1、,拥有好心情,小调查,小资料,科学家曾对普通老百姓和发达国家的富翁、大人物，做过一个调查。问题是：他们认为自己的生活快乐吗？结果大家的回答差不多。那些事业有成、生活富裕的人并不比非洲的穷人拥有更多的快乐。,敞开心扉：说说你最烦恼的一件事。,先自学再讨论： 1.李萌遇到了什么烦恼？ 2.李萌生气的原因是什么？ 3.请同学们当一回医生，为李萌开个“药方”。 李萌想 ，所以她很生气。 如果李萌这样想 ，就不会生气了。,自主互助学习要求,自我反思思,我曾为 的事生气。 当时我的想法是 当时我的心情是,锦囊妙计,假如我这样想 我就不会生气了,同桌讨论：排解烦恼的方法有哪些？,排遣烦恼小窍门,1 自我宽慰
2、 2 倾诉 3 合理宣泄 4 情绪转移 ,先为你自己找到解决烦恼的方法。写到锦囊妙计卡片上。 然后在小组内交流，为解决不了烦恼的同学一起想办法。,自主互助学习要求,先为你自己找到解决烦恼的方法。写到锦囊妙计卡片上。 然后在小组内交流，为解决不了烦恼的同学一起想办法。,自主互助学习要求,有两个年轻人在一场车祸中丧失了一条腿。面对灾难，甲青年整天愁眉苦脸，唉声叹气，时常摔东西来发泄，认为世界那么不公，要和他过不去，最终一事无成；而乙青年则很高兴，他说：“还好，我还留住一条腿，我可以用它快乐地走完下半辈子。”后来，乙青年发愤图强，参加了残疾人艺术培训班，成了有名的舞蹈家。,笑对人生,先为你自己找到解
3、决烦恼的方法。写到锦囊妙计卡片上。 然后在小组内交流，为解决不了烦恼的同学一起想办法。,自主互助学习要求,从前有一个老奶奶，她有两个儿子，大儿子卖雨伞，小儿子卖草帽，雨天的时候他愁小儿子的草帽卖不出去，晴天的时候，她愁大儿子的雨伞卖不出去。于是老奶奶天天不快乐。两个儿子受她影响，心情很糟，生意自然做不好。后来她遇到了一个智者，告诉她，您不如换个心境想问题。下雨天想:”太好了，大儿子的伞可以卖出去了。”晴天想:”太好了小儿子的草帽可以卖出去了。”老奶奶真的按照智者的话去做了，果然她的心境变了，不论天气怎么样？她都很高兴，每天活的开开心心，两个儿子的生意也红火了起来！,快乐歌,烦恼烦恼人人有， 烦恼别往心里愁， 憋在心里人难受。 冷静反思，自开良方， 运动健康，倾诉衷肠， 快乐转移，心情开朗。,让我们一起勇敢地面对这些学习，交往，生活成长的烦恼吧！试着用今天我们学过的锦囊妙计，去积极面对烦恼。向快乐天使倾诉、寻找合适的时间和地点转移烦恼、自我接纳、生活是多彩的，也会有雷电风雨，风雨过后才能看见到彩虹！,?本课件配套全册教案、课件、素材、试题、教学计划等欢迎到163文库下载全套资料！ ?网站地址： 或 百度“163文库”即可找到,?【163文库】： 1，精品教学资料，低价获取！ 2，分享上传您的资料，赚取现金！,告别烦恼 拥抱快乐！,
