1、,优缺点大轰炸,请4位同学分为两组 第一组同学说对方的2个优点 第二组同学说出对方的2个缺点,所有这些感受你知道是什么吗?请用一个词来表达 情绪,做情绪的主人,思考：情绪是什么？,人类最基本的情绪是什么？,情绪定义,是人的心理活动的重要表现，是我们受到某种刺激后所产生的一种身心状态。 是人的内心世界的“窗口”。,人的四种基本情绪,喜,哀,怒,惧,小组分享,人除了这四种基本情绪外，还有很多情绪，比如：委屈、喜欢、怨恨、妒忌、反感、忧愁、抑郁、害羞、惭愧、懊悔、内疚、困惑、感激、感动、满意、羡慕、期望、失望这么多的情绪构成了我们丰富的的情绪世界。,情绪分两类 积极情绪：高兴、快乐、愉快. 消极情绪
2、：失望、厌恶、愤怒,情绪拍卖会,（1）每位同学拥有五千元理想金额 （2）预估自己想买商品的金额，并写下 （3）最好将五千元用完,拍卖规则：,1、拍卖时间。 拍卖者对商品愿意竞买时，必须举牌表示应价，也可举牌同时口头报出高于底金500元人民币的报价。拍卖者每举一次牌必须在上次叫价的基础上加价500元人民币。拍卖者一经应价，不得反悔。当有比其更高的应价时，其应价自然失效。 2、成交时间。 拍卖师在听到最近一次的最高价时，经三声重复此报价无人应价时，便确定最高应价成交，该行为具有完全约束力。,愉快 、开心,哀伤、紧张,满意,激动、欣喜若狂,怨恨,大家都喜欢好的积极情绪，那坏的消极的情绪怎么办？ 我们
3、不要坏情绪？,卖布鞋和卖雨伞的故事 一位老奶奶有两个儿子，一个是卖布鞋的，一个是卖雨伞的，晴天，老奶奶担心小儿子的雨伞卖不出去，雨天，她又担心大儿子的布鞋卖不出去。因此整天愁眉不展，没有一天好心情。,小组讨论：老奶奶应该用什么方法调适自己的情绪？,改变你的想法,就能改变你的情绪,快乐需要自己创造,你说我说,你有情绪不好的时候吗？ 当你情绪不好的时候，你是怎么调节的呢？ 在小组里讨论一下，将不好的情绪写在哭脸上，将调解情绪的办法写在笑脸上。,不当的方法：,打骂他人 砸东西 憋在心里 找机会报复 ,1.在适当的场合哭一场 2.向他人倾诉 3.进行体育运动 4.放声歌唱 5.写写日记,发泄情绪合理,情绪寄语,既然痛苦可以过一天，快乐也可以过一天，不如开开心心过好每一天，做情绪的主人！,?本课件配套全册教案、课件、素材、试题、教学计划等欢迎到163文库下载全套资料！ ?网站地址： 或 百度“163文库”即可找到,?163文库 欢迎各位教师 到本平台上传资料；可获取60%-80%的资料销售分成！ 欢迎加盟！ 广告长期有效！,
