1、人教版道德与法治一年级上册,健康过冬天,故事： 不怕冷的大衣,小兔最终明白了什么是不怕冷的大衣，同学们，你明白了吗？,运动能让我们身体出汗，变暖和， 所以运动就像穿了一件不怕冷的大衣。,冬眠的动物,冬天，有哪些活动既有意义又能锻炼同学们的身体呢？,你知道吗？,活动一：,冬季强身健体的运动,堆雪人,滑雪,冬季强身健体的运动,跑步,做操,冬季强身健体的运动,踢毽子,跳绳,冬季运动的好处,常言道：“温室里的花草经不起风霜”，人体也是这个 道理，适应能力和抵抗能力是在体育锻炼中逐渐提高的。,冬季在室外进行锻炼，身体经常受到寒冷的刺激，可以增强 人体对感冒、气管炎、鼻炎等冬季常见疾病的抵抗力；,体温调节
2、能力加强，御寒能力提高。,促进身体生长发育，可以更好地提高学习效率，锻炼意志。,大家一起动起来！,活动二：,大家一起动起来！,运动之后，有没有同学觉得身体不舒适的？,一冷一热，容易感冒。,不及时补水，嘴唇容易干裂。,皮肤干裂，容易出血。,如果遇到这些小麻烦，你会怎么办？,冬季锻炼注意事项,要做好准备活动，预防运动创伤,冬季锻炼穿着要适当，并保护好露外皮肤,防止伤害事故发生,呼吸方法须得当,掌握适宜的运动量 ，运动完要及时补水,小组合作：,合作要求： 1.想一想你有什么好方法、小妙招。 2.小组内讨论、交流并做好记录。,“冬天保健金点子”征集,?本课件配套全册教案、课件、素材、试题、教学计划等欢迎到163文库下载全套资料！ ?网站地址： 或 百度“163文库”即可找到,?【163文库】： 1，精品教学资料，低价获取！ 2，分享上传您的资料，赚取现金！,“冬天保健金点子”,开窗通风,要穿合适的衣服,适当抹点护肤品,生了冻疮，需要抹点冻疮膏,感冒了要好好休息,多喝点儿水,故事分享会,“冬天有温暖”,在寒冷的冬天里，你的身边发生过什么样的相互关怀的暖心故事呢?,活动三：,小明,小丽,小刚,儿 歌,同学们，冬天我们要坚持运动、锻炼，做一名“快乐、勇敢、健康”的冬宝宝，健健康康度过美丽的冬天。 相信你一定能行！加油！,
