1、走在时间的前面2020个仰卧起坐？个仰卧起坐？打打120120个字？个字？浏览一篇新闻评论？浏览一篇新闻评论？跑跑200200米？米？.目录1 1时间管理时间管理2 2四象限法则四象限法则3 35 5分钟定律分钟定律4 4制订自己的时间管理计划制订自己的时间管理计划时间管理？时间管理？PART ONEPART ONE时间管理：时间管理：时间管理方法就是用技巧、技术和工具帮助我们完成工作，实现目标。时间管理方法并不是要把所有事情做完，而是更有效的运用时间。四象限法则四象限法则PART TWOPART TWO时间四象限法则：事情有紧急性与重要性两种属性。凡是有价值，有利于个人目标实现的就是重要的；
2、必须立即处理的就是紧急的。第 1 象限很多时候，这一象限的工作是由第二象限转变过来的。例如，今晚自习前交数学作业，明天的英语小测，生病了要看医生等等。第 2 象限制定计划的目的是把那些重要而不紧急的事情，按部就班地高效完成。例如，期末考试，平时的复习，锻炼身体等等。第 3 象限紧急不等于重要例如，电话、突发疾病属于这一类。第 4 象限这类事情，可以选择不做，也可以放到碎片化的时间来做，比如吃饭排队的时候，坐公交的时候。例如：刷朋友圈、玩游戏、逛论坛等。5 5分钟定律分钟定律PART THREEPART THREEPART FOURPART FOUR请大家拿出纸笔按重要性排序列出今天要做的8件事情注意：事情一定要写的具体明确，比如作业要写具体到什么科目的什么作业按紧急&不紧急，重要&不重要分类画出象限，写进象限图内，写出处理办法谢谢观看
