1、增强学习动机增强学习动机提升行动力提升行动力新春伊始，万象更新，玉兔象征美好。同学们能够说出跟“兔”相关祝福词吗？新年祝福我们在祈岁纳福中感悟家国同心的力量，在万象更新中积蓄了奋力向前的信心。假期结束，同学们也要开始投入下一阶段的学习了，你们假期的作业完成得怎么样呢？有一个著名的实验，叫做索玛拼图实索玛拼图实验验。索玛拼图一种益智类游戏，很多小方块组合在一起能够拼成小狗、小兔的形状，有一定的难度，也有一定的趣味性。索玛拼图实验有两组被试参加实验索玛拼图实验你们只要拼出一个图形，就奖励一块钱（美元）。你们只要拼就好，我们想看看大家喜不喜欢这个拼图。等两组被试拼完一段时间后，研究人员说：“游戏结束
2、，我们接下来休息一下。”休息室放了一些杂志、书，还有索玛拼图。也就是在休息的时候，被试也就是在休息的时候，被试们可以选择看杂志、看书。也可以选择们可以选择看杂志、看书。也可以选择继续玩索玛拼图。继续玩索玛拼图。索玛拼图实验索玛拼图实验在休息时间里，哪一组被试会碰索玛拼图？答案是第二组学习动机学习动机内部动机指人们由学习本身的内在需要所引起的动机。外部动机指人们由外部诱因（如奖励）引起的动机。第一组学习动机任务外部动机第二组兴趣内部动机如果如果不用检查不用检查寒假作业，寒假作业，你会不会做作业？你会不会做作业？学习动机外部动机通常是不稳定的、容易动摇，被动的。内部动机是稳定的、不易变化、主动的。
3、如果一件事情是我们发自内心想要完成的，我们可以做的又快又好。如何提高内部动机？自主感：我自己愿意做这件事A归属感：我能感到他人的支持B能力感：我有能力完成这件事C内部动机包含3种感受。感受越强，这件事对你越有意义。内部动机-自主感告别“被迫营业”读书是为了学习，为了自我提升，为自己有能力做更有价值的事内部动机-自主感“读史使人明智，读诗使人灵秀，数学使人周密，科学使人深刻，伦理学使人庄重，逻辑修辞使人善辩，凡有所学，皆成性格。”-培根观看视频：董卿朗读者内部动机-归属感有多少人支持你？父母自己朋友同学老师内部动机-能力感不要立太大的flag，让flag小到不可能失败！目标设定：可实现的、具体的
4、！目标设定：可实现的、具体的！内部动机-能力感把目标拆解到最小单元，不仅容易实现，也能增加信心。内部动机内部动机自主感：我自己愿意做这件事能力感：我有能力完成这件事归属感：我能感到他人的支持（完成学习单）教师总结保持内部动机，从“我得学”到“我要学”，避免为了完成任务需求盲目打卡；我们也可以借助一定的外部动机，如奖励机制，来建立高效的正反馈回路，欣赏短片：无翼鸟鸟类天生是属于天空的精灵，是头顶那片广袤无垠的辽阔蓝色赋予它们的特权，当一只鸟没有翅膀、没有尾翼，该怎么办，它能在天空中留下它的身影吗？欣赏短片：无翼鸟欣赏短片：无翼鸟为了能够体验飞翔的感觉，这只无翼鸟用钉子沿着悬崖栽了很多树，然后它爬到悬崖顶上，一跃而下。我们身边有很多这样的人，没有放弃过理想，没有停下追逐的脚步。教师总结过春节，新的一年令人期待。“你更有可能在行动中产生想法，而不是有了想法再付诸行动。”-哈佛大学心理学家新的一年，新的一年，让我们一起行动起来，让我们一起行动起来，大展鸿大展鸿“兔兔”！公众号：小张心理课堂增强学习动机增强学习动机提升行动力提升行动力
