我一般 点睡觉， 点起床， 一天睡 小时。,思考与交流： 看书48页，有个 同学每天睡得很晚， 他的理由是“家里人还 没有睡呢”，你支持他 的想法吗？为什么？,小学生应该每天睡足10小时。,你知道几点了吗？,晚上9点,你知道几点了吗？,早上7点,再睡一会儿嘛,赖床不起，上学可能会晚。,又来不及吃早饭了,来不及吃早餐,上课注意力不集中,咕噜，咕噜,肚子饿的咕咕叫,咕噜，咕噜,没早睡，还会怎么样呢？,大家想想：没早睡还会怎么样呢？,睡晚了不利于消除疲劳；,产生头晕；,精神不集中；,身体抗病能力下降，可能会 生病；,记忆力减退；,着急赶路不安全。,怎样早睡早起,坚持早睡，9点前入睡,睡前不做剧烈运动,睡前不要吃太多,设好闹钟，按时起床,游戏：“早睡早起”,?本课件配套全册教案、课件、素材、试题、教学计划等欢迎到163文库下载全套资料！ ?网站地址： 或 百度“163文库”即可找到,?【163文库】： 1，精品教学资料，低价获取！ 2，分享上传您的资料，赚取现金！,总结巩固,1、这节课我们学习了两个的词语，谁来说说 是什么？,2、我们了解到早睡早起身体好，那什么是早 睡？什么是早起呢？,晚上要早睡，早晨要早起，这样才能长得又 高又壮，身体健康。通过今天的学习，老师 希望小朋友每天都能做到早睡早起。,什么是太阳,早睡早起,一起填调查表：,睡眠优秀点赞卡，做到给自己画颗星星吧！,
