1、测量肺活量测量肺活量 吹 哨 子 深吸一口气，吹响深吸一口气，吹响这个这个哨子；哨子；一口一口 气吹完气吹完，就就要要停下来。停下来。 活动一活动一 用气球收集我们的用气球收集我们的“一口气一口气” 用力吸一口气，捏住鼻子，吹大气球。用力吸一口气，捏住鼻子，吹大气球。 讨论：讨论：我们的我们的“一口气一口气”一样多吗？一样多吗？ 肺活量：肺活量：是指是指一次尽力吸气后，再尽力呼出一次尽力吸气后，再尽力呼出 的气体总量。的气体总量。 活动一活动一 用气球收集我们的用气球收集我们的“一口气一口气” 活动二活动二 测量肺活量测量肺活量 1.1. 展平测量袋，在数据大的一侧找到通气口。展平测量袋，在数
2、据大的一侧找到通气口。 2.2. 往通气口插入吸管，深吸一口气，将气体呼往通气口插入吸管，深吸一口气，将气体呼 入测量袋。入测量袋。 3.3. 等肺部气体全部呼出后，拿掉吸管，避免空等肺部气体全部呼出后，拿掉吸管，避免空 气跑出。气跑出。将测量袋往里（充气的方向）卷，将测量袋往里（充气的方向）卷， 直至卷不进去为止。直至卷不进去为止。 4.4. 读取鼓起的测量袋上的最大数值（单位为毫读取鼓起的测量袋上的最大数值（单位为毫 升）升）, ,这就是肺活量。这就是肺活量。 温馨提示： 1. 前一次测量后将测量袋中的空气排尽，才能进行下一 次测量。 2. 去掉最大值和最小值，剩下中间值，记录在小组记录
3、表上。 测量数据测量数据 1 1 2 2 3 3 中间值中间值 组员组员1 1 组组员员2 2 组组员员3 3 组组员员4 4 活动二活动二 测量肺活量测量肺活量 组员名单 组员1 组员2 组员3 组员4 肺活量肺活量 测量数据测量数据 思考：肺活量大小不同可能与什么因素有关？思考：肺活量大小不同可能与什么因素有关？ 活动二活动二 测量肺活量测量肺活量 我测试的结果与我测试的结果与 电子仪器测试的电子仪器测试的 结果差距大吗？结果差距大吗？ 讨论：讨论：肺活量的肺活量的 大小可能与什么大小可能与什么 因素有关？因素有关？ 活动二活动二 测量肺活量测量肺活量 研讨： 1. 结合上节课的知识，说说肺活量大对我 们有什么好处？ 2. 你对自己现在的肺活量满意吗？ 3. 你有什么办法增加肺活量？ 测量肺活量测量肺活量 国家学生体质健康标准（国家学生体质健康标准（2014年修订）年修订） 提出：四年级男生肺活量在提出：四年级男生肺活量在1100毫升毫升2600毫毫 升；四年级女生肺活量在升；四年级女生肺活量在900毫升毫升2000毫升。毫升。
