4.2体操类运动的注意事项 前滚翻 教案-2024华东师大版七年级《体育与健康》.doc

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1、前滚翻课时教学计划 教学内容1、体操技巧前滚翻 2、游戏教学比赛教学目标 1.认知目标:通过学习让学生深入了解前滚翻,并领会 其锻炼的价值。 2.技能目标:让大多数学生掌握前滚翻正确技术动作。发展学生灵敏、柔韧、 协调等身体素质,通过拓展练习,培养学生自我保护的能力。 3.情感目标:培养学生勇敢的意志品质,树立用于战胜困难和挫折的信心,战 胜自我,超越自我,体验成功的乐趣。教学重点蹬腿、提臀、屈臂、低头,滚动圆滑,方向正。教学难点枕骨、肩、背、臀部依次触垫滚动,滚动圆滑教学策略讲解示范法、探究学习法、合作学习法、保护帮助和纠正错误动作法。结构教学详细内容时间 组织教法、学法及要求教学常规1 体

2、育委员集合整队,清点人数2 宣布本课主要内容和任3 检查服饰,安排见习生2分钟组织: 男生女生 老师要求:集合快、静、齐,认真听讲,弄清学 习内容愉悦身心1 教师带领学生慢跑3小圈2 原地徒手操(48拍)1)头部运动 2)绕环运动3)扩胸运动 4)腹背运动5)正压腿 6)侧压腿7)活动腕关节、踝关节、膝关节3 辅助练习 1)快速反应:“天”“地”“球”3个字分别对应3个动作,老师喊字,学生快速做动作。2)游戏喊数抱团并腿坐在地面上,胳膊抱住腿做圆周滚动练习。8分钟组织: 要求: 1 队形整齐,口号响亮 2 徒手操动作舒展、大方、协调、幅度大、充分活动各个关节。组织:成体操队形站立。要求:1)学

3、生认真听老师讲解,并快速模仿教师动作。2)学生仔细观察教师动作,并习。活跃身心、增添乐趣前滚翻教学方法: 1 教师向学生展示前滚翻的连续动作。 2 讲解示范动作(动作要领)练习者从蹲撑开始,双手撑垫,低头含胸,同时屈臂,两脚蹬地用脑后着垫子,然后肩、背、腰、臀依次着垫,上体向前跟进,两手抱膝站立。注意事项: 1) 两手用力推垫子,两脚用力蹬地,力量要均匀。 2) 团身不紧,身体松散,导致翻滚力度不够。3 保护帮助:保护者蹲于练习者侧面稍后的位置,当练习者向前滚动时,推其背部帮助滚动。 4 组织教学: 1) 将全班学生分成4组,(如右图)每组第一名同学做一个前滚翻,绕前面体操垫跑回来与下一名同学

4、击掌,第二名同学开始,以此类推分别进行。2)学生积极练习,教师进行巡回指导。 3)师生互动,探究,并对学生动作进行对比练习,学生相互评价。 5 游戏比赛: 游戏名称:谁最快 游戏方法:将学生分成人数均等的六组,男女各三组成纵队站于线后。发令后,第一名学生开始跑,到垫子处做前滚翻后继续前进,绕过前方的凳子后迅速折回,与下一名同学击掌交接,最后回到队尾,依次类推。最后跑完的男女队受惩罚。25分钟组织:垫子 教师教法:教师做两次完整示范,再进行边讲解边示范。学法:学生仔细观察教师示范动作,认真听教师所讲的动作要领。要求:学生注意力集中,认真观察并思考。组织:B组女A组女B组男A组男 教法:教师进行巡

5、回讲解和示范学法:学生在教师的讲解和小组长的帮助下积极练习,认真体会前滚翻动作要求:小组长认真负责,学生积极练习,积极配合组织 垫子 凳子 -规则:每组必须跑自己的路线,过垫子不能跳过或走过,必须做前滚翻过垫子,必须绕过凳子才能折回。教法:教师讲解、示范,学生模仿,教师监督游戏。、平静身心与讲评、1放松游戏穿越丛林 方法:学生站在岸上,用垫子做铺衬,每位学生站在垫子上依次向前安全达到对面岸上。2集合整队,本课小结(教师对学生的练习效果进行评价,以鼓励为主,提出问题所在。)3 归还器材,宣布下课5分钟组织:每组学生成纵队站立于河岸后。要求:学生必须站在垫子上,不能掉下去,当学生到达对面岸上时,必

6、须把垫子也拿到岸上。组织:要求:同学们认真听讲,结合老师的评价进行自我评价,找出自己需要加强的地方。所需器材 垫子10块 凳子6个课的密度八:教学反思本课的主要内容是前滚翻,完成动作的重点在于团身紧。先让学生在自由练习中尝试完成了动作,为接下来学习前滚翻打下了基础。在讲解动作要领时,通过“ 天”“ 地”“ 球”等专项性动作练习,学生认真模仿进行团身滚动练习,再一次强调了本课的重点“团身紧”。本课在学法方面,着重于学生的小组合作学习,在学生学习过程中,对于学困生,教师没有直接进行指导帮助,而是指导本组的同伴进行帮助指导,以小组成绩来衡量评判,共同完成学习目标。在教学评价方面,本课采用了学生自评、组内互评、老师评价相结合的方式,关注到每一位学生的差异,让每位学生都体验到学习和成功的乐趣。

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