第四课 寻找未知的自己《我的内外向说明书》(ppt课件) -2024南大版八年级全一册《心理健康》.pptx

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1、如何给以上2位人物按性格分类?PPT模板 http:/moban/热身环节:人物模仿秀采访演员:演好人物需要表现出人物的什么特点?我的内外向说明书PPT模板 http:/moban/e人与i人l e是MBTI人格测试中的e,代表外向、外倾型。e人是性格比较外向的人,比较自来熟,非常能热场,也就是大家常说的社牛。l i是MBTI人格测试中的i,代表着内向、内倾型。i人是指性格比较内敛、内向的人,简单来说就是社恐。l 两者最大的区别不在于是否社恐,而是i人享受独处,e人更愿意通过社交吸取能量。PPT模板 http:/moban/i人与e人的区别“没有人是百分之百的内向者没有人是百分之百的内向者或者

2、外向者,我们可以兼有两种或者外向者,我们可以兼有两种特质特质”“大多数人偏向其中一方或者另大多数人偏向其中一方或者另一方一方”著名精神分析派心理学家荣格原来内外向是个比例问题找到你的内外向比例判断句子是在描述内向还是外向。评估这个句子是否符合自己的情况。将符合自己描述的句子分别记分在内向或者外向的维度。例如:第一题是描述外向,如果符合自己,外向1分,内向0分;如果不符合,内向1分,外向0分。判 断 并 记 分1 1、趋于先说后想,或边说边想,在说中完成想,有时会、趋于先说后想,或边说边想,在说中完成想,有时会责怪自己责怪自己“说的太多说的太多”。2 2、谨言慎行,、谨言慎行,会经常反省自己的言

3、行。会经常反省自己的言行。3 3、喜欢同时做很多事情。、喜欢同时做很多事情。4 4、比起追求谈话的广度,更喜欢谈话的深度,对肤比起追求谈话的广度,更喜欢谈话的深度,对肤浅话题没有兴趣浅话题没有兴趣。6 6、活跃于各大会议,是气氛的带动者。、活跃于各大会议,是气氛的带动者。5 5、一旦有话要说,就毫不犹豫地拿起听筒或去找人聊。、一旦有话要说,就毫不犹豫地拿起听筒或去找人聊。(外)(内)(外)(内)(外)(外)7 7、喜欢与大家一起、喜欢与大家一起“头脑风暴头脑风暴”,如果不能与他人沟通交流,而只是,如果不能与他人沟通交流,而只是独自冥思苦想,很快便精疲力竭,感到听比说困难。独自冥思苦想,很快便精

4、疲力竭,感到听比说困难。8 8、周末比起待在家里,更喜欢去参加一个派对。、周末比起待在家里,更喜欢去参加一个派对。9 9、没有与人互动,用不了多久便会感到厌倦。、没有与人互动,用不了多久便会感到厌倦。1010、与别人打交道时总显得有点保守和矜持。与别人打交道时总显得有点保守和矜持。1111、说话之前考虑再三经常说,说话之前考虑再三经常说,“我得考虑一下我得考虑一下”。1212、喜欢自我独处带来的平和、安静时光或少数几个亲近朋友分享有重喜欢自我独处带来的平和、安静时光或少数几个亲近朋友分享有重要意义的时光要意义的时光。1313、比起滔滔不绝讲话,、比起滔滔不绝讲话,是个是个“伟大的倾听者伟大的倾

5、听者”。1414、时常有人称自己有些时常有人称自己有些“腼腆腼腆”。(外)(外)(外)(内)(内)(内)(内)(内)1515、对刺激的事情乐此不疲,对外界的刺激需求大。对刺激的事情乐此不疲,对外界的刺激需求大。1616、见面熟,爱与朋友、同事甚至陌生人交流,且往往是沟通交流中的主角。见面熟,爱与朋友、同事甚至陌生人交流,且往往是沟通交流中的主角。1717、参加完参加完聚会聚会、打完电话或从社交活动中回来后,需要独自、打完电话或从社交活动中回来后,需要独自“恢复精力恢复精力”,此类活动越多越密,过后便越累此类活动越多越密,过后便越累。1818、周末比起参加派对更喜欢待在家里周末比起参加派对更喜欢

6、待在家里。1919、认识很多人,交际广,有很多、认识很多人,交际广,有很多“好朋友好朋友”,越多人参与自己的生活和工作,越多人参与自己的生活和工作活动,越有精神。活动,越有精神。2020、对刺激(噪音、味道)很敏感,更喜欢平静的感觉。、对刺激(噪音、味道)很敏感,更喜欢平静的感觉。算一算自己的内外向比例例如:xx内向获得了x分,外向获得了5分,内外向比例为x:y(内)(内)(内)(外)(外)(外)01020304积极主动、善于社交、精力充沛。兴趣广泛,思维活跃,健谈.看上去自信、有活力在人群中感到自在,可以和很多人打成一片外向者的优势01020304思想深刻,善于反省善于倾听.谨言慎行,降低风

7、险专注、追求深度,更大概率精专于一件事物内向者的优势1、简单描述自己的性格特点。2、你最喜欢你性格中的什么特点?3、你认为你性格中需要改善的部分是什么?自 我 说 明积 极 传 送 带活动规则:1、前后四人一组;2、将学案纸顺时针传递给下一位同学;3、每个人写下一个学案纸主人的积极品质4、依次传递,直到拿到自己的学案纸。积极评价积极评价尊重他人尊重他人内向者安静的力量这节课给你带来什么样的感悟和收获?心海启航l了解任何性格都有自己独一无二的优势,加以利用都可以在自己的擅长的领域有所成就。l不同的性格需要相互友善,每个人也要善待自己内在的这两个部分。l内外向性格类型并非非黑即白,而是一种能量来源的倾向性问题。THANKS希望大家在自我探索的路上日渐成长!希望大家在自我探索的路上日渐成长!

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