规9、 教师提前到达指
22、定教学地点，布置好场地器材。10、 问好学生，宣布本课教学内容，提出有关要求。体育委员将队伍带到指定教学地点，整理好队伍。齐声向老师问好，并报告出席人数。 相等人数成四列横队排列集合。如图抛纸飞机把“抛纸飞机”这一学生喜爱的运动项目，复制到体育课堂教学之中，能调动学生的运动情趣，有利于学生的身心健康。每人课前准备一架纸飞机，此时应用于课堂的热身活动，各人自行“放飞”，各显神通，大胆地展示自我，尽情嬉戏。 分散活动，可相互间交换“纸飞机”使用。教师参与其中，共享快乐。二武术教学评价活动本课武术教学评价活动，是对学生每个人的单元学习进行一次量化考核，有利于学生对今后的体育运动知识和能力的掘展和提高
23、，也是对教师的课堂教育教学能力进行一次检测。内容是：套路技评：优、良、中、差学习态度：好、中、差自我评价：好、一般、差 说明：教师事先将学生自我评价成绩表印发给各位同学进行自评，再由体育委员收回交给老师。1、学生在教师的示范引导下共同演练该套路动作两次。2、被考核者按顺序每轮次上场约45人。（视班级人数而定）3、在统一口令（放音机播放）的指挥下，学生按规范动作标准完成一次现场展示过程。4、为体现考场庄重、严肃的气氛，被考核者出场后应对评委、现场学生行“抱拳礼”，展示结束，师生以掌声对其表示祝贺。5、严肃考场纪律，提倡文明欣赏，不得高声呐喊，更不准嘲笑有关同学。 本课的考核工作由教师、学生体育骨干（四人）组成一个评委小组，本着公开、公正、公平的原则，认真对每位学生进行量化考核。（主要是套路技评、学习态度两项内容） 考核结果：以学生自我评价成绩、学生评委的合计成绩4作为教师对学生个人的成绩参考。（考核结果择日公布），并保存在学生个人的体育档案中。三跳校园集体舞1、 学段简单小结2、 参与学生活动。放歌校园、尽情起舞，为我们的校园生活喝采，为我们进行又一次成功的体验共同欢呼。 学生男女以叠圆的形式，手拉手围绕着教师进行。运动密度与运动量预测：1、练习密度： 45% 2、平均心率：140次/分钟 3、运动负荷指数：1.41.5课后反思
